![荒野求生蒜蓉花菜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "荒野求生蒜蓉花菜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-07
家里买菜板啦！天呐！终于不用在保鲜膜上切切切啦！用料蒜4瓣花菜四五小支耗油一勺生抽两勺火腿肠两根（可有可无）荒野求生蒜蓉花菜的做法①花菜洗净扯成小小支，茎那里切成片②蒜切成蒜末，火腿肠...
![地道的蒜蓉炒野菜怎么做,如何烹饪蒜蓉炒野菜才更好吃]( "地道的蒜蓉炒野菜怎么做,如何烹饪蒜蓉炒野菜才更好吃")
发表于：12-16
用料蒜末1勺橄榄油1大勺白菜150克青菜1颗胡萝卜丝少许香菇3朵灰树菇适量丛生口菇适量鸡精1小勺盐和黑胡椒适量清酒1大勺蒜蓉炒野菜的做法可以用平菇杏鲍菇代用。蒜末橄榄油炒香加入白...
![蒜蓉淋生菜如何做才美味，怎么做蒜蓉淋生菜简单又好吃]( "蒜蓉淋生菜如何做才美味，怎么做蒜蓉淋生菜简单又好吃")
发表于：10-08
用料生菜1颗蒜子3颗蒜蓉淋生菜的做法好简单...
![荒野求生可乐鸡腿肉食谱大全及做法，烹饪好吃的荒野求生可乐鸡腿肉方法]( "荒野求生可乐鸡腿肉食谱大全及做法，烹饪好吃的荒野求生可乐鸡腿肉方法")
发表于：12-13
现在鸡肉大概是相对便宜的了用料鸡腿2只可乐三分之一罐料酒1勺生抽2勺蒜末4瓣姜末2片荒野求生可乐鸡腿肉的做法①蒜末姜末一勺料酒两勺生抽调成料汁②鸡腿拆骨切小块，放入料汁腌制十分...
![蒜蓉生菜🥬如何做才美味，怎么做蒜蓉生菜🥬简单又好吃]( "蒜蓉生菜🥬如何做才美味，怎么做蒜蓉生菜🥬简单又好吃")
发表于：02-04
用料生菜2颗盐适量酱油1勺蚝油1勺淀粉1勺香油适量蒜4瓣蒜蓉生菜🥬的做法生菜焯水晾凉备用，家里生菜不够又加一一些茼蒿。起锅热油，把蒜蓉炒到变色，酱油、蚝油、盐，淀粉加适量清水，熬到酱汁...
![地道的蒜蓉蚝油生菜怎么做,如何烹饪蒜蓉蚝油生菜才更好吃]( "地道的蒜蓉蚝油生菜怎么做,如何烹饪蒜蓉蚝油生菜才更好吃")
发表于：07-08
用料生菜片蚝油勺蒜瓣蒜蓉蚝油生菜的做法做法如视频就是炒蒜蓉+炒生菜+放蚝油即可注意不要炒太久，这样生菜吃起来就甜甜的~...
![蒜蓉生菜如何做才美味，怎么做蒜蓉生菜简单又好吃]( "蒜蓉生菜如何做才美味，怎么做蒜蓉生菜简单又好吃")
发表于：10-16
用料生菜一斤蒜蓉一勺油一勺盐一勺生抽一勺糖一勺蒜蓉生菜的做法生菜撕开每片叶子洗净热锅热油一勺，爆香蒜蓉一勺倒入生菜，一勺盐和生抽，糖，炒至断生蒜蓉生菜完成...
![蒜蓉清蒸野生九节虾食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉清蒸野生九节虾方法]( "蒜蓉清蒸野生九节虾食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉清蒸野生九节虾方法")
发表于：04-20
一年一度的开渔季，马上就跟海边的朋友定了一些刚捕上来的海鲜。比如八爪鱼，小鱿鱼，黄花鱼等等，在北方的时候，没感觉海鲜的没有，随着南迁，这么多感觉到海鲜美味。下面就介绍一下这道简单的蒜蓉...
