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发表于：06-19
某天偶然发现家里虾皮还剩下一点某天又买了个冬瓜不知道怎么吃想起了那点虾皮所有材料用量都是看自己的习惯我这里用的虾皮本身就是咸的所以没有放盐用料冬瓜虾皮蚝油1勺姜丝冬瓜虾皮...
![一人食·冬瓜虾皮汤食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食·冬瓜虾皮汤方法]( "一人食·冬瓜虾皮汤食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食·冬瓜虾皮汤方法")
发表于：03-11
用料冬瓜1/8虾皮少许咸肉一片一人食·冬瓜虾皮汤的做法青皮切掉，切成薄片切好咸肉备用虾皮备用1.倒入适量温水，放入冬瓜，咸肉2.煮一会再放虾皮，最后盐调味，放胡椒粉完成✔...
![虾皮冬瓜（用料少）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾皮冬瓜（用料少）方法]( "虾皮冬瓜（用料少）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾皮冬瓜（用料少）方法")
发表于：03-22
简单，够快，好吃用料冬瓜500克虾皮一把蒜1-2瓣盐3-4克左右虾皮冬瓜（用料少）的做法冬瓜去皮，切薄片。蒜拍好切碎。热锅热油，放蒜炒香，大火下冬瓜翻炒到四周略微有透明感。加入盐翻炒一下（想健康...
![冬瓜炒虾皮如何做才美味，怎么做冬瓜炒虾皮简单又好吃]( "冬瓜炒虾皮如何做才美味，怎么做冬瓜炒虾皮简单又好吃")
发表于：04-09
用料冬瓜250克虾皮适量盐一勺鸡精半勺耗油一勺葱适量姜适量冬瓜炒虾皮的做法冬瓜洗净，去籽，切片虾皮清水，洗一次备姜丝，葱花热锅放油，放葱花姜丝爆香放冬瓜炒到变软，放虾皮翻炒一下放入盐，鸡...
![虾皮炒冬瓜如何做才美味，怎么做虾皮炒冬瓜简单又好吃]( "虾皮炒冬瓜如何做才美味，怎么做虾皮炒冬瓜简单又好吃")
发表于：05-05
用料冬瓜一小块虾皮一勺，还可根据自己的口味定红辣椒段，生姜片，蒜片，葱段适量生抽一勺盐，白糖适量青辣椒一个花椒面适量虾皮炒冬瓜的做法备好料，生姜忘拍了。油热先倒入葱，姜，蒜爆香，再倒红辣椒...
![翡翠冬瓜(虾皮炒冬瓜)——快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的翡翠冬瓜(虾皮炒冬瓜)——快手菜方法]( "翡翠冬瓜(虾皮炒冬瓜)——快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的翡翠冬瓜(虾皮炒冬瓜)——快手菜方法")
发表于：07-23
和妈妈学的这道菜，很适合这个冬瓜熟了的季节吃…绝对甩冬瓜炖排骨好几条街…用料虾皮适量冬瓜适量油适量盐适量翡翠冬瓜(虾皮炒冬瓜)——快手菜的做法冬瓜去皮洗净，切大约4-5毫米的厚片，...
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发表于：08-09
冬瓜是一个好东西，可以多吃用料冬瓜约500克虾皮1把盐1小勺淀粉1勺虾皮冬瓜的做法冬瓜切块（虾皮我不知道该不该泡一下，有说要泡下也有说不用泡，我这次没泡）热油将姜末稍微爆香，再放入虾皮，稍微...
![红烧虾皮冬瓜，最好吃的冬瓜做法食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧虾皮冬瓜，最好吃的冬瓜做法方法]( "红烧虾皮冬瓜，最好吃的冬瓜做法食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧虾皮冬瓜，最好吃的冬瓜做法方法")
发表于：05-16
冬瓜虽然有个冬字，但是它是四季蔬菜，尤其是在夏天，多吃冬瓜有清热解毒，利尿去湿作用。我家喜欢的冬瓜做法就是拿来红烧，加入虾皮，补钙又美味。用大师菜红烧汁制作红烧冬瓜，一罐就能做出大厨手...
![虾皮拌冬瓜如何做才美味，怎么做虾皮拌冬瓜简单又好吃]( "虾皮拌冬瓜如何做才美味，怎么做虾皮拌冬瓜简单又好吃")
发表于：03-04
冬瓜，主要分布于亚洲其他热带、亚热带地区，现中国各地地区均有栽培。含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素，可清热利水、消肿解毒、生津除烦；对肥胖、肾...
