![芝心全麦煎饼的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "芝心全麦煎饼的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-03
用料全麦面粉120ml水120ml鸡蛋1个芝士片1片熟芝麻适量甜面酱适量芝心全麦煎饼的做法⓪将全麦面粉和水搅拌均匀，预热电饼铛；①电饼铛预热后，倒入面糊，用竹蜻蜓摊开；②打一个鸡蛋，摊平，撒适量芝...
![全麦吐司🍞加芝士夹心食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦吐司🍞加芝士夹心方法]( "全麦吐司🍞加芝士夹心食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦吐司🍞加芝士夹心方法")
发表于：04-16
夹心我只做了两边的两卷～中间那卷没有夹～因为女儿喜欢吃没有馅的面包片🤪所以配料中的芝士片，你们可以准备六片哦！用料全麦面粉270克牛奶138克全蛋液32克细砂糖60克盐2克酵母4克黄油27克椰...
![懒人超健康全黑麦芝麻煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人超健康全黑麦芝麻煎饼方法]( "懒人超健康全黑麦芝麻煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人超健康全黑麦芝麻煎饼方法")
发表于：08-01
15min快手早餐，最近想减淀粉，馒头和面包都太复杂，外面买的怎么都很多添加。懒到不行又想健康就是这个🥞了，这个分量刚好一两次，每天新鲜每天做都很方便💡用料黑全麦，不减肥的用普通面粉也可...
![酒酿酸奶全麦芝麻煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的酒酿酸奶全麦芝麻煎饼方法]( "酒酿酸奶全麦芝麻煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的酒酿酸奶全麦芝麻煎饼方法")
发表于：02-11
用料酒酿4勺酸奶1勺面粉35克鸡蛋1个水少许芝麻看心情白糖看口味酒酿酸奶全麦芝麻煎饼的做法调制面糊，上面所有的料混合，先放入一个鸡蛋酒酿，再酌情加水，真的是个很随意的食谱。亲爱的小伙...
![减脂*全麦鸡蛋煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂*全麦鸡蛋煎饼方法]( "减脂*全麦鸡蛋煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂*全麦鸡蛋煎饼方法")
发表于：10-26
开始减脂有10天瘦了3.8斤，营养塑形，搭配运动，毕竟健康是首要的。#挑战100天瘦20斤😂😂不要和别人对比，给自己一个目标去争取。八点半上班，七点起，洗漱加煎饼半个小时搞定。用料全麦面粉随意...
![面包机芝心全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的面包机芝心全麦面包方法]( "面包机芝心全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的面包机芝心全麦面包方法")
发表于：11-14
咸香口儿，麦麸嚼劲儿，芝心爆浆！用料高筋面粉150g全麦粉100g水180ml奶粉10g砂糖10g盐3g黄油20g酵母3g芝士片3片面包机芝心全麦面包的做法往面包桶里加水180ml、奶粉10g、砂糖10g、盐3g、高...
![「理想燃料＊全麦煎饼」食谱大全及做法，烹饪好吃的「理想燃料＊全麦煎饼」方法]( "「理想燃料＊全麦煎饼」食谱大全及做法，烹饪好吃的「理想燃料＊全麦煎饼」方法")
发表于：10-18
进入生酮饮食第二天，中午的午餐比较丰盛。为了低碳做了全麦煎饼，既有营养，饱腹感又强。用料全麦面粉50克水适量【理想燃料＊全麦煎饼】的做法先来一张合影，午餐有荤有素，还煎了牛排。在全麦面...
![黑全麦煎饼如何做才美味，怎么做黑全麦煎饼简单又好吃]( "黑全麦煎饼如何做才美味，怎么做黑全麦煎饼简单又好吃")
发表于：06-29
用料黑全麦粉（野三坡）200克水280克盐1克黑全麦煎饼的做法水，面粉混合成糊糊半勺面糊，平底锅摊薄...
![「印度全麦煎饼」之二食谱大全及做法，烹饪好吃的「印度全麦煎饼」之二方法]( "「印度全麦煎饼」之二食谱大全及做法，烹饪好吃的「印度全麦煎饼」之二方法")
发表于：12-07
北印家里平时吃的圆形烙饼在和面做饼的时候不加任何东西，只在全麦粉里加上一点盐和水，合成软面团，抹上一点点酥油防干裂，这样的面团擀成圆饼烙的叫做Roti或Chapati。抹上酥油分层做出不同...
