相关粗糙好吃的欧包的最好吃的做法

粗糙好吃的欧包

发表于：05-19

来源于安闹闹的菜单，保证基本面，其他见机行事，没什么固定套路，详细的可翻他的看。非专业爱原味人士可以一试，真是超简单。用料高筋面粉250克全麦面粉150克黑全麦粉100克水370克盐7克安琪普...
粗糙的酸菜鱼

发表于：05-10

用料酸菜100克料酒3勺香菜3根姜8片蛋白3个盐3克胡椒粉3克花椒30粒蒜2瓣油40克白芝麻2g粗糙的酸菜鱼的做法1️⃣片鱼，鱼肉鱼骨分开盛，加入蛋清姜片料酒腌制。少量辣椒、白芝麻爆香，鱼骨鱼头...
天然酵种粗粮欧包

发表于：07-01

这个面包是我在照着米茶Lynn的方子“天然酵种蓬松欧包”时，因为手上材料不全，把现有材料凑在一起做出来的面包，没想到居然也很好吃呢，里面蓬松有韧性，外面脆脆香香~于是就记录下来啦~我用到...
杂籽粗粮欧包无油无糖

发表于：05-20

父亲节前想到的选题,今天才发上来口感粗糙，味道寡淡，虽然健康且营养丰富，依旧被吃惯精面细粮的我们嫌弃着。但是，不知道你是不是和我一样，很多时候，对爸爸的爱，也是无法开口无法表达的。欢迎...
玉米粗粮欧包

发表于：01-06

这款面包内部和表面都要用到polenta，是一种磨得很粗的玉米面，要用能买到的最粗的玉米磨成的粉，但是不要用原始生玉米粒哈，否则吃的时候会咯牙了。如果你计算一下这个面团中的总含水量就会...
黑芝麻糙米欧包（无糖）

发表于：04-10

为了消耗家里的糙米粉，做成了面包，没想到口感很好，外皮脆内里软韧，越嚼越香！好吃又健康哦！用料黑芝麻40克酵母5克水300ml白燕高筋面粉360克红磨坊糙米面粉（大米粉也可以）120克奶粉24克代糖36克...
柠檬膏（粗糙版）

发表于：05-07

也是跟着下厨房学的，传一个简略版，儿子参与其中，做了两个版本。一个是放了川贝和陈皮的，一个只有柠檬和黄冰糖用料柠檬16个黄冰糖4000克川贝适量新会陈皮适量柠檬膏（粗糙版）的做法用盐水泡半...
粗糙煎蛋

发表于：03-15

叫我写背后故事，煎个蛋哪来的故事，来粗糙继续😊用料帅气鸡蛋一个老苹果半块咸到发苦的盐一小撮色拉油一毛刷大光明牛奶一盒苦苦的咖啡半包粗糙煎蛋的做法把你的帅气鸡蛋脸打碎之前请把火...
粗糙的烤多士

发表于：12-19

家里有个小的红豆土司，不怎么好吃，于是考虑怎么能变得好吃一点，想到从来没做过茶餐厅里的厚多士，那这个小的先来练练手，正好当点心吃，不会很饱影响吃正餐。因为技术不好，切的有点散，只能拿锡纸...
粗糙版豆乳包

发表于：01-13

疫情期间一个人住煮了豆浆，一个人又喝不掉，就在网上找了找豆腐包的做法，家里没有厨房电子称，自己又改了改参数，嗯，就这样诞生了自制豆乳包。用料高粉300g豆浆含豆渣250g低粉100g黑芝麻黑芝麻...
三色糙米馅欧包无油无糖版

发表于：12-21

减肥期可以吃的并不是吃了能减肥，如果是不想发胖吃什么都要控量就好比热量高的就少吃一点。热量低的可以多吃一点。升糖一定比白米饭馒头要低馅料自制也是无油无糖做了椰蓉馅和糙米馅的...
粗糙的《蛋卷儿》

发表于：08-01

用料鸡蛋6个小葱8根五香粉1勺盐2勺肉沫500克粗糙的《蛋卷儿》的做法肉沫里加入盐，香葱，五香粉，两个鸡蛋搅拌均匀蛋液搅拌均匀，锅里刷油，蛋液摊平，越薄越好，放入肉沫卷起来，装在碗里上锅蒸熟，或...
造型面包～粗粮软欧包（南瓜pumkin）