![蒜蓉野菜如何做才美味，怎么做蒜蓉野菜简单又好吃]( "蒜蓉野菜如何做才美味，怎么做蒜蓉野菜简单又好吃")
发表于：01-06
用料野菜麻汁蒜盐醋糖酱油蒜蓉野菜的做法野菜绰水，马上放进冷水里过一遍，沥干水分麻汁放入盐、少许糖、蒜泥儿、少许酱油、搅拌如果太稠的话，可以加一些冷水进去，充分的搅拌淋在沥干水分的...
![地道的蒜蓉生菜🥬怎么做,如何烹饪蒜蓉生菜🥬才更好吃]( "地道的蒜蓉生菜🥬怎么做,如何烹饪蒜蓉生菜🥬才更好吃")
发表于：10-02
没结婚之前只会做简单的鸡蛋各种炒，结婚后老公做饭，生完孩子后各种学习做饭。用料生菜1大颗（人少可以少量）蚝油2勺蒜1小头🧄或大头🧄半头就可以食用油按自己口味放生抽1小勺（按个人口味，喜欢...
![地道的野外求生怎么做,如何烹饪野外求生才更好吃]( "地道的野外求生怎么做,如何烹饪野外求生才更好吃")
发表于：09-04
我喜欢旅行，更喜欢带着孩子去自驾行，随心而走，既可以让孩子们增长见识，也可以看见美丽的风土人情。放松心情的同时，还可以品尝到当地美食。我更喜欢学上几手当地的特色美食，这样回家以后就可...
![蒜蓉球生菜如何做才美味，怎么做蒜蓉球生菜简单又好吃]( "蒜蓉球生菜如何做才美味，怎么做蒜蓉球生菜简单又好吃")
发表于：01-02
用料球生菜蒜盐蚝油蒜蓉球生菜的做法球生菜洗净，大蒜去皮洗净备用球生菜撕成大块大蒜切成蓉锅内热油爆香蒜蓉放入生菜大火快炒，出锅前调入适量盐和蚝油即可...
![蒜蓉灼生菜如何做才美味，怎么做蒜蓉灼生菜简单又好吃]( "蒜蓉灼生菜如何做才美味，怎么做蒜蓉灼生菜简单又好吃")
发表于：07-16
用料球形生菜一大颗片生抽2勺蒜3-4瓣油克蚝油2勺糖小半勺克蒜蓉灼生菜的做法将西生菜洗净，锅里烧水，水开放入少许盐，一点食用油，西生菜放入翻滚一下就可以捞出了，用筷子夹出来起锅烧油，放入...
![地道的蒜蓉虾仁生菜怎么做,如何烹饪蒜蓉虾仁生菜才更好吃]( "地道的蒜蓉虾仁生菜怎么做,如何烹饪蒜蓉虾仁生菜才更好吃")
发表于：07-26
时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料鲜虾仁100g生菜200g蒜末10g小米辣1个生抽10g蚝油10g水60g盐0.5g食用油5g蒜蓉虾仁生菜的做法生菜沸水下锅，烫大约30秒，变色后马上捞出，放入盘中...
![蒜蓉酱生菜如何做才美味，怎么做蒜蓉酱生菜简单又好吃]( "蒜蓉酱生菜如何做才美味，怎么做蒜蓉酱生菜简单又好吃")
发表于：06-21
被外卖盒的新闻刺激到了，这几天乖乖在家自己做饭吃！用料生菜片蒜瓣蚝油蒜蓉酱生菜的做法生菜一株洗干净待用准备一个干净的锅加水（水量能浸没生菜为标准），撒少许盐，加锅盖煮沸。待水沸腾后放...
![荒野求生蒜薹炒肉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "荒野求生蒜薹炒肉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-06
以前家里只有我和老公的时候，都是点外卖吃，但是最近疫情严重，我只能开始尝试着自己做饭了，因为是租的房子，也没有想过要做饭吃，家里只有煮泡面的小锅，临时买了生抽，醋，料酒，耗油和一小瓶花生油，一...
![野生白花菜如何做才美味，怎么做野生白花菜简单又好吃]( "野生白花菜如何做才美味，怎么做野生白花菜简单又好吃")
发表于：12-03
南方朋友不知道有没留意到这种野菜，一般在农村路边，屋角，田野上都能看到。喜欢吃枸杞叶的朋友们一定喜欢这款白花菜，它们味道很相似。用它来滚汤更加有甘的味道。好像一般市场上买不到，留意...
