![宝宝版新疆抓饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "宝宝版新疆抓饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-29
两岁宝宝不爱吃肉，老母亲花心思做肉给他吃。这款抓饭，简单好做味道美，重点是，非常适合给小宝宝吃，易消化，又补铁。用料胡萝卜1根洋葱1个大米1.5杯羊肉卷1盒生姜少许杏鲍菇1个酱油1大勺盐少许...
![电饭锅版新疆手抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅版新疆手抓饭方法]( "电饭锅版新疆手抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅版新疆手抓饭方法")
发表于：02-28
家庭自制改良版新疆抓饭，比较简单，但是味道相当好哦。第一次发菜谱，没有经验，过程图基本没拍，下次做的时候补发吧用料胡萝卜300克葡萄干30~50克羊腿肉460克（肥4分之1）洋葱100克大米500～600克孜...
![新疆抓饭（电饭锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆抓饭（电饭锅版）方法]( "新疆抓饭（电饭锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆抓饭（电饭锅版）方法")
发表于：10-27
手抓饭是中亚、西亚地区的菜品，维吾尔语称坡罗（polo）波斯语称帕（palaw），土耳其语称皮拉（pilav），在我国新疆主要流传于维吾尔、哈萨克、土克曼、乌兹别克等民族中。关于抓饭还有一段动人的传说。...
![新疆抓饭(电饭煲版)食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆抓饭(电饭煲版)方法]( "新疆抓饭(电饭煲版)食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆抓饭(电饭煲版)方法")
发表于：02-12
来新疆十年了，学会了新疆抓饭。用料羊肉100克胡萝卜1根大米4杯洋葱半个盐5克生姜随意白糖一小勺小茴香20粒左右生抽一瓶盖新疆抓饭(电饭煲版)的做法1.提前把大米洗干净，浸泡1个小时。2....
![宝宝版新疆烤包子（1岁+）食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝版新疆烤包子（1岁+）方法]( "宝宝版新疆烤包子（1岁+）食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝版新疆烤包子（1岁+）方法")
发表于：08-25
没有羊肉可以用别的肉代替，带点肥的比较好吃。我是用羊排的肉做的。正宗烤包子都是羊肉加洋葱。第一次做不知道宝宝口味偏好建议减量做用料羊肉120克洋葱30克孜然粉0.5–1克黑胡椒粉0.5...
![新疆手抓饭/从不翻车的新疆手抓饭和抓饭伴侣/抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆手抓饭/从不翻车的新疆手抓饭和抓饭伴侣/抓饭方法]( "新疆手抓饭/从不翻车的新疆手抓饭和抓饭伴侣/抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆手抓饭/从不翻车的新疆手抓饭和抓饭伴侣/抓饭方法")
发表于：12-15
手抓饭是新疆一道非常受欢迎的美食，之前我做过一个菜谱，但其中没有按步骤拍照，今天补齐。我所称的抓饭伴侣，就是凉拌小菜，搭配手抓饭吃，清爽得很，是手抓饭的绝妙搭配。羊肉换作牛肉、鸡肉一样...
![地道的新疆羊肉抓饭怎么做,如何烹饪新疆羊肉抓饭才更好吃]( "地道的新疆羊肉抓饭怎么做,如何烹饪新疆羊肉抓饭才更好吃")
发表于：06-29
用料大米300g羊肉250g洋葱半个胡萝卜半个葡萄干适量食用油少许盐稍多白糖1勺孜然粉适量新疆羊肉抓饭的做法大米提前浸泡半小时以上新鲜羊肉切成小块，洋葱切丝、胡萝卜切成小条备用小锅...
![抓饭/新疆手抓饭/当新疆抓饭有了洋名字……食谱大全及做法，烹饪好吃的抓饭/新疆手抓饭/当新疆抓饭有了洋名字……方法]( "抓饭/新疆手抓饭/当新疆抓饭有了洋名字……食谱大全及做法，烹饪好吃的抓饭/新疆手抓饭/当新疆抓饭有了洋名字……方法")
发表于：05-25
在新疆抓饭被称为十全大补饭，其中的胡萝卜被称为小人参，营养丰富香喷喷，男女老少皆爱食，所谓的羊膻味完全不存在，再搭配一盘用番茄、青椒、洋葱、黄瓜或其他适宜凉拌的蔬菜拌的凉菜（我称为抓...
