![此粥养心滋肾❗️暖胃护肝❗️一定要多喝食谱大全及做法，烹饪好吃的此粥养心滋肾❗️暖胃护肝❗️一定要多喝方法]( "此粥养心滋肾❗️暖胃护肝❗️一定要多喝食谱大全及做法，烹饪好吃的此粥养心滋肾❗️暖胃护肝❗️一定要多喝方法")
发表于：07-17
用料紫米80克赤豆50克此粥养心滋肾❗️暖胃护肝❗️一定要多喝的做法大家看一下功效，紫米不是黑米哈，两种不同的米。多吃五谷杂粮好。紫米称重赤豆称重放一个碗里加清水浸泡三个小时以上。这...
![养心护胃粥如何做才美味，怎么做养心护胃粥简单又好吃]( "养心护胃粥如何做才美味，怎么做养心护胃粥简单又好吃")
发表于：07-31
小米营养比普通大米高很多，而且女生吃了挺好，滋阴补血。夏天吃了下火。而且煮好后会有一层诱人的小米油，特别香~搭配莲子、百合，清心降火。最后加几勺玫瑰酱，活络气血，滋阴健脾~别提有多好啦...
![“护胃”山药栗子鸡汤，厚补肠胃，增强免疫力！食谱大全及做法，烹饪好吃的“护胃”山药栗子鸡汤，厚补肠胃，增强免疫力！方法]( "“护胃”山药栗子鸡汤，厚补肠胃，增强免疫力！食谱大全及做法，烹饪好吃的“护胃”山药栗子鸡汤，厚补肠胃，增强免疫力！方法")
发表于：02-05
老一辈常说：“秋冬吃山药，好过吃补药”。虽然此刻已是2月天，但天气依旧寒冷不减，对于有肠胃疾病的人来讲，不仅容易胃寒，还极易诱发胃病。自己也是多年的慢性胃炎患者，有时候吃点东西就容易腹...
![果汁四姐妹之 肠胃保护神食谱大全及做法，烹饪好吃的果汁四姐妹之 肠胃保护神方法]( "果汁四姐妹之 肠胃保护神食谱大全及做法，烹饪好吃的果汁四姐妹之 肠胃保护神方法")
发表于：05-27
促进肠胃蠕动，而且清香暖甜。一杯果汁大概由四个元素组成：1）果蔬基底通常会选择比较清淡的黄瓜、胡萝卜或是西葫芦等；2）然后再选择一款功效性的主料，例如清热解毒的苦瓜，或者抗氧化的花椰菜，又...
![清宁——养胃护胃健脾在规律食谱大全及做法，烹饪好吃的清宁——养胃护胃健脾在规律方法]( "清宁——养胃护胃健脾在规律食谱大全及做法，烹饪好吃的清宁——养胃护胃健脾在规律方法")
发表于：11-17
少食多餐不吃多，吃热的，吃营养，吃养胃的食物。保持呼吸顺畅，行动敏捷自由，现代人不缺食物，一次性只吃七分饱!成年人不需要过多的营养，良好的习惯太重要了:用料山药黄油小米根青柑普洱热的小笼...
![护眼养胃米糊的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "护眼养胃米糊的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-01
特别适合疫情在家的你，简单快手，一起来做吧。随时更新组合搭配的米糊糊。✌用料胡萝卜1根鲜银耳半朵小米适量冰糖(可不放)适量护眼养胃米糊的做法准备食材，提前泡3小时以上。如果是干银耳...
![保护肠胃的胡萝卜丁炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的保护肠胃的胡萝卜丁炒饭方法]( "保护肠胃的胡萝卜丁炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的保护肠胃的胡萝卜丁炒饭方法")
发表于：09-11
还是前年秋天用胡萝卜丁炒米饭来着，据闺女说那天带同学来家写作业，吃了胡萝卜丁炒饭后，改善了同学不爱吃胡萝卜的习惯呢😁😁用料胡萝卜三根盐小半勺生菜一棵米饭两碗保护肠胃的胡萝卜丁炒...
![猴头菇枸杞砂煲老鸭养胃护胃汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猴头菇枸杞砂煲老鸭养胃护胃汤方法]( "猴头菇枸杞砂煲老鸭养胃护胃汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猴头菇枸杞砂煲老鸭养胃护胃汤方法")
发表于：01-21
随着人们对生活质量的要求越来越高，养生便成了更多人们的喜爱，用鸭、猴头菇、枸杞子煲汤，味美肉香，汤鲜浓郁，汤头浓如凝脂而不油腻。富含骨胶原蛋白、骨钙等成分。养胃补脾，健身怡情，为众多营...
![鸡爪芋生鱼汤—（养胃护肝系列）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡爪芋生鱼汤—（养胃护肝系列）方法]( "鸡爪芋生鱼汤—（养胃护肝系列）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡爪芋生鱼汤—（养胃护肝系列）方法")
发表于：07-01
功效：健脾开胃，保护肝脏，提高身体抗病能力鸡爪芋营养丰富，口感独特，人们食用以后能健脾开胃，平时人们多吃鸡爪芋能减少脾胃不和和消化不良以及胃炎与胃下垂等多种常见病的发生。而且它能提高...
