![低油版酱卤素鸡的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "低油版酱卤素鸡的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-13
酱卤素鸡的素鸡都要用油炸，虽然很香很好吃但是第一会摄入太多油第二在家起油锅也挺烦的。用烤箱烤素鸡让其表面涨开一样有油炸的效果哟，只需要在表面刷一点点油就好～用料素鸡1条八角、桂...
![香卤素鸡如何做才美味，怎么做香卤素鸡简单又好吃]( "香卤素鸡如何做才美味，怎么做香卤素鸡简单又好吃")
发表于：06-15
简单的卤素鸡，其他卤牛肉啊、鸡腿、扇子骨、之类的都可以用类似做法。区别就是其他肉类要先焯水洗干净再卤。用料素鸡3卷大葱3段姜3片八角3个花椒适量桂皮3块香叶6片干辣椒4个老抽2大勺...
![五香卤素鸡如何做才美味，怎么做五香卤素鸡简单又好吃]( "五香卤素鸡如何做才美味，怎么做五香卤素鸡简单又好吃")
发表于：09-05
学校里每次下了学都要吃炸素鸡解馋，这回因为要给宝宝吃，没有放辣椒，做了五香味的也比较柔软，老人小孩都喜欢。用料素鸡1个八角1个花椒15粒桂皮1块生抽1勺红烧酱油1勺盐3克水400克熟芝麻2克...
![卤味素鸡如何做才美味，怎么做卤味素鸡简单又好吃]( "卤味素鸡如何做才美味，怎么做卤味素鸡简单又好吃")
发表于：11-29
用料素鸡（现成炸好的哦）多多的水适量调味-盐，鸡精，酒，油，糖，老抽，蚝油，辣椒面，十三香适量大料-小茴香，八角，桂皮，茶叶，辣椒，葱，姜适量卤味素鸡的做法锅里加水，把调味和大料一起下锅煮开素鸡倒进去，滚上10...
![「电磁炉版」低温慢煮酱油鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的「电磁炉版」低温慢煮酱油鸡方法]( "「电磁炉版」低温慢煮酱油鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的「电磁炉版」低温慢煮酱油鸡方法")
发表于：03-28
本次作业由我误打误撞完成，只要鸡选得好，味道跑不了。用料土鸡半只食用盐一勺酱油一勺老抽一勺冰糖两块鱼露一勺沙姜两块小葱一根蜂蜜一勺【电磁炉版】低温慢煮酱油鸡的做法1.没有图，2019...
![低油版卤鸡爪鸡腿的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "低油版卤鸡爪鸡腿的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-26
1先把鸡爪指甲剪掉，鸡爪鸡腿用水清洗几遍，再泡半小时，换掉水，再泡，准备辅料。2冷水锅放入鸡爪鸡腿，煮开，捞出放凉水盆里。3锅烧热，用肥肉润锅底，出油，放入葱姜蒜桂皮等，中小火煸香。4倒入沥干水分...
![卤水素鸡如何做才美味，怎么做卤水素鸡简单又好吃]( "卤水素鸡如何做才美味，怎么做卤水素鸡简单又好吃")
发表于：08-08
😵红烧素鸡配香菇木耳金针菜有点吃腻了…😥卤水豆腐好像有点不容易入味…👻then有了这道卤水素鸡！记得看TIPS哦！！用料清美七两素鸡一个李锦记卤水汁200ml水800ml糖少许油（用于煎素鸡）适量卤...
![低脂纯素版抹茶酱和巧克力酱食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂纯素版抹茶酱和巧克力酱方法]( "低脂纯素版抹茶酱和巧克力酱食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂纯素版抹茶酱和巧克力酱方法")
发表于：12-18
突然很馋这个，就想办法做了个低脂纯素版，吃得毫无负担用料内脂豆腐一盒抹茶粉适量可可粉适量龙舌兰糖浆适量低脂纯素版抹茶酱和巧克力酱的做法锅内先煮开水，然后放内酯豆腐焯水去一下豆腥...
