相关减肥鸡肉面的最好吃的做法

减肥鸡肉面

发表于：06-08

适合减脂的一道营养餐！用料鸡胸肉1块蛋白1个胡椒或黑胡椒1小勺木薯淀粉100克水（有加蛋白100克就减去蛋白的量）100克盐5克姜1片糖少许减肥鸡肉面的做法鸡肉放入网锅，5/50°C/5速洗去浮沫杂...
减肥鸡肉丸

发表于：06-12

用料鸡胸2块盐适量小葱一根鸡蛋一个减肥鸡肉丸的做法鸡胸肉小葱剁碎根据自己口味和馅可以适量加一些生抽还有自己喜欢的孜然粉或是其他佐料做成小球放在锡纸上烤箱180度预热十分钟然后...
夏日减肥餐鸡肉面

发表于：05-24

这个鸡肉面可不是面条里头加鸡肉呀！这样淀粉还是太多的。我的面条可是油脂很低的鸡胸肉做的哦！利用小美轻松打碎上筋，我可是全程十分钟就可以把这道菜从鸡胸开始到上桌的呢！这个食谱教的是...
减肥鸡肉餐

发表于：09-26

无油无盐减肥是重点~！用料鸡胸肉西兰花紫薯胡萝卜黑胡椒鸡蛋减肥鸡肉餐的做法水煮鸡肉，胡萝卜，西兰花，紫薯鸡肉煮熟后撕成丝撒上黑胡椒，过萝卜切片，西兰花切成小块紫薯去皮碾压成泥，放入盘中...
减肥👉🏻鸡胸肉芥麦面

发表于：11-01

好吃不好看的，鸡胸肉芥麦面，因为今天起床比较迟，没来得及做饭，所以就有了一道鸡胸肉拌芥麦面，哈哈，我是带到公司放在中午吃的，面的话，是中午吃的时候刚下好的。用料鸡胸肉1块盐适量蚝油适量花...
减肥餐—鸡肉奶油意面

发表于：09-30

超级喜欢吃的一款奶油意面，味道棒极了！重点是自己动手做的更赞！减肥菜单中必不可少！用料鸡胸肉500g鸡蛋1个土豆适量秋葵适量芝士片2片奶酪一块黑胡椒粉适量意面适量牛奶100ml大蒜两瓣减肥...
豆角焖面（鸡胸肉减肥餐版）

发表于：05-03

封面图换成了猪肉的😂这样更好看些！其实我不怎么爱吃面条，但是豆角焖面和炸酱面，却是我经常会馋的😝最近一直在减肥…😳好吧，我承认，这样子吃下去，有越减越肥的趋势…😂😂无奈呀！不吃饱了，怎么...
快手减肥餐：鸡肉青菜面

发表于：01-21

减肥餐的核心是少盐少油，多吃蔬菜水果。这道快手减肥餐用时短，够营养，吃得饱，味道还不错。宿舍减肥党和白领减肥党可以试试～用料西洋菜半斤菠菜半斤鸡肉二两面半块或一块蒜头一小块蚝油一勺...
减肥必备：鸡胸肉炒魔芋丝面

发表于：07-05

减肥第九天了，已经把鸡胸肉吃出花了，煮的煎的蒸的（蒸包菜卷鸡胸肉，作品里有）今天试一试炒用料鸡胸肉1块盐食用油青辣椒生抽或老抽料酒或啤酒或白酒减肥必备：鸡胸肉炒魔芋丝面的做法鸡胸肉切...
减肥减脂香菇鸡胸肉牛奶意面

发表于：05-06

随意创作减肥餐，并不专业，但是做出来很好吃。用料鸡胸肉一小块牛奶250克香菇6朵意面100g葱蒜少许减肥减脂香菇鸡胸肉牛奶意面的做法准备材料香菇切片煮熟鸡胸肉切条或块用料酒腌几分钟准...
减肥减脂鸡胸肉午餐肉

发表于：10-16

减肥期间可以吃的午餐肉低脂、高蛋白，鸡肉脂肪含量很低可以说是减肥佳品，减肥期间可以随便吃的肉肉，但是不要吃鸡皮哦猪肉脂肪含量29%羊肉脂肪含量24%牛肉脂肪含量12%鸭肉脂肪含量7.5%鸡...
第一次做鸡胸肉，减肥减肥

发表于：06-14

据说吃鸡胸肉减肥，所以我跑超市买了五块鸡胸肉，买了黑胡椒粉，回家准备鼓捣怎么吃减肥，传说中不是说七分吃三分练嘛～～～用料鸡胸肉半个葱拇指长一段适量黑胡椒粉适量第一次做鸡胸肉，减肥减肥的做...
减肥餐—茄汁菠萝鸡肉意面

发表于：09-30

菠萝的酸甜和意面嚼劲奇妙的融合在一起！作为减肥餐的首选鸡胸肉低脂并且能及时补充蛋白质，味道好的不要不要的！用料菠萝一个鸡胸肉500g土豆半颗秋葵两个番茄酱适量意面适量黑胡椒粉黄油减...
花漾减肥餐——鸡胸肉番茄意面

