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发表于：02-07
香港的疫情越发严重，现在都日增过万了，传说实际数字可能是几十万😶🌫️太多隐形无症状感染者，也太多自己在家靠着晒太阳、吃维生素、吃药痊愈的轻症们🥶。无论如何，保护好自己才能保护家人...
![玉米牛仔骨如何做才美味，怎么做玉米牛仔骨简单又好吃]( "玉米牛仔骨如何做才美味，怎么做玉米牛仔骨简单又好吃")
发表于：01-14
用料牛仔骨青豆粒玉米粒胡萝卜粒蚝油盐胡椒粉大蒜红酒牛奶熟松子仁熟芝麻玉米牛仔骨的做法将牛仔骨常温下化开切成块将牛仔骨用蚝油、蒜蓉、红酒、胡椒粉腌渍锅做热放入一块黄油融化放...
![西兰花牛仔骨的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "西兰花牛仔骨的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-27
用料牛仔骨西兰花韩式烧烤酱洋葱西兰花牛仔骨的做法牛仔骨用烧烤酱腌3小时以上烧水,加入盐,把西兰花过水.捞出.锅烧热,少许油,放入洋葱,接着放牛仔骨炒至熟即可..然后西兰花摆盘....
![牛仔骨烩时蔬的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "牛仔骨烩时蔬的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-24
人的精力就这么丁点儿，用在备菜做饭上，还得再写出食谱，真可谓是功德无量了。分别做了黑椒牛仔骨和牛柳两个版本，推荐给大家试试。用料黑胡椒一勺彩椒半个洋葱半个黑胡椒碎勺盐3克土豆半只...
![超快手黑胡椒牛仔骨食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手黑胡椒牛仔骨方法]( "超快手黑胡椒牛仔骨食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手黑胡椒牛仔骨方法")
发表于：03-05
和邻居学习的，真的无敌好吃呀。用料黑胡椒多加点腌制更入味生抽1-2勺老抽同上糖适量淀粉少许超快手黑胡椒牛仔骨的做法材料都在一起腌制一晚上或者来不及的话2小时左右也可以哒热油锅，中...
![懒人版牛仔骨的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "懒人版牛仔骨的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-21
没故事………………就是嘴馋了想吃肉눈▂눈用料黑胡椒适量黑胡椒碎适量生抽适量盐适量薄荷【可有可无】罗勒【可有可无】耗油适量红酒【可替】黄油糖适量懒人版牛仔骨的做法把解冻了的...
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发表于：02-07
每一顿饭都不将就我喜欢吃软一点的菜，这个便当充满了牛仔骨的牛油香，加上略有些软的菜花，一上午的压抑全部退去用料牛仔骨一根菜花300克日本酱油2勺胡椒5克电饭盒带饭记录，牛仔骨菜花的做...
![香煎牛仔骨配薯角的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "香煎牛仔骨配薯角的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-06
用料牛仔骨大蒜迷迭香胡椒粉橄榄油薯角香煎牛仔骨配薯角的做法用大蒜末、迷迭香末，胡椒粉，再淋上一层橄榄油，用保鲜膜封住牛仔骨，腌制三十分钟。将土豆切成橘子瓣，用水煮15到30分钟，将煮好的...
![黑椒蒜子牛仔骨的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "黑椒蒜子牛仔骨的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-22
简单的好味道用料牛仔骨750g大蒜瓣4-5瓣姜片几块京葱一小段中椒（不辣）2个黑椒酱汁3勺黑椒蒜子牛仔骨的做法冰箱里拿出来的牛仔骨自然解冻，然后用刀按照一块肉中间有一块骨头的格式切好，用...
![酱香砂锅牛仔骨的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "酱香砂锅牛仔骨的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-06
在韩国城吃了朝鲜人做的炖牛仔骨觉得很好吃，回来网上一顿研究后做出来了，简单美味，妈妈和老公都赞口不绝！分享给大家！用料牛仔骨2-3人份老抽若干料酒若干蚝油若干橄榄油适量大蒜1只小尖椒1...
