相关花样吃鸡胸肉的最好吃的做法

减脂期，花样吃鸡胸肉

发表于：09-03

用料鸡胸肉按需椰子油3g盐3g料酒10ml生抽10ml蜂蜜适量蒜10g胡椒适量辣椒面适量咖喱8g孜然适量减脂期，花样吃鸡胸肉的做法4款鸡胸肉腌制方法如下，统一方法都是放冰箱里腌制一晚，第二天上锅...
减脂餐~鸡胸肉花样炒

发表于：03-15

胖子不是一口吃出来的，减肥也不是一朝一夕的事，减肥期间可以吃，好吃的东西统统要控制，但为了每天减肥能有动力，不炒菜的我也开始动手制作了。这个菜色彩缤纷，看着会比较有食欲，这样也让减肥不...
空气炸锅炸鸡米花，鸡胸肉这样吃才不柴

发表于：06-24

健身期间买的鸡胸肉，试过水煮，煎鸡扒和鸡米花，前面两种都太腥，太难吃了。还是鸡米花，才能吃得下去。尝试了几次，摸索出少油的方法，也没啥能量负担。用料鸡胸肉500g鸡蛋1个面包糠20g辣椒粉1勺...
培根鸡胸牛油果卷-减脂期换着花样吃鸡胸！

发表于：07-27

一个人在减脂如果他的餐中没有鸡胸肉那么肯定就是没有认真在刷脂！虽然需要用油煎但是真的只有一点点介意的话可以直接入烤箱烤牛油果酱填入后显的鸡肉不柴还很嫩！也破天荒的让口感更丰富...
鲜嫩多汁‼️豆腐鸡肉饼～鸡胸肉花样吃法

发表于：04-09

减脂的小盆友们看过来啊，满满的蛋白质，做起来巨简单，捏一捏煎一煎，美味的午餐就完成啦，炒鸡香，完全吃不到腥味，而且这样做出来的鸡胸肉也不会柴，很嫩哦用料鸡胸肉150克豆腐100克金针菇20克鸡蛋...
低卡减脂无负担的鸡胸肉白菜卷（又多了种吃鸡胸的花样耶耶）

发表于：10-27

用料白菜若干片鸡胸肉1块胡萝卜半根豌豆一把金针菇一把鸡蛋1个葱适量大蒜5瓣生抽适量蚝油适量料酒适量盐适量胡椒粉适量淀粉一小勺低卡减脂无负担的鸡胸肉白菜卷（又多了种吃鸡胸的花样...
花生酱鸡丝（详细参数）换个花样吃鸡胸

发表于：09-01

简单快手，鸡胸肉别样吃法。菜谱来自《快手菜好吃菜》用料鸡胸肉150g番茄200g圆白菜200g花生酱80g熟白芝麻（装饰用）适量花生酱鸡丝（详细参数）换个花样吃鸡胸的做法鸡胸肉洗净，放入沸水中煮熟，...
鸡肉吃出花样--菠菜夹馅鸡胸

发表于：07-25

鸡胸肉含有的咪唑二钛，具有改善记忆功能的作用。蛋白质含量很高，容易被人体吸收，含有对人体生长发育所需要的磷脂类，是人体膳食结构重要来源之一。温中益气，补虚填精，健脾胃，活血脉，强筋骨。而...
减脂必备‼️花样鸡胸肉腌法🔥一周不重样

发表于：11-12

减脂餐少不了的鸡胸肉怎样才能吃出新鲜感呢❓今儿我们从源头开始[斜眼R]一起解锁6种腌法用料鸡胸肉6块柠檬2片香菜1根蜂蜜1勺料酒适量减脂必备‼️花样鸡胸肉腌法🔥一周不重样的做法🟠⚫...
花椒鸡胸肉

发表于：06-14

用料鸡胸肉1块盐适量花椒适量花椒鸡胸肉的做法鸡胸肉泡水后切两块（太厚了），盐和花椒小火炒香，鸡胸肉用厨房纸吸干水分，用花椒盐充分揉匀，放入保鲜膜，入冰箱起码1小时，锅中水烧开之后放入鸡胸肉...
鸡胸肉花样做｜甜辣鲜嫩鸡胸肉：减肥快来看啦

发表于：12-27

节后最当务之急的应该就是减肥了……这道菜倒是既能解决嘴馋的问题又不会长胖哦～低脂好吃又美味哦^-^用料鸡胸肉4块虎邦辣椒酱2勺蜂蜜2勺酱油1勺黑胡椒半勺柠檬汁5-8滴橄榄油4勺鸡胸肉...
吃鸡胸肉的新花样，加点青椒和洋葱~

发表于：03-15

鸡胸肉切丝，肉质特别嫩。用料鸡胸肉1块洋葱半个青椒2个吃鸡胸肉的新花样，加点青椒和洋葱~的做法1、鸡胸肉切成丝，加入1勺生抽+半勺蚝油+半勺老抽+1茶匙淀粉抓匀腌制15分钟，洋葱和青椒切成...
鸡胸肉做出花样便当

