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发表于：06-07
原作者：可心yk原方_红糖和全麦都对健康有益，而麻花形的面包经过辫制而成，特别有嚼劲！用料中种面团：高粉224克、干酵母2.5克、牛奶150克主面团：高粉26克、全麦粉30克、红糖30克、干酵母0.5克...
![夏天必喝❗一周不重样，超适合女生的养生羹合集食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天必喝❗一周不重样，超适合女生的养生羹合集方法]( "夏天必喝❗一周不重样，超适合女生的养生羹合集食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天必喝❗一周不重样，超适合女生的养生羹合集方法")
发表于：12-01
哈喽宝宝们今天给你们分享六款超级好吃又有营养的燕窝羹呀~银耳搭配不同的食材都可以有意想不到的效果呀而且又很平价吃起来也不心疼~🌸🌸赶快学起来吧~用料雪梨百合银耳羹雪梨、百合...
![超适合女生喝的，养生养颜银耳羹！食谱大全及做法，烹饪好吃的超适合女生喝的，养生养颜银耳羹！方法]( "超适合女生喝的，养生养颜银耳羹！食谱大全及做法，烹饪好吃的超适合女生喝的，养生养颜银耳羹！方法")
发表于：07-19
今天给大家分享6款超养生养颜的银耳羹，简单易做，养颜润肤，补血补气，超级适合女生们喝！用料银耳1朵枸杞15克紫薯200克超适合女生喝的，养生养颜银耳羹！的做法1，枸杞紫薯银耳羹200g紫薯，银耳10克，枸...
![更适合女生的海马滋补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的更适合女生的海马滋补汤方法]( "更适合女生的海马滋补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的更适合女生的海马滋补汤方法")
发表于：11-02
男人要补肾，女人更要补肾。特别是剖腹的宝妈们，看过医院的麻醉针真的很长。我妈妈生我的时候也是剖腹，现在年老了经常说背疼，辛苦我妈妈了～心疼。用料海马一对公母瘦肉女生一半拳头大小红枣...
![适合女生的鸡尾酒🍸（朗姆酒）食谱大全及做法，烹饪好吃的适合女生的鸡尾酒🍸（朗姆酒）方法]( "适合女生的鸡尾酒🍸（朗姆酒）食谱大全及做法，烹饪好吃的适合女生的鸡尾酒🍸（朗姆酒）方法")
发表于：06-20
每个月总有几天心情不爽😕，so一个人晚上喝点低酒精甜甜的酒，听点让身体摇摆的音乐🎵It'sthefeelingoffreedom！用料朗姆酒50ml雪碧（七喜）一罐新鲜橙子1个鲜橙果酱一勺适合女生的鸡尾酒...
![适合女生喝的12道养生汤☺女生要多喝食谱大全及做法，烹饪好吃的适合女生喝的12道养生汤☺女生要多喝方法]( "适合女生喝的12道养生汤☺女生要多喝食谱大全及做法，烹饪好吃的适合女生喝的12道养生汤☺女生要多喝方法")
发表于：06-02
广东人有煲汤的习惯我妈就经常煲汤给我喝，多喝汤身体会健康一些，可以补充一些营养尤其是对女生来说在家没事要多煮汤喝！用料盐适量适合女生喝的12道养生汤☺女生要多喝的做法💙低卡清汤🔹...
![适合女生喝的当归鸡汤🐔食谱大全及做法，烹饪好吃的适合女生喝的当归鸡汤🐔方法]( "适合女生喝的当归鸡汤🐔食谱大全及做法，烹饪好吃的适合女生喝的当归鸡汤🐔方法")
发表于：11-28
用料姜适量当归适量党参适量山药适量枸杞适量红枣5颗鸡半只料酒适量盐适量克水适量虫草花适量，可不加适合女生喝的当归鸡汤🐔的做法不要意思，做好了才想起来，也没有拍照，算是我的第一个菜...
![适合女生吃的红糖草莓酱食谱大全及做法，烹饪好吃的适合女生吃的红糖草莓酱方法]( "适合女生吃的红糖草莓酱食谱大全及做法，烹饪好吃的适合女生吃的红糖草莓酱方法")
发表于：02-23
草莓上市的季节，做点草莓酱留住美味吧用料红糖20克草莓500克柠檬汁几滴适合女生吃的红糖草莓酱的做法草莓切成小块，放入锅中小火开熬，不需要加水要不停搅拌防止糊底，熬到草莓出汁，加入红糖（...
