网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
  • 甜蜜早餐蔬果汁的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:12-20
    周末的早上,懒懒地睡到十点才起床,不用赶着上班的日子,很轻松,太阳暖暖的,洗漱后把水果和蔬菜打成一杯果汁,甜甜的又充满水分,解渴又饱腹。用料苹果半个凉开水、或矿泉水小半碗胡萝卜半根果干...
  • 「早餐」大力水手果蔬汁食谱大全及做法,烹饪好吃的「早餐」大力水手果蔬汁方法
    发表于:02-11
    太喜欢绿色了用料黄瓜1/2根菠菜1根(大根)苦瓜1/3根梨1只有机亚麻籽看着放水(冰)300毫升奇异果1个【早餐】大力水手果蔬汁的做法洗干净切块苦瓜记得去除里面的白色杂质和亚麻籽一起放进榨汁...
  • 甜蜜蜜的早餐之三明治食谱大全及做法,烹饪好吃的甜蜜蜜的早餐之三明治方法
    发表于:05-30
    早餐又要喝蜂蜜水,又要喝牛奶,哪有这么多肚子呀~嗯,坚果和水果也需要~怎么能吃的健康,又省时呢?!要知道,早上多睡1分钟,那都是很幸福,很幸福的事情了呀~2分钟的早餐,太适合我们这些懒人啦!!!用料土司两...
  • 果蔬汁-早餐合集的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:10-19
    要准备见小哥哥了减肥迫在眉睫记录下早晚餐康康坚持的自己✊用料西芹1根黄瓜半根菠菜1把果蔬汁-早餐合集的做法day1菠菜西芹黄瓜牛奶不加西芹可能更好但为了纤维素…拼了!...
  • 早安果蔬汁如何做才美味,怎么做早安果蔬汁简单又好吃
    发表于:09-11
    蔬菜生吃或水煮吃没什么幸福感啦榨汁配合少许水果又好喝又排毒养颜每天保证400g蔬菜200g水果蛋白质三份(一个鸡蛋40g鱼200g奶)主食:50g藜麦燕麦豆类/100g红薯25g豆优质脂肪:四分之一牛油果...
  • 健康早餐—蔬果汁的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:05-07
    作为上班一族,在外吃饭也多,时常也感觉水果蔬菜的摄入量是不足够的,做什么事都要用心经营,包括健康的身体,更要花些时间关注它。坚持了一个月,都喝的是蔬果汁,体型偏瘦的我,其实改善了吸收功能...
  • 早餐必备:综合蔬果汁食谱大全及做法,烹饪好吃的早餐必备:综合蔬果汁方法
    发表于:10-01
    用料时令蔬菜当季水果惠人原汁机早餐必备:综合蔬果汁的做法将所有蔬果洗净切块,逐次放入原汁机中榨汁即可。...
  • 蔬果汁早餐001的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:01-27
    据说以蔬果汁替换常规的早餐,可以收获不一样的健康。所以试试看。用料栗子南瓜半个400克;青瓜1条250克;西芹1条120克。蔬果汁早餐001的做法1.食材稍微切碎;2.把食材放入西屋破壁机;3.加入10...
  • 早餐●果蔬汁的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:11-24
    用料香蕉一根黄瓜一根生菜随意苹果半个早餐●果蔬汁的做法把要加的果蔬扔进料理机加少许水尽情搅打吧ww...
  • 代餐果蔬汁如何做才美味,怎么做代餐果蔬汁简单又好吃
    发表于:10-14
    榨就完了,简单营养又饱腹!用料胡萝卜半根黄瓜半根红心芭乐半个黑莓2-3颗芹菜3-4根香蕉1根奇亚籽少许无盐无糖花生酱1勺肉桂粉1勺无糖椰子水330ml代餐果蔬汁的做法胡萝卜黄华芭乐黑莓芹菜...
  • 甜甜蜜蜜的早餐2021.02.21食谱大全及做法,烹饪好吃的甜甜蜜蜜的早餐2021.02.21方法
    发表于:10-16
    从爸妈家拿回来的点心,好久没吃了,安排用料生菜5片鸡蛋1个牛奶200克百合15克燕麦15克甜甜蜜蜜的早餐2021.02.21的做法清炒生菜水煮蛋百合牛奶粥甜蜜拼盘每个一小角小贴士浅尝辄止,浅尝辄...
  • 早餐果汁如何做才美味,怎么做早餐果汁简单又好吃
    发表于:08-17
    减肥,消脂,排毒用料西红柿1个紫甘蓝若干薄荷叶若干(可不用)酸奶一杯早餐果汁的做法所用材料洗干净备用紫甘蓝用开水稍微烫一下蔬菜切碎材料与酸奶混合放入原汁机内打成汁,喜欢调味的还可以...
  • 10分钟早餐---面包、蔬菜、果汁食谱大全及做法,烹饪好吃的10分钟早餐---面包、蔬菜、果汁方法
    发表于:10-29
    用料前一天晚上预约一个面包前一天晚上木耳焯水装盘前一天晚上洗切西兰花前一天晚上切好一盘干肠罩上保鲜膜前一天晚上洗好要榨汁的水果,千万不要切,切了就氧化了。前一天晚上摆好要用的...
