![银耳红枣糯米粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "银耳红枣糯米粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-20
今天给麻麻熬了这个粥这个粥养颜但是绝对不养胃！胃不好的朋友不要吃多糯米，可以换成大米小米才会养胃用料银耳1-2朵红枣5颗糯米大半小碗冰糖3块（可不加）银耳红枣糯米粥的做法浸泡糯米，最好...
![糯米银耳红枣粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "糯米银耳红枣粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-27
早上煮好了糯米银耳红枣粥，香甜爽滑，配个卤蛋/包子、小咸菜，就是美妙一天的开始啦。用料红枣5颗糯米30克银耳半朵冰糖20克糯米银耳红枣粥的做法材料用量可煮三小碗。取银耳半朵，糯米30克提...
![粥（六）小米银耳红枣枸杞食谱大全及做法，烹饪好吃的粥（六）小米银耳红枣枸杞方法]( "粥（六）小米银耳红枣枸杞食谱大全及做法，烹饪好吃的粥（六）小米银耳红枣枸杞方法")
发表于：01-27
2022.01.17冬日冷清的晚上，来上一碗清肺养颜的粥。小米是我国北方人民的主要粮食之一，谷粒的营养价值很高，每100克小米含蛋白质高达9.7克。除了高蛋白之外，小米中的脂肪和维生素也是人体必...
![地道的银耳红枣粥怎么做,如何烹饪银耳红枣粥才更好吃]( "地道的银耳红枣粥怎么做,如何烹饪银耳红枣粥才更好吃")
发表于：09-30
用料银耳1朵红枣5颗枸杞10粒银耳红枣粥的做法可以加点盐噢。...
![东菱面包机版糯米银耳红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的东菱面包机版糯米银耳红枣粥方法]( "东菱面包机版糯米银耳红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的东菱面包机版糯米银耳红枣粥方法")
发表于：07-19
喜欢喝粥的女性朋友看过来，这款糯米银耳红枣粥绝对适合你，润燥补血，养颜美容，快来学学吧！用料糯米100克红枣6颗银耳一小块东菱面包机版糯米银耳红枣粥的做法将糯米用清水洗一遍，然后加入150...
![黑米红枣杂豆银耳养生粥食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米红枣杂豆银耳养生粥方法]( "黑米红枣杂豆银耳养生粥食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米红枣杂豆银耳养生粥方法")
发表于：10-28
大混搭一早元气满满！用料黑米桂圆红枣枸杞黄豆花生银耳黑米红枣杂豆银耳养生粥的做法黑米、花生、黄豆提前一晚浸泡备好材料，大火烧开后，小火焖煮十五分钟即可...
![黄小米红枣银耳枸杞粥食谱大全及做法，烹饪好吃的黄小米红枣银耳枸杞粥方法]( "黄小米红枣银耳枸杞粥食谱大全及做法，烹饪好吃的黄小米红枣银耳枸杞粥方法")
发表于：02-19
忘记一个人好好吃饭用料小米100g红枣20颗银耳1/5朵枸杞少量黄小米红枣银耳枸杞粥的做法黄小米过清水红枣洗净切开一个口子银耳泡五分钟泡开即可所有食材放入电饭煲水加至煮粥处可以根...
![补血大方の桂圆红枣银耳血糯米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的补血大方の桂圆红枣银耳血糯米粥方法]( "补血大方の桂圆红枣银耳血糯米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的补血大方の桂圆红枣银耳血糯米粥方法")
发表于：06-07
用料红枣桂圆干血糯米银耳纯净水适量补血大方の桂圆红枣银耳血糯米粥的做法血糯米和红枣放入水中浸泡约半小时桂圆干剥壳备用锅中倒入纯净水，放入血糯米，桂圆肉，红枣两边剥开一道缝再放入...
![红枣银耳薏米红豆粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳薏米红豆粥方法]( "红枣银耳薏米红豆粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳薏米红豆粥方法")
发表于：02-20
用料薏米100克红豆100克银耳半朵红枣15颗红枣银耳薏米红豆粥的做法将红豆和薏米银耳红枣提前一晚上泡在锅里，早上起来直接煮就可以了。我另外加了红糖和姜片，可以驱寒口感也很棒，不喜欢的...