![卤素鸡如何做才美味，怎么做卤素鸡简单又好吃]( "卤素鸡如何做才美味，怎么做卤素鸡简单又好吃")
发表于：01-15
用料素鸡2个生抽20克老抽10克白糖10克蚝油5克蒜瓣姜桂皮香叶盐3克十三香蜂蜜卤素鸡的做法素鸡炸好，放调料，大火煮开，中小火15分钟，关火闷30分钟。好啦...
![酱爆鸡丁(加素)——省油版食谱大全及做法，烹饪好吃的酱爆鸡丁(加素)——省油版方法]( "酱爆鸡丁(加素)——省油版食谱大全及做法，烹饪好吃的酱爆鸡丁(加素)——省油版方法")
发表于：08-03
娃鼻炎犯了，辣椒是不能吃了。所以来个酱爆鸡丁，好消化的菜吧！用料鸡胸肉一块土豆一个胡萝卜一根甜面酱，黄豆酱，料酒2勺姜三片黄瓜一根酱爆鸡丁(加素)——省油版的做法配料蒜头，胡萝卜，黄瓜，土...
![酱油卤鸡如何做才美味，怎么做酱油卤鸡简单又好吃]( "酱油卤鸡如何做才美味，怎么做酱油卤鸡简单又好吃")
发表于：10-23
老抽是为了上色更好看点，平常烧法基本上是看感觉放料的量的，今天这么精准是为了老妈下次烧的！用料鸡腿鸡翅鸡爪6只葱6根姜8片冰糖5克大蒜5粒水320克酱油80克老抽5克酱油卤鸡的做法1.锅里...
![私房卤素鸡如何做才美味，怎么做私房卤素鸡简单又好吃]( "私房卤素鸡如何做才美味，怎么做私房卤素鸡简单又好吃")
发表于：11-13
美味不过一碗雪菜肉丝素鸡面用料素鸡10个八角5个冰糖适量姜2片老抽适量生抽适量盐适量丁香20粒桂皮1大块香叶10片花椒适量陈皮1片辣椒随意葱结1个私房卤素鸡的做法准备好所有香料，辣椒...
![地道的卤味素鸡怎么做,如何烹饪卤味素鸡才更好吃]( "地道的卤味素鸡怎么做,如何烹饪卤味素鸡才更好吃")
发表于：09-02
用料素鸡2个葱姜适量花椒2g八角2个香叶2片生抽40ml老抽15ml冰糖30g卤味素鸡的做法素鸡切成片然后下入油锅炸至金黄色，捞出控油锅中留底油，放葱葱姜香料爆香加开水加入生抽，老抽，冰糖，盐然后...
![（万能减脂卤味）减脂低糖低油卤鸡翅根食谱大全及做法，烹饪好吃的（万能减脂卤味）减脂低糖低油卤鸡翅根方法]( "（万能减脂卤味）减脂低糖低油卤鸡翅根食谱大全及做法，烹饪好吃的（万能减脂卤味）减脂低糖低油卤鸡翅根方法")
发表于：11-27
用料鸡翅根16个姜2片葱2段蒜8瓣八角1个香叶3片桂皮1小块花椒15粒干辣椒1个老抽1勺生抽4勺豆瓣酱1勺代糖1小包（万能减脂卤味）减脂低糖低油卤鸡翅根的做法鸡翅根冷水泡一下血水，把所有食材...
![卤糟素鸡如何做才美味，怎么做卤糟素鸡简单又好吃]( "卤糟素鸡如何做才美味，怎么做卤糟素鸡简单又好吃")
发表于：09-19
卤糟卤全天下啊哈哈哈除了好吃不知道说啥用料素鸡宝鼎天鱼糟卤葱，小米椒卤糟素鸡的做法素鸡切片下油锅煎至两面金黄加少许水煮熟可以加一点小葱增香倒入少许糟卤水泡入糟卤水就可以吃啦...
