![非油炸鸡柳如何做才美味，怎么做非油炸鸡柳简单又好吃]( "非油炸鸡柳如何做才美味，怎么做非油炸鸡柳简单又好吃")
发表于：03-24
用料鸡胸肉1块面包糠一盘鸡蛋1个盐少许生抽2勺料酒1勺耗油2勺花椒面少许非油炸鸡柳的做法准备好所需材料。鸡胸肉洗净，切成条状，放一勺盐，一勺料酒，两勺生抽，一勺耗油，少许花椒面腌制半小时...
![酥脆鸡柳（非油炸）食谱大全及做法，烹饪好吃的酥脆鸡柳（非油炸）方法]( "酥脆鸡柳（非油炸）食谱大全及做法，烹饪好吃的酥脆鸡柳（非油炸）方法")
发表于：06-22
提倡少吃油炸食品，又想吃鸡柳😄的可以用烤箱烤啊！用料鸡胸肉1块鸡蛋2个盐适量淀粉适量面包糠适量葱丝，油，生抽，孜然粉，椒盐，糖适量酥脆鸡柳（非油炸）的做法鸡脯肉切条，用上述材料腌制二十分钟。取...
![非油炸的“炸鸡”&“炸薯条”食谱大全及做法，烹饪好吃的非油炸的“炸鸡”&“炸薯条”方法]( "非油炸的“炸鸡”&“炸薯条”食谱大全及做法，烹饪好吃的非油炸的“炸鸡”&“炸薯条”方法")
发表于：10-28
这款就是之前大受好评的炸鸡的空气炸锅版！相比真油炸，空气炸热量更低，更健康，而且更省事儿啊！做完之后我就把那张纸一扔~既不用洗油锅，也不用过滤炸过的油！完美！用料空炸脆皮鸡鸡翅根：十根鸡肉...
![零基础炸鸡柳，炸鸡排。家庭版炸鸡柳食谱大全及做法，烹饪好吃的零基础炸鸡柳，炸鸡排。家庭版炸鸡柳方法]( "零基础炸鸡柳，炸鸡排。家庭版炸鸡柳食谱大全及做法，烹饪好吃的零基础炸鸡柳，炸鸡排。家庭版炸鸡柳方法")
发表于：11-11
用料鸡胸肉1块面包糠适量鸡蛋清1个胡椒粉适量淀粉适量盐适量料酒1丢丢去腥生抽适量零基础炸鸡柳，炸鸡排。家庭版炸鸡柳的做法鸡胸肉切成合适的长条，除了面包糠，加入上述调料，抓匀腌制半小...
![非油炸鸡块如何做才美味，怎么做非油炸鸡块简单又好吃]( "非油炸鸡块如何做才美味，怎么做非油炸鸡块简单又好吃")
发表于：12-04
用料鸡肉馅按自己喜好鸡蛋1个土豆1个淀粉3勺生抽1勺白胡椒0.5勺黑胡椒0.5勺非油炸鸡块的做法土豆蒸熟，和鸡肉馅一起混合均匀成泥（我选择放在保鲜袋里捏捏捏）加入剩下的配料继续混匀放冰箱...
![非油炸Kfc Chizza·炸鸡“披萨”食谱大全及做法，烹饪好吃的非油炸Kfc Chizza·炸鸡“披萨”方法]( "非油炸Kfc Chizza·炸鸡“披萨”食谱大全及做法，烹饪好吃的非油炸Kfc Chizza·炸鸡“披萨”方法")
发表于：07-05
转自小红书：一只圆的备忘录自用侵删歉用料【经典款】胡萝卜丁、青椒/红椒丁、玉米粒/菠萝丁【薯角款】土豆块、香肠/培根片鸡胸肉鸡蛋1个面包糠玉米淀粉芝士/芝士碎蕃茄酱黄芥末酱生抽...
![炸鸡柳（家庭版不油炸）食谱大全及做法，烹饪好吃的炸鸡柳（家庭版不油炸）方法]( "炸鸡柳（家庭版不油炸）食谱大全及做法，烹饪好吃的炸鸡柳（家庭版不油炸）方法")
发表于：08-18
用料鸡胸肉一块鸡蛋一个料酒一勺盐适量面包糠适量胡椒粉适量蚝油一勺糖半勺姜5片花生油一点炸鸡柳（家庭版不油炸）的做法鸡胸肉改刀小拇指粗细条状准备一个盆，料酒一勺，蚝油一勺，盐糖胡椒粉...
![烤鱼柳「非油炸·空气炸锅版」食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鱼柳「非油炸·空气炸锅版」方法]( "烤鱼柳「非油炸·空气炸锅版」食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鱼柳「非油炸·空气炸锅版」方法")
发表于：02-25
龙利鱼作为优质海洋鱼类，对增强记忆颇有益处，而且还能保护眼睛，被称为“护眼鱼肉”。今天做的这道空气炸锅烤鱼柳，不用油炸，又最大限度的保留了鱼肉的营养，是一道低脂健康的美食！给我家这个“...
