相关龙利鱼皮蛋粥的最好吃的做法

龙利鱼皮蛋粥

发表于：05-22

鲜美的鱼片粥伴有芹菜的清香，再配上少许金枪鱼松让口感更为丰富。用料大米适量糯米少量玉米碎或小米少量龙利鱼一块皮蛋1个芹菜叶少量盐适量胡椒粉少量生姜粉少量料酒少量龙利鱼皮蛋粥...
无油高蛋白鸡胸龙利鱼腐皮卷

发表于：07-20

好久没更新，最近胡吃海喝身材有些膨胀了，该开始好好吃饭咯，无油高蛋白的菜做起来！7分吃3分练，走起！用料鸡胸肉500克龙利鱼180克豆腐皮2张香菜3根鸡蛋1个盐适量白胡椒适量生抽1勺蚝油1勺生姜2...
龙利鱼

发表于：12-18

用料龙利鱼1条粉丝1卷龙利鱼的做法看视频看视频...
龙利鱼菜粥

发表于：05-29

用料米适量龙利鱼一块盐小勺半勺姜3-4片鸡蛋一只小葱少许料酒少许鸡精少许白菜适量胡萝卜适量淀粉小勺半勺龙利鱼菜粥的做法先把大米和胡萝卜丁浸泡十分钟开始煮粥…煮到粥开始粘稠，萝...
陈皮粥、煎龙利鱼2017.08.18/07:13早餐

发表于：04-03

今日早餐：陈皮粥、椒盐黑胡椒煎龙利鱼、茄子青菜炒、橙子🍊用料龙利鱼2条椒盐适量淀粉少许黑胡椒适量茄子1根生抽适量盐少许鸡精适量陈皮粥、煎龙利鱼2017.08.18/07:13早餐的做法1、龙...
龙利鱼炒蛋

发表于：02-16

以前总是蒸龙利鱼今天尝试另一种做法，给孩子换个口味～用料龙利鱼半条鸡蛋3个橄榄油适量料酒（腌鱼）3瓷勺盐适量葱花少量龙利鱼炒蛋的做法龙利鱼解冻，用厨房纸吸干水切小块（不要太小）用料酒和盐...
葱油龙利鱼（仙人皮）

发表于：03-05

用料半斤龙利鱼1条葱2根料酒1勺盐少许蒸鱼豉油2勺姜片5片葱油龙利鱼（仙人皮）的做法龙利鱼撕掉外皮，加姜片，抹上盐，放置15分钟入味。隔水蒸8分钟左右出锅，倒去汁水，去掉姜片。撒上葱花，倒入蒸鱼...
宝宝辅食之龙利鱼粥

发表于：06-10

龙利鱼很有营养，因为没有刺做起来又特别方便，是宝宝很好的辅食即经济又实惠哦用料大米小米粥适量龙利鱼适量青菜适量宝宝辅食之龙利鱼粥的做法把大米小米粥熬好以后加切碎的龙利鱼，煮熟以...
龙利鱼烘蛋

发表于：11-29

这是一道快手的减脂餐，减脂的时候吃腻了西兰花和鸡肉的朋友们可以试试这道菜～同样好吃不胖～用料鸡蛋3个龙利鱼1条西兰花若干玉米粒若干圣女果若干龙利鱼烘蛋的做法1⃣️先将龙利鱼切成小块，...
低脂番茄龙利鱼粥～

发表于：03-12

龙利鱼也是减脂期我最喜欢的食材之一‼(˚ଳ˚۶)۶嫩嫩的鱼肉再配上鲜甜的番茄汁真的超美味，煮上一大碗饱腹感也很强，在减脂期又同时嘴馋的姐妹们一定要试试哦～用料龙利鱼1条西红柿3个番...
香菜皮蛋龙利鱼羹（汤） by wqy

发表于：03-03

可以勾芡后做成羹也可不勾芡做成汤用料龙利鱼1条皮蛋2个鸡蛋（可不加）1个香菜3根淀粉克料酒勺盐克糖克姜片3片黑胡椒勺香菜皮蛋龙利鱼羹（汤）bywqy的做法龙利鱼退冰切块加1小勺盐、2汤匙料酒...
龙利鱼两吃～炸葱香龙利鱼排&茄汁龙利鱼

发表于：08-26

龙利鱼怎么做都好吃😋用料炸葱香龙利鱼1条韩国不倒翁煎饼粉80克葱1根鸡蛋1个盐适量🍅茄汁龙利鱼1条番茄2个葱1根姜适量盐适量酱油适量龙利鱼两吃～炸葱香龙利鱼排&茄汁龙利鱼的做法...
皮蛋鱼皮粥