![黑胡椒牛仔骨（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒牛仔骨（烤箱版）方法]( "黑胡椒牛仔骨（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒牛仔骨（烤箱版）方法")
发表于：06-27
用料切片牛仔骨6片洋葱中等大小两个雪碧半杯老抽少许蚝油少许黑胡椒颗粒黑胡椒牛仔骨（烤箱版）的做法牛仔骨用老抽蚝油和雪碧腌一下，时间1-2小时就足够了洋葱切块，铺在烤盘上，把腌好的牛仔骨...
![美善品。牛仔骨（台湾四季家常菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品。牛仔骨（台湾四季家常菜）方法]( "美善品。牛仔骨（台湾四季家常菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品。牛仔骨（台湾四季家常菜）方法")
发表于：12-31
用料牛仔骨750克油15克料酒50克冰糖粉25克茴香1颗香叶2片生抽35克老抽15克水300克姜3片美善品。牛仔骨（台湾四季家常菜）的做法1，牛肉洗净入网锅，设时间5分钟/温度50度/速度5，焯掉血水。2.时...
![正宗美味的电饭锅炖牛仔骨怎么做]( "正宗美味的电饭锅炖牛仔骨怎么做")
发表于：03-03
时间：约40-50分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料牛仔骨600g香芹50g洋葱100g胡萝卜1根老抽1大勺生抽3大勺蚝油2大勺料酒1大勺生姜4片黑胡椒粉1小勺细砂糖1小勺料酒1大勺植物油1大勺电饭锅炖...
![铁板黑椒牛仔骨的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "铁板黑椒牛仔骨的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-23
用料牛仔骨西芹洋葱调料盐糖味精，黑椒汁，老抽，生抽，玫瑰酒，耗油，胡椒粉铁板黑椒牛仔骨的做法牛仔骨焯水，高压锅先压熟辅料改刀备用调酱汁。高汤，耗油，黑椒汁，生抽，老抽，盐糖味精，胡椒粉，勾芡铁板锅入...
![一人食的香煎芝麻牛仔骨食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食的香煎芝麻牛仔骨方法]( "一人食的香煎芝麻牛仔骨食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食的香煎芝麻牛仔骨方法")
发表于：12-28
用料小牛仔骨一条白芝麻一勺烧烤酱蒜泥一小勺一人食的香煎芝麻牛仔骨的做法牛仔骨按自己喜好切块，放入烧烤酱腌制半小时左右，使之充分入味锅内下热油，放入蒜泥爆香倒入牛仔骨，放一点水，盖上...
![香煎澳州雪花牛仔粒食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎澳州雪花牛仔粒方法]( "香煎澳州雪花牛仔粒食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎澳州雪花牛仔粒方法")
发表于：09-01
用料牛仔粒彩椒生菜培根杂菜香煎澳州雪花牛仔粒的做法牛仔粒提前冰箱拿出来解冻牛仔粒撒上现磨黑椒和海盐备用生菜洗净培根稍许煎一下剪成小片拌上沙拉酱杂菜彩椒撒上海盐用煎牛排多余...
![沙嗲（沙茶）牛仔骨食谱大全及做法，烹饪好吃的沙嗲（沙茶）牛仔骨方法]( "沙嗲（沙茶）牛仔骨食谱大全及做法，烹饪好吃的沙嗲（沙茶）牛仔骨方法")
发表于：03-30
沙茶（印尼语：Satay）在闽南，潮汕，台湾也被称为沙嗲。原是印度尼西亚的一种风味食品。用料牛仔骨500克红酒1小勺生抽1大勺沙茶酱1大勺糖1/3小勺黑胡椒碎少许生粉1/2大勺油2大勺沙嗲（沙茶）牛仔骨...