![炸鸡柳@墨西哥鸡柳卷：烤箱版无油炸一样的脆食谱大全及做法，烹饪好吃的炸鸡柳@墨西哥鸡柳卷：烤箱版无油炸一样的脆方法]( "炸鸡柳@墨西哥鸡柳卷：烤箱版无油炸一样的脆食谱大全及做法，烹饪好吃的炸鸡柳@墨西哥鸡柳卷：烤箱版无油炸一样的脆方法")
发表于：07-26
春卷饼皮制作链接：用料鸡胸肉447克油10克盐3克白糖一茶匙鸡粉半茶匙麻油一茶匙生抽2茶匙蚝油一茶匙生粉一茶匙面包糠适量玉米淀粉适量鸡蛋2个炸鸡柳@墨西哥鸡柳卷：烤箱版无油炸一样的脆...
![炸鸡与啤酒---免油版炸鸡柳食谱大全及做法，烹饪好吃的炸鸡与啤酒---免油版炸鸡柳方法]( "炸鸡与啤酒---免油版炸鸡柳食谱大全及做法，烹饪好吃的炸鸡与啤酒---免油版炸鸡柳方法")
发表于：10-31
现在流行空气炸锅，不放一滴油就可以做出炸鸡翅、炸薯条什么的！因为家里的锅太多，也不想再花太多的钱去买锅，所以就做了这款烤箱版的免油炸鸡柳！跟炸出来的口感一样，超级脆的说！！也可以把腌料换...
![非油炸炸鸡如何做才美味，怎么做非油炸炸鸡简单又好吃]( "非油炸炸鸡如何做才美味，怎么做非油炸炸鸡简单又好吃")
发表于：07-08
想吃炸鸡又不想摄入好多的油脂卡路里？还想口味打折力度不太大？想得美但我也是这么想的用料鸡大胸1只盐5克大蒜粉1勺肉豆蔻粉1勺Paprika1勺洋葱粉Caynepepper黑胡椒少许代糖3克面粉15克淀...
![非油炸香酥鸡柳（宝宝辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的非油炸香酥鸡柳（宝宝辅食）方法]( "非油炸香酥鸡柳（宝宝辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的非油炸香酥鸡柳（宝宝辅食）方法")
发表于：07-09
用料鸡胸肉400克玉米淀粉适量黑胡椒适量盐适量鸡精适量生姜适量蒜头适量料酒适量面包糠适量鸡蛋1个非油炸香酥鸡柳（宝宝辅食）的做法冷冻的哦鸡胸肉、看！400克杠杠的、拿出来泡在水里解冻～...
![非油炸香烤脆鱼柳 不用面包糠食谱大全及做法，烹饪好吃的非油炸香烤脆鱼柳 不用面包糠方法]( "非油炸香烤脆鱼柳 不用面包糠食谱大全及做法，烹饪好吃的非油炸香烤脆鱼柳 不用面包糠方法")
发表于：04-29
疫情期间冰箱里冻了好些tilapia鱼片今天换个做法我刚才查了查Tilapia是罗非鱼我估计其他鱼也应该可以只要没有刺就行我不想用面包糠的原因是因为家里没有😂所以用了燕麦。网上看了好些...
![非油炸·炸鸡的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "非油炸·炸鸡的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-21
点外卖万年不变必点炸鸡，后面看到后厨房的一些报道不敢吃了😭今儿第一次试试鸡腿肉做炸鸡！用料鸡腿7-8只牛奶50-60克胡椒粉1勺孜然粉1勺辣椒粉/油1勺盐10克生抽2勺鸡蛋1个淀粉3-4勺面包...
![非油炸鸡柳+鸡排串+烤玉米食谱大全及做法，烹饪好吃的非油炸鸡柳+鸡排串+烤玉米方法]( "非油炸鸡柳+鸡排串+烤玉米食谱大全及做法，烹饪好吃的非油炸鸡柳+鸡排串+烤玉米方法")
发表于：11-29
我今天突然发现今天超市鸡胸肉有小则扣~~~OMG勤劳持家勇于探索的我能错过？？？鸡柳+鸡排串来一个！用料无骨鸡柳鸡胸肉：约250g炸鸡腌料：适量料酒：约15g鸡蛋：一个约50g水：20g植物油：15g低筋粉:29g土...
![地道的无油炸鸡柳怎么做,如何烹饪无油炸鸡柳才更好吃]( "地道的无油炸鸡柳怎么做,如何烹饪无油炸鸡柳才更好吃")
发表于：06-09
今天分享一款香酥可口的炸鸡柳，说是炸鸡柳但却不用油~外皮酥脆的同时不油腻，吃起来一个接一个~鸡胸肉或者鸡里脊都可以，几块钱就能做好大一盘，做法先腌后空气炸，小白都能做的会哦~感兴趣的...
