![四神汤（健脾汤）的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "四神汤（健脾汤）的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-25
四神汤是中医著名的健脾食方，四神是指淮山、茯苓、莲子和芡实。主要功效是健脾祛湿、固肾益气、利肠通便，适用于改善脾胃虚弱、食欲不佳等问题。四神汤的药性比较平和，适合偏瘦脾胃虚弱或...
![健脾祛湿|小儿四神汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿|小儿四神汤方法]( "健脾祛湿|小儿四神汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿|小儿四神汤方法")
发表于：11-20
小朋友湿气重，脾虚及消化不良的时候，就煲这个小儿四神汤。小朋友脾胃好，吸收好。用料用量参考（2人量）茯苓7克淮山15克莲子13克芡实13克无花果3个健脾祛湿|小儿四神汤的做法材料清洗干净，瘦肉...
![地道的健脾四神汤怎么做,如何烹饪健脾四神汤才更好吃]( "地道的健脾四神汤怎么做,如何烹饪健脾四神汤才更好吃")
发表于：03-29
*小時候,我家長輩们最爱在秋风起的時候,做这个汤品给我们家的女生喝了❗据说,多喝可以健脾润肺,滋养美容。因为不错喝。所以長大了,也常在秋风起时,乐此不彼的饗用这道简单易做的料理...
![健脾祛湿#四神汤#食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿#四神汤#方法]( "健脾祛湿#四神汤#食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿#四神汤#方法")
发表于：02-08
#四神汤有补益脾阴、祛湿清热、健脾养胃、美白皮肤、补益心肺、调肝固肾、助消化的功效。其中，山药补虚，茯苓去湿，芡实健脾，莲子养心安神，茯苓化湿，莲子补虚，达到安神之功，使湿气不再为害，从而...
![健脾养胃四神汤（无淀粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃四神汤（无淀粉）方法]( "健脾养胃四神汤（无淀粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃四神汤（无淀粉）方法")
发表于：10-20
煲汤是对生活的热爱，煲汤的过程中，食材的搭配是非常重要的，只有合理的搭配才可以把食材的功效作用发挥出最佳的功效。淮山云苓芡实五指毛桃四神汤，其实是对健脾养胃上的功效是比较突出的，所...
![小儿健脾养胃汤 四神汤食谱大全及做法，烹饪好吃的小儿健脾养胃汤 四神汤方法]( "小儿健脾养胃汤 四神汤食谱大全及做法，烹饪好吃的小儿健脾养胃汤 四神汤方法")
发表于：01-31
千寒易除，一湿难去。体壮身强，主攻脾胃。少烦不燥，好好睡觉。湿性黏浊，如油入面。十人九湿，现代社会生活作息不规律、熬夜、嗜荤、口味重、爱吃生冷食物、喝酒应酬多，更容易被湿困扰。燥和湿...
![春季健脾長高四神汤食谱大全及做法，烹饪好吃的春季健脾長高四神汤方法]( "春季健脾長高四神汤食谱大全及做法，烹饪好吃的春季健脾長高四神汤方法")
发表于：06-02
春季是增高的好季节宝妈们抓住一年的黄金时间炖个汤给宝贝们健脾+增高中医秘方分享给大家用料淮山2两云苓1两半红莲子1两芡实1两薏仁米1两陈皮半个排骨适量春季健脾長高四神汤的做法春...
![健脾养胃的瘦肉四神汤~食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃的瘦肉四神汤~方法]( "健脾养胃的瘦肉四神汤~食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃的瘦肉四神汤~方法")
发表于：07-01
我们家宝贝的脾胃特虚，经常肠胃不好，又偏食。听说四神汤可以改善，变着法的给他做~用料芡实12克山药12克莲子12克茯苓12克姜4片盐3克大腱子肉180克干香菇6朵健脾养胃的瘦肉四神汤~的做法准...
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发表于：07-30
本周雨水多，周末调理以健脾祛湿为主，记之。四神石斛汤—健脾祛湿功效：清热解肌、祛湿除痹、通经活络，又能健脾益肺、滋补肝肾、养阴润燥、宁心安神，适宜于初秋时节一般人群服食，尤宜于脾肺肾...
