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发表于：10-29
前几天做了几个失败的吐司，最近要想办法让家里的两个男人把这些吐司吃完。哈哈哈，反正我是不要吃的。用料面包2片鸡蛋1个火腿肠1根黄瓜半根生菜1片番茄2片芝士1片番茄酱1勺简单的爆炸三...
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发表于：10-08
相传18世纪的英国有一位名叫Sandwich的伯爵因沉迷纸牌无法自拔到废寝忘食的地步所以他的女仆们便把蔬菜鸡蛋香肠夹在面包之间让他边玩边吃于是这个伟大的食物三明治从此诞生了作为懒癌...
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发表于：02-07
一个拖了好久的菜谱，终于搞好了。成天没啥时间烘培，就搞点简餐啥的吧（本人喜欢火腿加芝士，里面的加料按自己喜好而定）。本人用的是小熊电饼铛，一些细节包括烘烤时间一定要参考自己的说明书！（其...
![超简单麻薯三明治（三明治炉款）食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单麻薯三明治（三明治炉款）方法]( "超简单麻薯三明治（三明治炉款）食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单麻薯三明治（三明治炉款）方法")
发表于：04-02
自从买了个三明治炉就开始倒腾，渐渐地就不满足于普通款三明治，于是各种创新，吸取各家所长，各种款就诞生了，今天先来说说麻糍三明治。真的是超级简单，一看就会。用料面包片黑洋酥汤圆4个花生...
![🍞爆炸三明治合集🍞 金枪鱼鹰嘴豆全麦三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的🍞爆炸三明治合集🍞 金枪鱼鹰嘴豆全麦三明治方法]( "🍞爆炸三明治合集🍞 金枪鱼鹰嘴豆全麦三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的🍞爆炸三明治合集🍞 金枪鱼鹰嘴豆全麦三明治方法")
发表于：05-18
开个帖子专门上传自己做的三明治照片!用料全麦吐司两片煎鸡蛋一个鹰嘴豆泥适量金枪鱼1罐玉米粒适量海苔适量调味萝卜可加可不加其他蔬菜随意🍞爆炸三明治合集🍞金枪鱼鹰嘴豆全麦三明治...
![地道的爆炸三明治怎么做,如何烹饪爆炸三明治才更好吃]( "地道的爆炸三明治怎么做,如何烹饪爆炸三明治才更好吃")
发表于：04-24
卡路里爆炸emmm用料鸡蛋1个芝士片1片土司2片黄油1小盒火腿片2片爆炸三明治的做法电饼铛打开预热，小火，安佳黄油独立小包装的黄油，下半块融化。鸡蛋打散倒入你猜是谁在炒鸡蛋取两片土司，平...
![怡s「虾仁滑蛋三明治」爆炸能量三明治7食谱大全及做法，烹饪好吃的怡s「虾仁滑蛋三明治」爆炸能量三明治7方法]( "怡s「虾仁滑蛋三明治」爆炸能量三明治7食谱大全及做法，烹饪好吃的怡s「虾仁滑蛋三明治」爆炸能量三明治7方法")
发表于：10-03
最近如火如荼减脂增肌的丫为大家推荐几款爆炸能量三明治颜值口感营养样样兼备关键是忒享受一切为二的小惊喜更多美食分享欢迎做客微信公众号“怡story”微信号“jojo27”一起品味生活...
![怡s「蟹肉糖心蛋三明治」爆炸能量三明治5食谱大全及做法，烹饪好吃的怡s「蟹肉糖心蛋三明治」爆炸能量三明治5方法]( "怡s「蟹肉糖心蛋三明治」爆炸能量三明治5食谱大全及做法，烹饪好吃的怡s「蟹肉糖心蛋三明治」爆炸能量三明治5方法")
发表于：10-03
最近如火如荼减脂增肌的丫为大家推荐几款爆炸能量三明治颜值口感营养样样兼备关键是忒享受一切为二的小惊喜用料【三明治】全麦吐司片、蟹腿肉、煎鸡蛋、牛油果、希腊酸奶、生菜怡s【...
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发表于：10-03
最近如火如荼减脂增肌的丫为大家推荐几款爆炸能量三明治颜值口感营养样样兼备关键是忒享受一切为二的小惊喜用料【三明治】全麦吐司片、台湾香肠、菠菜蛋饼、牛油果泥、花边生菜【菠菜...
![爆炸三明治如何做才美味，怎么做爆炸三明治简单又好吃]( "爆炸三明治如何做才美味，怎么做爆炸三明治简单又好吃")
发表于：11-04
营养满分，学生党工作党都方便制作，早中晚都可外出郊游，也可以健康吃饭用料鸡蛋1个生菜2片吐司2片番茄半个紫甘蓝1片芝麻糊10克爆炸三明治的做法芝麻糊抹在吐司上，吐司我用三明治机烤过，脆脆...
![「三明治」-炸虾三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的「三明治」-炸虾三明治方法]( "「三明治」-炸虾三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的「三明治」-炸虾三明治方法")
发表于：04-18
“肉食者联盟”正在播出，本期要带给大家的是炸虾三明治。对于看到肉便蠢蠢欲动的食肉的亲们，我觉得聊点题外话不如直接进入正题显得有诚意。用料塔塔抹酱3大勺黄瓜片4片鲜虾4只番茄2片【...
