磨豆浆留下的豆渣,加入白面小米面(粮食摊买的小米让摊主加工成粉)。这样搭配在一起既有细粮、还有粗粮和豆类的膳食纤维都能很好的结合在一个小饼饼里,做法简单吃着还健康。
用料
豆渣 | 一份 |
面粉 | 一份 |
小米面 | 一份 |
酵母粉 | 2g |
温水 | 适量 |
做法简单的粗粮豆渣饼的做法
这是原汁机榨出的生豆渣(熟豆渣也可以)。
白面、小米面、豆渣各一份。
酵母用温水化开,和成面团。这里没具体说加水量是因为原汁机出的豆渣比较干,而豆浆机出的豆渣含水量就比较多。因为豆渣的含水量不同所以和面的加水量也会不一样。
揪起一块看下有好多蜂窝呦,面发好啦!
团成团、按扁了放入电饼铛。
上下盘同时加热7~8分钟就熟啦!
小贴士
面不要和的太软,因为面发好后松软程度会增加些,不想吃粗粮多的可以少放些豆渣或小米面也是可以的,就看你自己的需要吧。
不同型号的电饼铛功率也不一样,时间上会有一点点变化,有两次就能掌握啦!