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发表于：03-26
粗纤维下午茶佳品用料燕麦5dl普通面粉21/2dl白砂糖21/2dl小苏打1/2msk黄油125g糖浆1/2dl鸡蛋1个甜梦何翩翩燕麦饼的做法烤箱设置175度同时在等待烤箱温度达到之前，将面粉，糖，燕麦，小苏打倒...
![彩蝶翩翩飞(云南五色米肉松饭团)食谱大全及做法，烹饪好吃的彩蝶翩翩飞(云南五色米肉松饭团)方法]( "彩蝶翩翩飞(云南五色米肉松饭团)食谱大全及做法，烹饪好吃的彩蝶翩翩飞(云南五色米肉松饭团)方法")
发表于：06-23
彩蝶翩翩飞（🐳纷纷喷\(^o^)/)网上买了云南五色米，于是开始各种试验。模具是做饼干用的。用料云南五色米300克肉松适量（或者其他各种你喜欢的）彩蝶翩翩飞(云南五色米肉松饭团)的做法五色米...
![「屿憩」麦片新吃法，酥甜燕麦饼食谱大全及做法，烹饪好吃的「屿憩」麦片新吃法，酥甜燕麦饼方法]( "「屿憩」麦片新吃法，酥甜燕麦饼食谱大全及做法，烹饪好吃的「屿憩」麦片新吃法，酥甜燕麦饼方法")
发表于：10-06
用料秋畋麦片适量适量鸡蛋1个白砂糖或红糖1勺橄榄油1勺【屿憩】麦片新吃法，酥甜燕麦饼的做法可烤容器内倒入白糖加入鸡蛋1个放入秋畋椰香果仁麦片搅拌均匀。倒适量橄榄油，油越多饼越脆。...
![燕麦甜醅如何做才美味，怎么做燕麦甜醅简单又好吃]( "燕麦甜醅如何做才美味，怎么做燕麦甜醅简单又好吃")
发表于：12-01
除了糯米可以用来发酵成酒酿，其它杂粮也可以的哦。尝试下更多的口味。用料燕麦胚芽米100克安琪甜酒曲一包燕麦甜醅的做法燕麦冲洗干净，浸泡一晚上过滤掉水，上锅蒸30分钟。然后摊凉至35℃...
![高纤燕麦饼干～甜咸口的葱香燕麦小酥饼食谱大全及做法，烹饪好吃的高纤燕麦饼干～甜咸口的葱香燕麦小酥饼方法]( "高纤燕麦饼干～甜咸口的葱香燕麦小酥饼食谱大全及做法，烹饪好吃的高纤燕麦饼干～甜咸口的葱香燕麦小酥饼方法")
发表于：05-23
甜口的点心吃腻了，换换口味😄葱香麦香，甜咸不腻，值得一试👍用料即食麦片250克全麦粉70克小米粉50克黄油230克糖120克盐8克葱碎25克牛奶100克小苏打2克无铝泡打粉4克高纤燕麦饼干～甜咸口的...
![蛋筒酸肉—让饭先生林依轮的舌尖翩翩起舞食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋筒酸肉—让饭先生林依轮的舌尖翩翩起舞方法]( "蛋筒酸肉—让饭先生林依轮的舌尖翩翩起舞食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋筒酸肉—让饭先生林依轮的舌尖翩翩起舞方法")
发表于：07-18
侗族人嗜酸，自古便有“侗不离酸”的说法。据说，因侗区盛产糯米，侗族人一年四季餐餐吃糯米，不容易消化。以酸佐食就能帮助消化。虽然侗族酸味众多，但最出名、最好吃的还是腌酸肉。腌酸肉，是直...
![创意早餐之蝴蝶翩翩飞食谱大全及做法，烹饪好吃的创意早餐之蝴蝶翩翩飞方法]( "创意早餐之蝴蝶翩翩飞食谱大全及做法，烹饪好吃的创意早餐之蝴蝶翩翩飞方法")
发表于：11-24
答应每个周末给妞做早点,每周一播用料黄瓜1根胡萝卜、黑木耳、四季豆适量面粉两勺鸡蛋两个创意早餐之蝴蝶翩翩飞的做法各种菜切丁加鸡蛋、面粉拌匀调味,煎饼,卷起,切好摆盘胡萝卜稍煎,...
![如何泡发燕窝燕饼燕囊丝燕碎？食谱大全及做法，烹饪好吃的如何泡发燕窝燕饼燕囊丝燕碎？方法]( "如何泡发燕窝燕饼燕囊丝燕碎？食谱大全及做法，烹饪好吃的如何泡发燕窝燕饼燕囊丝燕碎？方法")
发表于：09-30
燕窝#养肺阴、化痰止咳、补中益气、治虚损劳，可用来整肠健脾，调理呼吸道及强化肺部功能等。女士、小孩、孕产妇、病后康复者及吸烟人士等最为适宜。燕窝的补益作用极佳，有“壮阳益气、和...