![黑米薏仁银耳莲子红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米薏仁银耳莲子红枣粥方法]( "黑米薏仁银耳莲子红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米薏仁银耳莲子红枣粥方法")
发表于：10-26
用料黑米薏仁莲子大枣银耳冰糖黑米薏仁银耳莲子红枣粥的做法银耳提前冷水泡发放入电炖锅定时慢炖4小时小贴士（1）有了小电炖盅，非常方便。素材备齐，放入盅里，定好时，隔天早上就能喝上暖和的粥...
![红枣银耳枸杞糯米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳枸杞糯米粥方法]( "红枣银耳枸杞糯米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳枸杞糯米粥方法")
发表于：01-25
连续喝了三天的红枣银耳枸杞糯米粥健康美容养颜必备品啊有没有熬煮银耳产生的胶体真的太好了为各位小仙女强推啊~用料红枣12颗银耳2朵枸杞30粒糯米100g冰糖10颗红枣银耳枸杞糯米粥的做...
![☕️银耳莲子红枣糯米粥，蒸迷你🥟食谱大全及做法，烹饪好吃的☕️银耳莲子红枣糯米粥，蒸迷你🥟方法]( "☕️银耳莲子红枣糯米粥，蒸迷你🥟食谱大全及做法，烹饪好吃的☕️银耳莲子红枣糯米粥，蒸迷你🥟方法")
发表于：01-07
小少爷的早餐🥣用料红枣五颗银耳少量莲子五颗冰糖适量糯米适量☕️银耳莲子红枣糯米粥，蒸迷你🥟的做法全部食材洗净放入养生壶，加入盖过食材的水量选择银耳羹功能项即可...
![冰糖银耳红枣薏米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖银耳红枣薏米粥方法]( "冰糖银耳红枣薏米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖银耳红枣薏米粥方法")
发表于：05-02
㊙️冬季养生秘诀㊙️🌼冰糖银耳红枣薏米粥🌼，天气又冷又干燥，大人和孩子们都容易生病，熬上一锅美容养颜、营养丰富、祛湿排毒、黏香软糯的冰糖银耳红枣薏米粥再好不过了，既带给家人健康快乐，更...
![银耳红枣糯米藕的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "银耳红枣糯米藕的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-09
银耳大枣美容养颜，糯米藕健脾养胃，喜欢的亲们可以试试，这款美食老少皆宜，分享美食是一种快乐！用料糯米100克藕2节红枣20颗红糖50克冰糖50克蜂蜜2勺银耳红枣糯米藕的做法红枣洗净备用银耳提...
![小米南瓜银耳红枣枸杞粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小米南瓜银耳红枣枸杞粥方法]( "小米南瓜银耳红枣枸杞粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小米南瓜银耳红枣枸杞粥方法")
发表于：08-10
最近在减大肚腩，饮食调整为少食多餐又戒糖，不知该如何加餐临时起意，把家里现有的材料一锅炖，竟然意外的好吃南瓜入口即化而银耳也出胶了因为戒糖，才加的红枣和枸杞，没曾想竟然甜度刚刚好，也可...
![糯米红枣粥如何做才美味，怎么做糯米红枣粥简单又好吃]( "糯米红枣粥如何做才美味，怎么做糯米红枣粥简单又好吃")
发表于：05-15
糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对孕妈妈食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。用料...
![银耳红枣粥如何做才美味，怎么做银耳红枣粥简单又好吃]( "银耳红枣粥如何做才美味，怎么做银耳红枣粥简单又好吃")
发表于：11-22
养颜美容。用料银耳半朵大枣，枸杞，冰糖。银耳红枣粥的做法洗净泡开下入砂锅煮。添适量的水。煮半个小时。大火烧开，小火慢煮。就可以了。小贴士有时水总是冒出来，小心看着点就好了。...
