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发表于:09-23
生酮期间的零食好好吃啊好酥脆用料花生酱20g,无糖无盐无添加的纯花生酱碳水4g黄油120克鸡蛋2个盐1克椰子面粉40g亚麻籽10克生酮花生酱曲奇的做法第一步黄油软化,然后打蛋器打打打,打到发...
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发表于:10-21
作为山东人,从小吃的花生油花生酱,是跟着姥姥拎着自己炒熟的花生,去村里的磨坊磨出来的,现在看来不见得多卫生,但花生酱自然的浓香,是很多市售花生酱比不了的。记得一定要买配料只有花生的花...
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发表于:10-22
想吃,又怕月半月半,用理想燃料0卡糖做了小花片曲奇,解解馋,再来瓶理想燃料防弹咖啡或防弹奶昔,闺蜜小聚,叙叙时光❤️用料黄油50克理想燃料0卡糖9克以上椰子面粉30克鸡蛋1个生酮曲奇‼️不用打发...
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发表于:10-03
这是一款非常简单的饼干,不用打发黄油,不用裱花形,烘焙时香气扑鼻,口感酥松浓郁,很适合新手。花生酱换成芝麻酱可以做芝麻酥/曲奇。不加花生酱、花生碎替换成核桃碎可以制作核桃酥/曲奇。饼...
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发表于:07-08
材料简单,酥到掉渣,好吃的曲奇首先,本方为迎合生酮饮食,尝试在无鸡蛋,无其他黏性较强的材料(洋车前子壳粉,亚麻籽粉等)的情况下,尽量大量的增加黄油比例,所以成品会很酥。如果你第一次尝试,建议...
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发表于:06-30
用料见下图见下图【Keto生酮】杏仁花生椰子曲奇饼干的做法成品:260gA:杏仁粉90g,椰子面粉40g,花生粉50g,代糖9g,泡打粉7gB:有盐黄油50gC:奶油适量,一个搅打好的全蛋适量(大部分在步骤一中混入...
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发表于:06-02
据考据,曲奇是由伊朗人发明的,也有一个浪漫的传说,相传德国一位面包师恋上一位美丽的姑娘,她的名字叫koekje。经他打听,得知她喜欢吃酥脆可口的饼干。面包师为了打动她,日以继夜地研究酥脆的...
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发表于:07-15
转载自食谱是15块的用量。1tbsp=15ml1tsp=5ml1oz=28g1cup=16tbsp=48tsp=240mlMacrospercookie:•105Calories•9gofFat•4gofProtein•2gofNetCarbs每块:•105卡路里•9g脂肪•4g蛋白质...
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发表于:10-27
我的妈呀,花生酱太棒了吧烤的香气就直串鼻子里放凉了更好吃!!可以做人类版本的,下次我做个人间版本的。用料黄油120克椰子面粉45克杏仁粉35克亚麻籽粉10克赤藓糖醇(不甜)10克鸡蛋30g花生酱30...
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发表于:07-03
烘培新手都可以做出来🍪用料黄油75g细砂糖50g鸡蛋1个花生酱45g低筋面粉150g泡打粉2g(可不放)花生酱曲奇🍪的做法1️⃣黄油室温软化加白糖打发至发白2️⃣打发好后分多次加入全蛋液打均匀3️...
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发表于:12-01
快要过年了大家一起动手给亲朋好友做饼干吧用料花生200克黄油225克糖分150克鸡蛋1个玉米淀粉50克中筋面粉350克盐1小搓自制花生酱与花生酱曲奇的做法家里的花生是开罐即时的,所以不需要...
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发表于:05-20
拿出你的刮刀和盆是时候走一波了草莓酱链接用料黄油30克杏仁酱40克赤藓糖醇0.7甜度30克粉盐1克小鸡蛋1个杏仁粉50克椰子粉5克泡打粉1.5克自制草莓酱50克生酮杏仁&果酱曲奇的做法黄...
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发表于:10-20
用料杏仁粉145克黄油55克鸡蛋1个0卡糖25克【生酮樱花杏仁曲奇饼】的做法室温软化黄油,手指能轻松按下去即可,倒入0卡糖。用刮刀把黄油及0卡糖混合一起再翻拌一下防止打发黄油的时糖粉到...
