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发表于：07-29
健身减肥的人免不了和鸡胸红尘作伴，那么我们今天就让它和芝士作伴，吃的潇潇洒洒吧用料芝士片鸡胸肉块盐克胡椒粉韩式拌饭酱低脂韩式芝士鸡排的做法鸡胸肉从中间片开，用刀背剁成鸡肉排，涂上...
![正宗美味的韩式辣炒鸡排芝士盖饭怎么做]( "正宗美味的韩式辣炒鸡排芝士盖饭怎么做")
发表于：11-14
冬夜里的卡路里～清空冰箱里的半袋泡菜减肥用鸡胸肉孤单一只土豆君打火锅剩下的鱼腐冷藏半个月的包菜以及新购入的年糕条汇成一锅甜甜辣辣极其下饭用料鸡胸肉300g土豆1个包菜200g鱼腐100...
![地道的韩式芝士鱿鱼怎么做,如何烹饪韩式芝士鱿鱼才更好吃]( "地道的韩式芝士鱿鱼怎么做,如何烹饪韩式芝士鱿鱼才更好吃")
发表于：11-29
秒杀街边摊的“韩式芝士鱿鱼”用料鱿鱼须适量川娃子蒜蓉酱1勺年糕适量韩式辣酱1小碗川娃子辣椒面半勺芝士2片洋葱、大葱、白糖、胡椒粉适量韩式芝士鱿鱼的做法韩式辣酱中加入1勺川娃子...
![「生酮低碳」韩式芝士鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮低碳」韩式芝士鸡方法]( "「生酮低碳」韩式芝士鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮低碳」韩式芝士鸡方法")
发表于：01-24
封面是纽约ktown的，omicron嘛不敢经常往外跑，在家复刻还能做低碳版简直美滋滋用料鸡腿肉500-600克辣白菜200克马苏里拉100克酱料制作韩式辣椒酱（没有的话用老干妈也行，只是底料）20克酱油（老...
![双层爆浆芝士韩式辣鸡排三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的双层爆浆芝士韩式辣鸡排三明治方法]( "双层爆浆芝士韩式辣鸡排三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的双层爆浆芝士韩式辣鸡排三明治方法")
发表于：09-14
忘掉照烧鸡，跟我一起把韩式辣鸡排装进三明治🥪双重芝士的叠加，香辣够劲儿超过瘾！相信这款韩式三明治你一定会爱上~~用料吐司3片洋葱丝适量番茄片适量鹰嘴豆泥适量马苏里拉芝士适量芥末籽...
![韩国的鸡 - 韩式芝士焗辣鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的韩国的鸡 - 韩式芝士焗辣鸡方法]( "韩国的鸡 - 韩式芝士焗辣鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的韩国的鸡 - 韩式芝士焗辣鸡方法")
发表于：02-19
用料鸡胸肉500克，切2cm块年糕10来小片马苏里拉芝士腌鸡的酱料韩式辣椒粉150ml左右韩式辣椒酱2汤勺蒜和姜切成蓉酱油一勺半蜂蜜两勺盐和胡椒韩国的鸡-韩式芝士焗辣鸡的做法鸡胸肉切块将...
![正宗美味的低脂低卡韩式炸鸡怎么做]( "正宗美味的低脂低卡韩式炸鸡怎么做")
发表于：01-01
用料番茄酱3勺韩国辣椒酱3勺蜂蜜1勺白芝麻少许鸡块10块鸡米花15个低脂低卡韩式炸鸡的做法将市售的鸡块和鸡米花放入空气炸锅180℃20分钟酱汁3勺韩式辣椒酱3勺番茄酱1勺蜂蜜少许芝麻熬...
![吃货木下的韩式芝士鸡排锅食谱大全及做法，烹饪好吃的吃货木下的韩式芝士鸡排锅方法]( "吃货木下的韩式芝士鸡排锅食谱大全及做法，烹饪好吃的吃货木下的韩式芝士鸡排锅方法")
发表于：06-24
木下佑香吃的东西大多数时候都很简单，而且看制作过程就觉味道一般。不过这个韩式芝士鸡排锅看上去略有兴趣，就记录一下吧。嗯……木下做的东西肯定分量惊人，自己在家做就按比例调整把用料...