发表于：05-20

减肥第3⃣️天，遇上情人节，为了减肥放弃了出门大餐，决定自己做鸡排和意面过个节～～毕竟过节嘛，10g的黄油就忽略不计啦🤪用料鸡胸肉1/3块番茄2个意面2人份黄油10克盐适量蕃茄酱1-2勺黑胡椒少许花...
多汁孜然烤鸡胸肉减肥减肥减肥

发表于：02-20

借鉴了隔壁孜然烤鸡翅的方子用料鸡胸肉1块生抽2勺孜然2-3勺辣椒面适量多汁孜然烤鸡胸肉减肥减肥减肥的做法鸡胸肉切小块，加入料酒、葱姜蒜腌制2-3小时前一次腌制的水倒掉，加入生抽、糖、...
【Keep减肥餐】(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)鸡肉丸意面

发表于：07-05

用料意大利面50g番茄1个洋葱50g橄榄油5g食盐2g黑胡椒1g鸡胸肉100g鲜香菇30g胡萝卜20g蛋清1个【Keep减肥餐】(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)鸡肉丸意面的做法鸡胸切块；香菇、胡萝卜、洋葱切碎备用将...
减肥鸡胸肉

发表于：06-29

平底无油鸡胸肉，水煮青菜，豌豆，减肥餐！用料鸡胸肉1块水煮青菜3颗豌豆少许任意克黑胡椒1勺盐1克味精1克辣椒面1勺减肥鸡胸肉的做法光顾着吃了，忘记拍照了，鸡胸肉切片，少许盐，味精，胡椒粉，辣椒面。...
孜然鸡胸肉（减肥减脂）

发表于：10-30

适合减肥的朋友们用料辣椒粉勺鸡胸肉块孜然盐孜然鸡胸肉（减肥减脂）的做法1.鸡胸肉切块，倒入料酒腌制，腌制十分钟左右，料酒倒掉，加入胡椒粉盐适量2.加入一点点油，倒入鸡胸肉，如图所示3.将鸡胸肉...
减肥鸡胸肉意面午餐

发表于：07-19

其实，减肥不一定是水煮菜～也可以是很美味的～用料鸡胸肉1块虾5只西兰花1/3朵胡萝卜1/4根青瓜1/5根意面50克番茄3个减肥鸡胸肉意面午餐的做法找五只大虾排排站，洗干净去头去肠留尾准备少量盐...
减肥减脂 | 香煎鸡胸肉

发表于：08-12

减肥期间是可以吃肉的，不过要选择蛋白质含量高脂肪含量低的肉，比如鸡胸肉‼️鸡胸肉热量低饱腹感强‼️鸡胸肉一大块200克约266大卡，西兰花几朵80克约29大卡（西兰花热量极低）蜂蜜或糖一勺约16大...
减脂减肥之炒鸡胸肉

发表于：09-29

感觉鸡胸肉好像也不难吃做好了也挺好吃的减肥原因每天都在做鸡胸肉牛排目前还没有吃腻～这道炒鸡胸肉我选择的是鸡小胸！鸡小胸！因为鸡小胸相对比较嫩肉也不柴用料鸡胸肉3小块圣女果6个西兰...
减肥食谱|南瓜鸡胸肉意面

发表于：09-29

真的太好吃了！！南瓜酱满满用料鸡胸肉1块意面看着来南瓜1个洋葱适量减肥食谱|南瓜鸡胸肉意面的做法鸡胸肉切丁黑胡椒料酒腌制南瓜蒸熟捣成泥洋葱切丁意面煮熟过凉水捣烂的南瓜放点水榨汁(...
减肥鸡肉饼鸡胸肉饼

发表于：09-27

减肥大概都会和鸡胸肉打交道吧，总是煎着吃，烤着吃，偶尔也要换个方法烹饪啊~菜谱不含淀粉，淀粉使人变胖，要是没有减肥需求可以加入，口感会更好一些。用料鸡胸肉1块胡萝卜1小根芹菜1根鸡蛋1个...
减肥餐-黑椒杂蔬鸡胸肉意面

发表于：05-28

减肥啦～用料鸡胸肉100克意大利面50克黑胡椒适量芦笋10根西兰花半朵西红柿1只蒜3瓣菜椒半只减肥餐-黑椒杂蔬鸡胸肉意面的做法水煮开放意面，按说明书时间就好，我煮了10分钟左右，煮熟之后沥干...
减肥食谱|鸡胸肉芥麦面汤

发表于：09-26

酸溜酸溜的汤汁搭配蔬菜，健康绿色～美食和好身材可以同时拥有，做法放在最后一张图啦~用料鸡胸肉1块蚝油1勺盐适量西红柿1个金针菇半把减肥食谱|鸡胸肉芥麦面汤的做法鸡胸肉切丁或者片，加入...