相关补血安神的最好吃的做法

滋阴润燥，补血安神，清心除烦的家常菜

发表于：09-09

百合含碳水化合物、蛋白质、脂肪及多种维生素和矿物质等，具有养阴润燥、清心安神等功效，适用于心阴亏虚、虚烦口渴、心悸怔忡、失眠多梦及肺阴亏虚见干咳少痰、痰中带血、潮热盗汗等。百...
月子餐：姜糖桂圆红枣汤，补血安神

发表于：12-13

关联商品月子酒价格:55月子酒能促进血液循环和新陈代谢，能助排於血恶露、避免气血两虚、驱寒补暖、温补脾胃和预防产后关节疼痛，并有催乳下奶的良好效果。桂圆补气血、安神促眠；红枣对于...
补血安神苹果茶

发表于：02-10

广东人平时喜欢用汤品进补调理身子,但汤品有肉类,不知不觉中脂肪摄入增加,最近发现可以用饮品调理,简单又有效,而且搭配丰富。用料田七花适量酸枣仁适量黄芪适量红枣适量枸杞适量苹果1...
猪心安神补血补气汤

发表于：05-07

猪心有养心补血、安神定惊、补虚等功效～加上当参黄芪可以补气。用料红枣颗猪心个黄芪克枸杞粒盐克瘦肉克姜片当参猪心安神补血补气汤的做法切好猪心，我习惯用盐水泡洗一下，怕太上火可以加...
补血安神茶《每日一膳·秋·立秋》

发表于：10-14

出自杨志敏老师的《每日一膳·秋》用料鲜桂圆肉20克或、桂圆干5-10克茯神15克乌梅2颗/5克红枣（去核）5枚补血安神茶《每日一膳·秋·立秋》的做法药材洗净，浸泡半小时，我是扔药壶里煲的酸酸...
安神补血粥

发表于：09-12

用料红豆40克花生40克红枣5颗赤小豆40克大米1杯红糖适量桂圆干10颗安神补血粥的做法把原材料洗干净提前泡一晚大米洗净沥干水然后把原材料全部倒入电饭锅里加入红糖和适量的水盖上盖子...
苹果安神补血汤

发表于：12-18

不爱吃苹果，最近睡眠又不太安稳。想着整道汤喝喝～也可以祛湿。用料苹果（大）2个红枣10颗姜丝适量清水适量苹果安神补血汤的做法姜丝不用放太多，图里姜丝有些多。红枣因为比较干，提前放入锅里...
西洋参玫瑰茶|补气提神|养血安神|

发表于：10-03

年底压力大，工作烦恼，熬夜加班，可以给自己泡一杯洋参玫瑰茶，补气提神，改善疲劳！✔️西洋参，具有滋阴补气，宁神益智及清热生津，降火消暑的双重功效。古语云：“西洋参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之...
安神补血红豆糊

发表于：11-16

用料莲子40克黑米20克红豆80克红枣5颗枸杞10粒红糖适量安神补血红豆糊的做法把原材料全部洗干净后分开，豆类泡一晚，红枣枸杞洗净备用把提前泡好的豆类和泡好的水一起倒入料理机里，红枣去...
变废为宝补气养血安神茶🍵

发表于：12-08

端午节做粽子时留下一些枣核，最近做姜枣膏又积攒下了一些桂圆核和枣核，拿来煮水喝，美味又好睡。用料红枣核200克桂圆核200克水1200克变废为宝补气养血安神茶🍵的做法准备好枣核和桂圆核加...
健脾安神补血【鹿茸乌鸡汤】

发表于：08-19

鹿茸炖乌鸡汤是具有特色的一道美食，鹿茸中具有补元气，增强骨髓，强身健体的作用，还可以调节子宫虚冷和带下病，同时能达到强身健体，治疗阴虚的效果，鹿茸和乌鸡是绝妙的搭配，比较适合给许多产后大...
『补气养血·养心安神』宁神参元花胶鸡汤

发表于：04-02

大姨妈刚走，每次大姨妈完了就觉得特别疲劳，整天都很困，没干什么活都觉得乏力疲劳，这是血气不足的表现，昨晚出去前准备好材料丢小炖盅，回家就有得喝了，回来的时候很晚了，来一碗就睡觉，今天睡醒就...
寒冬暖心汤温暖安神补血