![地道的低脂韩式拌饭怎么做,如何烹饪低脂韩式拌饭才更好吃]( "地道的低脂韩式拌饭怎么做,如何烹饪低脂韩式拌饭才更好吃")
发表于：05-16
这个真的是简单好吃又不长肉肉，但是感觉吃一点甜天就塌了亲们请绕过……用料蔬菜香菇适量豆芽适量胡萝卜1根菠菜1把肉类全麦无油烤鸡排1块主食糙米饭1碗酱汁韩式辣酱2大勺蜂蜜2勺雪碧2...
![低脂空气炸锅芝士爆浆鸡排食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂空气炸锅芝士爆浆鸡排方法]( "低脂空气炸锅芝士爆浆鸡排食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂空气炸锅芝士爆浆鸡排方法")
发表于：08-25
用料鸡大胸1块现磨海盐少许现磨黑胡椒少许生抽1勺生粉1勺木糖醇/白糖（可选）少许总统牌低脂芝士片2片面粉1盘鸡蛋1个面包糠1盘低脂空气炸锅芝士爆浆鸡排的做法鸡大胸洗净，用厨房纸巾吸干水...
![正宗美味的韩式芝士鸡排盒子三明治🥪怎么做]( "正宗美味的韩式芝士鸡排盒子三明治🥪怎么做")
发表于：06-09
吐司是自己做的奶香吐司🍞鸡排是市售的，没有自己腌制，如果你喜欢，自己腌制一晚也可。淋酱就是一般的千岛酱，个人喜欢这个口感，你有自己喜欢的酱料可以用自己喜欢的。其实真实的是冰箱里有什...
![低脂低卡韩式无骨炸鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂低卡韩式无骨炸鸡方法]( "低脂低卡韩式无骨炸鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂低卡韩式无骨炸鸡方法")
发表于：12-30
六一儿童节就用这个招呼小盆友吧！在家庆祝，一样美味！用料秒食屋无骨双拼炸鸡1盒空气炸锅1台低脂低卡韩式无骨炸鸡的做法白羽鸡腿肉，外面包裹着鲣鱼粉，外酥里嫩，肉汁饱满👍👍👍双酱双层口感，享...
![韩式「芝士铁板鸡」食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式「芝士铁板鸡」方法]( "韩式「芝士铁板鸡」食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式「芝士铁板鸡」方法")
发表于：01-23
春节绝对上得了饭桌的菜品，亲朋相聚也绝对能拿的出手色香味俱全～韩国人喜甜，我尽量减糖，但是没有放盐加上芝士属于微甜口，不喜欢的话也可以腌鸡腿时在牛奶里放少许盐。口味随自己喜好去调，必...
![然妈小灶 韩式芝士排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的然妈小灶 韩式芝士排骨方法]( "然妈小灶 韩式芝士排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的然妈小灶 韩式芝士排骨方法")
发表于：08-19
试着给家人朋友露一手吧，这种洋气的时髦菜会分分钟收到众人膜拜~~用料猪小排600g韩国辣椒酱200g马苏里拉芝士200g蒜1头洋葱100g玉米粒50g辣椒面料酒生抽番茄酱糖浆水适量然妈小灶韩式芝...
![韩式芝士鸡如何做才美味，怎么做韩式芝士鸡简单又好吃]( "韩式芝士鸡如何做才美味，怎么做韩式芝士鸡简单又好吃")
发表于：04-26
用料鸡胸肉n块韩式芝士鸡的做法500g鸡胸肉；1tbs糖，辣椒粉，蒜；2tbs酱油；3tbs辣酱；2青辣椒；1.5tbssyrup/蜜，芝麻油，芝麻。放冰箱腌1-2小时。炒腌好的鸡肉，加入洋葱，葱，甘蓝；最后加入mozzarellacheese，...
![正宗美味的韩式芝士排骨锅怎么做]( "正宗美味的韩式芝士排骨锅怎么做")
发表于：09-22
用料排骨800克姜片2片黑胡椒粒3克香叶1片食材苹果1个葱段15克蒜瓣6个洋葱30克韩式辣椒酱50克生抽50克蜂蜜40克食材砂糖30克香油5克黑胡椒碎1克马苏里拉芝士80克水500毫升食材韩式芝士...
![地道的韩式芝士排骨怎么做,如何烹饪韩式芝士排骨才更好吃]( "地道的韩式芝士排骨怎么做,如何烹饪韩式芝士排骨才更好吃")
发表于：07-17
烤的外焦里嫩的排骨，芝士略带咸香综合了排骨的油腻感，奶香肉香浓郁，让人欲罢不能，停不下来！更多菜谱欢迎在公众号搜索：颜派生活用料伊比利亚猪排800克苹果1个黄洋葱半个马苏里拉奶酪（芝士碎）20...