![虾皮冬瓜汤如何做才美味，怎么做虾皮冬瓜汤简单又好吃]( "虾皮冬瓜汤如何做才美味，怎么做虾皮冬瓜汤简单又好吃")
发表于：07-28
用料冬瓜虾皮姜小葱生抽盐香油虾皮冬瓜汤的做法No1.冬瓜洗净去皮，切成稍厚的片，虾皮洗净，姜切片，小葱切碎，锅中放油，凉油放入姜片炒香后放入冬瓜翻炒片刻，放入虾皮翻炒，放适量清水，大火煮5分钟...
![虾皮冬瓜汤（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾皮冬瓜汤（懒人版）方法]( "虾皮冬瓜汤（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾皮冬瓜汤（懒人版）方法")
发表于：05-02
简单普通的家常菜用料冬瓜虾皮盐虾皮冬瓜汤（懒人版）的做法冬瓜去皮去籽，洗净后切成块状锅洗净，开火，加水，放入冬瓜加入盐，虾皮，拌匀，关上锅盖，焖一段时间汤汁变成乳白色后，看看冬瓜熟没熟，熟了，便可...
![（72）冬瓜虾皮汤「10M」食谱大全及做法，烹饪好吃的（72）冬瓜虾皮汤「10M」方法]( "（72）冬瓜虾皮汤「10M」食谱大全及做法，烹饪好吃的（72）冬瓜虾皮汤「10M」方法")
发表于：03-03
适合十个月及以上宝宝。冬瓜煮出的汤汁味道清甜，而加入了虾皮后，又立刻变得鲜美起来。这道汤水，里面用到的食材都非常地软烂，很好嚼。所以给宝宝锻炼咀嚼能力也是非常的合适。用料冬瓜虾皮...
![冬瓜烧虾皮如何做才美味，怎么做冬瓜烧虾皮简单又好吃]( "冬瓜烧虾皮如何做才美味，怎么做冬瓜烧虾皮简单又好吃")
发表于：05-13
冬瓜老公买的，我烧的。用料虾皮把虾皮一大把1把酱油一勺冬瓜烧虾皮的做法冬瓜洗净切片油锅烧热下冬瓜，再下些许虾皮，看自己爱好，鲜点多放小贴士不要烧太久...
![180 清炒冬瓜虾皮食谱大全及做法，烹饪好吃的180 清炒冬瓜虾皮方法]( "180 清炒冬瓜虾皮食谱大全及做法，烹饪好吃的180 清炒冬瓜虾皮方法")
发表于：07-06
用料冬瓜400克虾皮15克油20克生姜5克葱末10克盐1/4茶匙生抽5克水120克180清炒冬瓜虾皮的做法冬瓜去皮切薄片，备用主锅加入油、洗干净的虾皮、生姜和葱末，设定时间3分钟/温度varoma/反转/...
![地道的冬瓜虾皮汤怎么做,如何烹饪冬瓜虾皮汤才更好吃]( "地道的冬瓜虾皮汤怎么做,如何烹饪冬瓜虾皮汤才更好吃")
发表于：08-08
时间：约5-10分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料冬瓜300g虾皮10g姜5g小葱1根白胡椒粉一丢丢香油3g盐2g食用油10g水400g冬瓜虾皮汤的做法冬瓜切片。姜切细丝，葱白切段，葱绿切葱花。锅中倒油，小火...
![冬瓜虾皮皮如何做才美味，怎么做冬瓜虾皮皮简单又好吃]( "冬瓜虾皮皮如何做才美味，怎么做冬瓜虾皮皮简单又好吃")
发表于：07-15
用料虾皮20克油20克葱10克冬瓜400克冬瓜虾皮皮的做法虾皮＋油＋葱爆香加入盐和冬瓜小贴士可以适当加水和酱油...
![虾皮烧冬瓜（辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾皮烧冬瓜（辅食）方法]( "虾皮烧冬瓜（辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾皮烧冬瓜（辅食）方法")
发表于：07-24
用料冬瓜500克无盐虾皮1把葱花适量虾皮烧冬瓜（辅食）的做法热油炒香葱花和虾皮，虾皮要用小火，炒至脆脆了，香味出来了，最好冬瓜切丁，放进锅里翻炒2分钟加点开水，焖烧至软烂。大宝宝可以适当加盐...
