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烤箱版脆薯条—更健康更少油

栏目: 烤箱食谱 / 发布于: / 人气:1.53W
烤箱版脆薯条—更健康更少油的做法步骤图

薯条所有人都爱，但是油炸的吃多了总不健康。 而且油炸的时候弄的家里都是味道。 于是我用了烤箱来做，很简单，口感家人都说完全不输给油炸出来的。

用料  

土豆 500克
盐 少许
橄榄油 1勺
玉米淀粉 1勺
黑胡椒 少许

烤箱版脆薯条—更健康更少油的做法  

  1. 土豆切成条状， 沸水放入开盖状态煮3分钟。
    然后捞出，加入一勺玉米淀粉一勺橄榄油，搅拌一下，加入盐和黑胡椒，保证每条上都有淀粉和油包裹。

    平铺油纸上，烤箱上下火210度25分钟。
    取出，稍微凉一下，直接大快朵颐吧！

    500克土豆可以做140克左右的薯条。大家按需来调整量。

    烤箱版脆薯条—更健康更少油的做法步骤图 第2张
Tags：版脆 薯条 健康 少油 烤箱
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