![香辣鱿鱼仔如何做才美味，怎么做香辣鱿鱼仔简单又好吃]( "香辣鱿鱼仔如何做才美味，怎么做香辣鱿鱼仔简单又好吃")
发表于：10-11
本人鱿鱼控，今天早上经过菜市场看到这鱿鱼仔这么新鲜就不舍得走了😄用料鱿鱼仔500克洋葱半个蒜5瓣姜5片青红椒各一个生抽2勺白糖5克老抽小半勺料酒1勺郫县豆瓣酱1大勺香辣鱿鱼仔的做法...
![香辣鱿鱼须如何做才美味，怎么做香辣鱿鱼须简单又好吃]( "香辣鱿鱼须如何做才美味，怎么做香辣鱿鱼须简单又好吃")
发表于：12-05
用料鱿鱼只香辣鱿鱼须的做法冷水下锅，姜片料酒煮开。姜蒜，干辣椒，花椒爆香，加鱿鱼，洋葱，孜然粉，生抽，蒜苔，最后辣椒粉...
![香辣鱿鱼丝如何做才美味，怎么做香辣鱿鱼丝简单又好吃]( "香辣鱿鱼丝如何做才美味，怎么做香辣鱿鱼丝简单又好吃")
发表于：12-01
用料鱿鱼干一把蒜三瓣辣椒，泡椒一把泡萝卜两个香辣鱿鱼丝的做法要用的食材切碎，鱿鱼干焯水水中放姜片料酒出锅冷水冲洗炒辣椒泡椒，蒜，煸香放入泡萝卜鱿鱼，加入调料，有条件放点韭菜，出锅。小贴...
![锅仔鱿鱼如何做才美味，怎么做锅仔鱿鱼简单又好吃]( "锅仔鱿鱼如何做才美味，怎么做锅仔鱿鱼简单又好吃")
发表于：06-13
简单快手菜用料鱿鱼半斤香葱一把盐适量姜2片锅仔鱿鱼的做法鱿鱼洗净去内脏，软骨和嘴，香葱切段鱿鱼切块，焯水。砂锅烧热，倒油，下姜丝略煎加入鱿鱼，香葱段，盐，稍稍翻炒，加盖关火，稍焖即熟鱿鱼仔更...
![香辣鱿鱼干如何做才美味，怎么做香辣鱿鱼干简单又好吃]( "香辣鱿鱼干如何做才美味，怎么做香辣鱿鱼干简单又好吃")
发表于：03-27
收到很多小仙女们不辞辛苦背回来的食材，难得聚会得做成好吃的分享，一起吃更开心嘛博士的四川辣椒面/娟子的湖南菜籽油/璇姐的南澳干鱿鱼感谢提供食材的小仙女，我只负责加工用料南澳小干鱿...
![香辣烤鱿鱼如何做才美味，怎么做香辣烤鱿鱼简单又好吃]( "香辣烤鱿鱼如何做才美味，怎么做香辣烤鱿鱼简单又好吃")
发表于：01-09
简单，快速，解馋。用料鱿鱼1只孜然粉1勺生抽1勺辣椒粉1勺黑胡椒粉1勺甜面酱半勺洋葱半个白芝麻2克耗油半勺孜然2勺辣椒粉2勺香辣烤鱿鱼的做法鱿鱼洗净去除内脏，揭掉外表的黑色膜。大片儿打...
![孜然鱿鱼（香辣鱿鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然鱿鱼（香辣鱿鱼）方法]( "孜然鱿鱼（香辣鱿鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然鱿鱼（香辣鱿鱼）方法")
发表于：11-30
是不是很多人跟我一样喜欢吃铁板鱿鱼，但由于夏天担心拉肚子和刷的酱不能减脂，所以我们不用苦了嘴巴，这道菜简单又解馋，那么来看看食材和步骤吧，一学就会用料鱿鱼只辣椒粉勺洋葱个生抽勺料酒...
![地道的香辣鱿鱼圈怎么做,如何烹饪香辣鱿鱼圈才更好吃]( "地道的香辣鱿鱼圈怎么做,如何烹饪香辣鱿鱼圈才更好吃")
发表于：09-18
用料鱿鱼只洋葱个小米椒个香辣鱿鱼圈的做法洋葱一个，切丝，适当切粗一些，避免炒久了太软口感不好，小米椒切段，大蒜切片鱿鱼开水下锅倒一些料酒焯1分钟捞出起锅烧油，油热后放入蒜片炒香，接着放...
