![地道的紫色鲜银耳汤怎么做,如何烹饪紫色鲜银耳汤才更好吃]( "地道的紫色鲜银耳汤怎么做,如何烹饪紫色鲜银耳汤才更好吃")
发表于：07-13
新鲜银耳是廉价的燕窝，任何人都能吃哦，它的胶原蛋白很多，营养丰富，里面可以加任何水果或杂粮一起搭配着吃。美容养颜，每天吃都不会腻哦。糖可以放红糖或冰糖，白砂糖不建议放，吃多了会胖。辰颐...
![地道的紫薯银耳羹怎么做,如何烹饪紫薯银耳羹才更好吃]( "地道的紫薯银耳羹怎么做,如何烹饪紫薯银耳羹才更好吃")
发表于：04-05
银耳具有美容养颜的功效，随着年纪增长，我们的胶原蛋白慢慢流失，一款平价亲民的食品羹，可以补充人体的胶原蛋白👧，愿我们做一个永远年轻漂亮的女人🌹用料银耳1朵紫薯1个冰糖30克枸杞15粒枣3...
![银耳紫菜汤如何做才美味，怎么做银耳紫菜汤简单又好吃]( "银耳紫菜汤如何做才美味，怎么做银耳紫菜汤简单又好吃")
发表于：05-07
我来下厨房偷师学艺也有一年半载了，没想到这是我想分享的第一道菜，因为这是我儿子给我配的料，我只是照做了，起先我只是让他选择是《银耳瘦肉汤》还是《紫菜瘦肉汤》，他说《银耳紫菜瘦肉汤》...
![给你淡紫色的滋补好美味——紫薯银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的给你淡紫色的滋补好美味——紫薯银耳羹方法]( "给你淡紫色的滋补好美味——紫薯银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的给你淡紫色的滋补好美味——紫薯银耳羹方法")
发表于：05-04
更多原创动图食谱，请关注我的微信公众号【孔老师教做菜】银耳含有天然的植物性胶质，小火炖煮后更易吸收，口感滑润，香甜醇美。紫薯也是对女性非常好的食材，含有花青素和膳食纤维，不仅能抗氧化...
![无色素～紫薯米酒银耳小汤圆食谱大全及做法，烹饪好吃的无色素～紫薯米酒银耳小汤圆方法]( "无色素～紫薯米酒银耳小汤圆食谱大全及做法，烹饪好吃的无色素～紫薯米酒银耳小汤圆方法")
发表于：11-27
用料米酒两勺紫薯半个银耳半朵小汤圆一碗红枣8颗枸杞20粒无色素～紫薯米酒银耳小汤圆的做法紫薯味，南瓜味道，香芋味道的小汤圆，糯米粉混合南瓜泥，紫薯泥，香芋等，加水和面，成团，团成小圆子，如果嫌...
![木耳银耳紫薯汤(糖水)食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳银耳紫薯汤(糖水)方法]( "木耳银耳紫薯汤(糖水)食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳银耳紫薯汤(糖水)方法")
发表于：08-12
木耳是补铁之王，补铁又补血，心血管病的清道夫，养生养颜；银耳清热解毒，美容袪斑，木耳银耳结合煲汤，功效更强了，加入柴薯，通便润肤。木耳银耳紫薯汤美生养颜功效那是杠杠的。广东家庭煲糖水是全家...
![银耳羹 紫薯银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳羹 紫薯银耳羹方法]( "银耳羹 紫薯银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳羹 紫薯银耳羹方法")
发表于：09-06
用料银耳一朵红枣适量枸杞适量莲子适量冰糖适量银耳羹紫薯银耳羹的做法泡发银耳，温水泡发3小时以上，撕成小朵越小越容易出胶水量盖过银耳我喜欢多一点放电饭锅猪蹄羊肉键压四十五分钟自...
![鲜银耳梨汤如何做才美味，怎么做鲜银耳梨汤简单又好吃]( "鲜银耳梨汤如何做才美味，怎么做鲜银耳梨汤简单又好吃")
发表于：04-19
用料雪梨一只鲜银耳几朵新疆大红枣五颗黄冰糖一小勺鲜银耳梨汤的做法因为是鲜银耳，不用泡，清洗一下就可以啦。然后雪梨切块。放入所有食材。掺水。电炖锅按键，用煮燕窝的功能焖煮。等待食...
