相关南瓜银耳莲子的最好吃的做法

南瓜银耳莲子

发表于：09-06

用料红枣15颗莲子5克银耳1朵冰糖15克百合3克南瓜50克南瓜银耳莲子的做法1南瓜蒸好备用2锅里下矿泉水，银耳，红枣，莲子，百合，煮开后小火煨30分钟，后加冰糖3熬好的银耳羹加入捣碎的蒸南瓜，放凉后...
雪莲果南瓜雪梨银耳汤

发表于：01-30

秋天秋燥，来一份这样的甜品汤，润肺安神助眠。用料雪莲果一个银耳半朵梨一个冰糖随自己口感红枣随意几颗枸杞十粒南瓜随意雪莲果南瓜雪梨银耳汤的做法准备食材切丁煮银耳水开后小火炖二十...
银耳莲子粥

发表于：04-06

银耳莲子粥是一道甜品羹浓味甜，口感浓甜润滑，美味可口主要制作原料有银耳、莲子、冰糖等，具有养阴润肺，美容养颜等功效用料银耳1朵莲子10克红枣10颗枸杞20粒冰糖20克银耳莲子粥的做法准备...
银耳莲子羹

发表于：09-16

三伏天，润肺去燥，来一款温润可口的甜汤·银耳莲子羹。用料银耳1朵冰糖适量莲子适量枸杞适量银耳莲子羹的做法银耳浸泡，泡软即可；浸泡好的银耳捏碎；将捏碎的银耳，莲子，枸杞冰糖放入炖盅，加水；炖...
南瓜银耳莲子羹

发表于：06-24

没有加糖全是原滋原味加了南瓜带有淡淡甜味用料银耳2朵桃胶皂角雪燕10克莲子25克红枣6颗枸杞5克南瓜70克南瓜银耳莲子羹的做法所以材料称重泡好（其实也可以凭感觉放，喜欢什么就多放什么）...
莲子银耳羹

发表于：03-14

顺滑香甜，滋阴润肺，生津益气，嫩肤养颜佳品。用料莲子100克银耳1朵冰糖20克枸杞6粒莲子银耳羹的做法银耳泡洗干净，剪去黄色蒂头，撕小块备用。莲子泡软备用；（新鲜银耳不用泡水，更容易煮出胶质）将...
银耳莲子粥【南瓜版】

发表于：09-22

用料小南瓜银耳莲子白糖枸杞红枣银耳莲子粥【南瓜版】的做法先把小南瓜削成上图所示，PS：最好用小点的刀，像小刀在南瓜里面添加适量大米，白糖，枸杞，莲子，和两个枣放中火上蒸半个小时！【用筷子捅...
银耳南瓜莲子羹

发表于：04-20

爱美食爱生活用料银耳半朵莲子10克南瓜适量黄冰糖20克银耳南瓜莲子羹的做法银耳提前用温水泡发，去掉根部南瓜去皮切成小块(喜欢吃南瓜皮的可以不用去皮)，银耳切成小块，适量莲子洗一下，黄冰...
莲子银耳汤

发表于：03-28

用料干莲子200克干银耳一整朵冰糖20克红枣十颗纯净水400克莲子银耳汤的做法将银耳洗净，把中间黑色的芯去掉，放进冷水泡一小时，莲子也是拿出传统的小锅放入银耳，莲子，河水煮至银耳熟烂，再加入...
藜麦莲子红枣银耳南瓜粥

发表于：04-24

这个假期，唯有美食和回笼觉不可辜负！早起用食来运转砂锅，熬上藜麦莲子红枣银耳南瓜粥，开锅后关最小火，不会担心糊锅溢锅，慢慢咕嘟着，继续陪孩子们躺玩儿去！用料藜麦50克莲子适量红枣5颗枸杞少...
南瓜银耳

发表于：08-13

用料南瓜一个银耳2朵水适量冰糖适量南瓜银耳的做法南瓜洗净，中间挖干净放上银耳枸杞，加水，蒸1小时我挖了个南瓜脸...
银耳莲子羹

发表于：05-02

这两天感冒了，天天咳嗽，所以就靠这碗汤来救急啦，不能吃药的孕妇伤不起啊😭用料鲜银耳半朵莲子一小把，约12只红枣一把，约24颗枸杞少量，约10粒冰糖少量，约5-6块百合少量，一小把梨，少量，随意，可不加...
莲子银耳露