![健脾祛湿粥（四神汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿粥（四神汤）方法]( "健脾祛湿粥（四神汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿粥（四神汤）方法")
发表于：05-25
最近广东雨水超过，要经常祛湿，在网上搜到了这款汤，简单易做。而且总体比较平和，尤其对于女生，比红豆薏米粥要好。薏米太寒，用前要用热锅烘烤，或者吃前调以红糖。整体功效：祛湿清热，健脾养胃，美白...
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发表于：02-04
四神汤中医院有现成的颗粒中药可以开每种单独一小包粉状直接开水冲服非常方便家人却不乐意服用觉得那就是有病才要吃的药方我唯有去买食材原品回来给他们煲汤或煲粥食用作为日常保健药...
![四神汤—（健脾胃系列）食谱大全及做法，烹饪好吃的四神汤—（健脾胃系列）方法]( "四神汤—（健脾胃系列）食谱大全及做法，烹饪好吃的四神汤—（健脾胃系列）方法")
发表于：04-04
四神汤是中医著名的健脾食方，其中“四神”是指茯苓，淮山，莲子和芡实（或薏仁），茯苓化湿，芡实健脾胃，如换成薏苡仁可清热，薏仁还能把湿气转化成津液，又有山药莲子补虚，汇集在一起后互相补遗，制成的汤...
![健脾祛湿：四神芪牛龙骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿：四神芪牛龙骨汤方法]( "健脾祛湿：四神芪牛龙骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿：四神芪牛龙骨汤方法")
发表于：10-22
来源：广州中医药大学一附院功效：本馔食材中，“健脾补肺益肾祛湿四神”中之山药性味甘平，功善补脾益肺、养胃生津、补肾涩精；茯苓性味甘淡平，善能利水渗湿、健脾宁心；莲子性味甘涩平，功能补脾止...
![五指毛桃四神汤 健脾养胃食谱大全及做法，烹饪好吃的五指毛桃四神汤 健脾养胃方法]( "五指毛桃四神汤 健脾养胃食谱大全及做法，烹饪好吃的五指毛桃四神汤 健脾养胃方法")
发表于：01-18
四神汤的食材淀粉比较多，稍微有点酸，这次加五指毛桃一起煮就基本喝不出酸味来了，健脾养胃。用料五指毛桃30克芡实20克云苓5克薏米20克莲子20克山药20克排骨500克盐适量五指毛桃四神汤健脾...
![四神冬瓜汤（祛湿健脾）食谱大全及做法，烹饪好吃的四神冬瓜汤（祛湿健脾）方法]( "四神冬瓜汤（祛湿健脾）食谱大全及做法，烹饪好吃的四神冬瓜汤（祛湿健脾）方法")
发表于：06-11
春天的主题是祛湿，四神汤，芡实、云苓、薏米、莲子加山药，搭配冬瓜。不但无湿一身轻，而且健脾胃。用料芡实20克云苓10克薏米20克莲子20克山药20克排骨500克盐适量水2升四神冬瓜汤（祛湿健脾）的...
![健脾养胃四神鸽子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃四神鸽子汤方法]( "健脾养胃四神鸽子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃四神鸽子汤方法")
发表于：04-01
主要功效：健脾养胃、补肾收敛、温补五脏推荐人群：秋冬调理脾胃的人群，老少皆宜今天这个汤的配方与清朝乾隆皇帝有关。相传当年乾隆奔波劳累、疲倦不堪，御医就用了四味中药调理好了皇帝的脾...
![四神小儿健脾汤 清热祛湿 健脾胃食谱大全及做法，烹饪好吃的四神小儿健脾汤 清热祛湿 健脾胃方法]( "四神小儿健脾汤 清热祛湿 健脾胃食谱大全及做法，烹饪好吃的四神小儿健脾汤 清热祛湿 健脾胃方法")
发表于：12-10
今天汤谱#四神小儿健脾汤这个方子是中国几百年历史的著名中医健脾食方。想要宝宝好好吃饭，脾和胃是关键。胃好、脾好、吸收才会好。这款四神健脾汤是强健脾与胃的良方，搭配了淮山效果会...
