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小清新色拉酱 取代所有色拉酱在我心里的地位

栏目: 沙拉 / 发布于: / 人气:8.48K
小清新色拉酱 取代所有色拉酱在我心里的地位的做法步骤图

色拉酱神马的都弱爆了好不好！高脂肪高热量有木有！！！！！试过这个以后 以后拌啥都能用了好不好！！！空口吃简直好吃到爆

用料  

香蕉 一根
牛油果 一个 我用的是中号
酸奶 适量 买了味全
料理机
蜂蜜 适量 可不加
干果 坚果 适量 点缀用

小清新色拉酱 取代所有色拉酱在我心里的地位的做法  

  1. 原料除坚果 果干，其余放入料理机

    小清新色拉酱 取代所有色拉酱在我心里的地位的做法步骤图 第2张

  2. 按下开关 一分钟左右

    小清新色拉酱 取代所有色拉酱在我心里的地位的做法步骤图 第3张

  3. 完成！童鞋们可以自行放入坚果等！

    小清新色拉酱 取代所有色拉酱在我心里的地位的做法步骤图 第4张

小贴士

我是拿来当主食的 大可以作为色拉酱用，做色拉酱的话可以不用放蜂蜜了，因为酸奶有甜度咯！虽然香蕉牛油果热量也高但总比市售色拉酱脂肪低些也健康些吧！

Tags：色拉 取代
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