发表于：09-11

据说能养颜清肺……用料干银耳5克干莲子10克百合干5克冰糖25克清水800ml莲子银耳露的做法除冰糖以外的食材泡发泡发后的食材和冰糖一起倒入破壁机，加入800ml清水，选择米糊功能大功告成！清...
银耳莲子汤

发表于：03-04

用料红枣枸杞个人喜好银耳莲子汤的做法先将新鲜的银耳清洗干净再加入泡好的莲子放入锅中加红枣，开始熬制半小时后放入雪梨一个半小时的成品美味的银耳羹～出胶啦...
银耳莲子南瓜羹

发表于：01-28

一个人的简单美食用料银耳朵红枣颗莲子克冰糖克枸杞粒南瓜克银耳莲子南瓜羹的做法银耳和莲子提前一晚泡发。我煮一人份用了1/4朵银耳，莲子就根据自己的喜好了。早上起床切好南瓜备用，我...
南瓜银耳露

发表于：05-02

参考月龄：10M+今天给妈妈们分享一道我经常做给小宝喝的润肺止咳汤~雪梨生津去燥，润肺效果极佳，我还添加了有清热健胃作用的银耳，膳食纤维丰富的南瓜和燕麦，四者结合，甘甜清香。用料南瓜80克...
南瓜银耳羹

发表于：05-08

时间：约40-50分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料主料南瓜400g银耳（湿）10g辅料冰糖50g水1000ml南瓜银耳羹的做法银耳用水泡发切碎，南瓜去皮去瓤洗净切小块。切好的银耳、南瓜和冰糖一起放入电饭...
南瓜银耳莲子羹

发表于：04-06

时间：约35-40分钟难度：零厨艺✌️份量：4人份用料南瓜350g干银耳20g莲子30g冰糖15g清水800g南瓜银耳莲子羹的做法莲子和银耳提前浸泡2个小时。蒸锅中一半放入大的南瓜块，一半放小的南瓜块。大...
百合莲子银耳南瓜羹（消耗鲜百合）

发表于：08-01

就是为了消耗点食材：鲜百合、莲子、南瓜用料百合随意（提前一晚泡好）莲子随意（提前一晚泡好）银耳半朵（提前两小时泡好）冰糖按喜好贝贝南瓜一只百合莲子银耳南瓜羹（消耗鲜百合）的做法贝贝南瓜一只...
银耳莲子

发表于：12-10

用料银耳朵银耳莲子的做法银耳莲子都要泡噢银耳泡好了要把黄色部分去除掉然后切成碎块碎碎的才容易出胶放点冰糖出锅放枸杞和一点点桂花酱很香的...
南瓜绿豆莲子银耳汤

发表于：01-23

长假里吃吃喝喝，我已经感受到了肥肉君的恶意，刚好到了换季的时候，发现去年的裤子都紧了，所以该管管自己的嘴了，不能肆意妄为了😄这款银耳汤可以不放糖，因为南瓜本来就清甜，放了红枣也有甜味，拿...
南瓜皮银耳莲子粥

发表于：12-12

南瓜皮的营养价值：含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素K和纤维素。用料南瓜皮70克南瓜130克瓜瓤50克莲子30克银耳7克薏仁米30克糯米50克水2000克南瓜皮银耳莲子粥的做法莲子、银耳洗净...
银耳莲子汤

发表于：07-17

“银耳富含天然胶质，长期食用可以滋润肌肤，更是女性美容养颜、滋阴补虚最常见、较便宜的营养品。”用料银耳1小块莲子1把红枣10颗左右冰糖适量银耳莲子汤的做法将一小块银耳放入清水中；泡...
银耳南瓜饼

发表于：07-26

嗨！我是睿爸！在我们日常生活中，什么银耳莲子羹、银耳红枣汤等，基本用作煮汤做粥来食用，味道也是比较清香、甘甜。那么用银耳做的南瓜饼你们吃过吗？今天睿爸教大家如何让银耳与南瓜结合，做成营...
南瓜银耳莲子羹🎃

发表于：04-21

又是一年秋季啦寻思着捣鼓点儿啥～想了想还剩点银耳用料红枣适量颗银耳适量朵冰糖适量克莲子适量克南瓜适量南瓜银耳莲子羹🎃的做法把银耳提前泡发后切碎准备好配料把银耳莲子红枣扔锅里...