![银耳紫薯如何做才美味，怎么做银耳紫薯简单又好吃]( "银耳紫薯如何做才美味，怎么做银耳紫薯简单又好吃")
发表于：05-16
用料银耳1朵紫薯2个冰糖35克银耳紫薯的做法银耳泡水40分钟撕开紫薯切块凉水煮开放冰糖...
![（54）紫薯银耳汤「12M」食谱大全及做法，烹饪好吃的（54）紫薯银耳汤「12M」方法]( "（54）紫薯银耳汤「12M」食谱大全及做法，烹饪好吃的（54）紫薯银耳汤「12M」方法")
发表于：03-14
适合一周岁以上宝宝。紫薯中含有丰富的花青素，有助于视网膜、视紫质的合成与再生，有利于宝宝眼睛的健康发育。银耳有较多的纤维素，能促进肠壁的蠕动，润滑肠道，适量给宝宝添加可以预防便秘。...
![紫薯银耳汤如何做才美味，怎么做紫薯银耳汤简单又好吃]( "紫薯银耳汤如何做才美味，怎么做紫薯银耳汤简单又好吃")
发表于：03-04
增强免疫力，这道紫薯银耳汤能够提高肝脏解毒能力，值得一试！用料紫薯200克银耳50克冰糖15克枸杞2克紫薯银耳汤的做法提前将银耳泡发将银耳倒入锅中，加入清水，中火熬煮30分钟紫薯洗净去皮，切成...
![紫薯银耳汤（告诉你银耳更易出胶的秘密）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯银耳汤（告诉你银耳更易出胶的秘密）方法]( "紫薯银耳汤（告诉你银耳更易出胶的秘密）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯银耳汤（告诉你银耳更易出胶的秘密）方法")
发表于：07-08
紫薯颜色真好看呀，养颜也养眼的紫薯银耳汤喝起来用料银耳四分之一朵紫薯2个（小）红枣2-4颗百合适量莲子适量桂圆适量紫薯银耳汤（告诉你银耳更易出胶的秘密）的做法银耳用凉水泡一刻钟，用清水冲...
![银耳鲜虾汤如何做才美味，怎么做银耳鲜虾汤简单又好吃]( "银耳鲜虾汤如何做才美味，怎么做银耳鲜虾汤简单又好吃")
发表于：01-06
用料虾银耳鸡蛋香菜葱油盐鸡精银耳鲜虾汤的做法虾入水焯一下，去头、外壳、肠泥银耳温水泡发，鸡蛋打散、葱切片锅内放少许油，油热后葱花爆香葱花爆香后，加入适量水水烧开后，放入银耳接着放入...
![银耳红枣汤「鲜银耳」食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣汤「鲜银耳」方法]( "银耳红枣汤「鲜银耳」食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣汤「鲜银耳」方法")
发表于：03-02
银耳又称白木耳具有滋阴、润肺、养胃生津的功效。长期服用银耳，可起到滋养润燥的作用，银耳还可以益气清肠，也就是有通便作用。女性朋友，经常服用，还可以起到美容养颜的作用，使皮肤光滑、细腻...
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发表于：11-22
养生之路漫漫~~用料新鲜银耳半朵紫薯2个黄冰糖适量银耳紫薯汤的做法新鲜银耳去蒂，洗干净撕成小块备用紫薯去皮切块备用银耳、紫薯放入锅中，水淹过食材，加入适量黄冰糖，我用的电砂锅高火炖3...
![紫薯银耳如何做才美味，怎么做紫薯银耳简单又好吃]( "紫薯银耳如何做才美味，怎么做紫薯银耳简单又好吃")
发表于：03-28
颜色很好看味道也不错用料银耳三分之一紫薯1个冰糖适量紫薯银耳的做法将银耳泡开，我用的是新鲜银耳出胶比较快，紫薯切的一个，还有一些红枣水没过银耳，新鲜的煮个10分钟就出胶啦，煮开以后就...