![四神汤(健脾除湿)食谱大全及做法，烹饪好吃的四神汤(健脾除湿)方法]( "四神汤(健脾除湿)食谱大全及做法，烹饪好吃的四神汤(健脾除湿)方法")
发表于：08-05
秋天，身体出了一点小状况，手指头长水泡，脾胃运化不好，生痰湿，不喜欢吃药，反正每天也会煲汤，不如进行饮食调整。这是根据爱吃饺子的兔兔的菜谱略微调整煲的汤，与原配方不同的是，干淮山片换成新鲜...
![健脾四物汤如何做才美味，怎么做健脾四物汤简单又好吃]( "健脾四物汤如何做才美味，怎么做健脾四物汤简单又好吃")
发表于：08-12
几乎没有中药味，健脾养胃，非常好喝～用料排骨一根莲子一小把芡实一小把淮山几片姜几片茯苓一小把百合几片健脾四物汤的做法排骨焯水焯水后洗干净加入放了中药材的炖盅隔水炖一个半小时后加...
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发表于：08-14
补中健脾，益胃消食导滞，养胃，增强免疫力。用料党参10克芡实10克土茯苓10克山药10克大枣10克猴头菇10克鸡1只四君健脾汤的做法准备好材料把材料洗干净，加入鸡，紫砂锅慢火炖2个小时...
![四神汤「健脾祛湿，效果就是那么神」食谱大全及做法，烹饪好吃的四神汤「健脾祛湿，效果就是那么神」方法]( "四神汤「健脾祛湿，效果就是那么神」食谱大全及做法，烹饪好吃的四神汤「健脾祛湿，效果就是那么神」方法")
发表于：05-23
【四神汤】耳熟能详、非常有名，由芡实、莲子、山药、茯苓，这4味药食同源的材料组成。健脾祛湿功效强大，且没有任何限制，对所有人都“一视同仁”。🔆仲夏时节，天气在闷热、雨湿之间来回，“湿...
![（四季）健脾四神汤食谱大全及做法，烹饪好吃的（四季）健脾四神汤方法]( "（四季）健脾四神汤食谱大全及做法，烹饪好吃的（四季）健脾四神汤方法")
发表于：07-24
相传乾隆下江南时，身旁伺候的四位大臣过度操劳、水土不服，相继病倒。经当地医师开出此方，四人服用后痊愈。乾隆昭告天下“四臣，事成！”宣示四位大臣安好。此后汤方在民间流传，流传至今变为“...
![祛湿健脾汤/四神汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿健脾汤/四神汤方法]( "祛湿健脾汤/四神汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿健脾汤/四神汤方法")
发表于：02-26
为什么要喝药膳汤？！？？就是想利用药膳汤来调理或者改善亚健康。用最普通的药材发挥最大的功效。淮山，莲子，芡实，茯苓汇集在一起后互相补遗，制成的汤水对人体具有养颜、清火、利尿祛湿，健脾等诸多...
![健脾汤品·四神瘦肉汤·孩子能喝食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾汤品·四神瘦肉汤·孩子能喝方法]( "健脾汤品·四神瘦肉汤·孩子能喝食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾汤品·四神瘦肉汤·孩子能喝方法")
发表于：01-21
每次到了节气、换季推荐把温和的四神汤品炖起来，搭配瘦肉、排骨、嫩鸽、老鸽…都是味美可口、健脾养胃又养人的选择。全家都可以喝哈～用料瘦肉200g(选腱子肉比较嫩)四神汤包1份(茯苓、红...
![小儿健脾汤：四神汤食谱大全及做法，烹饪好吃的小儿健脾汤：四神汤方法]( "小儿健脾汤：四神汤食谱大全及做法，烹饪好吃的小儿健脾汤：四神汤方法")
发表于：06-06
四神汤是一味健脾药膳，有健脾，清火，祛湿气，利尿的功效，常被用于治疗小儿消化不良，腹泻等。用料莲子10克芡实10克淮山10克茯苓10克瘦肉200克小儿健脾汤：四神汤的做法所有材料洗净。加适量水，隔...
烹饪屋