![韩式芝士排骨（甜辣）食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式芝士排骨（甜辣）方法]( "韩式芝士排骨（甜辣）食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式芝士排骨（甜辣）方法")
发表于：10-28
用料排骨芝士辣酱料酒酱油蜂蜜蒜洋葱芝麻韩式芝士排骨（甜辣）的做法排骨洗净，放两勺辣酱，一勺料酒，一勺酱油，一勺盐，两勺蜂蜜，蒜末，洋葱末腌制（在冰箱放了一晚）。锅内包一层锡纸，放入排骨加入一点水...
![情人节特餐--韩式辣炒芝士鸡排饭食谱大全及做法，烹饪好吃的情人节特餐--韩式辣炒芝士鸡排饭方法]( "情人节特餐--韩式辣炒芝士鸡排饭食谱大全及做法，烹饪好吃的情人节特餐--韩式辣炒芝士鸡排饭方法")
发表于：08-31
今天是正月初七，也是情人节，还是上班的第一天，虽然上班这个事儿跟我没什么关系吧！但是还是要凑个热闹过一下的，上午工作完出去星巴克坐了一会儿，春节也就这个地方还在一直坚持工作，要不真的不...
![韩式芝士排骨＋辛拉面食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式芝士排骨＋辛拉面方法]( "韩式芝士排骨＋辛拉面食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式芝士排骨＋辛拉面方法")
发表于：10-10
(๑´ڡ`๑)去不到韩国就自己做韩国流行小菜呗星星炸鸡啤酒已经out啦用料排骨2条韩式辣酱A3勺生抽，料酒，蜂蜜，醋，油A1勺洋葱A4分之1个蒜A3片黑胡椒A苹果泥A可不放安佳马苏里拉芝士葱花辛拉...
![方便版韩式烤芝士肋排食谱大全及做法，烹饪好吃的方便版韩式烤芝士肋排方法]( "方便版韩式烤芝士肋排食谱大全及做法，烹饪好吃的方便版韩式烤芝士肋排方法")
发表于：06-24
这款芝士肋排做法简单但同样味道很鲜美，传统版本的芝士肋排的酱料比较麻烦，成分和烤肉酱加辣椒酱类似。芝士直接铺在肋排上包裹的更均匀更好吃。用料肋排600克李锦记烤肉酱适量韩国辣椒...
![韩式芝士炒鸡排的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "韩式芝士炒鸡排的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-10
之前芝士排骨火了，整天被刷屏，吃了一次觉得也就那样，不就蒜香排骨裹芝士么，天气好的时候在家里随手就做出来了。用料鸡胸肉500g包菜半个大葱一根香菇5朵金针菇一把马苏里拉奶酪适量腌料韩...
![芝士控们看过来韩式「铁板芝士辣排骨」食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士控们看过来韩式「铁板芝士辣排骨」方法]( "芝士控们看过来韩式「铁板芝士辣排骨」食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士控们看过来韩式「铁板芝士辣排骨」方法")
发表于：01-30
芝士控们的福音好吃到吮手指……只有在韩剧当中才能看到的芝士辣排骨现在自己也可以做喽无论是出现在年夜饭的餐桌上还是平日亲朋好友聚会都会让你倍有面儿用料肋条700克马苏里拉150克...
![韩式芝士泡菜饭🔥生酮低脂低卡版食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式芝士泡菜饭🔥生酮低脂低卡版方法]( "韩式芝士泡菜饭🔥生酮低脂低卡版食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式芝士泡菜饭🔥生酮低脂低卡版方法")
发表于：08-26
又是一个伪米饭系列减脂食谱❗之前写过其他生酮花菜版寿司、生酮花菜版米饭团汉堡、奶油焗花菜等食谱都很好吃😋今天再教一个特别好吃简单的生酮韩式芝士泡菜饭，低碳无糖生酮减脂的集美...
![没有芝士的芝士鸡肉韩式失业锅食谱大全及做法，烹饪好吃的没有芝士的芝士鸡肉韩式失业锅方法]( "没有芝士的芝士鸡肉韩式失业锅食谱大全及做法，烹饪好吃的没有芝士的芝士鸡肉韩式失业锅方法")
发表于：07-26
用料年糕400克芝士一大坨洋葱1个韩国辣酱6大勺糖一点盐一小勺辣椒粉一大勺料酒一大勺鸡精一点勺酱油一小勺葱花若干没有芝士的芝士鸡肉韩式失业锅的做法河马里面买的鸡腿肉和年糕放火...
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