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发表于：02-14
用料茉莉花茶包2包(4g)水360克白砂糖15克黑白淡奶120克热奶绿的做法水加白砂糖加热至沸腾，糖我加的不多，因为热的会觉得偏甜，如果喝冰的可以适当增加放入茶包，关火闷10分钟左右开盖加入淡...
![低碳戒糖：冬日喝点热的菠菜绿甘蓝奶昔浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳戒糖：冬日喝点热的菠菜绿甘蓝奶昔浓汤方法]( "低碳戒糖：冬日喝点热的菠菜绿甘蓝奶昔浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳戒糖：冬日喝点热的菠菜绿甘蓝奶昔浓汤方法")
发表于：10-03
上次做的南瓜紫薯浓汤，感觉碳水有些多，蛋白质和油脂不够多，这次放了些蛋白粉、椰子油和无乳糖牛奶菠菜和绿甘蓝做出来的颜色特别漂亮，跟抹茶一个颜色，味道也特别好喝，我放的是香蕉牛奶味的欧...
![清热解毒乳鸽绿豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热解毒乳鸽绿豆汤方法]( "清热解毒乳鸽绿豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热解毒乳鸽绿豆汤方法")
发表于：06-04
广东的阿妈们经常会说“清热解毒，去湿”日常的汤水，也是会朝着这些方向走！我们有句话叫做一鸽等于九只鸡，鸽子的营养价值可想而知了！但是乳鸽汤比较温补，但是加入绿豆之后，汤就变成了清热毒了...
![🍋柠檬绿茶热梅酒 养生女孩的暖身热饮食谱大全及做法，烹饪好吃的🍋柠檬绿茶热梅酒 养生女孩的暖身热饮方法]( "🍋柠檬绿茶热梅酒 养生女孩的暖身热饮食谱大全及做法，烹饪好吃的🍋柠檬绿茶热梅酒 养生女孩的暖身热饮方法")
发表于：10-05
再过一周就春节啦，赶在节日之前要好好养养身子，毕竟过年要胡吃海喝这不，赶着做了杯热饮，暖暖胃朋友送的梅酒这次没加冰，加了热，味道别有风味做法如下，感兴趣的朋友，试试看👇用料柠檬半个青梅酒...
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发表于：07-24
用料黄瓜洗净5-8根苦瓜（非必要）一根Cachaca甘蔗酒Monin甘蔗糖浆可用白糖代替苏打水一小瓶（非必要）热热的天飞来一只清爽的绿鹦鹉的做法惯例，全家福黄瓜汁已经打好了留一根/半根黄瓜，呆会做装...
![低脂泰式奶绿（绿茶奶茶）食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂泰式奶绿（绿茶奶茶）方法]( "低脂泰式奶绿（绿茶奶茶）食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂泰式奶绿（绿茶奶茶）方法")
发表于：03-13
自从知道了泰国也有奶茶，能理解为什么泰国人也敢开珍珠奶茶店了。再去泰国一定要寻觅一杯奶茶试试看。用料牛奶100毫升水250毫升砂糖一块泰式绿茶适量低脂泰式奶绿（绿茶奶茶）的做法这是主...
![绿茶饮品之坚果绿茶热饮➕三层咖啡绿茶冷饮食谱大全及做法，烹饪好吃的绿茶饮品之坚果绿茶热饮➕三层咖啡绿茶冷饮方法]( "绿茶饮品之坚果绿茶热饮➕三层咖啡绿茶冷饮食谱大全及做法，烹饪好吃的绿茶饮品之坚果绿茶热饮➕三层咖啡绿茶冷饮方法")
发表于：11-22
用料绿茶粉10克绿茶饮品之坚果绿茶热饮➕三层咖啡绿茶冷饮的做法饮品1：坚果绿茶热饮：坚果加水，用料理机打匀。打匀的坚果水倒入汤锅中慢慢加热。将绿茶粉加水，用手摇杯，摇均匀备用。汤锅中...
![「绿瘦子」Melrose拿铁牛奶幸运草拉花热饮食谱大全及做法，烹饪好吃的「绿瘦子」Melrose拿铁牛奶幸运草拉花热饮方法]( "「绿瘦子」Melrose拿铁牛奶幸运草拉花热饮食谱大全及做法，烹饪好吃的「绿瘦子」Melrose拿铁牛奶幸运草拉花热饮方法")
发表于：08-22
朋友送的绿瘦子妥妥的安排哈哈用料冰箱里的牛奶200ml绿瘦子一勺温水适量【绿瘦子】Melrose拿铁牛奶幸运草拉花热饮的做法取一勺绿瘦子放入咖啡杯中，用适量温水混合搅拌，之后用蒸汽打泡机...
