相关面无油的最好吃的做法

腊肠火腿意大利面无油

发表于：10-25

家里还剩点意面，放了有段时间了，于是翻箱倒柜找了些食材做了，不得不说意面真是好吃又好做的美食，没有找到合适的盘子，就将就了下，图片看起来可能没吃的好吃的感觉，图片是过了段时间照得，汁有些...
用一把面条自制干脆面!无油无糖嘎嘣脆，孩子都爱吃

发表于：08-31

一把面条在家自己做干脆面，无油无糖，咯嘣脆吃起来很健康，孩子想吃方便面，在家自己做吧！用料面条250克盐1勺胡椒粉2勺辣椒粉1勺孜然粉1勺白芝麻适量用一把面条自制干脆面!无油无糖嘎嘣脆，孩子...
无油蒸面

发表于：10-28

做低脂餐越来越得心应手了，因为无油烹饪后发现水炒菜也很好吃，可以吃出菜味，无油后洗洗刷刷也变得超级简单，每次洗碗水一冲即净。身体也是一样，会越来越干净，炎症也越来越小，从前年腰痛，手指痛...
无油小面包

发表于：08-17

从别的app搬运来的~比较喜欢用下厨房，搬运来以后不用多下一个aop占内存🙈各种做面包的都是黄油黄油黄油，用的我很慌张呀~无油小面包吃起来零负担无压力~用料高筋粉400g鸡蛋2个牛奶180g清...
无油发面饼

发表于：05-22

方法步骤：1、制做老肥，250克面加水和成稀面糊，发酵30多个小时，发出浓浓的酸味。2、老肥用水稀释开，加入普通面粉和成面团，进行二次发酵，大约8个小时左右。3、加入适量的小苏达中和去掉酸味，揉...
无糖油茶面

发表于：10-23

无糖，无油。给我爷爷配菜吃。用料面粉盐黑芝麻无糖油茶面的做法锅热温，倒入面粉，小火翻炒，边翻遍边用勺子将面粉疙瘩按开，炒至浅金色放入盐跟黑芝麻，继续翻遍按压至金黄色既可。...
无油芝士面

发表于：09-21

无油芝士煮面用料丸子3颗鸡蛋一个芝士片一块青椒3-4小个老干妈1勺清水面酌情无油芝士面的做法准备好材料，家里没有蔬菜了。用的小颗粒莴笋。有蔬菜的可在第步氽烫。不放油，清水煮沸，放入...
无敌葱油面

发表于：02-20

用料小葱200g食用油200g生抽150g老抽50g蚝油30g砂糖30g面条随意无敌葱油面的做法将小葱洗净后切段，大概成年人食指这么长的段就可以了油热后放入切好的葱段小火慢熬，熬到葱段焦黄（看上去...
无油素面

发表于：04-20

适合口味超清淡吃素人士～（一人份）用料面适量鸡毛菜少许天目笋干2根鲜香菇3朵素牛肉适量无油素面的做法鸡毛菜、笋干、香菇洗净，加水和适量盐煮开加入面条，煮3-4分钟至软盛出装碗，加少许李锦...
无油葱花面

发表于：09-12

儿子看动画片说要吃葱花面，说做就做！老人孩子皆宜，还有不喜欢油的宝宝可以试试用料葱花若干鸡蛋1个青菜若干紫菜适量味极鲜1勺（看自己家口味）香油几滴挂面1把（看几人份）无油葱花面的做法小葱...
全麦面包无糖无油（无面包机）

发表于：04-11

做这个面包的初衷其实就是为了减肥还能让自己有东西可以吃，再就是记录一下自己的烤箱温度😂因为我感觉我真的是鱼的记忆，做几次都记不住，我不是专业的，很多也是根据别人的方子自己又调整的...
无油面疙瘩

发表于：06-19

一个人在家的快手面用料盐适量面粉手抓两把西兰花一小块鸡腿菇1小根香肠半截无油面疙瘩的做法面粉两手把，加点水和成小面团，配菜洗净配菜切小块锅里放水煮开，下配菜煮2分钟面团揪成小疙瘩...
无油素焖面

发表于：09-25

晚上八点想吃饭真是罪过，可是不吃又饿的闹心，无奈做出这盘无油无肉的焖面，虽然无忧无肉但味道一点也不逊色，晚上怕胖的妹子可以试试。用料手擀面100g油菜两颗葱、姜、小米椒现磨黑胡椒酱油...
无油面

