![粗粮饼干（超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的粗粮饼干（超简单）方法]( "粗粮饼干（超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的粗粮饼干（超简单）方法")
发表于：06-24
这款饼干，操作简单方便，用料也不复杂，个人觉得口味还不错，作为加餐，零食，健康饱腹。也是消耗即食麦片的好方法🤓用料即食燕麦片50克熟薏仁粉30克脱脂奶粉15克奇亚籽15克黑芝麻10克椰子油10克...
![简单快手无油低脂粗粮饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手无油低脂粗粮饼干方法]( "简单快手无油低脂粗粮饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手无油低脂粗粮饼干方法")
发表于：09-29
爱吃甜食、又不想长胖的我，为了满足口腹之欲，只有想着心思做些低脂又饱腹感比较强的零食😋😋这是款快手小点心，无油低脂，饱腹感还挺强的，适合即将到来的春天想减肥变美美的各位亲们☺️☺️所以...
![粗粮玉米饼（减脂人士可做主食）配料干净！做法超简单！食谱大全及做法，烹饪好吃的粗粮玉米饼（减脂人士可做主食）配料干净！做法超简单！方法]( "粗粮玉米饼（减脂人士可做主食）配料干净！做法超简单！食谱大全及做法，烹饪好吃的粗粮玉米饼（减脂人士可做主食）配料干净！做法超简单！方法")
发表于：12-13
超级简单，个人认为比全麦面包、低脂欧包好多了。材料只需要酵母和玉米面粉。吃起来外皮薄薄一层是酥的，硬的。里面软软的，香香的带着玉米本身的甜味。不要太好吃。用料酵母克玉米面克水粗...
![超简单健康粗粮野菜团子食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单健康粗粮野菜团子方法]( "超简单健康粗粮野菜团子食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单健康粗粮野菜团子方法")
发表于：05-02
用料面粉适量克黑豆面适量干马齿苋适量泡发好待用小葱100克干酵母适量猪油适量（可有可无）超简单健康粗粮野菜团子的做法面粉中加入黑豆面加入酵母，和成软硬适中的面团，最好软点，因为加入了...
![无油无糖无盐粗粮饼干杂粮饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖无盐粗粮饼干杂粮饼干方法]( "无油无糖无盐粗粮饼干杂粮饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖无盐粗粮饼干杂粮饼干方法")
发表于：01-26
用料普通面粉燕麦片玉米面黄豆面黑白熟芝麻水无油无糖无盐粗粮饼干杂粮饼干的做法所有食材加水活成面团擀成饼切一下ACA烤箱上下火175°烤20分钟...
![超简单的粗粮三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的粗粮三明治🥪方法]( "超简单的粗粮三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的粗粮三明治🥪方法")
发表于：12-26
宝贝便秘一段时间，打算给他充足的高纤维饮食，奈何直接吃粗粮他不愿意，于是我就是试着做成三明治，没想到一样的食物稍微用心整成他爱吃的三明治，小朋友吃的特别开心，其实也不算什么菜谱，只是很...
![粗粮饼干豆如何做才美味，怎么做粗粮饼干豆简单又好吃]( "粗粮饼干豆如何做才美味，怎么做粗粮饼干豆简单又好吃")
发表于：06-25
用料黄油70克低筋面粉90克盐一小撮糖粉50克泡打粉3克玉米油15克各种麦片粉150克粗粮饼干豆的做法先把麦片打成粉，喜欢粗粮口感的可以就一小部分整片麦片，不过我用的麦片打成粉口感也很粗...
![简单粗暴速成版杂粮煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的简单粗暴速成版杂粮煎饼方法]( "简单粗暴速成版杂粮煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的简单粗暴速成版杂粮煎饼方法")
发表于：05-06
看着卖相还是不错的杂粮煎饼，制作过程也是相当简单…和寿司一个“原理”哈哈哈哈用料鸡蛋1个煎饼皮1张脆饼1块香肠1根生菜1把某某酱适量简单粗暴速成版杂粮煎饼的做法淘宝买煎饼皮淘宝...
![奶香玉米饼干（粗粮饼干）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香玉米饼干（粗粮饼干）方法]( "奶香玉米饼干（粗粮饼干）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香玉米饼干（粗粮饼干）方法")
发表于：05-28
玉米面营养高，多吃粗粮对身体好，蒸了几次玉米面馒头，俩孩子都不喜欢吃馒头，心血来潮想用玉米面做饼干给她俩吃吧，结果很惊喜，饼干做好她俩都很喜欢吃，满满一罐一下午被她俩吃的就剩几个了，也没...
