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发表于：11-29
口感超棒的辣酱！最近超喜欢的一款小零食！起因就是买的是拉差酱每次都辣到让我痛哭，说好的0卡结果为了压住辣味找各种零食/碳水垫，卡路里又爆了，然后我人也爆了。用料火鸡培根1片特嫩豆腐80...
![正宗美味的满足味蕾之香肠吐司🍞怎么做]( "正宗美味的满足味蕾之香肠吐司🍞怎么做")
发表于：09-27
一直想做一款咸口吐司🍞用料高筋面粉500克糖25克盐5克酵母5克鸡蛋1个牛奶200克水85克油30克香肠2根满足味蕾之香肠吐司🍞的做法中种面团材料：400克面粉、牛奶200克水85克、糖25克、酵母...
![让味蕾满足的佛卡夏面包-口蘑版食谱大全及做法，烹饪好吃的让味蕾满足的佛卡夏面包-口蘑版方法]( "让味蕾满足的佛卡夏面包-口蘑版食谱大全及做法，烹饪好吃的让味蕾满足的佛卡夏面包-口蘑版方法")
发表于：11-02
用料高筋面粉280克酵母4克盐4克糖25克鸡蛋1个奶酪100克水150-160克罗勒碎1勺蕃茄酱涂匀面饼鲜口蘑切开后铺满表面-6个橄榄油没有奶酪可换橄榄油刷匀表面即可让味蕾满足的佛卡夏面包-口...
![香橙蒸蛋满足你的味蕾食谱大全及做法，烹饪好吃的香橙蒸蛋满足你的味蕾方法]( "香橙蒸蛋满足你的味蕾食谱大全及做法，烹饪好吃的香橙蒸蛋满足你的味蕾方法")
发表于：04-17
用料鸡蛋1个橙子1个蓝莓3颗香橙蒸蛋满足你的味蕾的做法橙子用盐搓洗外部，从三分一处切开用勺子将三分之二的橙子果肉挖出，不要挖烂底部哦打一个鸡蛋把挖出的果肉捣橙汁，筛子筛汁到蛋液，不...
![满足你的味蕾香辣龙虾尾食谱大全及做法，烹饪好吃的满足你的味蕾香辣龙虾尾方法]( "满足你的味蕾香辣龙虾尾食谱大全及做法，烹饪好吃的满足你的味蕾香辣龙虾尾方法")
发表于：05-11
又到了可以大量补充虾青素的季节啦，不喜欢吃小龙虾的头，直接试试龙虾尾吧，省事，入味，在开瓶啤酒🍻就超完美了用料龙虾尾600克豆瓣酱2勺生姜丝适量大蒜适量小葱2根香菜5根料酒1勺蚝油1勺料酒...
![满足味蕾的茶叶蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "满足味蕾的茶叶蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-16
用料熟鸡蛋10个红茶10克老抽8勺八角3个桂皮2块香叶3片香菇5朵红糖10克盐适量姜片5小茴香3克满足味蕾的茶叶蛋的做法准备好材料这是我去云南人肉背回的普洱茶，巴掌一小饼300块，就这么煮茶...
![满足味蕾的意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的满足味蕾的意大利面方法]( "满足味蕾的意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的满足味蕾的意大利面方法")
发表于：06-21
要说我心目中的美食，意大利面绝对排前五，在国外不知道吃什么的时候，点上一份意大利面准没错～在家做也很方便，那么我就先介绍这带有异国情调的意面的其中一种简易做法，做法虽简单，味道一点也不...
![辣锅煮物：味蕾和减肥同时满足食谱大全及做法，烹饪好吃的辣锅煮物：味蕾和减肥同时满足方法]( "辣锅煮物：味蕾和减肥同时满足食谱大全及做法，烹饪好吃的辣锅煮物：味蕾和减肥同时满足方法")
发表于：01-31
一说到减肥餐减脂餐，很多人可能脑海里会自然联想到，鸡胸肉啊，沙拉呀，白水煮青菜呀，各种淡而无味的食物。其实只要食材选择对了，烹饪的时候完全可以按照自己喜欢的口味来满足自己的味蕾。我自...
![五款满足你味蕾的手工饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的五款满足你味蕾的手工饼干方法]( "五款满足你味蕾的手工饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的五款满足你味蕾的手工饼干方法")
发表于：04-17
HALOCAKE食研室重磅推出五款满足你味蕾的纯手工饼干礼盒超值一盒包邮！每款饼干都是经过多次配方调整精选出来的！每一款都会给你不一样的味觉体验。【关于原材料】甄选进口总统黄油卷，日本...