![地道的香辣鱿鱼须怎么做,如何烹饪香辣鱿鱼须才更好吃]( "地道的香辣鱿鱼须怎么做,如何烹饪香辣鱿鱼须才更好吃")
发表于：12-25
用料鱿鱼一袋姜3片孜然粉2勺洋葱半个葱2根盐蒜3瓣花椒10粒糖克酱油2勺蚝油料酒1勺香辣鱿鱼须的做法按照视频步骤小贴士无...
![香辣鱿鱼圈如何做才美味，怎么做香辣鱿鱼圈简单又好吃]( "香辣鱿鱼圈如何做才美味，怎么做香辣鱿鱼圈简单又好吃")
发表于：07-19
转自文怡家常菜用料鱿鱼圈200克，洋葱丝30克，蒜末适量，剁椒2汤匙（30克），黄油1小块，料酒2茶匙（10ml），海鲜生抽1汤匙（15ml），糖2克，黑胡椒碎1克香辣鱿鱼圈的做法1、鱿鱼圈洗净，放入锅中焯烫至表面呈白色，盛...
![五香鱿鱼仔如何做才美味，怎么做五香鱿鱼仔简单又好吃]( "五香鱿鱼仔如何做才美味，怎么做五香鱿鱼仔简单又好吃")
发表于：05-03
这次是全新的进步！！用料鱿鱼好几只姜片好几片盐一丢丢五香粉、蒜末2丢丢芹菜一把料酒、醋、鸡精一丢丢老干妈1小勺五香鱿鱼仔的做法汆芹菜、鱿鱼仔备用。1.蒜末、五香粉、姜片在锅中爆香...
![炒鱿鱼仔如何做才美味，怎么做炒鱿鱼仔简单又好吃]( "炒鱿鱼仔如何做才美味，怎么做炒鱿鱼仔简单又好吃")
发表于：08-30
一个吃货小孩的背后隐藏一个无限潜能的妈😜用料鱿鱼8只蚝油1勺盐1.5克青椒1个香葱2根（或者洋葱一层）姜2片切条炒鱿鱼仔的做法处理鱿鱼：先将鱿鱼头拔下来鱿鱼身剥皮，鱿鱼头将内脏扯干净，鱿鱼...
![香酥辣鱿鱼如何做才美味，怎么做香酥辣鱿鱼简单又好吃]( "香酥辣鱿鱼如何做才美味，怎么做香酥辣鱿鱼简单又好吃")
发表于：03-15
香辣酥脆，本来这种酥辣椒单独吃就很棒了，在配上鱿鱼，很棒的下酒小菜，平时当零食抓几个吃吃也超棒！用料鱿鱼（大）1条酥辣椒30g白糖1勺面粉2勺淀粉1勺清水适量香酥辣鱿鱼的做法酥辣椒就是这种了...
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发表于：04-25
用料鱿鱼1圆葱半个辣椒1个小米辣2个大蒜3瓣姜4片味达美1勺老抽半勺蚝油半勺盐少许花生油少许孜然粉少许豆瓣酱1勺香辣鱿鱼的做法鱿鱼洗干净。切条。辣椒切丝，圆葱切块，小米椒切丝。大蒜...
![地道的香辣鱿鱼虾怎么做,如何烹饪香辣鱿鱼虾才更好吃]( "地道的香辣鱿鱼虾怎么做,如何烹饪香辣鱿鱼虾才更好吃")
发表于：02-07
香辣鱿鱼虾选用个大肥美的南美白对虾去头去虾线加冰鲜鱿鱼须，以秘制辣料烹饪，香辣的酱汁包裹着鲜美的鱿鱼须，浓郁的汤汁浸入鲜嫩的虾肉，鲜嫩可口，香辣过瘾。用料南美白对虾鱿鱼须秘制辣酱香...
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发表于：03-02
用料姜3片白胡椒粉半勺生抽三勺盐少许油10克耗油两勺粗米辣椒粉1两细米辣椒粉1两蒜头3~5粒香辣鱼仔仔的做法将鱼仔洗干净放油文火慢煎至微黄，放入姜片，白胡椒，少许盐，蒜头，再放入辣椒粉，耗油...