![（热饮）抹茶奶绿，了解一下食谱大全及做法，烹饪好吃的（热饮）抹茶奶绿，了解一下方法]( "（热饮）抹茶奶绿，了解一下食谱大全及做法，烹饪好吃的（热饮）抹茶奶绿，了解一下方法")
发表于：02-23
用料抹茶粉一大勺绿茶（已经泡好的茶）55克奶粉两大勺热水（冲奶）75毫升如果不喜欢太浓的茶🍵味，可以少放点绿茶。（热饮）抹茶奶绿，了解一下的做法杯子里加入泡好的绿茶。😀加入两平勺奶粉（我用是全...
![清热绿豆冬瓜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热绿豆冬瓜排骨汤方法]( "清热绿豆冬瓜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热绿豆冬瓜排骨汤方法")
发表于：12-29
夏天来一碗，清热解暑又美味。用料冬瓜500克排骨500克绿豆2小把姜1块盐适量小葱适量八角1个料酒适量清热绿豆冬瓜排骨汤的做法绿豆洗净凉水泡，泡4个小时。冬瓜切块，不用切太小。a.排骨凉水...
![豆沙奶绿，炎热褪去食谱大全及做法，烹饪好吃的豆沙奶绿，炎热褪去方法]( "豆沙奶绿，炎热褪去食谱大全及做法，烹饪好吃的豆沙奶绿，炎热褪去方法")
发表于：12-16
用料绿豆110克冰糖50克水600ml抹茶粉3克杏仁奶150ml豆沙奶绿，炎热褪去的做法浸泡绿豆，每小时换一次水，换两次。加冰糖熬煮绿豆沙绿豆沙打底，放入冰块倒入杏仁奶抹茶粉3g，加30ml热水，搅匀至没...
![奶绿🍵『热饮』的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "奶绿🍵『热饮』的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-31
用料茉莉绿茶包一包水100毫升牛奶60毫升白糖自已定奶绿🍵『热饮』的做法1.用热水泡茶包2.泡至变色后加入白糖3.白糖溶化后捞出茶包加入牛奶4.超简单的奶绿就做好了🍵👍👍👍👍👍👍👍👍...
![绿豆糖水-清热解毒食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆糖水-清热解毒方法]( "绿豆糖水-清热解毒食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆糖水-清热解毒方法")
发表于：09-26
用料绿豆适量莲子适量百合适量片糖适量清水适量绿豆糖水-清热解毒的做法把绿豆莲子百合洗净提前泡发一夜把除片糖以外的所有物料放进砂锅（可用其他器皿）大火煮开改小火慢炖40分钟后加片...
![12M+宝宝辅食｜奶香绿豆沙·清热消暑食谱大全及做法，烹饪好吃的12M+宝宝辅食｜奶香绿豆沙·清热消暑方法]( "12M+宝宝辅食｜奶香绿豆沙·清热消暑食谱大全及做法，烹饪好吃的12M+宝宝辅食｜奶香绿豆沙·清热消暑方法")
发表于：12-27
·早上给仔蒸了百合，还有一些，所以中午安排了奶香绿豆沙～没想到仔仔这么爱喝，喝完自己这碗又抢了我半碗哈哈用料绿豆20克百合20克水300ml牛奶200ml12M+宝宝辅食｜奶香绿豆沙·清热消暑的做法...
![姨妈期·代奶茶·无咖啡因·热饮佳「青稞绿豆椰奶」食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈期·代奶茶·无咖啡因·热饮佳「青稞绿豆椰奶」方法]( "姨妈期·代奶茶·无咖啡因·热饮佳「青稞绿豆椰奶」食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈期·代奶茶·无咖啡因·热饮佳「青稞绿豆椰奶」方法")
发表于：07-10
明明是热饮却喝出了解暑感这就是绿豆和椰奶的神奇之处啦青稞比燕麦粒更Q弹！弹出了鸡头米的水准！用料青稞米25克绿豆25克椰奶100克姨妈期·代奶茶·无咖啡因·热饮佳【青稞绿豆椰奶】的做...