![减脂菜谱【蒜蓉•西生菜]( "减脂菜谱【蒜蓉•西生菜")
发表于：07-31
入了下厨房的坑，学了一些大师菜，见天沉迷美味无法自拔～终于把马甲线气跑了。虽然体型变化不大，衣服不至于换码，但还是要有自知之明换低脂菜吃吧。简单快速还好味，就让我继续沉迷美味，也能日渐...
![蒸蒜蓉生菜如何做才美味，怎么做蒸蒜蓉生菜简单又好吃]( "蒸蒜蓉生菜如何做才美味，怎么做蒸蒜蓉生菜简单又好吃")
发表于：03-04
前阶段做哥本哈根的食谱，生菜不限量，感觉生拌要吃吐了，就想到上锅蒸的方法，还真不错用料生菜20片蒜蓉3勺生抽3勺蒸蒜蓉生菜的做法将生菜洗净，用水焯一下将蒜蓉用油过一下，浇到焯好的生菜上，浇...
![蒜蓉烧生菜如何做才美味，怎么做蒜蓉烧生菜简单又好吃]( "蒜蓉烧生菜如何做才美味，怎么做蒜蓉烧生菜简单又好吃")
发表于：03-28
在一家铁板烧点吃的铁板烧生菜觉的很好吃，自己琢磨改良出来的，浓郁的蒜香味儿，特别喜欢😊用料生菜2颗蚝油1勺蒜7-9个生抽2勺小红椒适量鸡精适量蒜蓉烧生菜的做法将蒜和小红椒切碎，将蒜分成...
![五指山野菜（蒜蓉）食谱大全及做法，烹饪好吃的五指山野菜（蒜蓉）方法]( "五指山野菜（蒜蓉）食谱大全及做法，烹饪好吃的五指山野菜（蒜蓉）方法")
发表于：10-18
这大概是海南比较有名的菜了吧！口感清脆，好吃😋。也是很推荐！用料五指山野菜半斤蒜3瓣干辣椒适量个花生油适量盐适量酱油1勺五指山野菜（蒜蓉）的做法准备好食材锅中放油，放入辣椒和蒜末炒香。...
![地道的蒜蓉生菜怎么做,如何烹饪蒜蓉生菜才更好吃]( "地道的蒜蓉生菜怎么做,如何烹饪蒜蓉生菜才更好吃")
发表于：05-28
时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料生菜300g蒜15g生抽10g食用油15g水20g盐1一小撮蒜蓉生菜的做法生菜洗净，掰成一片一片的。蒜切末，或者用压蒜器压成蒜蓉。锅中倒油，中小火将蒜末...
![蒜蓉菜花如何做才美味，怎么做蒜蓉菜花简单又好吃]( "蒜蓉菜花如何做才美味，怎么做蒜蓉菜花简单又好吃")
发表于：10-11
蒜蓉菜花，广东人最喜爱！最简便做法如图！用料蒜瓣蒜蓉勺花菜个大蒜瓣盐克蒜蓉菜花的做法酱油少许，植物油少许，蒜瓣三颗，菜心一斤，玉米油再少许。菜心用开水烫熟再把那些酱蒜浇上去即可！...
![蒜蓉西生菜如何做才美味，怎么做蒜蓉西生菜简单又好吃]( "蒜蓉西生菜如何做才美味，怎么做蒜蓉西生菜简单又好吃")
发表于：04-12
史上最容易做的一道菜😅用料西生菜1颗蒜3瓣海鲜酱油2勺蚝油2勺盐适量葱丝适量蒜蓉西生菜的做法西生菜手撕成小块，方便食用。清洗干净，放入漏水盆控干水分锅中烧水，水开后，放入西生菜，加1勺...
![蒜蓉炒生菜如何做才美味，怎么做蒜蓉炒生菜简单又好吃]( "蒜蓉炒生菜如何做才美味，怎么做蒜蓉炒生菜简单又好吃")
发表于：08-27
用料生菜250g蒜蓉炒生菜的做法如图如图...
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