  • 早餐果蔬汁Green Smoothie记录食谱大全及做法,烹饪好吃的早餐果蔬汁Green Smoothie记录方法
    发表于:07-08
    补充叶绿素用料黄瓜1根苹果1个椰子水100ml早餐果蔬汁GreenSmoothie记录的做法Day1暂时不敢加太多蔬菜,主要用了黄瓜,然后加了一棵小油菜……饱腹感超强,难怪都说晨起喝一杯能减肥喝起小贴...
  • 超级好喝!饱腹感极强的早餐代餐蔬果汁!食谱大全及做法,烹饪好吃的超级好喝!饱腹感极强的早餐代餐蔬果汁!方法
    发表于:11-23
    用料羽衣甘蓝40g生腰果30g香蕉1根鲜牛奶280g(没有可以用水代替)超级好喝!饱腹感极强的早餐代餐蔬果汁!的做法材料一览将所有材料放到小美里面(破壁机也可以),15秒/速度10,打好后直接倒入杯子里...
  • 欢喜柑果汁丨甜甜蜜蜜食谱大全及做法,烹饪好吃的欢喜柑果汁丨甜甜蜜蜜方法
    发表于:01-19
    今天小明给大家带来一道超级简单的果汁调饮食谱,原料采用新上市的欢喜柑,果肉粒粒分明,甜蜜爆汁,绝对讨你“欢喜”!12月23日,正式上线!快来门店购买吧~用料欢喜柑2个清水适量蜂蜜适量欢喜柑果...
  • 甜蜜早餐,面包甜甜圈食谱大全及做法,烹饪好吃的甜蜜早餐,面包甜甜圈方法
    发表于:09-24
    在亚洲,甜甜圈主要是被当成点心类的食物,但在美国则有许多人以甜甜圈作为早餐的主食,甚至还设立了“甜甜圈日”。今天就和大家分享甜甜圈的做法教程,喜欢美食和烘焙的朋友可以关注我的公众...
  • 甜蜜的早餐如何做才美味,怎么做甜蜜的早餐简单又好吃
    发表于:02-04
    一份简单又甜蜜的情人节早餐用料吐司2片草莓酱适量草莓4颗蓝莓约10颗点缀🌹一朵甜蜜的早餐的做法有心型模具将吐司切成心形🧡,一片单面涂上草莓酱盖上将心形吐司放盘中,放上草莓片和蓝莓...
  • 健康早餐—坚果蔬菜牛奶汁食谱大全及做法,烹饪好吃的健康早餐—坚果蔬菜牛奶汁方法
    发表于:05-17
    早餐很重要,坚果蔬菜有益健康,加上牛奶美味可口。用料牛奶一杯多彩胡萝不2根西芹2根南瓜籽一小把核桃一小把葡萄干一小把克烤花生一小把健康早餐—坚果蔬菜牛奶汁的做法准备多彩胡萝卜和...
  • 早餐苹果菠菜果蔬汁食谱大全及做法,烹饪好吃的早餐苹果菠菜果蔬汁方法
    发表于:08-15
    用料苹果一个菠菜一把早餐苹果菠菜果蔬汁的做法菠菜切小段,焯水豆浆机的果蔬汁功能,放进去就不用管了,一会就好...
  • 酸甜蔬果汁如何做才美味,怎么做酸甜蔬果汁简单又好吃
    发表于:02-13
    用料奇异果1个苹果半个胡萝卜半根椰子水350ml酸甜蔬果汁的做法1⃣️食材切块扔进榨汁机2⃣️倒入椰子水打成汁即可...
  • 早餐蔬果汁如何做才美味,怎么做早餐蔬果汁简单又好吃
    发表于:06-02
    用料蔬菜类胡萝卜芹菜娃娃菜南瓜水果类香蕉香瓜苹果雪梨奶类纯牛奶低糖豆奶无糖椰子粉早餐蔬果汁的做法娃娃菜香蕉牛奶南瓜牛奶芹菜胡萝卜牛奶香瓜芹菜香蕉胡萝卜豆奶雪梨芹菜亚麻籽香...
  • 营养早餐 菠菜鸡蛋饼➕蔬果汁食谱大全及做法,烹饪好吃的营养早餐 菠菜鸡蛋饼➕蔬果汁方法
    发表于:06-04
    菠菜的功效:1、养血止血、滋阴润燥、通利肠胃2、常吃可维持视力正常防止夜盲症3、菠菜具有抗衰老和增强青春活力的作用菠菜宜搭:鸡蛋、猪肝、橙子菠菜相克:豆类食品、奶制品、鳝鱼做菠菜...
  • 早餐果汁·百香果蜂蜜特饮食谱大全及做法,烹饪好吃的早餐果汁·百香果蜂蜜特饮方法
    发表于:10-08
    用料百香果2个蜂蜜3小勺凉白开200ml早餐果汁·百香果蜂蜜特饮的做法切开百香果的上端,挖出果肉倒进杯子加上三小勺蜂蜜,倒入凉白开,搅拌均匀。开喝。小贴士夏天放进冰箱冷冻一会应该更加...
  • 地道的蜂蜜蔬果汁怎么做,如何烹饪蜂蜜蔬果汁才更好吃
    发表于:11-23
    如果说青汁是智商税,那我这个蜂蜜蔬果汁绝对不是,润肠通便的蜂蜜加上满满的膳食纤维,再加上丰富的维生素营养,轻盈健康,新鲜美味,让你越喝越年轻,越喝越漂亮用料蜂蜜芹菜两根橙子一个蜂蜜蔬果...