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  • 牛肉薏米汤(西餐)食谱大全及做法,烹饪好吃的牛肉薏米汤(西餐)方法
    发表于:02-14
    家有老外就只能是做西式的汤,每次都是番茄牛肉汤,今天不想吃番茄就有了牛肉薏米汤。用料薏米一把牛肉300克胡萝卜一根芹菜1根洋葱半个盐适量克胡椒粉适量欧芹适量蒜蓉一小勺水适量香叶2...
  • 薏米鸭肉汤如何做才美味,怎么做薏米鸭肉汤简单又好吃
    发表于:09-25
    广西的天气很潮湿,最近雨水也多,所以用了薏米,土茯苓,冬瓜等祛湿的食材用料鸭肉适量土茯苓、薏米、带皮冬瓜、百合、莲子、姜薏米鸭肉汤的做法所有材料洗干净所有材料放瓦煲,加水,放一点料酒...
  • 番茄牛肉米粉汤·牛肉面|西红柿营养餐食谱大全及做法,烹饪好吃的番茄牛肉米粉汤·牛肉面|西红柿营养餐方法
    发表于:01-18
    当懒得弄很多道饭菜的时候,这样看着很有食欲的营养汤粉,就是最好的选择了,爱啥掺啥,有啥掺啥,掌握了方法,怎么变换着煮都好吃呢😋。两三人份煮起来还是很轻松的,试试吧!用料湖头米粉3片番茄2个...
  • 薏米红豆汤附炒薏米步骤               不用煮的薏米水食谱大全及做法,烹饪好吃的薏米红豆汤附炒薏米步骤               不用煮的薏米水方法
    发表于:09-27
    薏米又称薏仁或苡仁,营养价值非常高,包含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维它命B1、磷和铁等。我们日常所喝的红豆薏米汤中使用的生薏米属微寒食材,长期喝下去并不能去除体内的湿寒...
  • 薏仁西米露如何做才美味,怎么做薏仁西米露简单又好吃
    发表于:11-17
    薏仁美白去湿西米性温味甘健脾补肺化痰消食用料薏仁西米冰糖水薏仁西米露的做法薏仁洗净泡水三小时锅中加入一千毫升水煮沸倒入薏仁煮半个小时以上煮到薏仁开花加入适量冰糖西米放沸水...
  • 薏米汤圆如何做才美味,怎么做薏米汤圆简单又好吃
    发表于:08-22
    用料糯薏米1000克薏米汤圆的做法1、糯薏米浸泡一晚2、料理机打溶3、沥水4、沥的水搅糊5、搅的糊混合沥干的薏米,揉搓均匀6、水涨下入揉成型的汤圆7、煮熟即可8、软糯可口,不腻、老人小孩...
  • 薏米鸡汤如何做才美味,怎么做薏米鸡汤简单又好吃
    发表于:06-09
    用料土鸡半只薏米15克香菇4朵莲藕1节春笋少许蔬菜少许小葱2根生姜3片茴香1粒陈皮1片花椒10粒盐适量料酒1勺薏米鸡汤的做法薏米提前浸泡。鸡肉切块焯水、放水中冲洗干净。莲藕洗净刨去...
  • 入冬 食物之暖 | 清补汤 「薏米沙参淮山牛肉汤」食谱大全及做法,烹饪好吃的入冬 食物之暖 | 清补汤 「薏米沙参淮山牛肉汤」方法
    发表于:04-03
    入冬,应该给身体进补了哦但是,刚入冬应该以清补为主哦,千万不要一入冬就立刻吃大补的食物。正确做法应该是先吧脾胃调理到一个好的状态,这样后续才能更好的吸收大补之物。淮山,补脾养胃、补...
  • 高中生早餐之煎牛肉、红豆薏米牛奶食谱大全及做法,烹饪好吃的高中生早餐之煎牛肉、红豆薏米牛奶方法
    发表于:01-03
    理想的早餐应该掌握这样两个原则:就餐时间:一般来说起床后2030分钟再吃早餐最合适,因为这时人的食欲最旺盛。营养搭配:基本的原则是:主副相辅、干稀平衡、荤素搭配。青春期的早餐应该是将蔬...
  • 淮山薏米沙参牛肉汤食谱大全及做法,烹饪好吃的淮山薏米沙参牛肉汤方法
    发表于:12-16
    那天有位朋友急急火火地跟我说:“马上就冬天了,快帮我配包大补的汤料,我要好好补一下。”这位朋友的心情我十分理解,但实际上,在刚入冬时,不宜马上吃厚腻大补之物,还应以清补为主。这道汤里的...
  • 燕麦薏米黑豆牛奶早餐食谱大全及做法,烹饪好吃的燕麦薏米黑豆牛奶早餐方法
    发表于:02-05
    记录日常菜谱用料燕麦片抓两把纯牛奶200-250ml随意熟薏米粉2勺熟黑豆粉2勺喜欢的水果(这里用了香蕉半根水大半碗燕麦薏米黑豆牛奶早餐的做法熟薏米粉:炒薏米炒出香味,表面有点黄。晾凉就...
  • 地道的薏米双红汤怎么做,如何烹饪薏米双红汤才更好吃
    发表于:04-29
    用料薏米适量红豆适量冰糖适量红枣8颗薏米双红汤的做法红枣红豆薏米洗净放入锅中,加适量水,大火煮开后转小火慢炖红豆煮开后加入冰糖继续炖煮半个小时装完后撒点桂花...
  • 牛奶薏米粥如何做才美味,怎么做牛奶薏米粥简单又好吃
    发表于:09-08
    把薏米粥和牛奶组合在一起,变成牛奶薏米粥,就不用喝下太多的水分,也可以毕其功于一役了。不过薏米不容易煮到烂熟,若是和牛奶一起煮,不仅仅是费时,牛奶煮太久也会营养流失。用电炖盅来煮薏米...