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发表于：10-09
相传18世纪的英国有一位名叫Sandwich的伯爵因沉迷纸牌无法自拔到废寝忘食的地步所以他的女仆们便把蔬菜鸡蛋香肠夹在面包之间让他边玩边吃于是这个伟大的食物三明治从此诞生了作为懒癌...
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发表于：01-02
爱吃珍珠和芝士的福利来了，下午茶可以来一份，做法很简单，准备的材料很少，大家在家有空可以尝尝哟……用料面包2片珍珠适量芝士适量爆浆芝士珍珠三明治(做法简单)的做法先把材料准备好，芝士...
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发表于：10-08
相传18世纪的英国有一位名叫Sandwich的伯爵因沉迷纸牌无法自拔到废寝忘食的地步所以他的女仆们便把蔬菜鸡蛋香肠夹在面包之间让他边玩边吃于是这个伟大的食物三明治从此诞生了作为懒癌...
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发表于：08-04
用料鸡蛋🍳2个西红柿🍅1个黄瓜🥒1根意大利酱1点点🙇全麦面包🍞4片保鲜膜😜适量就好简单三明治的做法全麦面包买切好的西红柿切成一片一片黄瓜也是再煎两个鸡蛋买一个酱（自己喜爱为主）做...
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发表于：01-13
好吃...
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发表于：04-14
这道菜的量无法给出准确，只能供参考，随您心情可多可少，只要少喜欢吃的菜多可往里包包，沙拉酱多点好吃呀🥰用料面包面包.全麦面包.半全麦面包，依你喜欢来蔬菜生菜，黄瓜，西红柿沙拉酱喜欢多放点...
![超简单的空气炸锅三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的空气炸锅三明治方法]( "超简单的空气炸锅三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的空气炸锅三明治方法")
发表于：01-06
上班族的早餐追求就是快捷方便呐，当然营养也要跟上哦！最近热衷于研究各种便捷又营养健康的早餐！能做早餐给自己吃真的太幸福了！用料吐司两片鸡蛋1个火腿片1片生菜两三片芝士1片超简单的空...
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发表于：10-09
相传18世纪的英国有一位名叫Sandwich的伯爵因沉迷纸牌无法自拔到废寝忘食的地步所以他的女仆们便把蔬菜鸡蛋香肠夹在面包之间让他边玩边吃于是这个伟大的食物三明治从此诞生了作为懒癌...
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发表于：07-05
用料鸡蛋1个面包1片火腿半根沙拉酱适量三明治快手简单版（假三明治）的做法刀子划开，把中间的心拿出来。备用平底锅滴两滴油，微热，把面包片的框放上去，全程小火哈。火腿肠切薄片鸡蛋打到面包框...
![怡s「彩虹虾饼三明治」爆炸能量三明治14食谱大全及做法，烹饪好吃的怡s「彩虹虾饼三明治」爆炸能量三明治14方法]( "怡s「彩虹虾饼三明治」爆炸能量三明治14食谱大全及做法，烹饪好吃的怡s「彩虹虾饼三明治」爆炸能量三明治14方法")
发表于：10-09
相传18世纪的英国有一位名叫Sandwich的伯爵因沉迷纸牌无法自拔到废寝忘食的地步所以他的女仆们便把蔬菜鸡蛋香肠夹在面包之间让他边玩边吃于是这个伟大的食物三明治从此诞生了作为懒癌...
![怡s「照烧鸡腿三明治」爆炸能量三明治8食谱大全及做法，烹饪好吃的怡s「照烧鸡腿三明治」爆炸能量三明治8方法]( "怡s「照烧鸡腿三明治」爆炸能量三明治8食谱大全及做法，烹饪好吃的怡s「照烧鸡腿三明治」爆炸能量三明治8方法")
发表于：10-08
相传18世纪的英国有一位名叫Sandwich的伯爵因沉迷纸牌无法自拔到废寝忘食的地步所以他的女仆们便把蔬菜鸡蛋香肠夹在面包之间让他边玩边吃于是这个伟大的食物三明治从此诞生了作为懒癌...
![怡s「牛肉饼煎蛋三明治」爆炸能量三明治1食谱大全及做法，烹饪好吃的怡s「牛肉饼煎蛋三明治」爆炸能量三明治1方法]( "怡s「牛肉饼煎蛋三明治」爆炸能量三明治1食谱大全及做法，烹饪好吃的怡s「牛肉饼煎蛋三明治」爆炸能量三明治1方法")
发表于：10-03
最近如火如荼减脂增肌的丫为大家推荐几款“爆炸能量三明治”颜值口感营养……样样兼备关键是忒享受一切为二的小惊喜：）用料三明治：全麦吐司、牛肉饼、煎蛋、番茄片、花边生菜、番茄酱牛肉...
![超简单的爆浆香蕉三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的爆浆香蕉三明治方法]( "超简单的爆浆香蕉三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的爆浆香蕉三明治方法")
发表于：02-07
对香蕉味的食物完全没有抵抗力。家里还剩一根香蕉和两片吐司，想了下那就把它们做成三明治吧。加热后的香蕉泥超级美味。喜欢吃香蕉的你一定要试试。用料香蕉1根吐司片2片超简单的爆浆香...
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发表于：10-03
最近如火如荼减脂增肌的丫为大家推荐几款“爆炸能量三明治”颜值口感营养样样兼备关键是忒享受一切为二的小惊喜用料【三明治】全麦吐司片、煎鸡胸肉、鸡蛋丝、紫薯泥、球生菜、胡萝卜...
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