![♥橘子蝴蝶翩翩起舞摆盘食谱大全及做法，烹饪好吃的♥橘子蝴蝶翩翩起舞摆盘方法]( "♥橘子蝴蝶翩翩起舞摆盘食谱大全及做法，烹饪好吃的♥橘子蝴蝶翩翩起舞摆盘方法")
发表于：09-28
♥爱生活，爱美食，爱餐盘画～用料橘子1个♥橘子蝴蝶翩翩起舞摆盘的做法将橘子剥开，保留好橘子皮一会用到，找差不多大小的橘子瓣，用锋利的刀对半切开，背对着放盘里，拿剪刀剪出蝴蝶的触角，蝴蝶做好...
![正宗美味的翩翩起舞的花蝴蝶怎么做]( "正宗美味的翩翩起舞的花蝴蝶怎么做")
发表于：06-12
春暖花开做几只可爱的蝴蝶在花丛中飞来飞去。用料中筋面粉100克水48克酵母1克橄榄油2克白糖5克紫薯粉适量南瓜粉适量可可粉适量黑可可粉适量红曲粉适量碟豆花粉适量翩翩起舞的花蝴蝶的...
![不负生命的馈赠,让每个日子都翩翩起舞！食谱大全及做法，烹饪好吃的不负生命的馈赠,让每个日子都翩翩起舞！方法]( "不负生命的馈赠,让每个日子都翩翩起舞！食谱大全及做法，烹饪好吃的不负生命的馈赠,让每个日子都翩翩起舞！方法")
发表于：08-19
用料爱心耐心用心不负生命的馈赠,让每个日子都翩翩起舞！的做法爱心用心...
![正宗美味的雪莓巧克力皇冠，皇冠般高雅华贵，美味得使人遐想联翩怎么做]( "正宗美味的雪莓巧克力皇冠，皇冠般高雅华贵，美味得使人遐想联翩怎么做")
发表于：04-18
咕咕霍夫，Kugelhopf，源于奥地利，却也是法国阿尔萨斯当地的名产。名字来源于德语，意思就是将面包做成球的形状，而加入啤酒酵母后，可以做出形状类似男孩子戴的圆边帽。如同皇冠般高贵的造型，让...
![梦幻星空隔夜燕麦｜低卡隔夜燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的梦幻星空隔夜燕麦｜低卡隔夜燕麦方法]( "梦幻星空隔夜燕麦｜低卡隔夜燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的梦幻星空隔夜燕麦｜低卡隔夜燕麦方法")
发表于：12-16
之前分享的隔夜燕麦合集很受大家喜欢，今天和大家分享的是2.0升级版，这次添加奇亚籽、燕麦奶、蛋白粉、帝王椰枣。奇亚籽有很好的抗氧化能力，饱腹感也很强，燕麦奶适合乳糖不耐症的集美，帝王...
![燕麦亚麻籽葡萄甜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦亚麻籽葡萄甜饼方法]( "燕麦亚麻籽葡萄甜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦亚麻籽葡萄甜饼方法")
发表于：07-31
周末烤了几盘燕麦亚麻籽葡萄甜饼，给奶奶和外婆一人送去一袋。虽然两位老人都没有糖尿病潜在风险，但还是把原配方的糖用量减去近一半。自己吃也是尽可能减少糖的使用。另外近年有多起代糖...
![「蝴蝶翩翩」葱香火腿蝴蝶面包卷食谱大全及做法，烹饪好吃的「蝴蝶翩翩」葱香火腿蝴蝶面包卷方法]( "「蝴蝶翩翩」葱香火腿蝴蝶面包卷食谱大全及做法，烹饪好吃的「蝴蝶翩翩」葱香火腿蝴蝶面包卷方法")
发表于：08-09
非常美味的一款咸香面包，揉面时加入了烫面，做出十分柔软的面团，卷入火腿薄片，做出蝴蝶造型，抹上大量调味香葱，最后成品葱香浓郁，面包边缘处有焦香的火腿片内部则湿润柔软有弹性，咸香可口，趁热食...
![酸甜燕麦粥如何做才美味，怎么做酸甜燕麦粥简单又好吃]( "酸甜燕麦粥如何做才美味，怎么做酸甜燕麦粥简单又好吃")
发表于：04-26
用料燕麦100克米酒1杯桂花酱1勺酸甜燕麦粥的做法快煮燕麦放入锅中煮沸等二分钟买的米酒，加入米酒，滚一分钟桂花酱一勺放入盛出就好了加入梅子红酒，更好看了，也好吃了。小贴士酸酸甜甜很好...