  • 沙参玉竹薏米牛肉汤食谱大全及做法,烹饪好吃的沙参玉竹薏米牛肉汤方法
    发表于:11-25
    沙参清热养阴,润肺止咳,玉竹养阴润燥,生津止渴。用料沙参玉竹薏米牛肉红枣盐水沙参玉竹薏米牛肉汤的做法将沙参玉竹薏米提前浸泡半小时,牛肉另外放水里浸泡半小时,去去血水。然后将这些材料...
  • 中餐厅第三季-薏米瘦肉雪梨汤食谱大全及做法,烹饪好吃的中餐厅第三季-薏米瘦肉雪梨汤方法
    发表于:09-05
    用料薏米、排骨、雪梨中餐厅第三季-薏米瘦肉雪梨汤的做法排骨洗净,焯水祛除腥气捞出,另起一锅,锅里放清水加排骨炖煮奠定底味锅里放薏米一起炖煮一起炖煮2小时排骨酥烂,捞出骨头只留肉香四...
  • 山药沙参薏米牛骨汤食谱大全及做法,烹饪好吃的山药沙参薏米牛骨汤方法
    发表于:02-01
    沙参味甘、性微寒,能补中、益肺气,利用其润肺止咳、养胃生津的特点,和牛肉、薏米、淮山合而为汤,有健脾温肾、滋阴益气的作用。用了牛椎骨,带肉,好像也还是不错。电砂煲炖煮一夜,结果非常软烂...
  • 红豆薏米粥—GOURMETMAXX西餐厨师机版食谱大全及做法,烹饪好吃的红豆薏米粥—GOURMETMAXX西餐厨师机版方法
    发表于:06-01
    红豆薏米粥是一道常见的家常粥品。不仅具有祛湿、补心、健脾胃的养生作用,还对于失眠、烦躁、上火、感冒也有不错的治疗作用。非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。用具:GOURMETMAXX西...
  • 薏米甜汤如何做才美味,怎么做薏米甜汤简单又好吃
    发表于:04-15
    用料薏米250克马蹄鹌鹑蛋白砂糖水薏米甜汤的做法薏米用水泡一小时以上,泡完加适量水上锅煮,水可以多下点将煮好的鹌鹑蛋剥壳备用马蹄可以整颗也可以切片薏米煮一小时后下马蹄跟鹌鹑蛋煮...
  • 地道的薏米绿豆汤怎么做,如何烹饪薏米绿豆汤才更好吃
    发表于:02-28
    逛超市看到了绿豆~小伙伴们说想吃~那就做给她们吃~用料薏米一小碗水两大碗绿豆半大碗(底下图片)冰糖几颗薏米绿豆汤的做法薏米隔夜泡水;绿豆洗净后放碗里,加水持平,隔夜放入冰箱冷冻;(参考了@甜...
  • 牛奶西米红豆薏米龟苓膏……甜品食谱大全及做法,烹饪好吃的牛奶西米红豆薏米龟苓膏……甜品方法
    发表于:10-11
    用料西米100克红豆100克薏米35克龟苓膏粉20克牛奶一杯白砂糖15克奶油或者炼乳个人喜好添加(本人减肥没有添加)牛奶西米红豆薏米龟苓膏……甜品的做法把西米过一下凉水清洗,洗后放进开水...
  • 地道的薏米红豆汤怎么做,如何烹饪薏米红豆汤才更好吃
    发表于:05-17
    夏天的湿热让人身体湿气繁重薏米红豆除湿可以促进睡眠让身体舒爽用料薏米1碗红豆1碗冰糖适量(可加可不加)薏米红豆汤的做法薏米红豆洗净热锅炒至变色(为了去除豆的寒和豆腥味)上锅加水开锅...
  • 西瓜皮生熟薏米猪踭汤食谱大全及做法,烹饪好吃的西瓜皮生熟薏米猪踭汤方法
    发表于:01-12
    夏天,西瓜是家家户户必不可少的水果,吃完西瓜后,西瓜皮你是怎么处理的?直接扔掉?用来擦脸?其实啊,这个西瓜皮还很有利用价值的哦,可以用来腌酸甜瓜条,用来炒肉丝,用来做瓜酱,用来做凉拌菜......今...
  • 薏米瘦肉汤如何做才美味,怎么做薏米瘦肉汤简单又好吃
    发表于:12-31
    用料薏米50克冬瓜260克瘦肉275克姜5克料酒1汤勺陈皮2克盐、糖、鸡精、清水适量薏米瘦肉汤的做法薏米洗净后用适量清水浸泡一晚。冬瓜去皮去籽,洗净切小块。猪肉洗净后切成大小适中的肉...
  • 薏米牛奶如何做才美味,怎么做薏米牛奶简单又好吃
    发表于:02-27
    既可做早餐也可做夜宵的一款饮品,据说有很好的美白美容效果,大家不妨一试。用料金沙薏米50克水500克奶粉50克糖适量薏米牛奶的做法金沙薏米洗干净放进主锅,加水设定18分钟/100度/小勺煮熟...
  • 中餐厅3之薏米瘦肉雪梨汤食谱大全及做法,烹饪好吃的中餐厅3之薏米瘦肉雪梨汤方法
    发表于:09-04
    用料排骨薏米雪梨块瘦肉中餐厅3之薏米瘦肉雪梨汤的做法排骨焯水祛除腥味,再浸入清水炖煮奠定底味薏米和瘦肉也一起倒入锅里煮加盖熬煮两小时排骨稣烂时捞出骨头留下肉雪梨倒进去熬煮十...