![红枣枸杞红豆薏米银耳粥🥣食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞红豆薏米银耳粥🥣方法]( "红枣枸杞红豆薏米银耳粥🥣食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞红豆薏米银耳粥🥣方法")
发表于：05-07
从今天开始记录自己做的菜！🌸用料银耳1朵红枣5颗枸杞10粒薏米30克红豆30克白糖少量红枣枸杞红豆薏米银耳粥🥣的做法洗净原料，银耳泡发后撕小碎片🧩放入电炖锅，加水没过银耳🌧两小时后开盖...
![红枣糯米粥如何做才美味，怎么做红枣糯米粥简单又好吃]( "红枣糯米粥如何做才美味，怎么做红枣糯米粥简单又好吃")
发表于：03-28
用料糯米半杯红枣10颗水600克枸杞20粒冰糖60克红枣糯米粥的做法糯米洗净加水，红枣放进主锅，设置25分钟100度反转速度1煮到最后5分钟加枸杞和冰糖时间到就可以吃了...
![桃胶皂角米银耳红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米银耳红枣粥方法]( "桃胶皂角米银耳红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米银耳红枣粥方法")
发表于：01-04
水晶一般的饮品用料桃胶克银耳朵红枣颗冰糖克皂角米桃胶皂角米银耳红枣粥的做法桃胶提前泡一晚上将杂质去除皂角米也需要提前泡好洗净加入泡好的银耳和红枣，慢火熬制二小时以上，快出锅加...
![红枣莲子银耳糯米小丸子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣莲子银耳糯米小丸子汤方法]( "红枣莲子银耳糯米小丸子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣莲子银耳糯米小丸子汤方法")
发表于：03-24
姐妹们，看了B站上面的红豆年糕汤真的好馋，口口声声说戒糖的我前天吃了六个蛋挞，暴风哭泣，蛋挞是命啊！用料银耳1朵莲子15克红枣5颗糯米粉45克年糕20克红枣莲子银耳糯米小丸子汤的做法我都是...
![糯米粘粘枣滑滑银耳粥食谱大全及做法，烹饪好吃的糯米粘粘枣滑滑银耳粥方法]( "糯米粘粘枣滑滑银耳粥食谱大全及做法，烹饪好吃的糯米粘粘枣滑滑银耳粥方法")
发表于：12-02
就像熊孩时期对鼻涕的美味体验.这是认真的.用料糯米吃饱多一点红枣泡泡一把银耳碎些一把美丽的冰糖糯米粘粘枣滑滑银耳粥的做法除了糖。放一起泡澡到觉得糯米可爱锅里放水炖一炖黏呼呼...
![红豆红枣薏米银耳粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆红枣薏米银耳粥方法]( "红豆红枣薏米银耳粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆红枣薏米银耳粥方法")
发表于：07-14
用料红豆2把薏米2把红枣适量银耳1朵红豆红枣薏米银耳粥的做法银耳洗净，提前泡发红豆，红枣，薏米洗净红豆薏米先煮加红枣银耳，冰糖一起煮，大概一个小时完成...
![红枣银耳粥如何做才美味，怎么做红枣银耳粥简单又好吃]( "红枣银耳粥如何做才美味，怎么做红枣银耳粥简单又好吃")
发表于：07-19
用料红枣10颗银耳半朵大米一抓黑米一小抓红豆15克花生10克荞麦适量（除红糖外共250g）红糖1块半红枣银耳粥的做法全部洗净，煲2个小时即可开吃...
![银耳莲子红枣桂圆薏米红豆粥食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子红枣桂圆薏米红豆粥方法]( "银耳莲子红枣桂圆薏米红豆粥食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子红枣桂圆薏米红豆粥方法")
发表于：07-19
用料银耳1朵莲子6颗红枣8颗桂圆6颗薏米3勺红豆1勺半冰糖若干银耳莲子红枣桂圆薏米红豆粥的做法家里还没有计量勺，先用冰淇淋勺凑合下🌚红豆，1勺半👻薏米，3勺😏莲子，6颗🌝全部放在1起😳洗干...
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