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发表于:11-24
家人不爱喝粥,但是我超级喜欢呀!开个帖子,记录下以后会做的所有粥品,希望能慢慢变多啦~从新的一年第二天开始.始于2020.01.02今年的目标就是做到50款不同的粥品吧,然后希望新的一年考试顺利...
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发表于:11-10
看新番动漫的时候被这句台词洗脑了就来建个菜谱其实根本做不到一日三餐五十种食材!用料早中晚一日三餐一日三餐五十种食材的做法首先跟着狐狸桑念“一日三餐五十种食材”小声念的不合格...
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发表于:06-29
2020.07.28菜单:佛手瓜炒肉片少油双色豆腐主食:水果玉米洗衣机里洗着床单被罩,听着室外阵阵蝉声,记录整理清晨的工作过程,主妇的生活就是在重复的劳动中简单,开心的过着。用料佛手瓜炒肉片...
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发表于:05-22
明天就是正月十五了,过了明天今年的春节就算彻底过去了,我也抓住一个尾巴,更新一道应景的料理“黑芝麻五仁汤圆”!之前总分不清汤圆跟元宵的区别,其实这两个还是有不同的,北方一般都叫“元宵...
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发表于:05-16
多种谷物含有每天必须的营养和热量低升糖耐饥饿适合糖不耐和各种保持身材人士正餐一碗全谷粮饭能量满满再不想吃零食γ-氨基丁酸(简称GABA)是一种天然存在的非蛋白质氨基酸,是哺乳动物中...
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发表于:07-20
十五分钟速度爆炒,五花肉片鲜香嫩滑,杭椒清脆爽口!我做的是三人份。用料里说的什么“几勺”的“勺”,指的就是你平时喝汤用的调羹大小,我不知道具体几克。用料五花肉片350克杭椒350克洋葱个...
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发表于:07-14
你是爱侣的人生差评师吗?当你发现爱人总是丢三落四,出门不是忘带手机就是忘带钥匙,交代了事情,却总是忘记,是不是总忍不住想要数落对方几句,最后甚至搞到双方吵架收场。渐渐的,我们开始习惯做...
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发表于:11-11
牛油果🥑1、含纤维素较高,可以清除体内多余的胆固醇;2、含叶酸比较高,可以预防胎儿先天畸形,减少成年人得癌症和心脏病的几率;3、富含大量的维生素A,对保护眼睛非常的好;4、含有大量健康油脂,...
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发表于:06-02
用料火龙果适量粉蕉葡萄适量橙子个菠萝五种水果的做法应季水果...
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发表于:08-12
本菜单仅作为各种单品早餐的搭配指南具体做法请大家直接看原菜单~快手早餐,10min搞定~用料煎蛋章鱼小香肠青豆玉米沙拉青豆几勺玉米几勺黄瓜半截沙拉酱一勺胡萝卜一小截香菇鸡肉粥干香...
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发表于:02-15
牛蛙,配上各种喜欢的素菜,很挑战你的味蕾哦。用料牛蛙2-3只莲藕2个土豆2个香菜5根豆瓣酱一大勺蒜蓉酱一小勺青辣椒三个(喜欢辣的可以多加)十五分钟搞定快手干锅牛蛙(配各种素菜)的做法第一步...
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发表于:09-12
超爱吃鱼胶冻,牛奶花胶冻,木瓜鱼胶冻等等都是我的最爱~低热量、0脂肪、满满的胶原蛋白,美容减脂上上选哦~今天在家炖甜品,一时兴起多炖一些放冰箱里,周末招待朋友慢慢吃呀~用料白花胶两只紫薯1...
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发表于:10-09
说起这款粥,就要特别感谢我的营养老师。它是谷类和杂豆类的巧搭配,营养全面,口感还好,所以全家都爱吃用料黑米克小米克红豆克燕麦克糙米克杂粮十五粥的做法提前一晚上浸泡,第二天一早熬粥,口...
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发表于:03-30
🥟好吃不过饺子。不同时令、不同地方,都有自己特有的味道。饺子馅不只是猪肉白菜,各种搭配,人间百味。春天来一口山间的春笋和新味。用料春笋1根韭菜适量猪肉适量香菇适量木耳适量芸豆适...
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发表于:08-27
双种看起来麻烦,但是保湿性能不错,可以尝试下。用料中种:王后细全麦粉387克山茶花高筋粉155克耐高糖干酵母3.3克鸡蛋(全蛋)3个牛奶260克波兰种:山茶花高粉100克牛奶115克耐糖干酵母1.2克主面...
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发表于:10-09
这几日整理橱柜时发现了我4年前去越南旅行时带回来的咖啡滴滤壶。带回来后使用频率极低,冷落了它这么久,真真真是太不应该了!那么今天就宠幸它一下吧~越南咖啡是使用专门的滴滤壶以滴漏的...
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发表于:10-02
用料面粉500/糖浆175/见水5/花生油55/八月十五的做法糖浆,见水,花生油,搅拌均匀第一部加面粉拌匀...
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发表于:05-14
用料蛋挞皮巧克力淡奶油十五秒脏脏包的做法视频中有详细介绍...
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发表于:07-23
全部用南瓜泥和面,不加水不加油不加糖,利用南瓜本身的甜味,比较健康吧。选用贝贝南瓜,普通老南瓜都可以。如用普通南瓜,蒸出来水份含量会大一点,加的糯米粉偏多点,成品会少甜,颜色会偏淡点。就...
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发表于:10-16
感恩阿爸恩宠无限鸿运当头—剁椒鱼红红火火—水煮肉片舒心順意—麻辣酥肉幸福联串—牙签牛肉阖家欢乐—炒合菜福运来到—八宝饭五谷丰登—蒸杂粮团团圆圆—什锦汤圆花开富贵—凉菜拼盘...
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发表于:10-13
用料糯米粉250克1杯水125克半杯肉馅⬇️猪肉100克酱油1大勺老抽半大勺糖3/4大勺鸡肉高汤2大勺十三十四窜汤圆之鲜肉汤圆➕十五元宵节摇元宵的做法肉馅材料混合,搅拌均匀。分成16等份,冷冻...
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发表于:10-26
快捷方便,十五分钟搞定用料鸡蛋2个牛奶250ml(一瓶)蛋挞皮18个白糖10克十五分蛋挞的做法把除蛋挞皮外材料混合放进任意牌子烤箱上下火220度15分钟...
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发表于:05-27
给我们家小十五做好吃的。用料爱、用心十五系列的做法准备南瓜和胡萝卜适量把南瓜胡萝卜削皮蒸熟用泥和面揉成面团醒30分钟切条,烤箱上下火180度30分钟考好凉透装瓶开啃...
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发表于:09-23
今年的中秋,爷爷奶奶的笑容最重要。用料一家人齐聚二○一五八月十五的做法抹茶红豆蛋。紫薯莲蓉蛋。可可花生仁。椰蓉蔓越莓。合计96粒的四味酥饼,是送给至亲挚友的心意。感谢爱我的以及...
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发表于:06-03
早餐,发现家里还有蟹味菇,必须挨吃点!鸡蛋炒燕麦也挺好吃用料盐少许鸡蛋个减脂十五天的做法早餐的配方早餐做法午餐配方午餐做法晚餐配方晚餐做法...