![头发养的挺好（保护肠道和胃食谱大全及做法，烹饪好吃的头发养的挺好（保护肠道和胃方法]( "头发养的挺好（保护肠道和胃食谱大全及做法，烹饪好吃的头发养的挺好（保护肠道和胃方法")
发表于：04-16
体验一周医生给的食物清单头发长的挺好也可能种类多起来感觉没那么饿（不会想乱吃东西发现问题+解决问题=没有问题🎒用料小米混合用大米混合用鸡蛋1个橙子1个核桃3颗胡萝卜1根猪肝50克糙...
![山楂六物膏|呵护宝宝脾胃食谱大全及做法，烹饪好吃的山楂六物膏|呵护宝宝脾胃方法]( "山楂六物膏|呵护宝宝脾胃食谱大全及做法，烹饪好吃的山楂六物膏|呵护宝宝脾胃方法")
发表于：10-11
用料炒山楂120克炒鸡内金20克陈皮30克山药30克茯苓30克焦麦芽30克黄冰糖550克焦神曲20克山楂六物膏|呵护宝宝脾胃的做法第一步：将所有食材准备齐全，然后用清水洗干净第二步：食材洗净后，加2...
![健脾益气膏，保护孩子脾胃，胃口好长身体食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾益气膏，保护孩子脾胃，胃口好长身体方法]( "健脾益气膏，保护孩子脾胃，胃口好长身体食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾益气膏，保护孩子脾胃，胃口好长身体方法")
发表于：03-20
❤️❤️在中医上面有一句名言就是：脾虚百病生😷😷很多大病之所以会出现，其实一开始都是因为脾虚造成的。脾胃中医讲是后天之本，是气血生化之源，因此孩子的生长发育与脾胃的强弱有着直接的关系...
![最适合胃溃疡喝的汤，养护胃黏膜，暖胃一整天！食谱大全及做法，烹饪好吃的最适合胃溃疡喝的汤，养护胃黏膜，暖胃一整天！方法]( "最适合胃溃疡喝的汤，养护胃黏膜，暖胃一整天！食谱大全及做法，烹饪好吃的最适合胃溃疡喝的汤，养护胃黏膜，暖胃一整天！方法")
发表于：10-29
这道汤是我之前得胃溃疡的时候，吃西药一直不好，然后去看中医，一个老中医开给我的，养胃很不错，两三天煮一次喝，胃舒舒服服的。【排骨山药汤】现代人压力大吃饭不按时，多多少少都会有些胃不舒服...
![养护好脾胃 山药茯苓芡实糕食谱大全及做法，烹饪好吃的养护好脾胃 山药茯苓芡实糕方法]( "养护好脾胃 山药茯苓芡实糕食谱大全及做法，烹饪好吃的养护好脾胃 山药茯苓芡实糕方法")
发表于：05-29
悦悦我平时脾胃不太好，半年了，一直在努力养养养~目前好了很多很多，现在跟大家推荐一下这个手工山药茯苓芡实糕，简单的不能在简单了哈。芡实出了名的有营养，里面还有茯苓，祛湿健脾胃，干山药片...
![养肝护胃 西葫芦海带疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养肝护胃 西葫芦海带疙瘩汤方法]( "养肝护胃 西葫芦海带疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养肝护胃 西葫芦海带疙瘩汤方法")
发表于：09-09
看到美国营养师的书，推荐有代谢综合症的人吃西葫芦菜汤，刺激肝功能。用料西葫芦半个鸡蛋2个玉米1根海带15克面粉200克盐3g养肝护胃_西葫芦海带疙瘩汤的做法玉米切粒，先下锅。西葫芦切片，下...
![“养胃”猪骨汤，促消化护肠胃，喝一碗，改善脾胃虚弱！食谱大全及做法，烹饪好吃的“养胃”猪骨汤，促消化护肠胃，喝一碗，改善脾胃虚弱！方法]( "“养胃”猪骨汤，促消化护肠胃，喝一碗，改善脾胃虚弱！食谱大全及做法，烹饪好吃的“养胃”猪骨汤，促消化护肠胃，喝一碗，改善脾胃虚弱！方法")
发表于：02-04
今天给大家分享一下猴头菇排骨汤的做法，好喝又营养，一周一煲，能够改善脾胃虚弱，补钙强身，非常适合有胃病的朋友食用。用料猪骨150克芡实、莲子、淮山干3克猴头菇、蜜枣1个玉米、胡萝卜1根姜...