![地道的粗粮曲奇饼干怎么做,如何烹饪粗粮曲奇饼干才更好吃]( "地道的粗粮曲奇饼干怎么做,如何烹饪粗粮曲奇饼干才更好吃")
发表于：12-29
不加黄油的粗粮曲奇饼干🍪，营养又健康，给家里不喜欢吃青菜的小朋友的一道美食用料用料任意油（橄榄油，玉米油）100克鸡蛋1个羽衣甘兰粉（任意蔬菜粉）40克持盈保泰细玉米面40克王后低筋粉80克糖粉...
![地道的粗粮燕麦饼干怎么做,如何烹饪粗粮燕麦饼干才更好吃]( "地道的粗粮燕麦饼干怎么做,如何烹饪粗粮燕麦饼干才更好吃")
发表于：02-17
在家制作简单的粗粮燕麦饼干用料燕麦100g红糖40g盐1g面粉60g水40ml奶粉20g植物油50g粗粮燕麦饼干的做法首先把各种原材料安装比例调匀然后放在烤盘的吸油纸上，用手按压成薄饼的形状。再...
![超级简单香浓粗粮粥食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单香浓粗粮粥方法]( "超级简单香浓粗粮粥食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单香浓粗粮粥方法")
发表于：03-18
用料大米手抓1爪子花生20个黄豆30个细砂糖适量水比煮饭多一倍超级简单香浓粗粮粥的做法大米，花生，黄豆全部洗好放锅里，加入米两倍的水然后选择粥，开始。好了就可以吃了这个就是成品，自己加...
![超级简单粗粮面包.食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单粗粮面包.方法]( "超级简单粗粮面包.食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单粗粮面包.方法")
发表于：10-01
简单好吃又营养减肥的同学必备哦用料鸡蛋2个脱脂牛奶一盒250ml全麦面粉400ml黑米面粉400ml黑芝麻三勺红枣5颗核桃8颗面包机一台超级简单粗粮面包.的做法先将牛奶倒入面包机打两个鸡蛋...
![杂粮饼干（无油无盐无糖粗粮饼干）食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮饼干（无油无盐无糖粗粮饼干）方法]( "杂粮饼干（无油无盐无糖粗粮饼干）食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮饼干（无油无盐无糖粗粮饼干）方法")
发表于：01-26
无油无盐无糖，超级酥脆可口，健康零食，减脂无负担。用料玉米面一匙黑米面一匙绿豆面一匙荞麦面一匙薏仁面一匙黄豆面一匙蛋黄一个小苏打2克普通面粉6匙杂粮饼干（无油无盐无糖粗粮饼干）的做法...
![做法简单的粗粮豆渣饼食谱大全及做法，烹饪好吃的做法简单的粗粮豆渣饼方法]( "做法简单的粗粮豆渣饼食谱大全及做法，烹饪好吃的做法简单的粗粮豆渣饼方法")
发表于：06-18
磨豆浆留下的豆渣，加入白面小米面(粮食摊买的小米让摊主加工成粉)。这样搭配在一起既有细粮、还有粗粮和豆类的膳食纤维都能很好的结合在一个小饼饼里，做法简单吃着还健康。用料豆渣一份...
![非常简单的粗粮饼干🍪🍪🍪食谱大全及做法，烹饪好吃的非常简单的粗粮饼干🍪🍪🍪方法]( "非常简单的粗粮饼干🍪🍪🍪食谱大全及做法，烹饪好吃的非常简单的粗粮饼干🍪🍪🍪方法")
发表于：08-20
这款饼干制作简单，无需黄油，只要用植物油，而且不用多，配方里面用的是红糖，平常做饼干都要大量的油和糖吃多会腻而且容易长肉肉，所以自己想方设法弄了个配方试试，结果成了，口感松脆，一点都不腻，。...
![粗粮饼干如何做才美味，怎么做粗粮饼干简单又好吃]( "粗粮饼干如何做才美味，怎么做粗粮饼干简单又好吃")
发表于：04-26
因为本人不喜欢太甜的食物，这款饼干🍪是少油少糖的配方，一样好吃😋。用料全黑麦面粉180克鸡蛋2个泡打粉3克红糖30克玉米油30克奶粉20克粗粮饼干的做法1，把鸡蛋打散，放红糖，玉米油，泡打粉用手...