![最适合女生的6个养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的最适合女生的6个养生汤方法]( "最适合女生的6个养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的最适合女生的6个养生汤方法")
发表于：06-14
最适合女生的6个养生汤！远离经痛！养颜补血!今天给大家分享6个养生汤，简单易做，对女生身体好处多多!男生也可以做给女朋友哦🔝🔝🔝喜欢的话可以收藏，也可以给我留言，看到看到都会回复~平时没...
![最适合女人的春季养生甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的最适合女人的春季养生甜品方法]( "最适合女人的春季养生甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的最适合女人的春季养生甜品方法")
发表于：03-23
唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中曾指出，春天饮食应“省酸增甘，以养脾气”。指春天要少吃点酸味的食品，多吃点甘味的食品，以补益人体的脾胃之气。顺应天时，甘味食品吃起来！用料根据自己口...
![适合小女生的凉拌海带食谱大全及做法，烹饪好吃的适合小女生的凉拌海带方法]( "适合小女生的凉拌海带食谱大全及做法，烹饪好吃的适合小女生的凉拌海带方法")
发表于：08-11
小女生应该能做出适合小女生的口味来哈哈哈🐒用料海带丝一捆小米椒2个蒜泥4小颗香菜适当酱油，芝麻油，白糖米醋，老干妈适合小女生的凉拌海带的做法将海带切成适当的长度，放入锅内煮熟捞起将...
![最适合女生的养颜养生羹！减肥美白食谱大全及做法，烹饪好吃的最适合女生的养颜养生羹！减肥美白方法]( "最适合女生的养颜养生羹！减肥美白食谱大全及做法，烹饪好吃的最适合女生的养颜养生羹！减肥美白方法")
发表于：07-21
银耳可以任意搭配任何食材做成养生羹汤，不仅好吃而且营养价值高，是非常适合女生吃的平价滋补食材，可以任意搭配各种水果一起吃，夏天解暑降温，养颜美白。我家古法炮制的丸子的传送带👇👇👇👇...
![适合女生喝的桂花酒食谱大全及做法，烹饪好吃的适合女生喝的桂花酒方法]( "适合女生喝的桂花酒食谱大全及做法，烹饪好吃的适合女生喝的桂花酒方法")
发表于：10-03
桂花酒有化痰散瘀、开胃醒脾、舒肝理气、活血益气和美容养颜的功效，饮用桂花酒对皮肤干裂、食欲不振、痰饮咳喘、肠风血痢和经闭腹痛有一定的食疗作用，也是最适合女性饮用的“妇女幸福酒...
![养生必备，超适合女生--「紫薯红枣麦芬」食谱大全及做法，烹饪好吃的养生必备，超适合女生--「紫薯红枣麦芬」方法]( "养生必备，超适合女生--「紫薯红枣麦芬」食谱大全及做法，烹饪好吃的养生必备，超适合女生--「紫薯红枣麦芬」方法")
发表于：04-22
冬天到啦，开启新一轮养生养生版的麦芬蛋糕，尤其适合女生吃用到的材料非常简单，步骤也超简单已经吃腻巧克力味的同学，不妨试试这款紫薯口味的使用一个9连大花朵模具，尺寸27x24x4cm用料低筋面...
![枣姜粉（非常适合经痛的女生）食谱大全及做法，烹饪好吃的枣姜粉（非常适合经痛的女生）方法]( "枣姜粉（非常适合经痛的女生）食谱大全及做法，烹饪好吃的枣姜粉（非常适合经痛的女生）方法")
发表于：08-15
经期来一杯红糖姜水非常舒服🙂可以不放红枣，直接加红糖冲水喝一定要看小贴示，不看的弄不好别怪我‼️比例看个人口味红枣核可以用吸管或者勺柄弄出来🔴如果不想弄红枣可以把姜粉和红糖做成...
![改良版mojito｜适合没有酒量的女生食谱大全及做法，烹饪好吃的改良版mojito｜适合没有酒量的女生方法]( "改良版mojito｜适合没有酒量的女生食谱大全及做法，烹饪好吃的改良版mojito｜适合没有酒量的女生方法")
发表于：05-28
周董的新歌mojito，一推出便带火了mv的拍摄地古巴🇨🇺，还有这款少女酒莫吉托，莫吉托是以朗姆酒为基酒，度数不高，但是一杯下去还是会微醺。最主要的是超市里一瓶白朗姆酒750ml，对于不喝酒的人...
