![缓解痛经的姨妈汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "缓解痛经的姨妈汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-27
每个女生的那几天推荐喝一下，可以缓解一下痛经哦，用料鸡蛋1个红枣8颗生姜一片枸杞8粒红糖一勺克缓解痛经的姨妈汤的做法把红糖，枸杞，生姜切丝枸杞切片放入小奶锅中。加入凉水煮开，然后放入...
![亲测有效缓解痛经醪糟鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的亲测有效缓解痛经醪糟鸡蛋方法]( "亲测有效缓解痛经醪糟鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的亲测有效缓解痛经醪糟鸡蛋方法")
发表于：09-15
女人真的是太难了，生气也不行，爆发不可以，憋回去还是要坐病。2015年因为动了一次气开始痛经。具体的情况也不明白，但是必须吃布洛芬和拜耳。这个汤我只喝了半个月，明显缓解了70%平时第一天...
![姨妈痛如何做才美味，怎么做姨妈痛简单又好吃]( "姨妈痛如何做才美味，怎么做姨妈痛简单又好吃")
发表于：08-09
用料银耳冰糖玫瑰花红枣枸杞姨妈痛的做法炖40分钟左右。银耳出胶...
![缓解痛经的核桃红糖茶食谱大全及做法，烹饪好吃的缓解痛经的核桃红糖茶方法]( "缓解痛经的核桃红糖茶食谱大全及做法，烹饪好吃的缓解痛经的核桃红糖茶方法")
发表于：03-23
例假总是推迟、且痛经的妹子，有很大可能是肾阳虚。阳气不足容易形成瘀血，瘀是不通，寒是不荣。影响女性的两大因素，一个是肝气郁结，一个是宫寒，而这两个往往是相互作用。肚子暖了，自然才有力量...
![天麻炖鸡汤（缓解头痛、神经衰弱）食谱大全及做法，烹饪好吃的天麻炖鸡汤（缓解头痛、神经衰弱）方法]( "天麻炖鸡汤（缓解头痛、神经衰弱）食谱大全及做法，烹饪好吃的天麻炖鸡汤（缓解头痛、神经衰弱）方法")
发表于：07-16
天麻炖鸡，特有的鲜香味美，而且营养丰富，尤其对神经衰弱、眩晕头痛有特效。前些日子常失眠，头也不停的疼，很难受……去和做医生的朋友聊天，医生在治疗的同时，建议可以定期喝些天麻炖鸡汤。这道...
![古方丨拒绝脱发、缓解姨妈痛的黑芝麻盐食谱大全及做法，烹饪好吃的古方丨拒绝脱发、缓解姨妈痛的黑芝麻盐方法]( "古方丨拒绝脱发、缓解姨妈痛的黑芝麻盐食谱大全及做法，烹饪好吃的古方丨拒绝脱发、缓解姨妈痛的黑芝麻盐方法")
发表于：04-13
芝麻盐具有止痛、缓解姨妈痛、神经痛、调整内分泌、荷尔蒙、止血等功效，是自然平衡饮食中非常重要的一道料理。综合了暖庐中医和野口清美的方子，在此记录。用料黑芝麻一把盐少量古方丨拒...
![缓解姨妈痛《热红酒🍷》食谱大全及做法，烹饪好吃的缓解姨妈痛《热红酒🍷》方法]( "缓解姨妈痛《热红酒🍷》食谱大全及做法，烹饪好吃的缓解姨妈痛《热红酒🍷》方法")
发表于：09-18
一杯红酒配电影🎬这个冬天无人拥抱，那就煮杯红酒暖一暖给自己拥抱。用料红酒750ml苹果半个橙子1个丁香20粒肉桂2根香叶3片柠檬3片冰糖35克缓解姨妈痛《热红酒🍷》的做法备用苹果半个切...
![草本缓解风湿痛和神经痛食谱大全及做法，烹饪好吃的草本缓解风湿痛和神经痛方法]( "草本缓解风湿痛和神经痛食谱大全及做法，烹饪好吃的草本缓解风湿痛和神经痛方法")
发表于：03-29
用料艾蒿粗盐/花椒/小茴香无花果叶/大蒜车前草桑树枝/草决明草本缓解风湿痛和神经痛的做法风湿痛1.艾蒿：煮煎艾蒿，热敷或洗澡有效2.盐袋：取一斤粗盐，加一两花椒，一两小茴香炒热制成盐袋敷疼...
