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发表于：08-03
电视剧《我喜欢你》里顾胜男的耳光炒饭，看了跃跃欲试，做了份简易版的，无奈让我把饭都放里，结果饭多了就成了这个样子……用料咸鸭蛋2个鲜虾8只胡萝卜1根西兰花2朵剩米饭6碗鸡蛋3个盐适量油...
![地道的网红耳光炒饭怎么做,如何烹饪网红耳光炒饭才更好吃]( "地道的网红耳光炒饭怎么做,如何烹饪网红耳光炒饭才更好吃")
发表于：08-31
网上看见这个炒饭，馋很久了，今天终于让我给吃到嘴了😂😂😂用料鸡蛋2个豌豆50克虾8只玉米粒50克咸鸭蛋1个剩米饭1碗黑胡椒粉1勺盐3克午餐肉3片海苔碎3片网红耳光炒饭的做法开吃...
![耳光炒饭（腊肠版）食谱大全及做法，烹饪好吃的耳光炒饭（腊肠版）方法]( "耳光炒饭（腊肠版）食谱大全及做法，烹饪好吃的耳光炒饭（腊肠版）方法")
发表于：08-15
咸蛋黄的香夹杂着腊肠的味，绝了用料咸蛋黄2个豌豆，玉米，胡萝卜克葱花克鸡蛋个腊肠耳光炒饭（腊肠版）的做法准备食材，豌豆玉米胡萝卜丁是我直接买的速冻的，腊肠切丁，准备两颗咸鸭蛋黄，两颗鸡蛋打...
![耳光炒饭（超简单版）食谱大全及做法，烹饪好吃的耳光炒饭（超简单版）方法]( "耳光炒饭（超简单版）食谱大全及做法，烹饪好吃的耳光炒饭（超简单版）方法")
发表于：09-21
正好家里有材料，简单的备菜就开始做啦。用料虾5-8只鸡蛋2个青豆一小碗米饭1碗咸鸭蛋2个耳光炒饭（超简单版）的做法冻青豆泡水解冻，大虾解冻去虾皮，留虾头，咸鸭蛋扣出蛋黄青豆焯水大虾过水用虾...
![耳光炒饭（超级好吃的蛋炒饭🍳）食谱大全及做法，烹饪好吃的耳光炒饭（超级好吃的蛋炒饭🍳）方法]( "耳光炒饭（超级好吃的蛋炒饭🍳）食谱大全及做法，烹饪好吃的耳光炒饭（超级好吃的蛋炒饭🍳）方法")
发表于：08-23
爱一个人就要亲自为他做一份耳光炒饭唯有啊爱与美食不可辜负🧡用料米饭适量鸡蛋2个葱1根盐适量胡萝卜适量青豆适量玉米适量咸蛋黄2个虾🦐5只耳光炒饭（超级好吃的蛋炒饭🍳）的做法准备好食...
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发表于：08-11
赵露思和林雨中的我喜欢你真是甜蜜不行，打耳光也不肯放的耳光炒饭！咸蛋黄搭配午餐肉太下饭了！！！用料米饭1碗熟咸蛋1个胡萝卜半个青豆30克鲜虾10只橄榄油一勺糖少许黑胡椒碎少许鸡蛋1个一部...
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发表于：03-19
我们家有个天天喊养生，但是不过油不香就不吃的daddy……没错，最虚伪莫属了这款香香的炒饭，炒半锅也能吃掉👀用料鸡蛋个虾仁克米饭碗胡萝卜根酱油勺黄瓜根葱根剩饭一扫光#虾仁炒饭的做法鸡...
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发表于：02-14
疫情期间外卖已经送不到家门口了，那就自己做个炒饭吧用料鸡蛋个米饭按个人饭量土豆1个青椒1个火腿肠或香肠2根包菜几片叶子就好大葱可有可无（按个人口味）打耳光炒饭的做法食材准备，👆大葱...
![耳光炒饭配咕咾菠萝虾食谱大全及做法，烹饪好吃的耳光炒饭配咕咾菠萝虾方法]( "耳光炒饭配咕咾菠萝虾食谱大全及做法，烹饪好吃的耳光炒饭配咕咾菠萝虾方法")
发表于：04-08
家里娃钦点的儿童套餐，学着做了一下，连盘子都刮干净了。😄用料菠萝1个虾15只隔夜饭1碗碗豆50克彩椒2个鸡蛋1个番茄酱2勺淀粉1勺糖1勺生抽1勺料酒1勺胡椒粉少许耳光炒饭配咕咾菠萝虾的做...
