相关青菜燕麦奶的最好吃的做法

青菜燕麦奶

发表于：06-28

用料燕麦克青菜黄豆青菜燕麦奶的做法将青菜入沸水焯熟，取出，沥干水分，切碎，放入豆浆机，放入一小把燕麦，十几颗黄豆，加入水，打开开关，一会儿就好了。小贴士口感丝滑。...
核桃瘦肉青菜燕麦粥

发表于：05-13

用料食材:清水适量，瘦肉30g，大米25g，胡萝卜20g，燕麦10g，玉米渣5g，核桃3个，青菜一小颗标签:缓解便秘，补锌开胃，不爱吃菜，不爱吃肉，不爱主食，各种粥类，10m+核桃瘦肉青菜燕麦粥的做法1，准备食材2.胡萝卜...
奶茶燕麦

发表于：06-03

每天吃一杯奶茶燕麦，好吃，又营养。用料燕麦想要多少就多少。水一杯奶茶一杯奶茶燕麦的做法把燕麦和奶茶一层一层的铺。把刚刚好的热水放下去，等待十分钟。最后就可以吃了。...
燕麦奶粥

发表于：04-30

懒人必备～电饭锅搞定用料燕麦50克奶皮子粉三勺若羌红枣15颗枸杞一小把燕麦奶粥的做法前一天晚上把红枣掰开放锅里，再加适量枸杞，加水预约第二天早晨的时间第二天早晨起来加燕麦片和奶皮子...
燕麦蛋奶

发表于：05-30

无意中的一个做法做出了这道燕麦蛋奶，喝完之后简直欲罢不能，我已经连续喝了三天了，今天把菜谱记录下。有蛋却没有蛋花的蛋奶，做法也是超快手哦。用料即食燕麦片30克牛奶250克鸡蛋1个枸杞/...
生菜青椒自制燕麦碎

发表于：07-25

水煮生菜用酱油伴着吃用料生菜1片生菜青椒自制燕麦碎的做法燕麦坚果碎做装饰小贴士燕麦碎做装饰...
代餐高纤青椰菜燕麦浓汤

发表于：02-26

夏天到了，又到了露肉的季节，这时大家是不是都想做一些即方便快手又低热量高纤维的食物来对抗高温和肉肉呢？来！这款代餐高纤青椰菜燕麦浓汤一定符合你的要求！这款浓汤中除了高纤维的西蓝花以...
燕麦奶and燕麦松饼

发表于：09-23

非常简单的做法和配方起因就是我有次在咖啡店尝试点了一杯燕麦拿铁，“哇塞”，这么好喝！！回家一定要复制试试立马网上搜燕麦奶，结果XX牌的燕麦奶，竟然46元钱1L，喝的肉疼啊🤣🤣最后去了解和研究...
青菜配燕麦粥（减肥必吃）

发表于：11-11

又想减肥，又想吃。尝试一下这招。用料蔬菜适量。燕麦片适量。青菜配燕麦粥（减肥必吃）的做法准备材料择菜，洗菜，把燕麦片倒入碗里。把菜切小一点。（可省略此步）加水煮菜煮燕麦片青菜加点酱油。...
青菜牛奶燕麦粥（咸口）

发表于：01-15

周末早上吃什么？冰箱里几乎空无一物，翻出搁置在角落的麦片，加上两颗依旧挺拔的小青菜，就是一顿热乎乎的早饭呀～用料牛奶300ml燕麦片随手倒的小油菜2颗盐适量黑胡椒碎适量青菜牛奶燕麦粥（咸口...
燕麦奶酱

发表于：01-03

用料燕麦片适量奶粉适量燕麦奶酱的做法燕麦片破壁机打碎加少许水放入微波炉叮二到三分钟拿出搅拌均匀，顺时针放线多搅几下，更粘稠拉丝。放入两勺奶粉，尝味道自由发挥。...
酸燕麦奶

发表于：12-03

用料燕麦奶100克乳酸菌适量酸燕麦奶的做法把适量乳酸菌粉放入干净的器皿到入燕麦奶，用筷子搅拌均匀静置一晚上，明天就可以吃了。我以前用酸奶机，因为广州天气热，所以看看直接放室温的效果...
燕麦牛奶

