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发表于:09-07
怎么改都说有违禁词,我直接截图发试试。没想到现在发个菜谱都有违禁词。这样的话不出意外这是我最后一次发菜谱了,不喜欢一次次猜上面不让说什么用料土豆4个洋葱1/2个黄瓜1根混合坚果125...
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发表于:02-20
处理边角料食材,健康低热美味用料吃剩的烤牛肉牛油果1个鸡蛋1个生菜半颗糙米半碗藜麦小半碗香菇或蘑菇火腿或培根马苏里拉奶酪油梨树沙拉的做法糙米和藜麦闷熟煮糖心蛋牛肉和蘑菇混合烤...
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发表于:05-01
圣诞季的惊喜不仅有买到的礼物还有嘴温暖的妈妈制造用料土豆🥔1支西兰花🥦四分之一个玉米粒🌽若干胡萝卜🥕1只沙拉酱若干圣诞沙拉树的做法圣诞树沙拉参考月龄:12M+所需食材:土豆块,造型胡...
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发表于:03-04
最简易可得的圣诞节花环,安排~~用料苦菊~1把圣女果4个小萝卜~(没有可用别的替代~)4个鸡蛋1个醋2勺橄榄油1勺黑胡椒~适量撒一点就行~沙拉酱(任何你喜欢的沙拉酱~)适量~苦菊沙拉|圣诞节花...
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发表于:08-19
用料西蓝花1棵蒜瓣5瓣耗油适量盐适量降血糖之节日西蓝花树的做法西蓝花掰成一朵一朵的,把梗切心。放在热水中焯一下,加些盐和油上色。把树干摆好炒西蓝花,蒜瓣切碎爆香,少加点耗油和盐发挥...
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发表于:05-01
用料土豆1个西兰花半朵胡萝卜少许苦菊半朵芝麻沙拉汁适量盐少许黑胡椒粉少许巧克力豆适量奶粉少许圣诞树沙拉的做法1.苦菊用盐水浸泡二十分钟,西兰花切小朵,胡萝卜切丁,留一片切成星形,土...
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发表于:09-15
把沙拉食材摆成圣诞树的形状,一下就有了圣诞节的感觉。还可以挑选你喜爱的食材,颜色尽可能缤纷一些更好看哦。用料草莓橙子腰果牛油果蓝莓紫薯海苔脆装饰糖珠巨好看又简单【圣诞树彩虹沙...
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发表于:06-07
用料紫薯适量莴笋适量玉米粒适量留兰香薄荷酸奶沙拉酱(50%CALORIE)适量春日沙拉的做法模具里一次叠加蒸好的紫薯泥+莴笋丁+玉米粒+一勺沙拉酱即可小贴士莴笋切丁后,过一遍热水。沙拉酱可...
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发表于:06-10
适合夏天的味道,拌一大盆子,一家人分享,好吃没负担用料生菜4片芒果半个牛油果1个洋葱1/4个小番茄20个香菜2棵柠檬汁半个柠檬切片2片夏日沙拉的做法把除柠檬汁外的食材切块准备。找一个小...
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发表于:09-09
为了减脂,每天计算摄入热量的酒吧老板娘…我好难阿…用料新鲜斑节虾50克5只圆生菜30克芝麻菜(芝麻叶)20克水果黄瓜1根樱桃番茄10颗橄榄油5毫升意大利浓稠黑醋汁2勺味极鲜1勺芝麻油一点点...
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发表于:07-31
父亲,是所有男人最温柔的名字。儿时,父亲就像一座大山,坐在他的肩头能看得很远;随着年龄的增长,父亲就像一颗大树,哪怕树干已经弯曲,却还是竭尽所能为我们遮风挡雨。父爱是不显山露水的,却像春...
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发表于:07-24
秋收有南瓜、迷迭香秋燥需要梨子不想贴秋膘来点鸡胸最爱的秋天当然要吃我爱的牛油果然后某天综合以上因素(其实是不经意)就有了一道我喜欢的沙拉用料南瓜一小块梨子半个牛油果半个鸡胸一...