![打耳光都不换的虾仁蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的打耳光都不换的虾仁蛋炒饭方法]( "打耳光都不换的虾仁蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的打耳光都不换的虾仁蛋炒饭方法")
发表于：08-04
昨天偷懒，于是给先生准备了简单的炒饭，他昨晚回来尝了下说很好吃😋用料米饭1.5桶鸡蛋2个虾仁250克葱花少许盐适量蚝油2勺青瓜半根火腿肠1条打耳光都不换的虾仁蛋炒饭的做法青瓜切丁，火腿...
![耳光炒饭（炒菜花米）食谱大全及做法，烹饪好吃的耳光炒饭（炒菜花米）方法]( "耳光炒饭（炒菜花米）食谱大全及做法，烹饪好吃的耳光炒饭（炒菜花米）方法")
发表于：01-31
用料小海鲜适量菜花1颗咸蛋黄1个耳光炒饭（炒菜花米）的做法炒虾油➡️炒咸蛋黄➡️炒肉松➡️炒虾米磷虾虾仁小海鲜➡️加菜花（生）➡️加煮过的绿豆芽加代糖、洋葱粉提鲜炒饭的话，打颗鸡蛋进去搅拌，让每...
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发表于：08-28
我们这管这种长得像把小刀的蔬菜豆称之为【刀豆】不知道你们那儿是怎么个叫法呢？四季豆？扁豆？拿它来做炒饭是很偶然的一次机会，其实就是为了解决冰箱存货而已啦哈哈哈😁再加上一些板栗，把板...
![地道的耳光炒饭怎么做,如何烹饪耳光炒饭才更好吃]( "地道的耳光炒饭怎么做,如何烹饪耳光炒饭才更好吃")
发表于：08-02
时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料虾仁120g虾头80g豌豆50g胡萝卜50g米饭150g咸鸭蛋黄60g鸡蛋3个食用油10g盐1g黑胡椒粉1g午餐肉120g食用油10g耳光炒饭的做法豌豆焯水煮熟备用...
![地道的「耳光炒饭 & 烤茄子」怎么做,如何烹饪「耳光炒饭 & 烤茄子」才更好吃]( "地道的「耳光炒饭 & 烤茄子」怎么做,如何烹饪「耳光炒饭 & 烤茄子」才更好吃")
发表于：07-17
有一句话说，所有亲密的关系，都要一起吃饭。招待特别好的朋友时，比起下馆子，我更愿意一起做饭来吃。今天的这道炒饭，是某次聚会时，我工作室一个小同事做的，据说从央视一档美食节目上学来的。虾...
![耳光蛋炒饭如何做才美味，怎么做耳光蛋炒饭简单又好吃]( "耳光蛋炒饭如何做才美味，怎么做耳光蛋炒饭简单又好吃")
发表于：08-16
用料米饭2碗鸡蛋2个咸鸭蛋2个明虾随意青豆随意午餐肉随意无菌鸡蛋（做温泉蛋）2个海苔碎随意耳光蛋炒饭的做法取虾头备用，虾身沸水里抄一下，剥出虾仁备用。咸蛋黄压碎，咸蛋白也取一些压碎。普...
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发表于：06-16
用料隔夜饭一碗豌豆适量胡萝卜1根鸡蛋1个酿豆腐+耳光炒饭の耳光炒饭的做法隔夜饭加一个鸡蛋及咸鸭蛋清搅拌均匀咸鸭蛋黄入锅翻炒出香味青豆（事前煮5分钟左右）和胡萝卜丁下锅翻炒3分钟左...
![正宗美味的耳光炒饭~传说中打耳光也不肯放碗的炒饭~怎么做]( "正宗美味的耳光炒饭~传说中打耳光也不肯放碗的炒饭~怎么做")
发表于：05-28
耳光炒饭，为什么得来此名呢据说是因为打一耳光也不肯把碗放下的炒饭~本来想着能有多好吃呢，做完发现~嗯~真香~用料咸鸭蛋蛋黄和蛋白分离，分别碾成泥虾头和身分离，头洗净待用，身去虾线去壳煮...