![🦋蝴蝶翩翩起舞🦋的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "🦋蝴蝶翩翩起舞🦋的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-01
用料草莓🍓黄瓜皮🥒芹菜叶做搭配🦋蝴蝶翩翩起舞🦋的做法草莓切去根部，对半切开，一分为二，随意摆造型了！蝴蝶尾部，草莓一分为四。黄瓜皮切条，做触角！...
![令我浮想联翩的“土豆炒牛肉”食谱大全及做法，烹饪好吃的令我浮想联翩的“土豆炒牛肉”方法]( "令我浮想联翩的“土豆炒牛肉”食谱大全及做法，烹饪好吃的令我浮想联翩的“土豆炒牛肉”方法")
发表于：05-15
小时候常常听说“土豆🥔烧牛肉”就是共产主义了，一直对“土豆烧牛肉”很有憧憬。后来生活好了，感觉也没有什么稀奇的了……这次做这个“牛肉炒土豆片”让我想起了从前......用料1、土豆：...
![酸甜鸡肉燕麦蛋饼🌮食谱大全及做法，烹饪好吃的酸甜鸡肉燕麦蛋饼🌮方法]( "酸甜鸡肉燕麦蛋饼🌮食谱大全及做法，烹饪好吃的酸甜鸡肉燕麦蛋饼🌮方法")
发表于：09-01
酸酸甜甜超好吃～🥳用料燕麦40克鸡蛋3个鸡胸肉1块蘑菇3个生菜3片酸甜鸡肉燕麦蛋饼🌮的做法先调糖醋汁:生抽3勺➕醋2勺➕番茄酱2勺➕糖1勺➕清水3大勺鸡胸肉切条，加入少许料酒，生抽，黑胡椒和...
![翩翩起舞的炸香肠的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "翩翩起舞的炸香肠的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-20
在超市看到香肠联想到妈妈小时候给我炸泥肠，炸完会蓬起来，所以买来自己也试试，调料很简单，妥妥的解决了晚饭，如果放点酱料可能会更好吃用料孜然粉1勺油香肠20根芝麻1勺盐2克烧烤料1勺翩翩起...
![蔓越莓椰香燕麦甜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的蔓越莓椰香燕麦甜饼方法]( "蔓越莓椰香燕麦甜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的蔓越莓椰香燕麦甜饼方法")
发表于：07-21
在追求健康饮食的今日，如何做出更加健康且美味的甜品是一个值得深究的课题。而富含粗纤维的燕麦除了独特的口感，更加有助于身体，实乃良材。加上椰子的清香～蔓越莓的酸甜，相信不会让您失望～用...
![地道的燕麦甜甜圈怎么做,如何烹饪燕麦甜甜圈才更好吃]( "地道的燕麦甜甜圈怎么做,如何烹饪燕麦甜甜圈才更好吃")
发表于：04-01
用料燕麦1小把鸡蛋3个低粉115克油50克糖40克牛奶50克巧克力适量燕麦甜甜圈的做法样子很可爱还可以做巧克力味道的好吃小朋友都喜欢！...
![蝴蝶酥－如蝶翩翩舞食谱大全及做法，烹饪好吃的蝴蝶酥－如蝶翩翩舞方法]( "蝴蝶酥－如蝶翩翩舞食谱大全及做法，烹饪好吃的蝴蝶酥－如蝶翩翩舞方法")
发表于：11-18
蝴蝶酥，北京的特色风味小吃，蝴蝶酥因其状似蝴蝶而得名。口感松脆香酥，香甜可口，具有浓郁的桂花香味。（法语：Palmier；中式英文：ButterflyCracker）在德国、西班牙、法国、意大利等之间也广为流行...
![香甜燕麦如何做才美味，怎么做香甜燕麦简单又好吃]( "香甜燕麦如何做才美味，怎么做香甜燕麦简单又好吃")
发表于：03-27
懒人甜点用料燕麦一大勺红糖二小勺牛奶克半杯香甜燕麦的做法就像前面说的一大勺燕麦。再放红糖白糖牛奶。再用热水冲泡。小贴士白糖可以放多一点这样子，更入味。...
![甜燕麦粥如何做才美味，怎么做甜燕麦粥简单又好吃]( "甜燕麦粥如何做才美味，怎么做甜燕麦粥简单又好吃")
发表于：04-21
用料燕麦100克甜燕麦粥的做法甜燕麦粥：1⃣️木糖醇/蜂蜜2⃣️可可粉/水果/花生酱3⃣️牛奶/豆奶/杏仁奶...
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