![姨妈期必备-[暖宫茶]缓解痛经食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈期必备-[暖宫茶]缓解痛经方法]( "姨妈期必备-[暖宫茶]缓解痛经食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈期必备-[暖宫茶]缓解痛经方法")
发表于：07-16
女生总有那么几天生理期不舒服用料红糖适量紫苏叶3-5片生姜2片姨妈期必备-[暖宫茶]缓解痛经的做法紫苏叶和生姜一起切碎煮开放红糖即可没空煮可以，直接材料放保温瓶加开水一起闷小贴士...
![姨妈痛经利器：黄酒炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈痛经利器：黄酒炒鸡蛋方法]( "姨妈痛经利器：黄酒炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈痛经利器：黄酒炒鸡蛋方法")
发表于：06-24
痛经的姑娘都是天使经历过各种红糖姜茶当归益母草什么的折腾还是么的什么大用处最后发现酒乃活血化淤之良品黄酒炒鸡蛋三分钟即可搞定提醒！不痛经的姑娘莫乱吃！痛经是体寒淤血不能及时排...
![姨妈汤-痛经克星的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "姨妈汤-痛经克星的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-24
每月总有那么几天不舒服，这个姨妈汤对付痛经，特别有效。这个汤适合姨妈来的时候或者来之前喝。用料山楂几片红糖适量红枣几颗姜几片姨妈汤-痛经克星的做法所有材料准备好，上午喝可以加入...
![大姨妈贫血痛经补虚补血补气经期养生汤水食谱大全及做法，烹饪好吃的大姨妈贫血痛经补虚补血补气经期养生汤水方法]( "大姨妈贫血痛经补虚补血补气经期养生汤水食谱大全及做法，烹饪好吃的大姨妈贫血痛经补虚补血补气经期养生汤水方法")
发表于：07-30
好记性不如烂笔头记录下这几年亲践有效的养生小技能这些东西平时也可以喝，只是平时体质好的人不会特地去吃能够补益的东西，只会在特殊虚弱时期才想好好爱自己。大家都很忙，但是再忙也要自...
![暖宫缓解痛经汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "暖宫缓解痛经汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-20
悄悄的它来了，开始腹部酸胀的痛起来，受不了了，立马百度，然后百度搜到山楂它具有活血化淤、促进子宫收缩的作用，而且可以缓解痛经。刚好家里有材料，自己动手丰衣足食。现在喝完热腾腾的汤水，好...
![客家娘酒炒蛋，缓解痛经食谱大全及做法，烹饪好吃的客家娘酒炒蛋，缓解痛经方法]( "客家娘酒炒蛋，缓解痛经食谱大全及做法，烹饪好吃的客家娘酒炒蛋，缓解痛经方法")
发表于：06-16
来m的时候特别想喝东西，除了乌鸡汤，酒炒蛋也是一个不错的选择，而且对缓解痛经很有效果用料姜5片鸡蛋2客家娘酒（偏浓）半碗水（酒太甜才加）半碗盐一点点（可不加）姜客家娘酒炒蛋，缓解痛经的做法1.切...
![Get这份养身汤 经期有效缓解姨妈痛食谱大全及做法，烹饪好吃的Get这份养身汤 经期有效缓解姨妈痛方法]( "Get这份养身汤 经期有效缓解姨妈痛食谱大全及做法，烹饪好吃的Get这份养身汤 经期有效缓解姨妈痛方法")
发表于：02-14
经期是女孩子最脆弱的时候了什么痛经胸痛胀痛面无血色手脚冰凉…每一样单独拿出来都可以痛上一个星期所以女孩子在经期时脾气差可是有道理的呢😜自从每月喝两三次这份养身汤痛经好像也...
![烤榴莲（月经期缓解疼痛佳品）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤榴莲（月经期缓解疼痛佳品）方法]( "烤榴莲（月经期缓解疼痛佳品）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤榴莲（月经期缓解疼痛佳品）方法")
发表于：05-24
用料榴莲一块（吃多了上火）蜂蜜看喜好添加烤榴莲（月经期缓解疼痛佳品）的做法一块放在锡纸上（先预热烤箱几分钟）将托盘放进预热好的烤箱（带手套哈防止烫到手）上调到150℃下调到200℃烤五分钟实验...
![催姨妈汤「调理月经推迟痛经」食谱大全及做法，烹饪好吃的催姨妈汤「调理月经推迟痛经」方法]( "催姨妈汤「调理月经推迟痛经」食谱大全及做法，烹饪好吃的催姨妈汤「调理月经推迟痛经」方法")
发表于：03-14
痛经，有时候可以2个多月3个月一次，真是来了烦不来更烦。偶尔看到网上催月经的方子，改良了下迟了1个多月得姨妈，喝了3次就来了，而且没有之前那么痛了。补气血的好方子，平时喝喝也可以美容养颜...
