![有颜有料，香蕉燕麦可可奶昔~~食谱大全及做法，烹饪好吃的有颜有料，香蕉燕麦可可奶昔~~方法]( "有颜有料，香蕉燕麦可可奶昔~~食谱大全及做法，烹饪好吃的有颜有料，香蕉燕麦可可奶昔~~方法")
发表于：03-14
配方是三个人的量早餐的最佳搭配操作简单的不能再简单温温的奶昔润滑浓郁的口感用料早早麦即食燕麦片40克水100克牛奶320克可可粉10-20克(根据个人口味增减)椰浆少许(可不用)香蕉2根有...
![可可燕麦奶昔的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "可可燕麦奶昔的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-22
可可我爱的，燕麦我也喜欢，还能饱腹，为什么不做？用料牛奶500克可可粉10克燕麦片25克香蕉2根可可燕麦奶昔的做法还是从月光盒子那里看到的，太赞了！简单得不得了，3分钟速度10之前的杨梅汁也实在...
![「可可香蕉燕麦奶」食谱大全及做法，烹饪好吃的「可可香蕉燕麦奶」方法]( "「可可香蕉燕麦奶」食谱大全及做法，烹饪好吃的「可可香蕉燕麦奶」方法")
发表于：03-02
用料香蕉50克燕麦片12克可可粉3克椰枣（可不加，替换为糖）两颗清水250ml「可可香蕉燕麦奶」的做法香蕉切片，椰枣撕开。准备燕麦片和可可粉。一起丢进豆浆机加入250ml清水选择包含加热榨汁的...
![不正经奶昔～可可花生酱香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的不正经奶昔～可可花生酱香蕉奶昔方法]( "不正经奶昔～可可花生酱香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的不正经奶昔～可可花生酱香蕉奶昔方法")
发表于：07-15
虽然是个热量很高的甜品但却是补充能量超级快的选择哦用料花生酱1勺可可粉（小贴士2）8克香蕉1根热牛奶（一定要是热的！）150ml（或者用132克开水兑18克奶粉）不正经奶昔～可可花生酱香蕉奶昔的做法牛...
![香蕉提子可可燕麦饼食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉提子可可燕麦饼方法]( "香蕉提子可可燕麦饼食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉提子可可燕麦饼方法")
发表于：07-20
燕麦是健身狗的主要食物之一。燕麦饼可以做健身前后的加餐。之前做过无糖无油燕麦坚果能量棒。这次稍稍加了一点点油，一点点红糖和一点点低粉，口感友好很多。对于脂肪糖粉严格控制的妹妹...
![地道的可可燕麦奶怎么做,如何烹饪可可燕麦奶才更好吃]( "地道的可可燕麦奶怎么做,如何烹饪可可燕麦奶才更好吃")
发表于：04-15
用料香蕉1根可可粉5克燕麦50克牛奶400ml坚果若干可可燕麦奶的做法1.准备食材：香蕉一根，燕麦50克，可可粉5克，鲜牛奶400ml2.拧开破壁机的盖子3.放入燕麦，香蕉和可可粉4.再倒入牛奶5.按下搅拌...
![黑可可香蕉燕麦马芬食谱大全及做法，烹饪好吃的黑可可香蕉燕麦马芬方法]( "黑可可香蕉燕麦马芬食谱大全及做法，烹饪好吃的黑可可香蕉燕麦马芬方法")
发表于：07-10
马芬是我最爱做的一款蛋糕，几乎零失败，怎么做都好吃，不会回缩，圆鼓鼓的特可爱用料低筋面粉140g黑可可粉20g鸡蛋中个1个细砂糖30g玉米油80ml牛奶50g泡打粉5g苏打粉2g肉桂粉2g莫斯利安酸奶随...
![可可香蕉燕麦奶的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "可可香蕉燕麦奶的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-07
用料香蕉1根燕麦50克可可粉5克牛奶200毫升可可香蕉燕麦奶的做法视屏学到的配比，诚不欺我。...
