相关清汤面线减脂的最好吃的做法

清汤面线（减脂，肚子不舒服最适合不过）

发表于：08-27

用料面线耗油味极鲜酱油（生抽）芝麻油香葱少许花生酱清汤面线（减脂，肚子不舒服最适合不过）的做法这个就是我们福建的面线先调汤汁，把所有的调料混一起，没有花生酱的可以不下，会更清，然后放入适量...
清汤线面

发表于：12-25

清清爽爽的线面，传统的小吃。不管是早餐【绝佳，超适合早餐】还是宵夜【很容易消化】，亦或是病人恢复【不知道为什么对伤口特别好，我生病都吃这个，恢复特别快】，都是超棒o(≧v≦)o~~图片上加...
减脂汤！清热的冬瓜鸭爪汤！

发表于：11-24

最喜欢喝的汤之一！用料鸭爪适量冬瓜1块老鸭汤佐料350克半包枸杞子适量老姜1块料酒适量减脂汤！清热的冬瓜鸭爪汤！的做法焯水：鸭爪冷水下锅，放入料酒。焯水后的鸭爪洗干净，在锅里放入适量的水，...
瘦肉清汤面线

发表于：12-23

面线是闽南地区的特色面食，比我们北方的龙须面还要细，而且更好煮熟，在厦门实习期间是我的最爱。汤料可以用瘦肉，也可以用海鲜，关键是要煮出闽南风味，要不然又会变成北方口味的面条啦。（这个图...
中式-清汤面线

发表于：02-09

十分（钟）营养美味，任何时候都值得拥有用料🌟汤底生抽1勺/碗香油2滴/碗小葱1根切小粒白糖一丁点（可不放）🌟牛肉牛肉100克蚝油1勺生抽1勺胡椒粉5克油1勺🌟配菜鸡蛋按需菜心按需中式-清汤面线...
鸡汤面线

发表于：06-28

南方的面线，好煮，快手，好吃，暖暖的用料面线西红柿🍅鸡汤鸡汤面线的做法1.面线煮熟捞出放碗里，面线本身就是有咸味的2.在放鸡汤3.切两片西红柿放上面，完成...
100%全麦清汤素面（减脂期也🉑！）

发表于：06-26

食材是2人份的，可以自己根据人数喜好随意调整哈！用料全麦粉150克鸡蛋2个西红柿1个55度温水适量盐、酱油、鸡精、胡椒粉、葱花根据个人喜好油煎蛋用量100%全麦清汤素面（减脂期也🉑！）的做法用...
减脂清汤面

发表于：01-05

就是觉得这么吃应该能瘦用料荞麦挂面一小把黄瓜半根菠菜7.8根西红柿半个生抽2勺蚝油1勺香油1勺盐1勺减脂清汤面的做法先调汁，面碗中放入2勺生抽，1勺蚝油，1勺盐，1勺香油。再放两大勺煮好的...
清汤米线

发表于：09-29

不想吃饭的时候，给自己煮碗米线，清淡又不失营养！好吃！用料散装米粉一块鸡蛋两个青菜一把姜片鸡精米酒瘦肉清汤米线的做法先煮一锅水，把米线煮开后泡在冷水中，备用煎两个荷包蛋，加上拍过姜粒，油...
减脂餐～清汤紫菜荞麦面

发表于：03-23

减脂期间适合吃荞麦面，它含有比较高的膳食纤维，而且吃了升糖指数比较慢，饱腹感比较强。今天分享的这款清汤紫菜荞麦面，做法很简单，但是很好吃，一款快手主食餐。用料荞麦面适量葱适量紫菜少量...
减肥清汤面

发表于：06-13

对于易胖体质的我来说，清汤面无疑是最好的，控制体重的它在行！而且做法简单！用料面条适量鸡精少量盐适量菠菜两颗香菇一只西红柿一个红薯半个小葱一颗醋少量香油少量减肥清汤面的做法先把菠...
减脂餐 | 腊肉清汤锅

发表于：10-18

腊肉熬出的汤，超级香！汤上面会有一层猪油，再加上腊肉本来就是用盐腌制的，汤本身会有咸味，所以一般不用额外加油和盐。用腊肉汤做火锅汤，放蔬菜进入烫一下，不仅好吃！还特别香！想要减脂的话，选择减...
清清爽早餐面线汤