![银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）方法]( "银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）方法")
发表于：05-27
今天做三款银耳汤1.冰糖银耳汤（清肺、润肺，滋阴，富有天然植物性胶质），2.木瓜银耳汤（补血、补肾、润肺生津、去除皮肤黑色素），3.雪梨菊花炖银耳（润肺清燥、止咳化痰、养血生肌）总有一款适合你，趁休...
![地道的紫薯银耳糊怎么做,如何烹饪紫薯银耳糊才更好吃]( "地道的紫薯银耳糊怎么做,如何烹饪紫薯银耳糊才更好吃")
发表于：01-26
家里的破壁机已经束之高阁了，量少打不起来，声音又太吵。收到新思特的mini破壁机，真是太爱了，颜色是粉嫩的紫色超级喜欢，一次一人份，声音超级小，总之就是太喜欢了，我要多多挖掘一下它的功能😎😎...
![地道的鲜银耳红枣汤怎么做,如何烹饪鲜银耳红枣汤才更好吃]( "地道的鲜银耳红枣汤怎么做,如何烹饪鲜银耳红枣汤才更好吃")
发表于：02-06
自从生病以后如何健康的吃是我的追求，吃过新鲜的银耳就再也吃不下晒干泡发的了，每天都要来一碗😋😋用料银耳三份一朵红枣6颗枸杞随意冰糖按口味鲜银耳红枣汤的做法处理银耳时剪去底部黑...
![鲜活银耳汤如何做才美味，怎么做鲜活银耳汤简单又好吃]( "鲜活银耳汤如何做才美味，怎么做鲜活银耳汤简单又好吃")
发表于：05-30
用料银耳三分之一枸杞适量冰糖适量百合适量葡萄干适量鲜活银耳汤的做法35分钟就可以完美出炉啦！...
![紫薯银耳汤&红枣莲子百合银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯银耳汤&红枣莲子百合银耳汤方法]( "紫薯银耳汤&红枣莲子百合银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯银耳汤&红枣莲子百合银耳汤方法")
发表于：10-02
秋意浓浓…阵阵秋风吹起干燥的季节来临啦，每当秋季滋润的糖水成为了大家的最爱，特别是女孩子爱美是天生的，那么到了秋天是对皮肤和身体都是非常的干燥…要常喝糖水喝常吃点比较滋润的食材...
![135 紫色梦幻银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的135 紫色梦幻银耳羹方法]( "135 紫色梦幻银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的135 紫色梦幻银耳羹方法")
发表于：06-05
纯天然的颜色才是最健康的[强]食材安全+健康烹煮吃进肚子里才最放心这道银耳羹借用了紫薯的颜色，立马变得不一样用料鲜银耳1朵冰糖60-80克紫薯200克水1000克（最大水位即可）枸杞6粒135紫色...
![地道的紫色银耳羹怎么做,如何烹饪紫色银耳羹才更好吃]( "地道的紫色银耳羹怎么做,如何烹饪紫色银耳羹才更好吃")
发表于：08-10
用料银耳紫色银耳羹的做法把vv...
![银耳红枣汤（鲜银耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣汤（鲜银耳）方法]( "银耳红枣汤（鲜银耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣汤（鲜银耳）方法")
发表于：03-24
用料银耳一朵红枣适量枸杞适量冰糖适量莲子适量桂圆适量银耳红枣汤（鲜银耳）的做法我用的是鲜银耳，从冰箱里拿出来用水冲洗一分钟即可，撕成小块；准备好辅料：红枣莲子桂圆枸杞冰糖（红枣放的多可...
![鲜银耳汤如何做才美味，怎么做鲜银耳汤简单又好吃]( "鲜银耳汤如何做才美味，怎么做鲜银耳汤简单又好吃")
发表于：03-20
三八节，犒劳自己一下用料鲜银耳一朵冰糖20克干蜜枣5颗百合10片水适量鲜银耳汤的做法准备材料，鲜银耳一朵，去掉下面的蒂，撕成小片状后泡水备用；冰糖若干；百合若干泡水备用；开始我准备了红枣，后...
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