发表于：04-24

美食不单只有内在，她应该有颜值和灵魂一个人份量👇👇👇用料【液种】高粉20克水20克酵母0.5克【主面团】高粉38克盐0.75克糖7.5克水16克淡奶油5克酵母0.5克黄油2.5克造型面包～粗粮软欧包（...
如何吃一块貌美的粗粮欧包

发表于：08-09

欧包虽丑，早餐可不能不美，懒人快手欧包早餐让你的一天，从精致开始。用料欧包1块水果燕麦片适量花生酱适量如何吃一块貌美的粗粮欧包的做法欧包从冰箱冷冻室拿出来，表面喷点水烤箱里150度烤...
粗糙版葱油饼

发表于：12-11

用料面粉100克葱适量油适量盐适量开水55克粗糙版葱油饼的做法面揉成光滑的一团备用面团擀成薄状上面刷油撒葱，卷成长条，再卷成一个团再擀擀扁，因为实在我没办法擀薄了中小火煎熟可以吃了...
粗粮坚果欧包

发表于：04-23

一款黑麦、燕麦片和藜麦的粗粮为主，并辅加开心果、核桃仁、葡萄干和南瓜籽等坚果，无糖少油健康，口感外脆内软，尤其适合健身人群。用料高筋面粉120g黑全麦粉100g水140g干酵母3.2g黄油9g盐3....
粗麦麸皮欧包

发表于：10-06

据厨友说，内蒙河套地区产的面粉筋度高，适合做面包，正好家里有一袋河套雪多用途面粉，看了下，蛋白质含量12.4，觉得可以试下。刚败的大包装的王后粗全麦面粉，顺道加了点儿进去，自己鼓捣个🍞方子看...
减脂粗粮欧包

发表于：11-06

为身体的健康！加油！用料酵母适量盐适量全麦粉500克紫薯2个贝贝南瓜1个蜂蜜3勺减脂粗粮欧包的做法全麦粉500克加了点适量盐酵母粉温水化开，适量！发酵两倍大蜂窝状非常好！我是放到温水上40分...
全麦制作≠口感粗糙，这款蓝莓软欧既有麦香又口感柔润

发表于：02-03

这几年在饮食健康届，有两股风潮，一边是热爱健身严格坚持健康饮食的自律派，另一边是葛优瘫快乐片（就是薯片啦）快乐水的肥宅弃疗派。可是，难道自律就一定要和美食说再见吗？肥宅们就不能再抢救一...
油泼面(粗糙版)

发表于：07-08

用料水适量面适量盐适量辣椒粉适量小葱适量蒜适量姜少量酱油一丢丢油泼面(粗糙版)的做法把面和软一点，用擀面杖擀薄一点，切成宽一点的面片。(面沾手的话用一些食用油)做好的面片放置一会...
全麦粗粮欧包

发表于：11-24

因为家里囤了太多的碳水全都是为我健身而准备的全麦粉红薯，紫薯之类的眼看着就要快过期了，所以就赶紧的用掉就做了这款欧包，自己做的料足，无油无糖无细粉，非常干净，对于健身的人来说已经很美...
糙米粽（粗粮的美味）

发表于：10-09

端午节又来了，美味的粽子总是最好记忆。在杭州买了个可莎蜜儿的糙米粽，真的不错，回到家，刚好想着自己来尝试一番，啊哈哈哈，好吃！糯米的黏糯与糙米的Q弹结合得不错！用料糯米100g糙米100g梅干菜2...
低脂竹炭粗粮欧包

发表于：01-13

用料小麦粉400克鸡蛋1个竹炭粉4克酵母4克紫薯2个芋头2个南瓜1小块蔓越莓适量低脂竹炭粗粮欧包的做法准备好揉面团的食材如图酵母用温水化开，一定是温水哦。把鸡蛋,竹炭粉,还有化好的酵...
同食百烹 | 有“糙”不粗糙-糙米鸡胸胡萝卜饭

发表于：03-29

减脂不增肥的糙米和蛋白质满满的鸡胸肉，大概是增肌减脂人群的最爱吧？简单搭配几样蔬菜，就是非常丰富的一顿美餐。今天这个饭你可以作为中餐或者少食的晚餐进行。用料糙米50g鸡胸肉100g胡...
粗糙的减脂餐

发表于：08-05

不知不觉健身这件事已经开始了四个月了，每天的运动量都非常大，早上6点到7点半高强度有氧训练＋腰腹核心训练，晚上器械训练一个多小时。我的主要目标是减脂，血与泪的教训就是一定要控制好嘴巴...