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发表于:01-18
最近吃多了大鱼大肉,不能再这样下去了~虽然鱼肉还要继续吃,之前的青菜多少是点安慰呢~用料橄榄油5勺苹果醋5勺蜂蜜2勺各类青菜n颗各类蘑菇n个鸡胸肉1块黑胡椒盐1勺日常沙拉的做法淘宝买...
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发表于:05-19
全家减肥用料各种蔬菜各种蔬菜每日沙拉的做法Day1Day2中饭Tips:薯饼放在烤架上烤不要放烤盘这样比较容易取下来Day2晚餐Day3中饭Day3晚饭Tips:煮虾时放生姜片Day4晚饭...
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发表于:01-20
Ohjinglebellsjinglebells~Jinglealltheway!来一份健康又可爱的圣诞树沙拉吧吃饱后记得准备好袜子等着圣诞老人送礼物哦用料品利无核青橄榄4~5颗西兰花1颗胡萝卜1根沙拉酱适量羽衣甘蓝...
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发表于:09-09
节假日里做一款正宗的西式沙拉,搭配大鱼大肉,最棒啦!顺便给你讲个故事:很多人以为凯撒沙拉是古罗马的凯撒大帝吃过的沙拉,其实这道菜从发明至今仅有不到一百年的历史。1920年代,意大利人Cae...
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发表于:09-09
圣诞节了,来一份餐桌上的圣诞树🎄吧,自己动手,节日气氛浓的不要不要的。用料西兰花花冠一袋土豆两个黄瓜半根胡萝卜一根mm豆一小袋美乃滋适量盐适量胡椒粉适量圣诞树🎄-西兰花日式土豆沙...
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发表于:03-19
个人记录用料蔬菜水果沙拉汁今日沙拉的做法蔬菜沙拉水果沙拉意面沙拉中式凉拌菜...
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发表于:12-11
用料圣女果适量黄瓜两根树莓半盒干酪适量亚麻籽油1勺意大利黑醋1勺研磨黑胡椒少量夏日轻食-小番茄树莓沙拉的做法切一切加入树莓,倒入意大利黑醋,亚麻籽油,少量研磨黑胡椒拌拌匀就可以享...
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发表于:05-16
用料胡萝卜半根豌豆一小把青瓜两根甜玉米半根午餐肉三片沙拉适量节节高(蔬菜沙拉版本)的做法把青瓜雕好,造型摆好,其它各种食物切成块并煮熟,放冷后加入适量沙拉搅拌装盘,搞定!清爽不油腻!...
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发表于:01-21
学日语总是没有动力,于是计划慢慢翻译日文菜谱,既可以分享又可以给自己点动力。原书出处和原文附于最后,完全个人行为、非盈利目的,但愿不算侵权……用量为2人份用料西兰花1株鸡蛋2个法式...
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发表于:08-02
父亲,是所有男人最温柔的名字。儿时,父亲就像一座大山,坐在他的肩头能看得很远;随着年龄的增长,父亲就像一颗大树,哪怕树干已经弯曲,却还是竭尽所能为我们遮风挡雨。用料西兰花1朵玉米粒10g胡...
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发表于:05-14
用料土豆200克黄瓜30克鸡蛋1个水15毫升盐适量黑胡椒适量美乃滋15克酱汁:切达奶酪60g低筋粉5克牛奶100毫升生菜2片冰淇凌蛋卷2个日式沙拉的做法土豆去皮,切小块,放到碗里,加15毫升的水,封好...
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发表于:09-15
让土豆泥站起来,变成一棵树的样子用料土豆泥随意胡萝卜几片圣诞节圣诞树土豆泥色拉的做法土豆泥还是土豆泥的,用裱花嘴挤出让她变成圣诞树的样子。一定要在树顶上加一个胡萝卜星星,感觉立...
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发表于:05-01
时间:约20-25分钟难度:容易做🤞份量:2人份用料西兰花2棵土豆500g玉米0.5根火腿肠1根胡萝卜丁20g原味沙拉酱50g盐2g盐2g黑胡椒碎根据口味添加椰蓉根据口味添加圣诞树沙拉的做法土豆蒸熟碾...