这款饼干，操作简单方便，用料也不复杂，个人觉得口味还不错，作为加餐，零食，健康饱腹。也是消耗即食麦片的好方法🤓
用料
| 即食燕麦片 | 50克 |
| 熟薏仁粉 | 30克 |
| 脱脂奶粉 | 15克 |
| 奇亚籽 | 15克 |
| 黑芝麻 | 10克 |
| 椰子油 | 10克 |
| 鸡蛋 | 1个（去壳50g左右） |
| 0卡糖 | 4克 |
粗粮饼干（超简单）的做法
把鸡蛋打散与椰子油充分混合均匀，加入糖。
把其余的食材加入蛋液中，翻拌混合均匀。（烤箱预热180度）
把混合均匀的材料倒入不粘烤盘，按压整形成厚度5mm左右的片状，放入预热好的烤箱，180度烘烤10分钟左右。
取出烤盘，凉至手温，切成自己喜欢的形状，完工(是不是很简单)。搭配一杯喜欢的饮品享用吧😋😋😋
也可以把混合好的材料搓圆按扁（配方的量可以分为30克的6个饼）
圆形○饼干效果图😊
没放奶粉和奇亚籽的饼干，也挺香😋
小贴士
1.凝固的椰子油隔水融化后，再和鸡蛋混合。
2.椰子油可用色拉油替换，只是成品少了椰香味。
3.关于烤箱温度和烘烤时间，还需根据自己的烤箱脾气按需调整。
4.粗粮制作，粗纤维口感粗糙，但健康干香。（个人比较喜欢）😜
5.0卡糖可以换成5g细砂糖(稍有甜味)，或者根据自己的口味添加。
6.没有奇亚籽?没有奶粉?要么买，要么不放（不放也可以做成功，只是少了些风味）
7.脱脂奶粉可以换成等量全脂奶粉。
8.薏仁粉用细粉或略粗粉都可以，各有各的口感(关键要是熟的)。
9.欢迎友友们尝试制作，提出宝贵建议，谢谢！🌹🌹🌹
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