发表于：07-24

超爱吃皮蛋，逮到机会就煮皮蛋粥，刚好家里还有吃剩下的鱼皮，就一起加了，发现原来超级好吃用料草鱼皮1条皮蛋1个枸杞10粒(没有可不加)姜丝适量盐适量酱油适量胡椒粉适量食用油适量皮蛋鱼皮粥...
龙利鱼米粥

发表于：05-04

今天推出的这道龙利鱼粥，更是口感滑嫩，美味无比。小编相信全家老少一定都会喜欢上这道清新别致的滋补粥！用料大米170g龙利鱼1条姜适量料酒1/2汤匙胡椒粉适量龙利鱼米粥的做法大米浸泡1小...
龙利鱼煎蛋

发表于：04-29

厦门最有名的蛤蜊煎，妈妈去了一次就学会了，改良了妈妈的配方，属于妈妈的味道～用料龙利鱼半条鸡蛋4个油少许盐半勺糖半勺料酒一勺韭菜少许龙利鱼煎蛋的做法韭菜切段，龙利鱼切成小块4个鸡蛋打...
龙利鱼胡萝卜小米粥

发表于：04-05

为了调节孩子的脾胃，给孩子补充营养用料小米少量龙利鱼一块胡萝卜少量龙利鱼胡萝卜小米粥的做法把小米洗干净，放少量水泡一会儿把龙利鱼切块，胡萝卜切小丁锅中加少量的油，把胡萝卜放进锅里...
蛋香龙利鱼

发表于：06-16

老爸拔牙了，为老爸做个香嫩又软滑的鱼🐟用料鸡蛋1个龙利鱼1段焙煎芝麻沙拉汁随意料酒随意白胡椒粉随意蛋香龙利鱼的做法龙利鱼用料酒白胡椒粉腌制15分钟后，上锅蒸6分钟（中火）蒸好鱼后，用厨...
龙利粥饭

发表于：06-17

春天的天，娃娃的脸。忽冷忽热的天气导致人们容易感冒。就连平时常喝醋身体健壮的CUCU，昨天也不幸中招了。流鼻涕、鼻塞都算了，更加折磨的是：没胃口，吃东西都没什么味。CUCU找了好久终于找到...
龙利鱼滑蛋

发表于：02-24

儿子喜欢的，营养丰富，老幼皆宜，最重要的是简单方便。用料鸡蛋2只龙利鱼一条盐适量胡椒粉适量葱花适量龙利鱼滑蛋的做法龙利鱼切成小块，用盐，胡椒粉味5分钟，锅内油八成热，将味好的鱼倒入滑散，注...
杂蔬龙利鱼鸡蛋饼+大/小米粥

发表于：08-29

用料鸡蛋1只杂蔬龙利鱼泥1块（之前冷冻的）面粉少许大米/小米少许杂蔬龙利鱼鸡蛋饼+大/小米粥的做法准备食材混合搅拌入锅烘熟完成...
龙利鱼粥

发表于：07-23

用料龙利鱼半条大米半杯香菇6颗胡萝卜1根玉米粒适量姜丝适量盐适量龙利鱼粥的做法先把大米洗干净放水煮粥，我是用电饭煲做的，两个小时模式。粥煮到1.5小时之后，向电饭煲里面加入龙利鱼块（...
龙利鱼排堡（龙利鱼排篇）

发表于：01-22

龙利鱼最无腥味，高蛋白的鱼类最适合小朋友和老年人，入口即碎如果你也怕摘鱼刺，也怕刺鼻的鱼腥，嫌收拾鱼麻烦，那这是你最好的选择，比吃那么多Ω-3都好用哦~~最简单的食材，最简单的方法，给最爱的...
龙利鱼片粥

发表于：06-15

这道龙利鱼片粥，鱼肉和粥都是比较好消化的，而且龙利鱼最大的特点是肉多刺少、久煮不老。用它熬出来的粥，味道鲜美，几乎没什么腥味，口感还爽滑。再搭配点姜葱、香菇等，不仅消食开胃，还有发散驱...
蛋煎龙利鱼

发表于：02-07

减肥餐天天沙拉作晚餐？这道加了孜然粉的龙利鱼吃出烧烤的感觉，晚餐想吃有味道又怕长胖的宝宝就来看看吧～用料龙利鱼1条盐适量鸡蛋1个孜然粉适量蛋煎龙利鱼的做法龙利鱼洗净用厨房纸吸干并...
猪皮巴沙粥炸猪皮遇上龙利鱼

发表于：02-07

封面没有用成品照片，因为这个粥的关键是炸猪皮，它与龙利鱼的结合，让粥更鲜美。炸猪皮这个东西吧，很不起眼，但是味道却超乎想象。用料炸猪皮看着来龙利鱼一条两条三四条姜适量葱半根白胡椒粉...