发表于：12-12

一度不爱吃鸡胸肉，觉得鸡胸肉干柴且无味，口感比不上鸡翅和鸡腿。但室友杰克煎的鸡胸肉使我对鸡胸肉有了巨大改观：原来只要烹饪得当，鸡胸肉也可以既滑嫩又咸香。于是我开始尝试鸡胸肉的各种...
鸡胸的花样吃法—番茄鸡胸

发表于：05-14

吃多了鸡胸，是不是觉着总有一股味😂，今天咱就换个花样吃，健身人群不要错过🤣用料鸡胸肉2块西红柿2个洋葱1/4个番茄酱1袋黑胡椒，欧芹，罗勒，迷迭香适量鸡胸的花样吃法—番茄鸡胸的做法配料准备...
鸡胸肉的花样做法-减脂鸡米花

发表于：06-21

减脂期的鸡胸肉还可以这么做，解馋还好吃，因为裹了麦片，饱腹感特别强！用料面包糠克鸡蛋1个鸡胸肉1块燕麦克黑胡椒粉勺蚝油勺盐克料酒勺蕃茄酱鸡胸肉的花样做法-减脂鸡米花的做法鸡胸肉切成...
㊙️鸡胸肉还能这样吃🔥鸡胸肉小洋葱餐包‼️

发表于：08-25

咸口的面包还是很惹人爱的，把家里囤的鸡胸肉吃了，主要是一根也不太好看，那就切碎了当馅料吧，加了最近超爱的鸡尾洋葱！拌点沙拉酱这口感太棒啦，表面用小番茄装饰了一下，有颜又有料用料面团部分...
别样鸡胸肉

发表于：06-11

这道菜的出品，完全是凑出来的！突然有客临门，家里又没什么菜，所以只能在有限的材料里造出可能啊！用料鸡胸肉一块尖椒半根榨菜1包大料1个生姜两三片橘皮1片白胡椒粉适量蒜末适量酱油1小勺别样...
【减脂花样吃】香煎咖喱酸奶鸡胸肉

发表于：03-14

酸奶我用的是奶开菲尔，刚好消耗一下奶开用料鸡胸肉1块A部分蜂蜜一小勺酸奶20克水10克左右B部分蒜末2瓣柠檬半个美好美咖喱粉1-2小包【减脂花样吃】香煎咖喱酸奶鸡胸肉的做法鸡胸肉洗干...
鸡胸肉的花样吃法：德庄调味料鸡肉丝

发表于：08-24

有没有人像我一样有囤底料的习惯？？还是去年打折的时候在德庄天猫店买的一堆底料，至今没吃完……放之可惜，就倒腾起了这个小零食…目前用的是麻辣香锅底料，火锅底料下回试。用了两种方法处理...
花样鸡胸肉吃法

发表于：08-03

花样吃鸡胸各种方便，健康又减脂，一起瘦，一起壮！用料鸡胸肉两斤咖喱粉奥尔良粉烤肉粉花样鸡胸肉吃法的做法首先将鸡胸肉清洗干净在切成片，尽量做到厚度差不多哈。然后称重，装成独立包装，我基本...
减肥时鸡胸肉的新花样~鱼香肉丝

发表于：08-29

用料鸡胸肉木耳2朵胡萝卜青椒葱姜蒜末减肥时鸡胸肉的新花样~鱼香肉丝的做法鸡胸肉切丝码上老抽调个颜色配菜切丝切末～鱼香汁调制（一勺蜂蜜两勺醋一勺生抽一勺料酒适量白胡椒粉一勺水淀粉...
花样鸡胸肉之香酥大鸡柳

发表于：01-18

用料鸡胸肉3块鸡蛋4个玉米淀粉30克面包糠40克蚝油1勺糖2克盐2克黑胡椒1克色拉油适量蜂蜜芥末酱1勺花样鸡胸肉之香酥大鸡柳的做法鸡胸肉解冻后洗净切成长条状，加入调味料抓匀，腌制约15分...
美味减脂餐，鸡胸肉花样吃法——木须肉

发表于：04-16

减肥期间吃的最多的就是鸡胸，很多人不喜欢吃，总觉得口感不好。其实有很多花样做法，会好吃到停不下来。用料鸡胸肉100g姜适量生抽适量盐适量黑胡椒适量胡萝卜1根鸡蛋2个黄瓜1根黑木耳适量...
【ZOE菜谱】减脂餐~鸡胸肉做出花样~

发表于：10-19

试问哪一个胖子愿意吃，干巴巴很柴的鸡胸肉呢？本胖胖今晚get了一个新吃法！好吃！简单！用料鸡小胸6块鸡蛋1个蚝油一小勺生抽一小勺盐3克淀粉2小勺姜2小片蒜1瓣【ZOE菜谱】减脂餐~鸡胸肉做出花...
土锅版山药鸡胸汤（健身餐，花样吃鸡胸）

发表于：05-19

碳水蛋白一锅出，热fufu的大满足。用料鸡胸2块铁棍山药5根枸杞10粒土锅版山药鸡胸汤（健身餐，花样吃鸡胸）的做法山药削皮切小段，鸡胸切小块。鸡胸凉水下锅，水开后撇去浮末，盖盖子炖二十分钟，然后...