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发表于：01-24
鸡翅根炖土豆，香糯可口，软烂入味，土豆吸收了鸡肉的香味，太下饭了！这个懒人版鸡翅根太省时间了！用料鸡翅根500克土豆2个生抽2勺老抽半勺冰糖5小粒香叶2片花椒半勺大葱两段姜块2小块小米椒1个...
![蒜苔肉末 香辣可口 连吃三碗米饭的超级下饭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苔肉末 香辣可口 连吃三碗米饭的超级下饭菜方法]( "蒜苔肉末 香辣可口 连吃三碗米饭的超级下饭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苔肉末 香辣可口 连吃三碗米饭的超级下饭菜方法")
发表于：11-16
自从入手了马克西姆不粘锅，感觉做的菜都有了灵魂哈哈哈今天就上一道特别家常的下饭菜蒜苔肉末，材料非常简单，你准备好了吗？用料蒜苔一把肉末50克鸡蛋两颗小米辣四五根盐适量克生抽适量勺老...
![连吃三碗米饭的香菜牛肉碎食谱大全及做法，烹饪好吃的连吃三碗米饭的香菜牛肉碎方法]( "连吃三碗米饭的香菜牛肉碎食谱大全及做法，烹饪好吃的连吃三碗米饭的香菜牛肉碎方法")
发表于：02-15
用料蚝油勺生抽勺香油勺料酒青红辣椒香菜葱蒜甜酒连吃三碗米饭的香菜牛肉碎的做法1，牛肉块用绞肉机碎成末，两勺生抽，一勺料酒，一勺耗油，一勺香油，一勺甜酒，拌匀，腌制十分钟。2，葱片姜蒜切好，香菜...
![酸辣过瘾❗️连吃三碗米饭✅酸辣白菜✅食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣过瘾❗️连吃三碗米饭✅酸辣白菜✅方法]( "酸辣过瘾❗️连吃三碗米饭✅酸辣白菜✅食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣过瘾❗️连吃三碗米饭✅酸辣白菜✅方法")
发表于：08-26
白菜这样做，可以连吃三碗米饭，比肉还要好吃，做法超简单，一定要试一下用料小白菜、葱、蒜、小米辣适量酸辣过瘾❗️连吃三碗米饭✅酸辣白菜✅的做法1️⃣小白菜洗净手撕成小块，葱蒜切末，小米辣切...
![连吃三大碗饭的外婆菜炒肉来咯！食谱大全及做法，烹饪好吃的连吃三大碗饭的外婆菜炒肉来咯！方法]( "连吃三大碗饭的外婆菜炒肉来咯！食谱大全及做法，烹饪好吃的连吃三大碗饭的外婆菜炒肉来咯！方法")
发表于：05-01
外婆做的外婆菜才正宗🥰完全没沙子，非常非常干净，也非常非常香！用料梅干菜250克前腿肉400克大蒜叶2根小米椒10个姜3片大蒜6瓣盐35克鸡精1勺味极鲜1勺连吃三大碗饭的外婆菜炒肉来咯！的做法...
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发表于：10-19
怀孕期间，看啥啥都不想吃，昨天突然兴起想吃炒面，就跟老公说我们明天吃炒面好不好，老公说只要你想吃就行😁。然后就有今天的海鲜炒面啦！主料炒出来的香滋味被面条吸收，老公闻到都说好，连吃四大...
![好吃得能连下三碗米饭的洋葱炒肥牛食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃得能连下三碗米饭的洋葱炒肥牛方法]( "好吃得能连下三碗米饭的洋葱炒肥牛食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃得能连下三碗米饭的洋葱炒肥牛方法")
发表于：01-25
肥牛肉香汁稠，饱吸烟火气息的洋葱变得柔软甜美，就着米饭一口一口吃掉，不久你会听到胃说已经饱了，但嘴表示还想吃。对肥牛饭的痴迷源于吉野家，但从新闻中得知包括吉野家、真功夫在内的知名快...
![连吞白饭三大碗的萝卜焖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的连吞白饭三大碗的萝卜焖牛腩方法]( "连吞白饭三大碗的萝卜焖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的连吞白饭三大碗的萝卜焖牛腩方法")
发表于：06-13
脑公特别喜欢吃牛腩~我也特别喜欢吃！偶然的机会用上了冰箱里的是拉差酱！！简直打开了新世界的大门！！！虽然过程比较复杂~但是未亲爱的人做一顿美味的饭菜，是值得的！！！用料牛腩1000克萝卜2根柱侯酱...
![连吃三碗饭的麻辣香锅食谱大全及做法，烹饪好吃的连吃三碗饭的麻辣香锅方法]( "连吃三碗饭的麻辣香锅食谱大全及做法，烹饪好吃的连吃三碗饭的麻辣香锅方法")
发表于：01-06
我是食草动物(*^_^*)特别爱吃各种蔬菜🥬，所以做麻辣香锅，我都会放很多种菜！麻辣香锅的菜其实很随意，喜欢吃菜的多放菜，喜欢肉食的放肉片、火腿，都可以！用料菠菜3-5颗洋白菜3片荷兰豆适量西兰...