发表于：09-25

早餐最爱的莫过于一碗清爽快手的面线汤，暖肚子也暖心，元气满满上班去！用料漳浦肉圆几颗海虾几只黄瓜三分之一根面线一小扎盐适量没错我的配料表就是这么朴实而不严谨清清爽早餐面线汤的做...
鸡汤线面

发表于：09-05

还有什么是一口热汤解决不了的呢用料鸡一只(或者半只？)太子参一些线面一把鸡汤线面的做法首先，你需要有一锅太子参鸡汤方法:鸡处理好之后放入大碗中，加入太子参，加水，上锅隔水炖一个小时。...
清爽减脂🥬什锦虾仁凉拌米线

发表于：12-18

夏天的晚上，总有那么好几天不想煮饭炒菜，又想吃点清爽凉快的，正好家里有干米线、黄瓜和冻虾，拌个米线吃吃吧。中午吃的蔬菜量比较少，于是去楼下买了袋绿豆芽，千张丝还有凉拌灵魂香菜，今天这道...
清爽减脂的酱油荞麦汤面

发表于：09-22

第一次尝试六月鲜轻盐酱油就像大冬天想要吃雪糕一样立马就浮现在脑海里的一碗荞麦汤面正适合我这种乐此不疲减肥减脂的人简单好操作来试试吧！用料荞麦面100克鸡蛋1个上海青1颗虾仁7个各...
低脂饱腹健身快手减肥餐清汤面藜麦面

发表于：08-04

这道主食热量只有370大卡，管饱。用料藜麦面80克鸡胸肉丸6颗，约60克蒜头3瓣洋葱6根调料盐，酱油，耗油，辣椒酱低脂饱腹健身快手减肥餐清汤面藜麦面的做法准备食材：①藜麦面80克，277大卡②鸡胸肉...
减肥清脂

发表于：01-07

用料鸡胸肉300克减肥清脂的做法白水煮…鸡胸肉🐔、🥒切片…到上…金枪鱼🥗沙拉酱...
减脂必备～清汤荞麦面❗️

发表于：12-26

减脂期必吃的主食，饱腹又好吃，吃起来一点也不油腻，加入闽南肉丸子简直绝绝子！主要是做法及其简单，15分钟就能轻松搞定！用料荞麦面120克鸡蛋1个芹菜末2根盐3克鸡精粉1茶匙肉丸子80克减脂必备～...
清爽芙蓉牛肉汤面线

发表于：08-03

这道菜煮汤也可以，煮汤不用加面线就好了呀用料牛肉适量口蘑适量红萝卜适量娃娃菜适量鸡蛋适量姜适量葱适量鸡精适量盐适量面线适量酱油适量淀粉适量清爽芙蓉牛肉汤面线的做法牛肉切小丁...
【减脂餐】清汤牛肉面🍜清淡爽口营养均衡

发表于：04-15

来一碗热气腾腾的牛肉面呀🍜，添加少量调味料卤过的牛腱子好吃又不会有很高热量，搭配喜爱的蔬菜，嗦一口面喝一口汤，整个人都暖暖的用料牛腱子肉600克姜2片料酒2勺花椒适量香叶1片桂皮½块盐...
（我的减脂早餐4）清汤荞麦面

发表于：02-24

早晨来一碗暖胃的面汤真的很舒服有木有！感觉喝下去之后，整个人都精神了！面条用了荞麦面，适合减肥中的胖友们！用料荞麦面50克鸡蛋半个香菇1朵胡萝卜少许生菜少许葱花，芝麻点缀生抽2勺盐一丢丢...
减脂低卡食谱｜清汤鸡胸肉荞麦面

发表于：12-12

清汤的荞麦面适合不吃辣的减肥宝子们！用料荞麦面1人份鸡胸肉150g玉米50g生菜6片香菜减脂低卡食谱｜清汤鸡胸肉荞麦面的做法食材准备鸡胸肉➕1勺料酒➕1勺生抽➕少许盐➕1勺淀粉➕1勺水抓...
减脂清汁

发表于：11-30

我跟一个健身博主马的，觉得味道酸甜的。比以前的青汁容易下喉咙多了。用料水果小青瓜一个苹果三分之一个香蕉半根生菜3片柠檬一小块去皮矿泉水适量减脂清汁的做法所有食材洗干净放入料...
清汤米线汤

发表于：12-13

自用用料生抽小葱食用油胡椒粉五香粉，盐清汤米线汤的做法所有原料放大碗里，烧开水倒进去...