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发表于:09-02
用料黄油15克猪油15克鸡蛋1个赤鲜糖醇10克蒜盐1克粉类奇亚籽粉20克亚麻籽粉20克杏仁粉20克泡打粉1克小苏打1克生酮大曲奇的做法混合粉类油蛋糖混合粉类加入蛋油糊里搅拌成型烤箱提前18...
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发表于:04-05
黑巧、花生、曲奇都是我最喜欢吃的,现在控碳也得想办法偶尔满足一下自己,免得皮质醇上升爆碳就不好了😂,咸香可口,口感丰富也不输糖油炸弹的所谓正宗曲奇🍪!这款曲奇脂肪含量高,有了适量了蛋...
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发表于:09-26
家里有很多蛋白粉没消耗,突然想到用蛋白粉做个曲奇吧,代替椰子粉,成品很不错,大家试试。我后来用150克花生酱做了一次,其他材料不变,曲奇口感更酥脆,更接近普通饼干口感。用料四季宝颗粒花生...
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发表于:02-24
快手烘焙方!自用!!!!用料花生酱40克,轻微带油杏仁粉40克椰子粉8克鸡蛋1个中等大小全蛋小苏打1.5克赤藓糖醇粉25-30克盐1克淡奶油10-20克88%黑巧碎20克还得加黄油5-10克自用生酮巧克力花生酱...
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发表于:11-14
今天小厨要跟大家分享的是一款花生曲奇,浓厚的花生香味,成就了它独特的香酥口感,一口咬下去,满满都是幸福的味道~说到曲奇,咱们比较常见的有抹茶曲奇,葱油曲奇,可可曲奇,蔓越莓曲奇...手工曲奇...
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发表于:05-25
坚果酱可以是花生酱杏仁酱核桃酱芝麻酱当然都是无糖的接下来拿出你的刮刀和小盆盆走你用料黄油10克鸡蛋1个坚果酱只要干的不要油60克杏仁粉60克赤藓糖醇40克海盐1克泡打粉1.5克LILYS巧...
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发表于:08-16
花生醬一向是我最愛的堅果醬,但是每次開了一瓶新的就很怕自己會停不下來把它吃完,所以就想著用來做曲奇,可以分享給朋友一起吃。用料粗粒花生酱155g鸡蛋1个泡打粉5g杏仁粉50g椰子油5g生酮...
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发表于:06-16
夹心饼干了解一下用料鸡蛋1个花生酱100克赤藓糖醇25克粉盐1.5克椰子粉8克香草精可选3滴夹心部分淡奶油50克赤藓糖醇8克粉盐0.5克花生酱50克生酮夹心花生曲奇的做法拿个碗装花生酱成分...
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发表于:02-03
士力架又双叒叕吃不完~~~肿么办?简单快手的曲奇饼~~~加了士力架和花生酱,更增添一份香浓哦⊙∀⊙!用料低筋面粉200克黄油100克鸡蛋1个花生酱100克红糖50克水(融化红糖用)若干细砂糖30克泡打...
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发表于:08-19
敲快手!用料花生酱275g椰子粉10g克鸡蛋1个泡打粉2g代糖若干(也可不放)亚麻籽粉5g【生酮】快手花生酱曲奇的做法将所有用料混合均匀混合好的样子分成等份面团搓圆用勺子压一下,烤箱180度预...
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发表于:09-24
买生酮棒的时候卖家送了一盒12片的小曲奇,没两天吃完了,打算回购的时候发现价格实在是不美丽…还是自己动手做吧。因为材料里用了车前子壳粉,还是粗粉,所以口感有些粗…下次吧下次再都换成...
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发表于:05-30
用料花生酱100克(花生酱应该选用不含乳化剂和砂糖的类型)菜籽油50克枫糖浆50克水50ml盐1/4小勺未经漂白的小麦粉300g花生酱曲奇的做法将所有材料在一个大碗里混合均匀,直到形成如耳垂般柔...