![新疆抓饭（家庭版）食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆抓饭（家庭版）方法]( "新疆抓饭（家庭版）食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆抓饭（家庭版）方法")
发表于：10-25
新疆孩子都要会做滴饭！离家在外总是非常想念家乡的味道，我是个从小被宠坏了的丫头，老爸美过2、3个月就会空投我各种补给（新疆羊肉、各种干果、牛肉干～），所以远在大青岛也能吃到地道新疆羊肉！自...
![新疆风干肉（素）抓饭两吃（电饭煲版），宝宝爱吃哦！食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆风干肉（素）抓饭两吃（电饭煲版），宝宝爱吃哦！方法]( "新疆风干肉（素）抓饭两吃（电饭煲版），宝宝爱吃哦！食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆风干肉（素）抓饭两吃（电饭煲版），宝宝爱吃哦！方法")
发表于：05-15
我把这个简单的饭定义为儿童食谱，不是传统意义上的咸味抓饭，由于加入了葡萄干，稍带甜味，宝宝很爱吃。第一次吃带葡萄干的抓饭，是去和田旅游的时候，吃到了维吾尔族传统的黑抓饭，才知道原来抓饭...
![新疆手抓饭如何做才美味，怎么做新疆手抓饭简单又好吃]( "新疆手抓饭如何做才美味，怎么做新疆手抓饭简单又好吃")
发表于：08-25
唯有美食和爱不可辜负这世上最动人的往往是免费的用料油一大勺羊肉一中碗大米2杯半洋葱半个盐一小勺胡萝卜2根红枣一颗新疆手抓饭的做法菜洗净胡萝卜切丝洋葱切丝肉切块大锅烧热加油炒...
![新疆抓饭如何做才美味，怎么做新疆抓饭简单又好吃]( "新疆抓饭如何做才美味，怎么做新疆抓饭简单又好吃")
发表于：09-01
用料羊肉300克洋葱半个大米一小碗米盐3小勺胡萝卜三根（黄色2橘红色1）白糖一小勺新疆抓饭的做法先将羊肉切成小块，洋葱切小块，胡萝卜切成3㎝长条备用锅里倒入比平时多的植物油，油热后将羊肉...
![新疆·抓饭如何做才美味，怎么做新疆·抓饭简单又好吃]( "新疆·抓饭如何做才美味，怎么做新疆·抓饭简单又好吃")
发表于：02-23
【抓饭的传说】相传在一千多年前，有个叫伊本·西拿的医生，在他晚年的时候，身体很虚弱，吃了很多药也无济于事，后来他研究了一种饭，进行食疗。他选用了牛羊肉、胡萝卜、洋葱、清油、羊油和大米...
![地道的新疆羊腿抓饭怎么做,如何烹饪新疆羊腿抓饭才更好吃]( "地道的新疆羊腿抓饭怎么做,如何烹饪新疆羊腿抓饭才更好吃")
发表于：10-19
新疆的羊肉品质那是特别的好，这次的羊肉是在山里的哈萨克族的羊群里挑的羊现宰的，肉非常新鲜，这样的羊在天然氧吧里生长，吃的山里的草长大，肉质非常好，挑了羊腿骨头做抓饭，全家人都很爱吃用料...
![新疆手抓饭 电饭锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆手抓饭 电饭锅版方法]( "新疆手抓饭 电饭锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆手抓饭 电饭锅版方法")
发表于：02-09
因为老公爱吃，特意向一位新疆朋友请教，一次成功用料羊排一斤半胡萝卜1根洋葱1个大米3杯生抽4勺蚝油1勺盐适量糖适量孜然1把新疆手抓饭电饭锅版的做法羊排焯水，放姜片，料酒，焯出血水，约10分钟...
![新疆素抓饭如何做才美味，怎么做新疆素抓饭简单又好吃]( "新疆素抓饭如何做才美味，怎么做新疆素抓饭简单又好吃")
发表于：09-14
用料大米1杯水半杯胡萝卜半根洋葱半个盐2勺孜然粉1.5勺植物油适量新疆素抓饭的做法胡萝卜洗净去皮擦丝洋葱切丁一杯米淘洗干净浸泡20分钟，米和水的比例是2：1，菜里有水所以要少放点水，保证...