![连吃三碗的茼蒿菜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的连吃三碗的茼蒿菜饭方法]( "连吃三碗的茼蒿菜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的连吃三碗的茼蒿菜饭方法")
发表于：01-24
我从小就爱吃菜饭，那个时候家里煮青菜菜饭，咸香可口。后来又常用茼蒿来煮。茼蒿有植物的特殊香气，和米饭混合，米香菜香，再配上腊肠米饭和腊肠蒸制，腊肠中的油被悉数逼出这咸香美妙的滋味我可...
![能让人连吃三碗米饭的芋头烧排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的能让人连吃三碗米饭的芋头烧排骨方法]( "能让人连吃三碗米饭的芋头烧排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的能让人连吃三碗米饭的芋头烧排骨方法")
发表于：12-28
前几天突然特别馋排骨，于是去市场买了点芋头和排骨。结果当天中午我一个人就着排骨连吃了三大碗米饭，看来减肥之路遥遥无期了🤣🤣🤣用料排骨500克芋头1个洋葱半个姜片4片香叶1片八角2个...
![葱㸆大排-一块大排，一碗饭，连下三碗超不赖食谱大全及做法，烹饪好吃的葱㸆大排-一块大排，一碗饭，连下三碗超不赖方法]( "葱㸆大排-一块大排，一碗饭，连下三碗超不赖食谱大全及做法，烹饪好吃的葱㸆大排-一块大排，一碗饭，连下三碗超不赖方法")
发表于：07-11
这样烧大排，只有食堂阿姨最了解！用料大排6块鸡蛋2个葱少许生抽2勺老抽1勺料酒1勺糖1勺盐适量淀粉少许葱㸆大排-一块大排，一碗饭，连下三碗超不赖的做法用刀背在大排上正反两面敲几下，将肉敲...
![全宇宙最简单最下饭的黄焖鸡米饭 好吃到连吃三碗米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的全宇宙最简单最下饭的黄焖鸡米饭 好吃到连吃三碗米饭方法]( "全宇宙最简单最下饭的黄焖鸡米饭 好吃到连吃三碗米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的全宇宙最简单最下饭的黄焖鸡米饭 好吃到连吃三碗米饭方法")
发表于：10-26
最近突然想吃黄焖鸡，正好家里有鸡腿，就稍做加工做了顿黄焖鸡，坚果爸听说我做黄焖鸡激动的中午就提前下班了，回家说刚出电梯就闻见香味了，一连吃了三碗米饭，哈哈哈接下来就给大家分享这款超级...
![连吃三碗米饭❤️尖椒干豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的连吃三碗米饭❤️尖椒干豆腐方法]( "连吃三碗米饭❤️尖椒干豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的连吃三碗米饭❤️尖椒干豆腐方法")
发表于：02-16
家里常备干豆腐，可凉拌、烹炒、卷菜...怎么吃都好吃（冷冻可以保存6个月哦）今天分享一个粉粉超爱的下饭做法——尖椒干豆腐❤️用料干豆腐2张尖椒1个葱1小段姜1小块蒜3瓣橄榄油少许海盐1茶勺...
![夏天连吃三大碗饭的秘密武器：酸辣空心菜梗食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天连吃三大碗饭的秘密武器：酸辣空心菜梗方法]( "夏天连吃三大碗饭的秘密武器：酸辣空心菜梗食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天连吃三大碗饭的秘密武器：酸辣空心菜梗方法")
发表于：05-23
用料空心菜一把（大约500g）大蒜2-3瓣辣椒适量生抽1汤匙白醋约1汤匙油约1汤匙白糖1茶匙盐根据各人口味酌量添加夏天连吃三大碗饭的秘密武器：酸辣空心菜梗的做法空心菜洗净，把菜叶和菜梗分开（...
![下饭的家常烧豆腐，连吃三碗米饭都不够食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭的家常烧豆腐，连吃三碗米饭都不够方法]( "下饭的家常烧豆腐，连吃三碗米饭都不够食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭的家常烧豆腐，连吃三碗米饭都不够方法")
发表于：08-26
又好吃又省钱，拌米饭真是绝了，无敌香，喜欢的赶紧学起来吧用料老豆腐一块葱蒜若干豆瓣酱1勺小米辣1-3个盐适量生抽1勺老抽半勺淀粉1勺下饭的家常烧豆腐，连吃三碗米饭都不够的做法首先把豆腐...