![正宗美味的西麦可可香蕉热燕麦怎么做]( "正宗美味的西麦可可香蕉热燕麦怎么做")
发表于：05-10
用料西麦水果燕麦片（热冲型）约70g可可粉适量牛奶300ml香蕉适量蜂蜜适量西麦可可香蕉热燕麦的做法可可粉和西麦水果燕麦混合放一半在杯子中，铺一层香蕉片放一半在杯子中，铺一层香蕉片再放入...
![可可燕麦奶如何做才美味，怎么做可可燕麦奶简单又好吃]( "可可燕麦奶如何做才美味，怎么做可可燕麦奶简单又好吃")
发表于：02-12
用料香蕉1根可可粉5克冻蓝莓10个燕麦麸皮15克水200克牛奶200克可可燕麦奶的做法1⃣️食材全部放入榨汁机2⃣️打至顺滑细腻即可...
![香蕉可可燕麦软饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉可可燕麦软饼干方法]( "香蕉可可燕麦软饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉可可燕麦软饼干方法")
发表于：11-12
一小袋什锦燕麦加小麦胚芽，因为一袋陈燕麦都长虫了……用的《short&sweet》里的方子，所以量很大……第一次发，其实我做的不咋地，不过很香！用料熟透香蕉2根白糖2/3cup黄糖2/3cup软化的无...
![香蕉可可烤燕麦500kcal食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉可可烤燕麦500kcal方法]( "香蕉可可烤燕麦500kcal食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉可可烤燕麦500kcal方法")
发表于：03-13
不减脂的话，撒点椰蓉，快烤完时撒点混合坚果更好吃用料即食燕麦片50克香蕉1根(110/180)鸡蛋1个全脂奶粉10无糖可可粉5枸杞10桑葚/蓝莓50坚果5香蕉可可烤燕麦500kcal的做法燕麦、奶粉、鸡...
![蓝莓香蕉可可燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的蓝莓香蕉可可燕麦粥方法]( "蓝莓香蕉可可燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的蓝莓香蕉可可燕麦粥方法")
发表于：05-28
用料燕麦30克坚果20克酸奶100g蓝莓50克可可粉蓝莓香蕉可可燕麦粥的做法燕麦热水泡开+酸奶+蓝莓+核桃碎+可可粉还可以加奇亚籽...
![酸奶香蕉可可燕麦盒子食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶香蕉可可燕麦盒子方法]( "酸奶香蕉可可燕麦盒子食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶香蕉可可燕麦盒子方法")
发表于：09-08
小红书看到的，可可粉也可换成豆浆粉用料桂格即食燕麦片40克酸奶150克香蕉1根可可粉10克酸奶香蕉可可燕麦盒子的做法一层燕麦片，一层酸奶，一层切片香蕉，一层可可粉，按顺序再叠加两三次，放冰箱...
![可可花生酱冻香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的可可花生酱冻香蕉奶昔方法]( "可可花生酱冻香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的可可花生酱冻香蕉奶昔方法")
发表于：12-24
为处理剩的香蕉和冰箱里的花生酱而存在的菜谱!!用料可可粉香蕉2根柠檬汁1茶匙花生酱2茶匙牛奶可可花生酱冻香蕉奶昔的做法香蕉去皮,淋上柠檬汁,放冰箱冻4小时以上.花生酱+可可粉,用少...
![燕麦奇异籽可可奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦奇异籽可可奶昔方法]( "燕麦奇异籽可可奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦奇异籽可可奶昔方法")
发表于：07-25
用料燕麦片适量牛奶200克可可粉2克奇异籽适量燕麦奇异籽可可奶昔的做法燕麦打底，加入牛奶，加入可可粉。打匀即可。最后撒些燕麦、奇异籽装饰。小贴士可以用谷兰诺拉燕麦，本身带点甜味。也...
![快手减脂早餐之可可香蕉燕麦奶昔🍌（超模早餐吃什么2）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手减脂早餐之可可香蕉燕麦奶昔🍌（超模早餐吃什么2）方法]( "快手减脂早餐之可可香蕉燕麦奶昔🍌（超模早餐吃什么2）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手减脂早餐之可可香蕉燕麦奶昔🍌（超模早餐吃什么2）方法")
发表于：07-31
提神☕️+饱腹🥨+减脂🍫+快乐🍌用料黑咖（接受不了苦味的换成等量的奶哈）150g脱脂牛奶100克生可可粉10克90%脱脂花生粉（没有可不加）10克燕麦片/燕麦麸皮25克香蕉（冻不冻随意）2小根/1大根快手减...