![宝宝餐 软烂营养的新疆抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝餐 软烂营养的新疆抓饭方法]( "宝宝餐 软烂营养的新疆抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝餐 软烂营养的新疆抓饭方法")
发表于：07-25
自从有了小宝儿，每天的伙食就是以这小家伙为中心，绞尽脑汁的为宝宝做既好吃又营养的美食，在家人的精心照料下小家伙还差一个月两岁的时候已经有31斤了，个子也是90以上，每次出门玩耍都被其他...
![地道的新疆手抓饭怎么做,如何烹饪新疆手抓饭才更好吃]( "地道的新疆手抓饭怎么做,如何烹饪新疆手抓饭才更好吃")
发表于：08-06
营养丰富！好吃用料羊肉克胡萝卜1根洋葱1个开水适量孜然粉少许大米盐克新疆手抓饭的做法开始准备食材。食材，羊肉胡萝卜切丝洋葱切丝羊肉切块洋葱下锅，炒出香味。羊肉再下锅，翻炒至断生。下...
![新疆黑抓饭如何做才美味，怎么做新疆黑抓饭简单又好吃]( "新疆黑抓饭如何做才美味，怎么做新疆黑抓饭简单又好吃")
发表于：05-01
之前去新疆玩，吃到非常好吃的黑抓饭，问老板为什么这么黑，老板说不放酱油，就是把一种蔬菜炒黑，然后炒饭就黑了，我马上追问什么蔬菜？老板笑而不语～后来查了很多帖子还有维族小伙儿炒黑抓饭的视频...
![新疆妹子做新疆抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆妹子做新疆抓饭方法]( "新疆妹子做新疆抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆妹子做新疆抓饭方法")
发表于：02-08
用料羊肉700克大米(2-3人份)350g胡萝卜一根黄萝卜一根黄洋葱一个葡萄干一小把盐少量水350ml新疆妹子做新疆抓饭的做法准备好所有食材，羊肉要新鲜，最好有肉又有油，有筋又有骨。大米要颗粒...
![新疆素抓饭（电饭锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆素抓饭（电饭锅版）方法]( "新疆素抓饭（电饭锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆素抓饭（电饭锅版）方法")
发表于：07-25
用料胡萝卜1根盐，蜂蜜，葡萄干适量大米适量新疆素抓饭（电饭锅版）的做法胡萝卜洗净擦成细丝，也可根据自己的喜好来切。干净的羊油切小块，多少自己掌握。不喜欢的可以忽略。锅里倒些少许食用油...
![抓饭（新疆家庭版）食谱大全及做法，烹饪好吃的抓饭（新疆家庭版）方法]( "抓饭（新疆家庭版）食谱大全及做法，烹饪好吃的抓饭（新疆家庭版）方法")
发表于：07-19
新疆人在北京，虽然自称有颗世界胃，但不知道该吃什么的时候还是最想家乡美食。抓饭我前后也做过快十几次了，是不是最正宗我不知道，能肯定的是有家里的味道。用料羊排胡萝卜2-3跟洋葱大米葡...
![新疆手抓饭（电饭锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆手抓饭（电饭锅版）方法]( "新疆手抓饭（电饭锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆手抓饭（电饭锅版）方法")
发表于：09-06
剩下的烤羊肉串，拿来做手抓饭用料羊肉串100g大米150g西红柿2个胡萝卜2根紫洋葱1个葡萄干50g枸杞子10g盐5g孜然5g辣椒粉2g不吃辣椒可以不放新疆手抓饭（电饭锅版）的做法大米淘净，清水净泡30...
![宝宝吃的新疆手抓饭 粘饭版食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝吃的新疆手抓饭 粘饭版方法]( "宝宝吃的新疆手抓饭 粘饭版食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝吃的新疆手抓饭 粘饭版方法")
发表于：07-30
适合10个月以上的宝宝吃，健康有营养，宝宝超级爱吃！用料新西兰羊腿肉50g有机胡萝卜一小根有机洋葱小洋葱半个，大的四分之一东北大米一小把宝宝吃的新疆手抓饭粘饭版的做法准备这些材料之前...
![地道的新疆抓饭怎么做,如何烹饪新疆抓饭才更好吃]( "地道的新疆抓饭怎么做,如何烹饪新疆抓饭才更好吃")
发表于：08-20
用料羊油两勺清油两大勺大米6杯四人份盐4小勺胡萝卜四根根新疆抓饭的做法用锅煸出羊油。也可以用准备好的羊油倒入两大勺油放洋葱炒洋葱煸黄胡萝卜炒软胡萝卜炒软后放肉、这样肉就不会...
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