相关海鲜菇番茄鱼片的最好吃的做法

海鲜菇番茄鱼片

发表于：01-22

只为记录每天自己减肥午餐用料西红柿盐淀粉料酒海鲜菇生抽皖鱼片十三香香菜姜蒜喷雾橄榄油海鲜菇番茄鱼片的做法鱼片加盐生抽料酒黑胡椒十三香淀粉腌制海鲜菇洗净备用香菜洗净切段备用...
快手低脂番茄海鲜菇

发表于：07-20

海鲜菇的真的很好吃啊，关键是热量低，减肥中的你我他都可以吃哦，快手简单用料西红柿1个海鲜菇1小把鸡蛋1个虾仁5只葱花一点点盐适量耗油1勺味极鲜1勺鸡精1勺快手低脂番茄海鲜菇的做法准备...
鱼丸海鲜菇金枪鱼番茄意面

发表于：12-31

微辣，总体算甜口的。没有什么乳酪粉香草叶之类的西式配料，因为在小地方不好买。操作特别简单，只做了一次就直接被我归为拿手菜，拿手菜的读音为：特好吃！(*^__^*)用料海鲜菇意面金枪鱼海牌金枪...
番茄海鲜菇

发表于：05-20

美味可口，开胃！用料海鲜菇若干西红柿4个（根据个人喜好来）蒜适量糖适量油适量盐适量番茄海鲜菇的做法将海鲜菇洗干净，用开水焯过将切好的西红柿放入锅中煮，煮成番茄酱的样子，将焯掉水的海鲜菇...
番茄鸡蛋海鲜菇粉丝

发表于：03-24

用料鸡蛋2只番茄一个海鲜菇少量香菜一把葱一把番茄鸡蛋海鲜菇粉丝的做法以上素材准备好，切好，洗好备用。鸡蛋搅拌一个备用。锅中倒入油烧热，将搅拌的鸡蛋入锅，煎至金黄，倒入番茄翻炒。把炒...
番茄海鲜菇鸡蛋汤羹

发表于：03-06

对于减肥的我来说，饭前来一碗，肚子已经饱了一半……很好～我就可以少吃一点了～用料鸡蛋1个西红柿1个海鲜菇1盒番茄海鲜菇鸡蛋汤羹的做法准备一个西红柿，把西红柿头顶的绿色叶子轻轻摘掉，再把...
番茄鱼片

发表于：03-10

用料番茄酱1勺西红柿2个盐1克白醋1茶勺糖1茶勺巴沙鱼/鲷鱼片2片麻油1茶勺盐1克胡椒粉1克玉米淀粉5克番茄鱼片的做法我冰箱剩下两片鱼切片把麻油，胡椒粉，玉米粉放进去腌一下水滚后放入，关...
番茄面片海鲜菇汤

发表于：12-16

在减肥的过程中学会了自己做饭，健康饮食用料西红柿2个海鲜菇一把面片适量，看人的多少盐少许洋葱适量生抽3小盖番茄酱适量番茄面片海鲜菇汤的做法首先洋葱大蒜西红柿切丁，起锅烧油，油热放入...
番茄鱼片（一看就会的番茄鱼片）

发表于：04-06

🍅➕🐟=番茄鱼片汤/第一次做就成功啦～用料黑鱼一条西红柿3个姜适量盐适量料酒适量淀粉适量白胡椒粉适量葱结1根干辣椒2个葱花或者香菜适量糖适量白芝麻适量豆芽根据自己喜好，不加也可以...
海鲜菇番茄肥牛鲜汤

发表于：05-05

金针菇番茄肥牛更常见，但是我不喜欢金针菇，发现改成海鲜菇也特别的鲜美！做法也很简单。用料肥牛250克西红柿2个油10克盐3克海鲜菇适量海鲜菇番茄肥牛鲜汤的做法肥牛解冻，海鲜菇洗净备用。...
番茄鱼片

发表于：09-16

这道菜起源来自于有一次儿子陪我做美容，做美容做的午饭有点晚，美容师推荐我们隔壁一家餐厅的菜适合孩子吃，上菜也比较快、于是我带着孩子去了那家餐厅，孩子点了这个番茄鱼片，我也不知道是不...
番茄海鲜面

发表于：03-14

懒人快来看作为一名90后宝妈，我实在太懒啦，又想宝宝吃的营养又怕麻烦，所以就有了这个番茄海鲜面。每次做宝宝都超级爱吃，而我正好减肥，不吃面只喝汤，我和宝宝完美组合用料番茄2个大虾5只青菜...
番茄海鲜菇鸡胸丸子