![适合女生的红糖糯米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的适合女生的红糖糯米饭方法]( "适合女生的红糖糯米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的适合女生的红糖糯米饭方法")
发表于：12-29
隔离两个月，来了三次大姨妈，今天就做一个适合女生姨妈期间吃的主食~红糖糯米饭。超级超级简单。用料红枣5颗枸杞一小把红糖适量糯米一碗适合女生的红糖糯米饭的做法碗中刷油，红枣枸杞洗净...
![正宗美味的奶油蛋糕（适合女生）怎么做]( "正宗美味的奶油蛋糕（适合女生）怎么做")
发表于：10-10
适合女生的美美的蛋糕用料奶油250克奶油蛋糕（适合女生）的做法先勾出裙子的大致轮廓用小铲刀修饰用奶油勾出肩带装饰上小珍珠最后写上字用八齿花嘴挤上花边小贴士做蛋糕就好像对待你的初...
![最适合女生的芝麻糊。食谱大全及做法，烹饪好吃的最适合女生的芝麻糊。方法]( "最适合女生的芝麻糊。食谱大全及做法，烹饪好吃的最适合女生的芝麻糊。方法")
发表于：04-22
用料黑芝麻两汤勺香蕉一只最适合女生的芝麻糊。的做法把香蕉和黑芝麻放入料理机中，搅入即可。...
![适合女生的🎂卷的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "适合女生的🎂卷的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-23
减肥是当今的人们话题，控制甜度就蹭了关键，下面这款很适合不爱很甜的你和处于生理期的小姐姐😊😊😊❤❤❤用料蛋黄60g(3～4个鸡蛋)蛋清170g(4~5个鸡蛋)水/牛奶25g玉米油40g香草精几滴阿胶...
![萝卜鲫鱼汤，非常适合女生喝食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜鲫鱼汤，非常适合女生喝方法]( "萝卜鲫鱼汤，非常适合女生喝食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜鲫鱼汤，非常适合女生喝方法")
发表于：09-30
冬天天气寒冷，今天分享个鲫鱼的吃法，一条1斤的鲫鱼，配上一条白萝卜，只要掌握几个步骤，就能够做出汤色奶白，鲜美的鱼汤，非常健康营养的吃法，冬天喝这么一碗，暖身又暖胃，而且还能消脂化痰，润肺止咳，...
![非常适合女生养生的低卡热饮食谱大全及做法，烹饪好吃的非常适合女生养生的低卡热饮方法]( "非常适合女生养生的低卡热饮食谱大全及做法，烹饪好吃的非常适合女生养生的低卡热饮方法")
发表于：02-05
秋冬季来上一杯低卡美龄豆浆，健脾养胃，调理肠道，口感顺滑，香醇浓郁，暖暖的很舒服，作为早餐简单快手！用料山药150克黄豆20克燕麦20克百合10克糖适量水500克牛奶150克非常适合女生养生的低卡热...
![柠檬橙子姜热饮（适合女生😇）食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬橙子姜热饮（适合女生😇）方法]( "柠檬橙子姜热饮（适合女生😇）食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬橙子姜热饮（适合女生😇）方法")
发表于：03-12
有天早餐属于比较重口味，需要搭配点清洗的饮料，但胃不好的我又不能喝冷饮，就冲了这一杯柠檬热饮，小黄姜的加入有种西方的味道😇用料红印（redseal）柠檬姜茶包2袋橙子1个小黄姜粉（实在没有可以...
![适合女生喝的红豆粥食谱大全及做法，烹饪好吃的适合女生喝的红豆粥方法]( "适合女生喝的红豆粥食谱大全及做法，烹饪好吃的适合女生喝的红豆粥方法")
发表于：01-21
女生特殊时期最需要补气养血这个时候你需要喝红豆粥用料红豆大米/糯米花生枣适合女生喝的红豆粥的做法红豆不好煮所以红豆需要泡四五个小时以上，我大概从上午十一点到晚上五六点煮的时...
![适合女生的公主蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的适合女生的公主蛋糕方法]( "适合女生的公主蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的适合女生的公主蛋糕方法")
发表于：02-16
这是做给宝贝女儿的生日蛋糕🎂把爱多放进蛋糕🍰永远爱你😘😘愿你永远幸福快乐！平安喜乐！❤️❤️用料戚风蛋糕八寸1个淡奶油500克细砂糖（或糖粉）40-50克蛋糕装饰品（巧克力件自制、某宝购买）1份蛋...
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