发表于：09-05

寒冷的冬季，寒气缭绕的傍晚，锅中咕嘟咕嘟冒着热气的暖心汤。匆忙疲惫的人，结束了一天的工作，带着满身的寒气回到这个能安放他全部归属感与安全感的小世界。盛上一碗，喝上一口，幸福感油然而生...
补气补血养心安神鸡汤

发表于：10-27

噜啦啦噜啦啦～用料乌鸡半只香菇6朵红枣8颗玉米1根胡萝卜1根生姜6片葱段2—3段补气补血养心安神鸡汤的做法买一只乌鸡，切块备料（因为不喜欢动刀，选择让老板切好）将玉米、胡萝卜切块、红枣香...
养血安神汤

发表于：01-30

女生经期必备，气血不够会导致排污不够，长期脸黄长斑，女生就这时候补最合适。生姜红枣米酒最好，喜欢喝酒的，出锅前加一点纯米大吟酿也是不错的。用料红枣10颗枸杞5粒红糖10克鸡蛋1个米酒生姜...
养血安神膏

发表于：03-10

此膏方开始是没有桑椹在里面的，因为家里有自己做的桑椹酱，所以就加了进去。此膏方的重点就在红莲，百合和酸枣仁的配比。此配比是黄金配比。做膏方相当费时费力，建议大家选好的食材。讲究道...
健脾养胃养心安神补血汤

发表于：08-10

要想睡眠好山药莲子少不了百合莲子可以养心安神、润肺以及美容养颜等功效。山药，味甘，性平归肺、脾、肾经。补脾养肺固肾益精。红枣中含有丰富的铁元素以及维生素，其具有健脾养胃、补血益...
桂花蒸红枣——补血安神养颜哦

发表于：12-10

今天上传个做法简单又很营养的桂花蒸红枣吧。桂花蒸红枣——补血安神养颜哦-这道甜品还是前几天在电视上看到的，红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素，此外...
益气补血安神汤

发表于：04-04

一日三餐，晨暮日常我每天都煲一个汤水，养生之道哈😄老少皆宜，安神好睡眠👍🏻用料红枣5颗百合10片乌鸡1/3只灵芝3片黄芪5片沙参5根石斛8粒玉竹适量益气补血安神汤的做法准备好八宝，上沙锅煲...
补中益气养血安神茶

发表于：11-08

冬日补钙大家都知道，但吸收的好不好只有腰酸背痛才知道，冰糖红枣茶特别适合体虚、中老年者以及骨质疏松人群。用料黄冰糖拇指大小1块红枣约20粒补中益气养血安神茶的做法红枣洗净与冰糖...
安神补血杂粮粥

发表于：08-17

天气热起来贪凉，吃了不少冷饮，结果就是前几天来大姨妈，平时4天才干净，这次2天就结束了，还有些拉肚子，趁早喝点暖宫的杂粮粥，恢复一下用料糯米适量小米适量燕麦米适量玉米渣适量黑米适量黑芝麻...
安神补血益气玉灵膏

发表于：11-01

玉灵膏为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是补血补气的臻品，中央电视台《百家讲坛》，北京电视台《养生堂》等栏目均有中医专家介绍该方。原料组成:龙眼肉(干)+西洋参...
补气血安神汤茶（助眠）

发表于：08-24

这款茶对失眠有很好的效果。秋天是补气润肺好时节，人体五脏对应不同的季节，如果调身体，补脏器，就在那个脏器对应的季节调理，就会起到事半功倍的作用。（春对肝、夏对心、长夏对脾、秋对肺、冬...
安神补血，健脾养胃的红枣汤

发表于：09-17

用料红小豆一杯桂圆3颗冰糖适量红枣六颗清水适量安神补血，健脾养胃的红枣汤的做法红枣切碎，把核去掉用豆浆机自带的量杯，装一满杯红豆，和红枣桂圆肉混合一起放入豆浆机内，加入清水到水位线，...
补血安神汤

发表于：10-06

最近经常失眠，睡眠浅，醒来睡不着，晚上吃了桂圆红枣枸杞水之后发现睡的特别好，值得一试用料红枣适量桂圆适量枸杞少许补血安神汤的做法龙眼干去壳，红枣撕开方便煮出味道，加入少许枸杞，倒入适量...