![虾皮烧冬瓜如何做才美味，怎么做虾皮烧冬瓜简单又好吃]( "虾皮烧冬瓜如何做才美味，怎么做虾皮烧冬瓜简单又好吃")
发表于：09-08
用料冬瓜300克虾皮1小把盐适量油适量小葱1根料酒1小勺大蒜2瓣虾皮烧冬瓜的做法冬瓜去皮，清洗干净，切成5mm左右厚的小块，大蒜拍碎，小葱切葱花开火坐锅，倒入油烧热，下入蒜炒香，再下入冬瓜翻炒，下...
![冬瓜蒸虾皮(蒸菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜蒸虾皮(蒸菜)方法]( "冬瓜蒸虾皮(蒸菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜蒸虾皮(蒸菜)方法")
发表于：12-14
用料冬瓜1圈虾皮若干瑶柱丝若干红椒少许食盐少许生抽少许食油半勺冬瓜蒸虾皮(蒸菜)的做法准备食材：冬瓜+虾皮+瑶柱丝。把冬瓜切片；虾皮洗干净。把冬瓜片摆入碗中，依次放入：食盐少许+瑶柱丝...
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发表于：06-15
冬瓜虾皮汤10分钟营养快手好汤今天跟大家分享一道清淡解腻的快手营养汤食材：冬瓜，虾皮，鸡蛋液调料：鸡精，香油，香菜，清水，盐做法：1：冬瓜洗净去皮切块备用2：锅内倒水，放入切好的冬瓜3：开火后，放入准备...
![清淡减脂冬瓜虾皮汤/虾皮冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清淡减脂冬瓜虾皮汤/虾皮冬瓜汤方法]( "清淡减脂冬瓜虾皮汤/虾皮冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清淡减脂冬瓜虾皮汤/虾皮冬瓜汤方法")
发表于：11-12
极其简单清淡的汤，适合配其他的大菜，喝一点爽口。如果有火腿可以切丝放进去，手边没有只好算了。用料冬瓜200克虾皮1把香葱2根盐适量清淡减脂冬瓜虾皮汤/虾皮冬瓜汤的做法冬瓜去皮去瓤切片...
![虾皮焖冬瓜如何做才美味，怎么做虾皮焖冬瓜简单又好吃]( "虾皮焖冬瓜如何做才美味，怎么做虾皮焖冬瓜简单又好吃")
发表于：07-24
冬瓜利尿，降脂清肠的菜！用料冬瓜500克虾皮一小把姜几片盐适量虾皮焖冬瓜的做法冬瓜去皮，洗净后切成片。姜切碎。热油下姜米，下冬瓜片翻炒片刻，然后加入适量虾米、加盐调味。加入少许水，焖煮...
![快手汤～虾皮冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手汤～虾皮冬瓜汤方法]( "快手汤～虾皮冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手汤～虾皮冬瓜汤方法")
发表于：09-05
虾皮功效与作用：预防妊娠高血压、保护心血管、缓解神经衰弱、增强体质禁忌人群：宿疾者、正值上火之时;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人;患有皮肤疥癣者忌食.冬瓜...
![冬瓜虾皮粥如何做才美味，怎么做冬瓜虾皮粥简单又好吃]( "冬瓜虾皮粥如何做才美味，怎么做冬瓜虾皮粥简单又好吃")
发表于：05-28
宝宝10+用料大米适量冬瓜适量虾皮适量冬瓜虾皮粥的做法大米洗净熬粥。虾皮浸泡淘洗，为去掉盐份，剁碎；冬瓜切丁备用。粥熬到八成熟，虾皮和冬瓜一起倒入粥中继续熬熟。...
![冬瓜虾米皮如何做才美味，怎么做冬瓜虾米皮简单又好吃]( "冬瓜虾米皮如何做才美味，怎么做冬瓜虾米皮简单又好吃")
发表于：05-27
用料冬瓜500克虾皮1把醋3勺生抽1勺老抽0.5勺盐少许冬瓜虾米皮的做法虾米皮洗干净，下锅炒香下切好的冬瓜翻炒几下加水没过冬瓜，加醋、生抽、老抽、盐水烧的差不多就可以出锅啦...
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