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发表于：03-16
用料牛奶250ml糖适量日式抹茶奶粉19克奶绿的做法这就是材料很少很简单。😊😊😊😊烧开水混合日式抹茶奶茶粉倒入纯牛奶，喜欢喝甜的可以放点糖。小贴士Soeasy。可能和奶绿还是有一点区别...
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发表于：12-06
看来是还沉浸在旅途当中，回到家之后一直叨念着pancake。可pancake根本就不是墨西哥的典型早餐，它在墨西哥纯朴热情的人民心中说什么也比不上一杯热乎乎的肉桂牛奶巧克力，以及那些在炕上的...
![自制香草味热奶茶（绿茶）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制香草味热奶茶（绿茶）方法]( "自制香草味热奶茶（绿茶）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制香草味热奶茶（绿茶）方法")
发表于：03-12
此处我爸友情赞助茶叶✧٩(ˊωˋ*)و✧用料纯牛奶半包香草味牛奶适量水适量白糖3勺绿茶叶1捧自制香草味热奶茶（绿茶）的做法小火炒香茶叶。茶叶量用的一小捧➕半捧。不喜欢太苦味就一小...
![冷热皆可香甜可口的泰式绿奶茶～～食谱大全及做法，烹饪好吃的冷热皆可香甜可口的泰式绿奶茶～～方法]( "冷热皆可香甜可口的泰式绿奶茶～～食谱大全及做法，烹饪好吃的冷热皆可香甜可口的泰式绿奶茶～～方法")
发表于：08-31
泰国第一品牌的绿奶茶，在清迈玩时从洛可可市场买的。回来做了一次喝颜色味道口感都好极啦！用料绿奶茶15g纯净水1000ml牛奶100ml白砂糖适量冷热皆可香甜可口的泰式绿奶茶～～的做法1000ml水倒...
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发表于：06-01
今年南方的雨水💦真多啊，感觉要发霉了，身边的小伙伴们都反映湿气比较重。咨询过医生，湿气重很容易导致肥胖，身体也容易出现各种疾病，如脾虚、消化不良、水肿、过敏、湿疹、脚气等，严重的还可...
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发表于：05-15
用料水夏天荐品--可热可冷--甜甜的饮品--芋圆奶绿奶茶的做法秘籍get开水且大火煮奥煮至漂浮奶绿奶茶粉，超市买的🤪热水冲搅拌均匀如图芋圆装入杯中一切准备就绪，组装一起就好啦开喝...
![清热解暑海带绿豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热解暑海带绿豆汤方法]( "清热解暑海带绿豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热解暑海带绿豆汤方法")
发表于：06-12
用料绿豆200克水400克白糖按自己喜好海带适量清热解暑海带绿豆汤的做法干海带泡水一个小时，灼水后放入冷水，切段。绿豆泡一个小时左右。绿豆，海带和水放入高压锅，调至粥类键煮煮熟后加糖，冷...
![清热绿豆沙如何做才美味，怎么做清热绿豆沙简单又好吃]( "清热绿豆沙如何做才美味，怎么做清热绿豆沙简单又好吃")
发表于：08-10
用料绿豆50-100克水5碗糖1砖清热绿豆沙的做法直接用豆浆机的量杯量杯绿豆，大概就是铺平兜底2层～清洗一下，然后用水浸泡，大概浸泡10分钟就可以了～绿豆比红豆容易煮，不用像红豆泡那么久～冷水下...
![消暑清热奶香十足——绿豆饼食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑清热奶香十足——绿豆饼方法]( "消暑清热奶香十足——绿豆饼食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑清热奶香十足——绿豆饼方法")
发表于：05-29
Pleasehelpmedoitbymyself💪——MariaMontessori👵🏻传统消暑小食，奶香十足，甜而不腻。没有绿豆糕模具，圣诞模具来凑吧🤪用料⬇️食材：去皮绿豆300克黄油70克白砂糖80g⬇️工具刮刀高压锅不粘...
![绿豆沙（清热降暑）食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆沙（清热降暑）方法]( "绿豆沙（清热降暑）食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆沙（清热降暑）方法")
发表于：02-13
应女儿要求，希望我把她最喜欢妈妈做的食物发到下厨房，等她想吃的时候有个Recipe参考。用料👉【降暑绿豆沙】绿豆150克水1200克冰糖/黑糖/红糖/蜂蜜适量👉【降火祛痘粥】绿豆70克炒过的薏...
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