![荞麦面黑全麦杂粮煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的荞麦面黑全麦杂粮煎饼方法]( "荞麦面黑全麦杂粮煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的荞麦面黑全麦杂粮煎饼方法")
发表于：12-22
用料玉米面30克面粉120克荞麦面30克黑全麦面30克糯米面20克水至少470克黄豆酱甜面酱番茄酱辣酱混合鸡蛋熟黑芝麻混合油条油榨菜丝，酸豆角(可选)香菜，生菜(可选)荞麦面黑全麦杂粮煎饼的做...
![全麦小煎饼如何做才美味，怎么做全麦小煎饼简单又好吃]( "全麦小煎饼如何做才美味，怎么做全麦小煎饼简单又好吃")
发表于：12-08
用料全麦面粉两勺鸡蛋1个黑芝麻一勺白砂糖可有可无酸奶有的话口感更好没有也没事全麦小煎饼的做法两勺全麦粉加入一颗鸡蛋在加入芝麻搅拌再加入白砂糖和酸奶搅拌倒入早餐机等待五分钟...
![全麦饼/煎饼果子(煎饼外皮)食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦饼/煎饼果子(煎饼外皮)方法]( "全麦饼/煎饼果子(煎饼外皮)食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦饼/煎饼果子(煎饼外皮)方法")
发表于：10-06
最近喜欢吃煎饼果子尤其是煎饼果子外皮的煎饼但是又在减肥里面的果子太油于是就找了各种教程自制一款健康又美味还不会增肥的煎饼只要五分钟早餐就搞定外层的酱我用的是香菇酱大家可以...
![全麦煎饼如何做才美味，怎么做全麦煎饼简单又好吃]( "全麦煎饼如何做才美味，怎么做全麦煎饼简单又好吃")
发表于：09-25
用料鸡蛋2个全麦面粉300克山药粉15克温水150克酵母4克其他水取决于你自己喜欢的浓淡全麦煎饼的做法温水化酵母，然后和面团，面团做好之后用另外的水调，成为很淡但是有一些粘度的糊糊，类似于...
![全麦燕麦煎饼的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "全麦燕麦煎饼的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-07
用料燕麦20克全麦粉50克鸡蛋1个牛奶250克酵母1.2克全麦燕麦煎饼的做法所有材料混合均匀，常温放10分钟，冰箱冷藏一晚上(也可以常温放1小时)这是早上起来发酵好的糊糊不粘锅加热，热了以后放...
![燕麦全麦苏打芝士饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦全麦苏打芝士饼干方法]( "燕麦全麦苏打芝士饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦全麦苏打芝士饼干方法")
发表于：01-21
用料小苏打1克燕麦全麦苏打芝士饼干的做法材料：燕麦片随意，打粉，没有很细全麦粉随意小苏打一勺酵母一小勺鸡蛋一个液体就行水随意（建议少放，需要干一点的面团）香葱随意，不吃可不放芝士看口味，...
![海鲜全麦早餐煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜全麦早餐煎饼方法]( "海鲜全麦早餐煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜全麦早餐煎饼方法")
发表于：07-04
用料A海鲜煎饼:鸡蛋1个鲜虾肉碎6个鲜玉米2把鲜香菇碎1大朵盐，水适量面粉100克B全麦煎饼:鸡蛋2个全麦面粉150克白糖20克水，盐适量海鲜\全麦早餐煎饼的做法鲜玉米和香菇锅内加油先炒熟。A...
![地道的全麦蓝莓煎饼怎么做,如何烹饪全麦蓝莓煎饼才更好吃]( "地道的全麦蓝莓煎饼怎么做,如何烹饪全麦蓝莓煎饼才更好吃")
发表于：08-19
喜欢健康甜食的吃货们不可错过的一道简易早餐用料蓝莓1/2杯鸡蛋2个既食燕麦1/2杯蜂蜜（最后淋上面）适量酸奶适量香草精1茶匙全麦蓝莓煎饼的做法成熟香蕉2根搅碎，放入2颗鸡蛋。滴入香草精搅...