发表于：11-07

养胃，分分钟搞定用料鱼蛋几个饺子3个龙须面一把鸡蛋1个无油面的做法水烧开，把面鱼丸饺子煮三分钟，然后放煮熟，记得把饺子弄破，味道就出来了，不用任何调料哦。最后放点盐，出锅。不想洗菜什么的...
无油无糖全麦面包【无需面包机】

发表于：11-07

减肥时的早餐首选，全麦含量20%.面包表皮是硬的，跟法棍一样，内里很软。但是因为塑性和法棍不同，所以不会像法棍那样硬到能够防身的地步。╮(╯▽╰)╭用料高筋面粉200g全麦面粉50g温水150g...
蔬菜牛油果塔（无油无糖无面粉）

发表于：11-25

超快手，简单营养又好看（≧∇≦）如果没有muffincup用其它可以进烤箱的餐具都可以。用料牛油果半个蔬菜粒随意鸡蛋1只盐适量胡椒适量蔬菜牛油果塔（无油无糖无面粉）的做法冷冻的蔬菜粒可以放在...
无黄油面皮

发表于：04-14

吉川老师的谱，我只是搬运工这个面皮很软，由于无黄油，缺少黄油的浓郁香气，但是热量低啊。用料低筋面粉70克高筋面粉30克泡打粉1/4小匙盐1/4小匙蔗糖2小匙玉米油35克清水20克牛奶10克无黄油...
无油酱油面

发表于：07-03

用料细水面100克生抽2勺老抽1勺白糖半勺无油酱油面的做法烧水，同步打调料：半勺白糖、2勺生抽、1勺抽、2勺芽菜；锅底里有小气泡往上冒时下面，搅动面几下，等水开了再适量添凉水，等水沸了再加凉...
无油无奶油的奶油蘑菇意面

发表于：04-30

这个是我上传的第一个菜谱~庆祝！因为今天的实验实在太成功了，忍不住想要分享给大家，无敌好吃又无敌低卡。嗯，但是用量方面~有的记得住，有的很随意，哈哈，大家看人数看心情吧用料意大利面2份水...
无敌油泼面

发表于：03-08

就是好吃就完事了，没啥故事，连续吃了好几天了。用料表的上下顺序就是碗中该有的顺序。用料热油3勺辣椒面看自己的量葱1根（切末）蒜末4～5瓣（切末）芝麻1小勺青菜1颗鸡蛋2个摊饼切丝挂面看你自己...
奶油蘑菇面无奶油无意面

发表于：12-12

疫情封在家里，没有奶油，没有意面，但是还是做出了超级好吃的奶油意面！开心😁用料蘑菇4个洋葱半个青菜1颗西蓝花少量胡萝卜丝少量面条1份牛奶300ml左右蚝油勺1生抽勺2盐一点黑胡椒少量绿咖喱...
无油版意面

发表于：09-05

酱的做法是受一个埃及朋友的启发，觉得不放油很健康，个人也觉得蛮好吃的。秉持健康的原则没有放番茄酱。喜欢的朋友可以酌情自己加哦~用料牛肉馅75g番茄一个(视个人口味定)盐适量其他香料...
无油蔬菜面

发表于：11-22

想吃油泼面，减肥又不能吃糖和油🥲适合厨房小白用料鸡蛋1个面条1份油麦菜1颗酱油1.5勺盐少许葱花适量陈醋0.5勺无油蔬菜面的做法1.水开，打入一个鸡蛋2.鸡蛋底部大致成型，放入面条3.鸡蛋翻...
无锡油面筋

发表于：07-31

今天去中国超市，发现油面筋，无锡人喜欢用油面筋塞肉，一口下去满满肉香味~好满足!用料面筋12个猪肉300克鸡蛋1个生粉1勺无锡油面筋的做法肉末，葱姜末，1个鸡蛋，生粉，盐，料酒，老抽，搅拌均匀油面筋用...
无油面包

发表于：02-16

无黄油面包，发酵速度快，味道香浓，完全不输，别有风味儿，适合不喜黄油的人群食用。配方可减半，每次烤两根麻花。用料鸡蛋2个牛奶或者水200克盐2克糖100克高筋面粉350克低筋面粉150克奶粉20克（可...