![香辣仔仔鱼如何做才美味，怎么做香辣仔仔鱼简单又好吃]( "香辣仔仔鱼如何做才美味，怎么做香辣仔仔鱼简单又好吃")
发表于：07-22
据说ta的由来是这样的👉👉👉👉(此处省略号)用料仔仔鱼500g鸡精一勺小米椒300g(想吃多辣放多辣)大蒜200g盐一勺(仔仔鱼本身就有盐的，所以盐可以少放，也可以不放)生姜100g生抽一勺豆瓣酱一...
![地道的香辣鱿鱼怎么做,如何烹饪香辣鱿鱼才更好吃]( "地道的香辣鱿鱼怎么做,如何烹饪香辣鱿鱼才更好吃")
发表于：06-08
很爱吃鱿鱼，喜欢到无法自拔用料鱿鱼1斤辣椒面适量生抽适量盐适量鸡精适量香辣鱿鱼的做法先把鱿鱼焯水国内放油炒...
![铁板鱿鱼，香辣鱿鱼，洋葱鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的铁板鱿鱼，香辣鱿鱼，洋葱鱿鱼方法]( "铁板鱿鱼，香辣鱿鱼，洋葱鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的铁板鱿鱼，香辣鱿鱼，洋葱鱿鱼方法")
发表于：10-15
自己随便炒的吧，反正每个人炒法都不一样，不喜勿喷用料鱿鱼适量洋葱小只生抽1勺料酒1勺椒盐适量姜蒜适量辣椒适量豆瓣酱适量铁板鱿鱼，香辣鱿鱼，洋葱鱿鱼的做法先用料酒中火放锅里煮一两分钟...
![地道的香辣鱿鱼饼怎么做,如何烹饪香辣鱿鱼饼才更好吃]( "地道的香辣鱿鱼饼怎么做,如何烹饪香辣鱿鱼饼才更好吃")
发表于：07-21
焦脆的手抓饼外皮里饱含鱿鱼颗粒，混合着豆瓣酱的辛香，吃到嘴里，还来不及咀嚼那股带着浓郁滋味的香辣气息便一下子划入喉咙，香酥咸辣，一口兼得。用料鱿鱼1条洋葱半个手抓饼2个姜5克料酒2大勺...
![地道的香辣烤鱿鱼怎么做,如何烹饪香辣烤鱿鱼才更好吃]( "地道的香辣烤鱿鱼怎么做,如何烹饪香辣烤鱿鱼才更好吃")
发表于：10-01
用料鱿鱼1只香辣烤鱿鱼的做法洗一洗刷一刷烤一烤...
![姜葱香焖小鱿鱼(带籽鱿鱼仔)食谱大全及做法，烹饪好吃的姜葱香焖小鱿鱼(带籽鱿鱼仔)方法]( "姜葱香焖小鱿鱼(带籽鱿鱼仔)食谱大全及做法，烹饪好吃的姜葱香焖小鱿鱼(带籽鱿鱼仔)方法")
发表于：05-04
天气冷，待在家。连吃了几顿火锅，换个口味。带籽的鱿鱼仔，焖香后，满足了口腔对味觉的追求，鱿鱼籽所含的蛋白油脂，又能增加热量，饱感满满。用料带籽鱿鱼仔10只姜一块蒜2瓣葱1根生抽2-3匙蚝油2匙...
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发表于：10-12
用料鱿鱼一斤半虾一斤半葱少许姜少许蒜末少许青线椒少许干红辣椒少许五香粉1勺生抽2勺老抽1勺海鲜汁2勺豆瓣酱2勺料酒1勺白糖1勺芹菜2根蚝油2勺花椒10粒味精少许香辣鱿鱼虾的做法葱姜...
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发表于：05-29
鱿鱼的营养价值，富含蛋白质、钙、磷、铁等，同时不仅含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素，还含有丰富的DHA、EPA等高度不饱和脂肪酸和较高含量的牛磺酸。具有高蛋白、低脂肪、低热...
![芋仔鱿鱼如何做才美味，怎么做芋仔鱿鱼简单又好吃]( "芋仔鱿鱼如何做才美味，怎么做芋仔鱿鱼简单又好吃")
发表于：06-18
老家的一道菜，一个人吃就把剩饭煮进去了，有条件的可以改变一下做成菜。用料鱿鱼1只盐适量芋仔数只蔬菜如生菜些许生姜几片芋仔鱿鱼的做法芋仔洗干净，蒸熟。是蒸啊，不是煮啊。在蒸芋仔时，准...
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