![可可香蕉隔夜燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的可可香蕉隔夜燕麦粥方法]( "可可香蕉隔夜燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的可可香蕉隔夜燕麦粥方法")
发表于：11-14
用料燕麦30克oatly原味有机燕麦奶酌量香蕉1根可可粉适量坚果一小把花生酱1勺酒酿1勺可可香蕉隔夜燕麦粥的做法香蕉切片铺在碗底加入一勺好麦多麦片（约15g）再加入适量可可粉重复一遍上面...
![可可香蕉蛋白粉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的可可香蕉蛋白粉奶昔方法]( "可可香蕉蛋白粉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的可可香蕉蛋白粉奶昔方法")
发表于：07-01
消灭香蕉!!!用料香蕉两根蛋白粉一勺可可粉5克可可香蕉蛋白粉奶昔的做法两根香蕉冷冻，剥皮切块，加入水或者牛奶，加入一勺蛋白粉和可可粉。blender混合。倒出来碗里，上面任意装饰水果坚果。...
![可可香蕉奶昔的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "可可香蕉奶昔的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-05
用料冷冻香蕉一只冰块三块可可粉一条（7.7克）低脂牛奶盖过用料即可可可香蕉奶昔的做法把所有食材放进榨汁机搅拌即可啦。小贴士1）可可粉我用是“日本雀巢ミルクココア”（图一），没有在某宝搜到...
![可可香蕉燕麦磅蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的可可香蕉燕麦磅蛋糕方法]( "可可香蕉燕麦磅蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的可可香蕉燕麦磅蛋糕方法")
发表于：04-07
原创食谱使用标记出处热吃是热乎乎烫嘴、蕉香四溢的可可蛋糕冷吃是紧实、饱腹的感觉🤔配方是一条展艺十寸长条蛋糕模(ZY6317)23.5×9.2×6用料香蕉2根可可粉12克桂格原味即食燕麦片200...
![燕麦可可奶昔的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "燕麦可可奶昔的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-20
本品呈咖啡色，牛奶和可可粉搭配，香气十足，再辅以香蕉和燕麦片，口味醇厚，滋味甘甜，且营养十分丰富，尤其适宜儿童及青少年饮用。用料香蕉1根牛奶300毫升可可粉5克燕麦片40克水400毫升冰糖15克燕...
![地道的香蕉燕麦奶昔怎么做,如何烹饪香蕉燕麦奶昔才更好吃]( "地道的香蕉燕麦奶昔怎么做,如何烹饪香蕉燕麦奶昔才更好吃")
发表于：07-15
时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料香蕉1小根燕麦片（纯）20g牛奶50g熟黑芝麻5g香蕉燕麦奶昔的做法往即食燕麦里加入牛奶，放到微波炉里高火1分30秒。香蕉切成小段。往榨汁机依次加入...
![香蕉可可隔夜燕麦杯食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉可可隔夜燕麦杯方法]( "香蕉可可隔夜燕麦杯食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉可可隔夜燕麦杯方法")
发表于：02-12
用料燕麦30克牛奶150克香蕉1根可可粉7克黑巧克力10克椰枣2颗奇亚籽1勺香蕉可可隔夜燕麦杯的做法全部放进去搅拌放冰箱第二天起来蒸一下因为我不想吃冰的燕麦用的全粒燕麦蒸完以后口感...
![香蕉可可味燕麦脆片食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉可可味燕麦脆片方法]( "香蕉可可味燕麦脆片食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉可可味燕麦脆片方法")
发表于：05-23
意外的超好吃！！第一次随意发挥，所以没有精准克数。后来又做了一次，更新了迭代图片和食谱细节，不过依旧是凭感觉做的：要的就是轻松随意就能做出健康小零食哈哈用料香蕉1根牛奶少量鸡蛋2个可可...
烹饪屋