![爸爸汤（消痰湿，护脾胃，养心肾）食谱大全及做法，烹饪好吃的爸爸汤（消痰湿，护脾胃，养心肾）方法]( "爸爸汤（消痰湿，护脾胃，养心肾）食谱大全及做法，烹饪好吃的爸爸汤（消痰湿，护脾胃，养心肾）方法")
发表于：12-08
✔鲫鱼属土，入脾胃《本草纲目》记载“诸鱼属火，唯鲫鱼属土，故能养胃”。意思是说大多数鱼都属温热性，只有鲫鱼是属土性的，入脾胃，土能制水，所以吃了之后不但不会上火，还能利湿去水肿。特别是对...
![卷心菜护胃果汁的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "卷心菜护胃果汁的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-29
来自《7天瘦肚子的神奇蔬果汁》用料卷心菜4～5片(50g)芹菜1/4根(30g)水100ml蜂蜜2小匙卷心菜护胃果汁的做法卷心菜，芹菜切成小块。所有食材放进料理机，搅拌成液状。小贴士可用1/4根香蕉取...
![养护脾胃的山药芙蓉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养护脾胃的山药芙蓉汤方法]( "养护脾胃的山药芙蓉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养护脾胃的山药芙蓉汤方法")
发表于：08-21
黄磊老师的山药芙蓉汤，在抖音学会的，记录在这里！下次做的时候方便查询！用料山药半根胡萝卜半根鸡蛋1个香菇5朵青菜（生菜油麦菜都行）1颗盐1勺鸡汁1勺生抽1勺蚝油1勺香油1勺养护脾胃的山药芙蓉...
![四神汤呵护全家好脾胃食谱大全及做法，烹饪好吃的四神汤呵护全家好脾胃方法]( "四神汤呵护全家好脾胃食谱大全及做法，烹饪好吃的四神汤呵护全家好脾胃方法")
发表于：04-16
老少皆宜、呵护全家好脾胃、来一壶四神汤，好脾胃吃饭香！用料莲子15克芡实10克无花果5个海底椰10克太子参10克枸杞6克四神汤呵护全家好脾胃的做法将材料准备好，清洗干净，倒入1500毫升农夫山...
![消食健脾开胃的山楂六物膏，孩子脾胃的守护神食谱大全及做法，烹饪好吃的消食健脾开胃的山楂六物膏，孩子脾胃的守护神方法]( "消食健脾开胃的山楂六物膏，孩子脾胃的守护神食谱大全及做法，烹饪好吃的消食健脾开胃的山楂六物膏，孩子脾胃的守护神方法")
发表于：08-20
现在的人生活节奏快，工作压力大，经常熬夜，吃各种重口味外卖食物，饮食失衡，作息不规律……导致脾胃虚脱，身体亚健康状态，经常性的没胃口、腹胀、吃肉不消化、吃完东西没有感觉、没有饥饿感、没...
![盐橙蒸时蔬（清肝护心养胃润肺）食谱大全及做法，烹饪好吃的盐橙蒸时蔬（清肝护心养胃润肺）方法]( "盐橙蒸时蔬（清肝护心养胃润肺）食谱大全及做法，烹饪好吃的盐橙蒸时蔬（清肝护心养胃润肺）方法")
发表于：05-20
临走蒸给师父吃的。本来是打算做五行菜的，已经有了黑豆黑米饭，就临时改了下。萝卜叶不够，可增加其他绿色时令蔬菜，比如西芹、青椒。用料橙南瓜萝卜萝卜叶胡萝卜花生盐糖盐橙蒸时蔬（清肝护心...
![护胃蜜炼柚子茶（药膳）食谱大全及做法，烹饪好吃的护胃蜜炼柚子茶（药膳）方法]( "护胃蜜炼柚子茶（药膳）食谱大全及做法，烹饪好吃的护胃蜜炼柚子茶（药膳）方法")
发表于：04-10
柚子，是秋冬季节一味优秀的水果，品种也越来越多。但用来做柚子茶，不管从中西医哪个角度来看，理论上都不建议用葡萄柚（别名：西柚），尤其是一些正在服用药物的患者。最好使用传统意义上的柚子。而...
![护脾胃！胡萝卜苹果汁（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的护脾胃！胡萝卜苹果汁（小美版）方法]( "护脾胃！胡萝卜苹果汁（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的护脾胃！胡萝卜苹果汁（小美版）方法")
发表于：09-05
自己的脾胃功能实在太差了，于是，便开始着手研究各类对脾胃友好的食谱～用料苹果约250克胡萝卜半根水500克护脾胃！胡萝卜苹果汁（小美版）的做法苹果去核切块，胡萝卜切块，加入水，15分钟/100度/速度1...
![破壁养胃护肝抗癌精力汤食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁养胃护肝抗癌精力汤方法]( "破壁养胃护肝抗癌精力汤食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁养胃护肝抗癌精力汤方法")
发表于：02-18
#破壁养胃护肝抗癌精力汤#化疗会破坏味觉及嗅觉，使病人没胃口，吃不下太多东西，吃饭也会耗费更多的体力，最好将多元的营养打成温热的奶浆或浓汤分次饮用。南瓜🎃富含糊萝卜素、类黄酮素等物...
烹饪屋