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发表于：11-13
用料糯米2杯牛奶橄欖油紅豆（干）100克紅糖30克葡萄干少量红枣少量核桃少量枸杞少量元肉少量八寶飯（素食低油低糖健康版）的做法糯米與紅豆前一晚洗乾淨，放冰箱泡一晚清水，第二天紅豆加水燜爛，瀝...
![酱油卤鸡抓如何做才美味，怎么做酱油卤鸡抓简单又好吃]( "酱油卤鸡抓如何做才美味，怎么做酱油卤鸡抓简单又好吃")
发表于：06-07
一直超爱的鸡抓不用在外面买了干净放心！用料鸡抓6个大的生抽两勺子八角2个姜几片桂皮适量树皮一点盐一点点不要太咸一点一点白糖一勺子酱油卤鸡抓的做法洗干净去指甲鸡抓大个所以切小准...
![糟卤小素鸡如何做才美味，怎么做糟卤小素鸡简单又好吃]( "糟卤小素鸡如何做才美味，怎么做糟卤小素鸡简单又好吃")
发表于：12-18
用料糟卤小素鸡糟卤小素鸡的做法将小素鸡切成1.5厘米厚的片，排在盘里蒸锅水开后，将素鸡蒸5分钟，待稍冷却后倒入糟卤，大约浸10分钟即可装盘小贴士素鸡蒸好后，最好用筷子一块一块翻一下，这样可...
![荠菜鸡素菜包（低油低盐版）食谱大全及做法，烹饪好吃的荠菜鸡素菜包（低油低盐版）方法]( "荠菜鸡素菜包（低油低盐版）食谱大全及做法，烹饪好吃的荠菜鸡素菜包（低油低盐版）方法")
发表于：04-16
素食～因老公信佛，吃纯素（蛋、奶我没让他戒），所以，我的配料里没有葱蒜。而且女人嘛，减肥是一生追求的事业～所以我的用料基本都是低油低盐版。喜欢吃重口味的可以自己加量哈😊用料冻荠菜500克鸡...
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发表于：03-08
我不喜欢吃鸡皮鱼皮之类的东西，也怕油腻，鸡腿，翅根之类的感觉怎么做都油腻，白煮又不好吃，于是结合别人的几个卤鸡腿，自己做了这个无盐少油的卤鸡腿，确实味道灵，也不油腻，一点都不油腻，喜欢的可以...
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发表于：01-26
冬天就是板栗的季节！板栗和牛奶是绝配！不在乎热量的姐妹加奶油30g黄油10g更好吃！！双重口感奶香奶香！用料鸡胸肉1块板栗10个芦笋15根青柠半个黑胡椒1克迷迭香混合香料1克海盐适量橄榄油1勺水...
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发表于：09-09
两人份白酱意面用料意面适量牛奶200克安佳奶油（可不放）20g鸡胸肉1块蒜3瓣洋葱一半蟹味菇80g橄榄油1勺黑胡椒1g混合香料1勺盐-料酒1勺芹菜叶（可省略）10片左右低脂版法式“奶油酱”白酱鸡肉...
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发表于：10-15
作为一名热爱美食的胰腺炎患者，曾经的油腻已经一去不复返。很多像我一样的患者，无论是恢复期，还是康复后，对于吃什么，和怎么吃，是不得不面对的问题。作为胰腺炎患者，向广发胰腺炎病友们推荐我...
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发表于：07-06
盛夏的室温似乎已经不再适合做任何奶油抹面的点心了，裱花也更显得力不从心。那么，我们今天就来做一款不畏高温的优秀奶油酱！不仅美味，热量低，状态还稳定！可以涂抹蛋糕，可以伪装冰激凌，可以做夹...
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发表于：11-08
咸香味美，咬一口满口的卤汁口水ing用料素鸡二只八角花椒适量葱蒜适量干辣椒二只糖盐生抽老抽鸡精适量卤汁素鸡的做法素鸡洗净切片下油锅炸炸至二面起泡锅留少许油下干辣椒糖熬制变色放...
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