![连干三碗白米饭的啤酒鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的连干三碗白米饭的啤酒鸡方法]( "连干三碗白米饭的啤酒鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的连干三碗白米饭的啤酒鸡方法")
发表于：09-01
隔壁家的小孩都馋哭了用料鸡半只姜片3片八角2个香叶3片蒜末4瓣啤酒1罐干辣椒5个小米椒2个连干三碗白米饭的啤酒鸡的做法鸡肉冷水下锅焯水，放姜片料酒去腥，水开去浮沫。捞出用清水冲洗一...
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发表于：08-29
今天依然是给大家分享超下饭的家常菜——肉末茄子，酱汁特别美味，拌饭一绝❗️请记得多煮白米饭哦用料茄子1个猪肉200克小米辣3个葱花少许蒜蓉少许勺料酒1勺生抽1勺老抽1勺淀粉1勺[饭]巨下...
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发表于：03-28
其实油焖主要精髓就在用油方面，我食用的是自己野生的山茶油，闷着特别香，超入味，简单易做。用料生抽3勺料酒4勺胡椒粉2克白糖3克姜1块葱5根大虾500克野生山茶油10克下饭版油焖大虾，连吃两碗...
![旺强做了鱼香肉丝，我连吃了三碗米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的旺强做了鱼香肉丝，我连吃了三碗米饭方法]( "旺强做了鱼香肉丝，我连吃了三碗米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的旺强做了鱼香肉丝，我连吃了三碗米饭方法")
发表于：12-24
中午旺强做了超级下饭菜“鱼香肉丝”，酸甜咸香，真的太好吃了。用料里脊肉210克胡萝卜大半根青椒2个木耳100克蒜3瓣姜3片鸡蛋1个食盐1小勺料酒1勺白糖1勺陈醋2勺生抽2勺玉米淀粉1勺郫县豆...
![超级下饭的白菜炖粉丝😋连吃三碗米饭不够食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭的白菜炖粉丝😋连吃三碗米饭不够方法]( "超级下饭的白菜炖粉丝😋连吃三碗米饭不够食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭的白菜炖粉丝😋连吃三碗米饭不够方法")
发表于：08-27
俗语说“百菜不如白菜”，白菜有养胃生津，清热解毒功效，现在正是白菜大量上市的季节，也是最好吃的时候，白菜做法多种多样，今天我和大家分享一款零难度的家常菜～白菜炖粉丝，超级无敌好吃下饭又好...
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发表于：08-17
家常溜豆腐，鲜香营养，超下饭用料豆腐1块木耳5朵鸡蛋2个胡萝卜半根生抽2勺蚝油1勺糖1小勺盐适量豆腐这样做，连吃三碗米饭！下饭菜溜豆腐的做法调酱准备食材1：豆腐切小块，放入鸡蛋液，掂两下碗，让...
![酸辣白菜，酸辣过瘾❗️连吃三碗米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣白菜，酸辣过瘾❗️连吃三碗米饭方法]( "酸辣白菜，酸辣过瘾❗️连吃三碗米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣白菜，酸辣过瘾❗️连吃三碗米饭方法")
发表于：09-04
白菜这样做，可以连吃三碗米饭，比肉还要好吃，做法超简单，一定要试一下用料白菜1个1个若干小米辣6个生抽1勺陈醋1勺蚝油1勺白糖半勺淀粉1勺酸辣白菜，酸辣过瘾❗️连吃三碗米饭的做法小白菜洗净...
![连吃三碗白米饭的肉末茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的连吃三碗白米饭的肉末茄子方法]( "连吃三碗白米饭的肉末茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的连吃三碗白米饭的肉末茄子方法")
发表于：07-28
一直很喜欢吃茄子，不管是烧的还是凉拌的都很好吃。茄子吃了也抗氧化，防衰老哦。我最最喜欢的就是鱼香茄子，可惜做不来，哈哈哈。今天就做个肉末茄子吧，一样的下饭！用料茄子3个猪肉100克蒜2瓣...
![连吃三碗米饭❤️麻婆豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的连吃三碗米饭❤️麻婆豆腐方法]( "连吃三碗米饭❤️麻婆豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的连吃三碗米饭❤️麻婆豆腐方法")
发表于：03-10
粉粉做的麻婆豆腐，真的真的真的超级好吃❗️每次只要做这道菜，都能多吃两碗米饭🍚今天终于分享给大家，祝大家好胃口哟～❤️减肥的童鞋可以只吃菜不吃米饭～据说吃辣椒有助于燃烧脂肪哦～😋不行了，粉...
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![[饭]巨下饭爆好吃的肉末茄子❗连吃三碗白米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的[饭]巨下饭爆好吃的肉末茄子❗连吃三碗白米饭方法](https://i1.pengrenwu.com/6ea121cd915610329522af/25aa/74fc/25aa229acf1744609a71fbf0843d963e13abe859fbe3e8271cf0b361c0e33142fc163e8930a6e90789-s.jpg "[饭]巨下饭爆好吃的肉末茄子❗连吃三碗白米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的[饭]巨下饭爆好吃的肉末茄子❗连吃三碗白米饭方法")
