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上班带饭 拒绝外卖

栏目: 便当食谱 / 发布于: / 人气:2.83W
上班带饭 拒绝外卖的做法步骤图

上班带饭不发愁 拒绝外卖
都是家常菜 健康饮食

用料  

米饭 1碗
蔬菜 干
肉类 干

上班带饭 拒绝外卖的做法  

  1. 鸡爪虾煲 白米饭
    里面放了芹菜藕片 玉米 胡萝卜 鸡爪子大虾

    上班带饭 拒绝外卖的做法步骤图 第2张

  2. 大丰收 玉米 豆角 排骨 窝瓜 土豆
    洋葱炒鸡蛋 还有炒木耳 油麦菜

    上班带饭 拒绝外卖的做法步骤图 第3张

  3. 炒杏鲍菇 杏鲍菇 大辣椒 胡萝卜
    蒜蓉油麦菜

    上班带饭 拒绝外卖的做法步骤图 第4张

  4. 炒杏鲍菇 木耳 大辣椒 胡萝卜
    豆角烧土豆 这个我最爱

    上班带饭 拒绝外卖的做法步骤图 第5张

  5. 铁锅炖大鹅 自己家养的大鹅 还有晒的土豆干 超级香

    上班带饭 拒绝外卖的做法步骤图 第6张

  6. 平菇炒鸡蛋炒鸡蛋一定要多放油
    拌豆腐，我可喜欢吃呢

    上班带饭 拒绝外卖的做法步骤图 第7张

小贴士

都是家常菜 中午在单位微波炉加热就行

Tags：上班 带饭 外卖
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