![菌菇黑椒牛仔骨的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "菌菇黑椒牛仔骨的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-15
supermarket买的科尔沁小牛仔骨好像不算特别好的牛排第一次做我也不敢选好的牛排怕做坏这个酱汁是我自己发明的黑椒菌菇酱感觉味道不错就是牛排还是被我煎老啦~用料牛仔骨蘑菇黑胡椒老...
![黑椒芦笋牛仔骨的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "黑椒芦笋牛仔骨的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-22
属于快手菜，繁忙的上班族回家也能吃到营养美味哦！用料牛仔骨两片芦笋三颗黑胡椒现磨颗粒少许孜然粉少许糖少许（不到1g）有机酱油一汤匙蚝油少许大蒜一瓣红酒一汤匙煎牛仔骨用油一汤匙黑椒芦...
![不买烧烤酱的韩式牛仔骨（消耗苹果）食谱大全及做法，烹饪好吃的不买烧烤酱的韩式牛仔骨（消耗苹果）方法]( "不买烧烤酱的韩式牛仔骨（消耗苹果）食谱大全及做法，烹饪好吃的不买烧烤酱的韩式牛仔骨（消耗苹果）方法")
发表于：02-23
来自小红书博主shiningning，但我没有韩国梨只有苹果，试过了一样好吃。我觉得算是快手菜，因为真正需要操作的时间只需要十分钟。炖的话也不用看着，适合周末在家赶作业也吃顿好的。用料牛仔...
![意式牛仔骨如何做才美味，怎么做意式牛仔骨简单又好吃]( "意式牛仔骨如何做才美味，怎么做意式牛仔骨简单又好吃")
发表于：03-15
用料盐适量红酒适量意式牛仔骨的做法解冻后，用清水浸泡5分钟，在于增加牛仔骨水份调味第二第三步骤可以在超市买调味料，不建议放太多调味料，会影响牛仔骨原来嘅味道。Ps:调味时，我适当对牛仔...
![邢小秋-无水无油牛仔骨烧土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的邢小秋-无水无油牛仔骨烧土豆方法]( "邢小秋-无水无油牛仔骨烧土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的邢小秋-无水无油牛仔骨烧土豆方法")
发表于：03-01
牛仔骨又称牛小排,指的是牛的胸肋骨部位(shortrib).....但要明确的是，带骨头的在北美分割标准中，统称为牛仔骨，不带骨头的，统称为牛小排。所以，牛小排的价格通常高于牛仔骨。用料牛仔骨500g...
![薯仔栗子焖牛仔粒的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "薯仔栗子焖牛仔粒的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-05
我最爱吃薯仔和栗子。用料薯仔牛仔粒栗子蒜头半条小辣椒黄冰糖一汤匙料酒盐酱油蚝油麻油葱花薯仔栗子焖牛仔粒的做法新西兰入口半肥瘦牛仔粒、用少许生粉、盐、少许砂糖、少许油、酱油...
![牛仔骨上汤面的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "牛仔骨上汤面的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-26
这是我学会的第一道给儿子做的面条，当时他才九个月左右，现在已经快十三个月了。百吃不厌，推荐给新手妈妈们。：）用料青菜叶1片手擀面30克香菇1-2粒胡萝卜1／4根牛仔骨上汤1碗牛仔骨头肉1块盐少...
![韩式烤牛仔骨BBQ Kalbi食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式烤牛仔骨BBQ Kalbi方法]( "韩式烤牛仔骨BBQ Kalbi食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式烤牛仔骨BBQ Kalbi方法")
发表于：12-21
之前去LA旅游，在KoreanTown吃的这款牛仔骨配了韩国辣豆腐汤，真的是yyds!时隔几年，经过研究和尝试，决定分享这个版本。对，就是那个味。用料大个洋葱(在中等个头)1/3个，1/2梨1个糖2/3杯(2/3cup...
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