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发表于：06-29
好朋友明天生日，之前做过一次凉拌鸡爪给她吃，她一直念念不忘，所以这次她生日满足一下她的胃。用料鸡爪500G陈皮2只香叶2只五香2只花椒一小点蒜1只（越多越香）老姜1小只指天椒适量（看你吃辣还...
![果酱夹心饼干｜满足你挑剔的味蕾食谱大全及做法，烹饪好吃的果酱夹心饼干｜满足你挑剔的味蕾方法]( "果酱夹心饼干｜满足你挑剔的味蕾食谱大全及做法，烹饪好吃的果酱夹心饼干｜满足你挑剔的味蕾方法")
发表于：02-07
这次选用南顺出品的美玫牌低筋小麦粉，粉质细腻洁白，制作的果酱夹心饼干口感更佳。咬一口饼干，果酱从里面缓缓流出，香浓的味道着实令人沉醉。夹心部分可以添加自己喜欢的各种果酱，满足你挑剔...
![满足味蕾的酥脆土豆/红薯球食谱大全及做法，烹饪好吃的满足味蕾的酥脆土豆/红薯球方法]( "满足味蕾的酥脆土豆/红薯球食谱大全及做法，烹饪好吃的满足味蕾的酥脆土豆/红薯球方法")
发表于：09-19
今天做土豆球和红薯球，做法是一样的，只不过主食不同啦用料红薯1个土豆1个鸡蛋1个面包糠50克白芝麻20克满足味蕾的酥脆土豆/红薯球的做法土豆和红薯清水洗干净，可去皮蒸或带皮蒸蒸熟后去皮...
![满足你味蕾得无油鸡排食谱大全及做法，烹饪好吃的满足你味蕾得无油鸡排方法]( "满足你味蕾得无油鸡排食谱大全及做法，烹饪好吃的满足你味蕾得无油鸡排方法")
发表于：07-29
如果想吃鸡排，又感觉买的太油了，吃了会发胖，大家可以试试这款无油鸡排。简单易学会，对于减脂的小伙伴来说真心不错的选择。用料鸡胸肉1块鸡蛋1个料酒适量盐适量黑胡椒粉适量全麦吐司2片满...
![满足味蕾的孜然羊肉炒面食谱大全及做法，烹饪好吃的满足味蕾的孜然羊肉炒面方法]( "满足味蕾的孜然羊肉炒面食谱大全及做法，烹饪好吃的满足味蕾的孜然羊肉炒面方法")
发表于：06-15
四月的哈尔滨下起了大雪，回家的路上感觉都冻透了。就想吃顿重口味的晚餐，给冻透的身体来次味蕾暴击！用料面条1份孜然粒2勺圆葱一个芝麻盐2勺烧烤料2勺姜粉1勺胡椒粉1勺生抽适量耗油适量料...
![牛轧糖，多种口味满足你的味蕾食谱大全及做法，烹饪好吃的牛轧糖，多种口味满足你的味蕾方法]( "牛轧糖，多种口味满足你的味蕾食谱大全及做法，烹饪好吃的牛轧糖，多种口味满足你的味蕾方法")
发表于：12-02
临近过年啦，这两天在下厨房搜了一大圈牛轧糖口味造型搭配🧐，参考了各位厨友的各种菜谱中的样图，经过自己的研究和测试根据自己的口味搭配出五种口味😎，把配方完整滴无私奉献给大家。不仅好...
![减肥也要满足味蕾之娃娃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥也要满足味蕾之娃娃菜方法]( "减肥也要满足味蕾之娃娃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥也要满足味蕾之娃娃菜方法")
发表于：12-26
过年➕疫情整的在家胖了二十斤，必须要减肥了，5+2轻断食期间第二天，今天热量500千卡，早饭吃了327千卡，所以午饭就只剩173千卡，一个娃娃菜+昨天蒸的地瓜，午饭只能这样了，下午还可以吃根黄瓜。大...
![香糯Q弹的青团满足你的味蕾食谱大全及做法，烹饪好吃的香糯Q弹的青团满足你的味蕾方法]( "香糯Q弹的青团满足你的味蕾食谱大全及做法，烹饪好吃的香糯Q弹的青团满足你的味蕾方法")
发表于：02-20
用料糖克糯米粉克沙拉酱勺肉松克咸蛋黄个艾草香糯Q弹的青团满足你的味蕾的做法肉松适量沙拉酱适量咸蛋黄蒸熟材料备好先将蛋黄捏碎放入肉松沙拉酱搅拌均匀备用新鲜的艾草洗净备用糯米...