![地道的黑全麦煎饼怎么做,如何烹饪黑全麦煎饼才更好吃]( "地道的黑全麦煎饼怎么做,如何烹饪黑全麦煎饼才更好吃")
发表于：07-28
不论是正在瘦身的你还是高血糖的你还是常年被糖尿病困扰的你都可以吃的黑全麦煎饼黑麦不用介绍了众所周知的优质碳水食物整粒研磨出来的面粉含有麦麸和黑麦胚芽营养价值比较高非常适合...
![芝麻薄脆 （配煎饼果子）— 全麦！无糖🤣🤩食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻薄脆 （配煎饼果子）— 全麦！无糖🤣🤩方法]( "芝麻薄脆 （配煎饼果子）— 全麦！无糖🤣🤩食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻薄脆 （配煎饼果子）— 全麦！无糖🤣🤩方法")
发表于：10-05
照片有点粗旷，其实是可以烤之前切一下的，我拿来夹在煎饼里当果子，就懒省事用之前直接掰成差不多的大小放进去了。。🤭用料水70-75克（根据面粉吸水性调整）全麦粉120克芝麻40克（30g白芝麻和10g...
![「平底锅」无油减脂黑全麦鸡蛋芝麻煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的「平底锅」无油减脂黑全麦鸡蛋芝麻煎饼方法]( "「平底锅」无油减脂黑全麦鸡蛋芝麻煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的「平底锅」无油减脂黑全麦鸡蛋芝麻煎饼方法")
发表于：12-24
真的自己做这个不用出去买煎饼吃了反正减脂期也不能吃薄脆～用料黑全麦60g鸡蛋1个（爱吃就加一个和在面里）芝麻10克「平底锅」无油减脂黑全麦鸡蛋芝麻煎饼的做法黑全麦+水用勺子和成酸奶质...
![全麦空心脆饼（咸味）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦空心脆饼（咸味）方法]( "全麦空心脆饼（咸味）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦空心脆饼（咸味）方法")
发表于：10-24
方子改自阿涛。用料【饼皮】中筋面粉150克全麦面粉50克盐1.5克玉米油10克温水110克【馅料】食用油适量盐少许黑胡椒少许海苔肉松碎适量全麦空心脆饼（咸味）的做法【饼皮】中筋面粉150克，全...
![无油全麦芝麻煎饼儿松软版食谱大全及做法，烹饪好吃的无油全麦芝麻煎饼儿松软版方法]( "无油全麦芝麻煎饼儿松软版食谱大全及做法，烹饪好吃的无油全麦芝麻煎饼儿松软版方法")
发表于：01-03
我不喜欢油乎乎的又脆脆硬韧的口感。。一直想吃这样的煎饼嗷没有电饼铛不知道怎么做想不到煎锅也可以做无油版的，容易上手芝麻＋盐，或者平时芝麻炒盐用于做菜用料全麦粉一量杯芝麻盐半小勺...
![全麦芝麻薄饼 低脂 100%全麦食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦芝麻薄饼 低脂 100%全麦方法]( "全麦芝麻薄饼 低脂 100%全麦食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦芝麻薄饼 低脂 100%全麦方法")
发表于：09-14
我听到薄饼印象就是很多油和鸡蛋，很酥脆但是长胖，所以很少吃这类东西。不过我这个全麦芝麻薄饼可是很低脂呀，不仅使用的是100%的全麦粉、糖极少、油较少，并且使用的是烘烤的方法来制作的，成...
![豆香满满「芝士&红糖全麦豆渣煎饼」食谱大全及做法，烹饪好吃的豆香满满「芝士&红糖全麦豆渣煎饼」方法]( "豆香满满「芝士&红糖全麦豆渣煎饼」食谱大全及做法，烹饪好吃的豆香满满「芝士&红糖全麦豆渣煎饼」方法")
发表于：11-25
家里的破豆浆机没有免滤功能，每次榨完豆浆剩下一堆豆渣都觉得很浪费，创意星人本喵又创作了一道新菜式，初次尝试就获得家人一致好评。厨艺这么好我还当什么程序员（狗头主要食材是豆渣和全麦...
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发表于：12-15
之前试了一个牛奶咸羊角餐包，改良了一下为了消耗打开一盒没用完的椰浆。【低糖减油】粗粮版本的主食餐包，健身减脂期的主食。【芝士的力量】不知道何时开始，好多小伙伴有了“芝士发胖”这...
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