![地道的炸鸡柳怎么做,如何烹饪炸鸡柳才更好吃]( "地道的炸鸡柳怎么做,如何烹饪炸鸡柳才更好吃")
发表于：06-12
用料鸡胸肉2个鸡蛋1个面包糠适量食用油适量炸鸡柳的做法鸡胸肉洗净切条，鸡蛋打散，鸡肉条放入鸡蛋碗中，沾一层鸡蛋液、再放入面包糠中裹上一层面包糠，依次将所有鸡条都裹上面包糠。锅中放油...
![油炸鸡胸肉/炸鸡柳食谱大全及做法，烹饪好吃的油炸鸡胸肉/炸鸡柳方法]( "油炸鸡胸肉/炸鸡柳食谱大全及做法，烹饪好吃的油炸鸡胸肉/炸鸡柳方法")
发表于：02-21
用料鸡胸肉500克腌料:盐+白胡椒粉+辣椒粉+料酒适量鸡蛋🥚2个面粉3/4量杯油炸鸡胸肉/炸鸡柳的做法鸡肉条，+腌料20分钟🕰️。+1/4面粉，+鸡蛋液，+1/4面粉*3。1600W。热锅凉油，等油5成热(没炒菜...
![炸鸡（非油炸，电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的炸鸡（非油炸，电饭煲版）方法]( "炸鸡（非油炸，电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的炸鸡（非油炸，电饭煲版）方法")
发表于：12-30
关了两个月，好想吃辣鸡食品啊，但是只有电饭煲怎么办，也试试做个不用油炸的炸鸡好了🤔用料鸡翅中3个盐一小勺生抽1勺料酒1勺老抽半勺耗油半勺胡椒粉半勺辣椒面1勺面粉30克玉米淀粉30克燕麦...
![非油炸鸡柳 烤箱版食谱大全及做法，烹饪好吃的非油炸鸡柳 烤箱版方法]( "非油炸鸡柳 烤箱版食谱大全及做法，烹饪好吃的非油炸鸡柳 烤箱版方法")
发表于：01-16
自己为记录用用料鸡胸肉1块鸡蛋1个淀粉1勺面包糠适量奥尔良粉适量非油炸鸡柳烤箱版的做法鸡肉切条用奥尔良粉腌制一晚，裹生粉后裹蛋液然后面包糠烤箱200度20分钟...
![油炸小鸡柳，油炸鸡米花食谱大全及做法，烹饪好吃的油炸小鸡柳，油炸鸡米花方法]( "油炸小鸡柳，油炸鸡米花食谱大全及做法，烹饪好吃的油炸小鸡柳，油炸鸡米花方法")
发表于：04-04
油炸鸡米花哈哈哈哈，这个会很脆香要趁热快吃掉，如果喜欢吃嫩一点的可以不加面包糠！用料鸡胸肉一块油炸粉适量克蚝油一勺酱油一勺料酒一勺姜一小片辣椒粉半勺孜然粉半勺黑胡椒粉半勺鸡蛋1...
![「非油炸鸡排」这个炸鸡不油腻食谱大全及做法，烹饪好吃的「非油炸鸡排」这个炸鸡不油腻方法]( "「非油炸鸡排」这个炸鸡不油腻食谱大全及做法，烹饪好吃的「非油炸鸡排」这个炸鸡不油腻方法")
发表于：06-26
最近，好几个美女表示减肥不想吃油炸，所以特地试验了几次非油炸。用烤箱制作的方法，不用油炸，想要得到酥脆的表皮，有几个技巧跟大家分享一下。烤箱版炸鸡排的制作方法，同样适用于制作鸡翅和猪...
![非油炸鸡翅如何做才美味，怎么做非油炸鸡翅简单又好吃]( "非油炸鸡翅如何做才美味，怎么做非油炸鸡翅简单又好吃")
发表于：09-02
哈哈，在微博刷出来的菜谱，控制不好油量？不知道炸多久？那就做这个吧～用料鸡翅8只鸡蛋一个姜适量白糖一大勺盐少许面包糠适量辣椒粉适量酱油适量料酒适量蒜适量面粉适量黑胡椒粉适量非油炸鸡...
![油炸鸡柳如何做才美味，怎么做油炸鸡柳简单又好吃]( "油炸鸡柳如何做才美味，怎么做油炸鸡柳简单又好吃")
发表于：04-07
用料鸡蛋两个面包糠适量淀粉适量料酒一小勺胡椒粉一小勺鸡胸肉两块油炸鸡柳的做法用调料腌制半小时意入味炸至金黄捞出小贴士火🔥候要轻...
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发表于：01-25
用料鸡胸肉1块盐半勺料酒3勺耗油2勺白胡椒1勺鸡蛋1个玉米淀粉80克面包糠80克无油空气炸锅版炸鸡柳的做法鸡胸切成粗1厘米左的长条，放入盐、白胡椒、耗油、料酒腌制半小时准备好玉米淀粉...
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