发表于：12-18

下午有点小饿，用家里的材料做了一份减脂点心。用料即食燕麦蜂蜜果干酸奶燕麦牛奶的做法蜂蜜加酸奶，混匀加即食燕麦，果干即可...
低卡牛奶燕麦球（补救燕麦牛奶粥中燕麦过多大法……）

发表于：07-22

用料牛奶一瓶燕麦多放！只有放的多才能捏得起低卡牛奶燕麦球（补救燕麦牛奶粥中燕麦过多大法……）的做法牛奶煮沸后加入麦片，在闷上个两三分钟，然后就会看见麦片把牛奶全部吸收了，黏黏的……如...
燕麦奶

发表于：04-16

方子来自曼食慢语。搬过来为了方便自己查找。在此也谢谢阿曼达的分享。用料燕麦克燕麦奶的做法即食原味麦片+纯净水，搅碎后+淀粉酶，60~70度恒温保温两小时。入锅，加热至沸腾+植物油+一小...
青瓜燕麦粥

发表于：03-21

青瓜清爽的味道配上燕麦的醇香，来几块土司面包干，脆爽～用料黄瓜一根燕麦半碗葡萄干几颗枸杞几颗蜂蜜按口味选择量青瓜燕麦粥的做法黄瓜洗净切块儿，放入粉碎机，加沸水，黄瓜和水3:1的量，粉碎成...
燕麦酸奶

发表于：10-12

这一碗其实就是水果酸奶水果麦片但吃起来真的超级满足，麦片的饱腹感和水果的清爽搭配，真的是梦想伴侣。做法很简单哦！今天就把我常做的方法分亨给大家！⭐❤️⭐❤️⭐❤️⭐❤️⭐❤️⭐❤️食材:燕麦...
燕麦牛奶

发表于：12-08

早上起来喝个热乎乎的甜品，应该一整天心情都会不错吧，今天是立春，冬去春来，万物复苏，希望疫情赶快过去，2020平安健康，一切顺遂！用料燕麦片适量牛奶1盒燕麦牛奶的做法准备好燕麦片、牛奶🥛把牛...
青菜奶白燕麦粥

发表于：07-15

晚上吃一碗减肥又饱腹！坚持吃对肠胃好！用料燕麦片青菜洋葱葱盐黑胡椒粉耗油青菜奶白燕麦粥的做法燕麦片不是即时燕麦噢~热锅放入油洋葱葱白炒出香味放入洗好的燕麦片炒香能让整个粥呈现...
一人食·咸蛋青菜燕麦粥

发表于：08-12

早上给自己做一碗热腾腾的粥大概是早起的意义吧用料燕麦20克水适量咸鸭蛋半个火腿肠1根青菜1颗罐头蔬菜适量食用油1点点胡椒粉1克一人食·咸蛋青菜燕麦粥的做法老规矩，原料大集合：1⃣️我...
豆奶燕麦

发表于：01-13

下次微波记得盖盖子…用料燕麦克豆奶克豆奶燕麦的做法燕麦片，豆奶。...
燕麦奶昔

发表于：03-01

家里阿姨离职了，收了一个全职人照顾我们二胎家庭，磨合一个星期早餐是大问题，于是新收入九阳免洗破壁机一台，昨天晚上开机试用，黄先生说不错😊要知道我们家黄先生可以说不错，那是很好了(●°u...
燕麦奶茶

发表于：05-09

用料燕麦适量牛奶100ml水300ml红茶6g淡奶油3g盐1/3ml糖粉4g燕麦奶茶的做法首先准备材料我这是约700ml的量的方子准备大小两个盆，隔水加热红茶，大盆放燕麦。如果你用的茶包，就放一个盆煮就...
青提奶冻燕麦派

发表于：03-27

用料🔸燕麦派皮香蕉1根桂格原味即食燕麦片60克🔸青提奶冻阳光玫瑰青提15颗牛奶50克劣狐狐吉利丁片1片🔸装饰椰蓉适量青提奶冻燕麦派的做法🔸制作燕麦派皮香蕉去皮切小块加入碗里用擀面...
青汁牛奶燕麦

发表于：03-23

买了一大包大麦青汁，冲水喝感觉不太喜欢，反正经常要吃燕麦，不如加到一起试试看。这颜色也是醉了~用料燕麦片35g清水适量纯牛奶240ml大麦青汁粉3g青汁牛奶燕麦的做法我用生燕麦片煮，先加清...