![鲜虾炒饭如何做才美味，怎么做鲜虾炒饭简单又好吃]( "鲜虾炒饭如何做才美味，怎么做鲜虾炒饭简单又好吃")
发表于：05-06
简单易做。用料米饭一碗鲜虾十只鸡肉少许葱一根鲜虾炒饭的做法虾去壳，去后背黑线；鸡肉切小块；葱花。锅内热油，放鸡肉下去翻炒鸡肉放一边，放虾下去翻炒合炒，加少许盐。加米饭下去翻炒，加少许生...
![炒饭界的顶端：耳光炒饭❗️有多好吃❓食谱大全及做法，烹饪好吃的炒饭界的顶端：耳光炒饭❗️有多好吃❓方法]( "炒饭界的顶端：耳光炒饭❗️有多好吃❓食谱大全及做法，烹饪好吃的炒饭界的顶端：耳光炒饭❗️有多好吃❓方法")
发表于：09-11
网红美食“耳光炒饭”你听说过吗？热播电视剧《我喜欢你》中就出现过。据说是炒饭界最好吃的一款，被打耳光也不肯放下筷子。真的有这么好吃吗？自己做一次不就知道了嘛！收藏起来做给心爱的人...
![炒饭届的扛把子耳光炒饭，好吃到打耳光也要吃的米饭……食谱大全及做法，烹饪好吃的炒饭届的扛把子耳光炒饭，好吃到打耳光也要吃的米饭……方法]( "炒饭届的扛把子耳光炒饭，好吃到打耳光也要吃的米饭……食谱大全及做法，烹饪好吃的炒饭届的扛把子耳光炒饭，好吃到打耳光也要吃的米饭……方法")
发表于：07-30
炒饭届的扛把子耳光炒饭，好吃到打耳光也要吃的米饭……最近热播的网剧《我，喜欢你》更使这经典的耳光炒饭掀起一股热潮！用料基围虾200克胡萝卜丁半根米饭1碗鸡蛋2个咸鸭蛋1个午餐肉2片葱...
![地道的鲜虾炒饭怎么做,如何烹饪鲜虾炒饭才更好吃]( "地道的鲜虾炒饭怎么做,如何烹饪鲜虾炒饭才更好吃")
发表于：02-12
时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料大虾500g速冻混合蔬菜粒20g米饭1碗鸡蛋2个生姜5片料酒10ml生抽15ml植物油30ml小葱根据口味添加鲜虾炒饭的做法大虾去壳去虾线，背部划开，虾头留...
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发表于：08-09
朋友推荐这个炒饭，迫不及待尝试一下，味道好极了👏用料虾10只咸鸭蛋1个豌豆胡萝卜丁鸡蛋隔夜饭盐少许耳光炒饭的做法胡萝卜丁，豌豆，半个咸鸭蛋，虾，隔夜饭，鸡蛋，葱虾去头，去虾线，加少量盐，氽烫两分...
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发表于：04-07
用料鸡蛋4个盐克麻油芝麻油生抽冒菜调料冒菜剩菜土豆1个菠菜隔夜米饭海苔香味鸡精干辣椒青花椒虾仁辣椒油耳光金炒饭的做法麻油、芝麻油、青花椒、干辣椒下锅干煸直到炸出香味用黑胡椒...
![🔥不一样的耳光炒饭（秒杀路边摊炒饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥不一样的耳光炒饭（秒杀路边摊炒饭）方法]( "🔥不一样的耳光炒饭（秒杀路边摊炒饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥不一样的耳光炒饭（秒杀路边摊炒饭）方法")
发表于：12-11
之前有按网上的方子做过一次耳光炒饭，很喜欢虾油的味道，但是用咸蛋黄做辅助我个人不是太喜欢，就想着用家里现有的食材再做一次耳光炒饭，打破常规，自创一把，然后结果是感觉不够吃😂我一定要记...
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发表于：02-22
耳光炒蛋哪来的耳光？大概是虾仁🍤像耳光？？粒粒分明的炒饭配上苏打水大概是绝配吧～用料咸蛋1个虾仁150克鸡蛋1个胡萝卜丁适量豌豆适量玉米粒适量米饭2碗耳光炒饭哪来的耳光？啪！的做法准备阶段...
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