![100%满足吃货味蕾的麻辣拌食谱大全及做法，烹饪好吃的100%满足吃货味蕾的麻辣拌方法]( "100%满足吃货味蕾的麻辣拌食谱大全及做法，烹饪好吃的100%满足吃货味蕾的麻辣拌方法")
发表于：02-06
本人资深重口味吃货，爱吃麻辣烫、火锅、烧烤………最近宅在家感觉嘴巴要淡出毛病了（家里有小朋友炒菜基本不放辣），终于在某天半夜里实在馋的睡不着，爬起来靠记忆中的印象做了一碗麻辣拌，啊！真...
![满足味蕾的奶绿的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "满足味蕾的奶绿的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-01
用料特仑苏牛奶200克绿茶10克糖一勺炼乳13克水500克满足味蕾的奶绿的做法将10g绿茶倒入养生壶，加入500ml水，选择花果茶模式开始煮茶。没有养生壶的，也可以直接用水泡绿茶。闷56分钟，把茶香...
![满足味蕾的海苔肉松小贝食谱大全及做法，烹饪好吃的满足味蕾的海苔肉松小贝方法]( "满足味蕾的海苔肉松小贝食谱大全及做法，烹饪好吃的满足味蕾的海苔肉松小贝方法")
发表于：12-26
其实自己想去做～喜欢去做一点都不难～你可以的！用料鸡蛋4个细砂糖43克牛奶35克色拉油20克低粉50克香草精1小勺（没有可不放）肉松适量沙拉酱适量满足味蕾的海苔肉松小贝的做法面粉，色拉油，牛奶，糖...
![快手小食餐，满足味蕾也满足胃！食谱大全及做法，烹饪好吃的快手小食餐，满足味蕾也满足胃！方法]( "快手小食餐，满足味蕾也满足胃！食谱大全及做法，烹饪好吃的快手小食餐，满足味蕾也满足胃！方法")
发表于：05-02
滋滋很懒，但是滋滋很馋，每天每天就想倒腾吃的，今天来教大家做个快手小食——芝士香肠！用料火腿肠4根芝士10片淡奶油少量孜然粉适量快手小食餐，满足味蕾也满足胃！的做法香肠切小段切到能一口...
![超级满足味蕾的——虾仁龙利鱼披萨食谱大全及做法，烹饪好吃的超级满足味蕾的——虾仁龙利鱼披萨方法]( "超级满足味蕾的——虾仁龙利鱼披萨食谱大全及做法，烹饪好吃的超级满足味蕾的——虾仁龙利鱼披萨方法")
发表于：05-19
前几天去必胜客吃披萨，怎么吃都不好吃，惹的闺女可不高兴了，嚷嚷着要吃自己家做的披萨。这几天广州台风，没法去买菜，只能冰箱里找食了，于是闺女说不如做披萨吃。刚好家里有马苏里拉芝士，有龙利...
![满足你味蕾的热狗小面包卷食谱大全及做法，烹饪好吃的满足你味蕾的热狗小面包卷方法]( "满足你味蕾的热狗小面包卷食谱大全及做法，烹饪好吃的满足你味蕾的热狗小面包卷方法")
发表于：03-01
小热狗面包卷简单小巧一旦你咬下坚硬的外皮吃到柔软的面饼尝到可口的肉肠你便会永远沉浸其中一口下去，又香又软…忍不住，一口气吃了两个…相信，这样的早餐一定会给你和家人带来元气满满的...
![虎皮凤爪—满足你的味蕾食谱大全及做法，烹饪好吃的虎皮凤爪—满足你的味蕾方法]( "虎皮凤爪—满足你的味蕾食谱大全及做法，烹饪好吃的虎皮凤爪—满足你的味蕾方法")
发表于：01-08
在家里特别闲，每天都想做一些好吃的，今天就动手做一道粤菜—虎皮凤爪。用料鸡爪12只料酒2勺油20克老抽1勺蚝油2勺生抽2勺盐2克姜2片干辣椒3个八角2个蒜2瓣花椒少许虎皮凤爪—满足你的味...
![Pad Thai Noodles 满足味蕾的泰式炒粿条食谱大全及做法，烹饪好吃的Pad Thai Noodles 满足味蕾的泰式炒粿条方法]( "Pad Thai Noodles 满足味蕾的泰式炒粿条食谱大全及做法，烹饪好吃的Pad Thai Noodles 满足味蕾的泰式炒粿条方法")
发表于：05-05
PadThai作为传统的泰国美食几乎出现在每一个泰国餐馆，但其原材料之繁复可能会使得一些餐馆“偷工减料”。在力求精简的前提下，我选择了以下配料。如果原材料真的有限的话，可以忽略或替代...
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