![调理姨妈痛经的日饮食谱大全及做法，烹饪好吃的调理姨妈痛经的日饮方法]( "调理姨妈痛经的日饮食谱大全及做法，烹饪好吃的调理姨妈痛经的日饮方法")
发表于：08-13
姨妈痛分很多种，我属于宫寒➕脾虚，然后还有一些肠胃炎。消化不好，经常吃顶住，根本不敢多吃。脸色也不好看。以前坚持过每天喝中药一个月，然后那个月和第二个月不疼了，但之后又开始了，已经没有...
![烤榴莲，有效缓解姨妈痛食谱大全及做法，烹饪好吃的烤榴莲，有效缓解姨妈痛方法]( "烤榴莲，有效缓解姨妈痛食谱大全及做法，烹饪好吃的烤榴莲，有效缓解姨妈痛方法")
发表于：09-22
之前每次姨妈来都肚子痛的厉害，偶尔一次吃了一块榴莲，感觉舒服很多，真的是姨妈痛克星。经过烤制，上皮酥脆，里肉甜香，真的是爱了。用料榴莲随意烤榴莲，有效缓解姨妈痛的做法榴莲放入耐热烤盘或...
![姨妈汤（告别痛经）食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈汤（告别痛经）方法]( "姨妈汤（告别痛经）食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈汤（告别痛经）方法")
发表于：07-26
在姨妈期喝一碗暖暖的暖宫汤，告别痛经月经不调。💓💓男朋友们赶快学起来！用料红枣适量桂圆适量生姜切丝红糖适量（2块）红薯适量姨妈汤（告别痛经）的做法准备上述食材，红枣洗净，红薯切块，生姜切丝...
![止痛姨妈茶如何做才美味，怎么做止痛姨妈茶简单又好吃]( "止痛姨妈茶如何做才美味，怎么做止痛姨妈茶简单又好吃")
发表于：05-18
每次来姨妈都会痛上一阵，让人坐立不安，一杯老姜茶可以有效的止痛。用料红糖三勺姜40克桂圆一小把止痛姨妈茶的做法装200g左右的水，放在电磁炉上烧。烧水同时姜洗干净切片，放入水中，在加入红...
![催姨妈汤「调理月经推迟痛经」，我每个月都喝1到3次哦食谱大全及做法，烹饪好吃的催姨妈汤「调理月经推迟痛经」，我每个月都喝1到3次哦方法]( "催姨妈汤「调理月经推迟痛经」，我每个月都喝1到3次哦食谱大全及做法，烹饪好吃的催姨妈汤「调理月经推迟痛经」，我每个月都喝1到3次哦方法")
发表于：08-25
从初中姨妈光顾第一次开始就喜欢推迟，痛经，有时候可以2个多月3个月一次，真是来了烦不来更烦。偶尔看到网上催月经的方子，改良了下迟了1个多月得姨妈，喝了3次就来了，而且没有之前那么痛了。补...
![正宗美味的调经养生茶（大姨妈不痛了）怎么做]( "正宗美味的调经养生茶（大姨妈不痛了）怎么做")
发表于：07-25
主厨Bianca将为你送上不一样的西餐养成体验，欢迎关注微信微博：安卡西厨，看更多菜谱视频。这个茶我喝了有一个月，很神奇的来大姨妈不痛了（我痛经有10年了），查了一下柠檬香茅草有止痛调经的作用...
![缓解痛经茶饮的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "缓解痛经茶饮的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-06
看电视时偶然看到，仅作记录，供自己使用。用料红糖8-10克肉桂3-6克山楂1-2颗缓解痛经茶饮的做法将所有食材放入水中煮水十分钟后饮用...
![经期必备 缓解痛经补血粥食谱大全及做法，烹饪好吃的经期必备 缓解痛经补血粥方法]( "经期必备 缓解痛经补血粥食谱大全及做法，烹饪好吃的经期必备 缓解痛经补血粥方法")
发表于：09-14
经期真的要注意一下饮食毕竟疼起来只有自己知道经期至少喝一次吧～对自己好一点用料红豆10克红腰豆10克花生10克黑米10克血糯米（没有可不加）10克黑豆（没有可不加）10克莲子10颗红糖10克经期必...
烹饪屋
![姨妈期必备-[暖宫茶]缓解痛经食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈期必备-[暖宫茶]缓解痛经方法](https://i1.pengrenwu.com/6ea121cd915610329522af/75f9/22ff/75f97499c042176b9d27f7f18461c33812a7ec5fafb0b8754af1b46091ec6a47fa113cca76a7ea03d5a6-s.jpg "姨妈期必备-[暖宫茶]缓解痛经食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈期必备-[暖宫茶]缓解痛经方法")