发表于：08-02

鸡胸肉丸子再利用！鸡胸肉丸子：用料西红柿1个鸡胸肉丸子4-5个海鲜菇一小把蚝油适量生抽适量番茄海鲜菇鸡胸丸子的做法海鲜菇（喜欢别的菇也可以替换）洗净，腰斩！锅里烧开水，下水焯至断生捞出备用...
鲜榨番茄鱼头海鲜汤

发表于：04-20

我想烧剁椒鱼头我也想烧海鲜汤然后我就想...要不烧一锅吧...然后,新创意就来了用料花鲢鱼头一个活虾15个或随意花蛤半斤白玉菇一小把番茄两个姜片葱结米酒鲜榨番茄鱼头海鲜汤的做法见...
牛肉炒番茄海鲜菇

发表于：07-25

自己种的番茄🍅味道就是赞，炒牛肉真是很搭。用料牛肉250克西红柿3个海鲜菇150克葱一根盐、胡椒粉，生粉适量，姜丝适量，生抽2汤匙牛肉炒番茄海鲜菇的做法牛肉切片，加入姜丝，胡椒粉，生抽，生粉和少...
番茄巴沙鱼海鲜菇面

发表于：07-27

日常减肥，日常想吃肉，减肥碳水，蛋白质和膳食纤维一定要都有，所以有了这道非常三样都有的早餐。用料腌制鱼部分巴沙鱼200克生姜适量黑胡椒粉适量料酒适量生抽适量耗油适量番茄2个海鲜菇适量...
龙利鱼海鲜菇烧番茄

发表于：10-27

夏天来啦，大家都懂的，既要好吃又要不长肉！自己捣鼓了一下！味道不错呢！用料龙利鱼1条西红柿2个海鲜菇20克-30克龙利鱼海鲜菇烧番茄的做法鱼用料酒和淀粉混合一下，下油锅煎一下！番茄煸炒一下加...
闷虾/金针菇/海鲜菇/巴沙鱼/番茄炒蛋的好方子

发表于：01-12

油爆香姜蒜末+大勺番茄酱+一丢丢老抽/陈醋+大勺蚝油+一丢丢黄酒（料酒）的搭配，非常适合闷虾+菇类，当然也适合巴沙鱼，还适合让番茄炒蛋出现螃蟹味…用料油姜末蒜末番茄酱2勺蚝油2勺料酒黄酒醋...
海鲜菇肉片

发表于：06-14

用料海鲜菇250g瘦肉250克葱3根生抽，淀粉，盐，鸡粉，油适量海鲜菇肉片的做法猪肉洗净切薄片，加少许生抽和淀粉，腌制5分钟，再加一点点油拌匀备用。海鲜菇洗净（如果过长可切成两段）。香葱洗净切段备...
番茄海鲜粥

发表于：03-25

转自微博美食博主：长得像美食博主的女人用料虾5只大米1杯番茄海鲜粥的做法见视频见视频...
番茄巴沙鱼虾仁海鲜菇汤。

发表于：05-07

突然好想吃番茄鱼汤，巴沙鱼是首选。肉质鲜美，无刺，关键是买回来的就只是肉。我有一点怕一整条鱼，自己不敢碰的。😂用料巴沙鱼超市有卖。一盒海鲜菇喜欢多少买多少番茄2个姜蒜若干虾5只番茄...
减脂的番茄海鲜菇龙利鱼

发表于：08-19

非常快手，从准备到出锅也就10分钟左右。软嫩的鱼肉，鲜香的海鲜菇，加上番茄汁，吃上一碗饭完全没问题~~酸甜的番茄汁非常好地中和了鱼本身的腥味～要减肥所以没有放任何调料，搭配一碗粗粮米饭，超...
番茄海鲜菇三文鱼排汤，鲜香味美，清淡可口！

发表于：11-24

今天上午考完科二，考试过啦，吃饭喝汤都香香的！趁着回来早，提前备好了食材，做个番茄海鲜菇三文鱼排汤，在之前的番茄三文鱼排汤的基础上，又有了点小小的创意。微微酸的番茄，鲜美的海鲜菇，配上煎至...
海鲜菇番茄浓汤龙利鱼

发表于：04-11

浓郁的味道锁住他\她的心……用料西红柿两个海鲜菇一盒龙利鱼500克白洋葱适量大蒜两小蒜瓣糖半勺番茄酱两勺白胡椒适量料酒适量小葱适量油适量海鲜菇番茄浓汤龙利鱼的做法龙利鱼解冻，...
鲜味十足的香菇草菇番茄肉片

发表于：12-06

各种菇都是我的最爱，总是要多点花样，番茄味下饭开胃，关键是这个菜五颜六色，开胃，好吃😄用料草菇300克肉片300克耗油1勺生抽2勺混合胡椒粉4转橄榄油2勺青椒1个番茄1个料酒2勺鲜味十足的香菇...