![地道的麦麸粗粮饼干怎么做,如何烹饪麦麸粗粮饼干才更好吃]( "地道的麦麸粗粮饼干怎么做,如何烹饪麦麸粗粮饼干才更好吃")
发表于：02-02
做了很多次曲奇饼干，还是第一次做麦麸粗粮饼干，口感很不错呀用料低筋面粉200克粗麦麸20克细麦麸20克黄油150克糖粉25克奶粉10克麦麸粗粮饼干的做法安佳黄油室温软化到刮刀可以轻易推动的...
![超简单，玉米饼，奶香，低脂，粗粮食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单，玉米饼，奶香，低脂，粗粮方法]( "超简单，玉米饼，奶香，低脂，粗粮食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单，玉米饼，奶香，低脂，粗粮方法")
发表于：04-09
松软，奶香，低脂，粗粮，无论是保持身材的友友们，还是经常吃米面，想换换口味的友友们，都值得拥有，做完会有些些成就感，还会觉得制作美食没那么难啦，一起享受更美好的生活吧✌️用料玉米面300克酵母5克...
![粗粮饼干（玉米面）‖简单易操作食谱大全及做法，烹饪好吃的粗粮饼干（玉米面）‖简单易操作方法]( "粗粮饼干（玉米面）‖简单易操作食谱大全及做法，烹饪好吃的粗粮饼干（玉米面）‖简单易操作方法")
发表于：02-26
第一次尝试玉米面饼干，味道有点惊喜～酥酥的，玉米面香味很浓郁用料玉米面100克普通面粉150克鸡蛋1个糖50克食用油70克小苏打1克泡打粉2.5克芝麻适量粗粮饼干（玉米面）‖简单易操作的做法油➕...
![超简单自然香脆健康粗粮薄饼食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单自然香脆健康粗粮薄饼方法]( "超简单自然香脆健康粗粮薄饼食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单自然香脆健康粗粮薄饼方法")
发表于：10-25
用料玉米面100克黄豆面100克水适量超简单自然香脆健康粗粮薄饼的做法将玉米面和黄豆面按照一比一的比例混合，加入适量水搅拌均匀，稀稠度和摊煎饼的面糊一样，可参考图片。将面糊缓缓倒入不...
![蒸粗粮单饼如何做才美味，怎么做蒸粗粮单饼简单又好吃]( "蒸粗粮单饼如何做才美味，怎么做蒸粗粮单饼简单又好吃")
发表于：01-13
用料面筋粉适量玉米面适量荞麦面适量卷心菜适量胡萝卜适量甜面酱少量蒸粗粮单饼的做法用等份的玉米面（稍多些）、荞麦面、面筋粉，加入80°～90°的热水，和面，揉成耳垂般软。醒一小会，再稍揉下，用...
![自制粗粮饼干（超简单食谱大全及做法，烹饪好吃的自制粗粮饼干（超简单方法]( "自制粗粮饼干（超简单食谱大全及做法，烹饪好吃的自制粗粮饼干（超简单方法")
发表于：04-19
少吃精细的，多捣鼓点健康的。祝大家身体健康用料红糖两大勺蜂蜜三大勺核桃仁一碗（我喜欢吃熟燕麦片400g蔓越莓干看心情放哈哈哈水、面粉能让他们团成一起即可自制粗粮饼干（超简单的做法1...
![超简单的全麦粗粮饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的全麦粗粮饼干方法]( "超简单的全麦粗粮饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的全麦粗粮饼干方法")
发表于：03-13
用料全麦粉140g盐一小撮小苏打一小撮白糖三勺燕麦片一勺水适量植物油20g蜂蜜适量超简单的全麦粗粮饼干的做法全麦粉、盐、小苏打、白糖、植物油依次加入混合加水加燕麦揉成团铺平约0.5...
![干吃芋圆，粗粮细吃！做法简单！食谱大全及做法，烹饪好吃的干吃芋圆，粗粮细吃！做法简单！方法]( "干吃芋圆，粗粮细吃！做法简单！食谱大全及做法，烹饪好吃的干吃芋圆，粗粮细吃！做法简单！方法")
发表于：08-29
一款特别健康又简单的粗粮零食，老少皆宜！夏季很多粗粮买不到，但是六鳌红薯满大街都是，一起来看看做法！😄独家方子，请勿转载！谢谢！三色芋圆方子戳这_title_a用料六鳌红薯一根蒸熟净重186克易小...
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