相关麦麸豆渣粥的最好吃的做法

麦麸豆渣粥

发表于：01-13

因为经常打豆浆喝的原故，所以总会有豆渣，如果扔掉就非常的浪费，虽然平时常见到用油烙成饼、做到主食、做豆松等豆渣的吃法，但总想找到更多的做法，把它做的更健康、更简单、更适合日常的饮食...
豆渣麦麸饼杜坎速效期减肥食谱

发表于：12-10

杜坎减肥法速效期可用食谱。最近在使用杜坎减肥法，目前刚进速效期，但是杜坎速效期的纯蛋白质餐菜谱实在是少的可怜啊啊啊啊。所以就自创了一个。这个也源于以前的食谱改良的，自己在家榨豆...
豆渣麦满分

发表于：01-07

热爱早餐，热爱麦满分。仅供参考，留方自用。用料高筋面粉120克全麦粉40克豆渣60克水80克（根据豆渣含水量和面团状态调整）酵母2.5克盐4克糖5克椰子油5克豆渣麦满分的做法后油法厨师机混合面...
藜麦豆渣丸

发表于：03-20

植物性饮食：素食西餐小食之一1杯≈250ml1大勺≈30ml1勺≈15ml1小勺≈5ml份量：2人份（20个小球）用料食材A：豆渣1/4杯香菜末1/2杯鹰嘴豆粉1/4杯葛根粉1大勺海盐1/8小勺柠檬汁1勺芥花油1大勺食...
生酮｜无麸质豆渣花菜司康

发表于：11-22

榨豆浆剩下的豆渣＋冰箱里剩下的花菜＋鸡肉丸剩的蛋黄＝超健康de司康这样一来蔬菜摄入量保证了，并且主食也有了，一举两得，完美！‼️声明：本人比较糙，所以几乎不称g数_(•̀ω•́」∠)_用料豆渣大量...
牛奶鸡蛋麦麸燕麦粥

发表于：11-07

用料鸡蛋1只牛奶适量麦麸适量燕麦适量香蕉或水果可选坚果可选牛奶鸡蛋麦麸燕麦粥的做法牛奶加入锅加热取一个鸡蛋打散牛奶烧开后将鸡蛋倒入奶锅内加入适量燕麦及麦麸煮开后焖十分钟即...
荞麦玉米渣饼（荞麦豆渣饼）

发表于：03-02

荞麦中含有“芦丁”，这种成分可以降低人体血中胆固醇，并对血管有保护作用。用料荞麦面盐香葱色拉油玉米渣（豆渣）荞麦玉米渣饼（荞麦豆渣饼）的做法为了不浪费做玉米汁过滤下的玉米渣也可以用做...
燕麦麸子粥

发表于：07-02

用料水300ml燕麦麸子30克红枣3颗燕麦麸子粥的做法把水到入锅中煮开把燕麦麸子慢慢到入锅中。放入红枣，调小火15分钟，然后大火2分钟就可以了。记得大火的时候要不停的搅拌以防粘锅。...
豆渣素丸子（无麸质）

发表于：05-29

用料鸡蛋1个豆渣240克葱酌情咸盐酌情椰子面粉2勺黄萝卜1根胡椒碎酌情豆渣素丸子（无麸质）的做法做豆浆剩下的豆渣一份，我用的是黄萝卜1根，擦成丝。（感觉黄萝卜口感比胡萝卜更清甜，这是个咸口...
红豆沙麦麸粥

发表于：03-08

早上着急上班，就自己开始做早餐了用料红豆红豆沙一勺适量麦麸三勺红豆沙麦麸粥的做法水煮开，撒入麦麸煮开放入碗内，提前放入老品牌红豆沙一勺小贴士麦麸易熟，其他没什么要求...
小米渣渣麦片粥

发表于：12-16

用料玉米渣适量小米适量大麦片适量水适量小米渣渣麦片粥的做法锅内放水把米淘洗干净倒进锅里开火开锅后转小火三十分钟香喷喷的粥出锅了...
蔬菜豆渣粥

发表于：12-13

因为拔牙，嚼不动东西，把冰箱里的菜混杂煮的。用料豆渣白菜虾皮黄豆腐木耳松茸玉米饭海鲜酱油燕麦蔬菜豆渣粥的做法白菜、木耳、松茸、黄豆腐切细丝。电饭煲里放豆渣、水、玉米饭、燕麦切...
杜坎无油无糖无粉麦麸豆渣蛋糕

发表于：07-19

杜坎中，早上打了壶豆浆，豆渣做了蛋糕和无油煎蛋，一豆三吃，哈哈哈哈用料麦麸(粉状)40g豆渣60g脱脂酸奶50g脱脂奶粉(可不加)15g脱脂可可粉(也可以换成抹茶粉)7g香草精5g阿斯巴甜5g蛋清3个蛋...
豆渣麦麸鸡肉饼

发表于：11-26

参考了一个姑娘杜坎减肥的麦麸饼，我是拿来当午餐了那么我就多点肉好了。。我不要那么苦逼减肥!原谅我矫情的凹造型了其实拌好一拍就行!神马形状都可以～口感上不是很好但是口味非常好，加热...
豆渣麦芬。

发表于：12-29

一个人住不好的地方就是一样东西量多的话总是会吃多了，吃久了又会觉得不新鲜，豆浆就是夏天让我无比困扰的问题之一。虽说有人嫌豆渣粗糙，可是我总是不忍扔掉。而且豆渣总是好处多多哦，最实...
豆渣粥

发表于：05-05

做完豆腐，剩下的豆渣可以用来做包子，炒豆渣，也可以用来煲粥，浓浓的豆香味～健康又美味，配上自己做的咸蛋😋完美用料豆渣克水克米半杯豆渣粥的做法半杯米➕豆渣...
粥道：藜麦燕麦玉米渣胡萝卜粥（新品）

发表于：07-16

每天喝粥，每天有不同内容的粥。这么多粥品，足够一家粥店的配置。喝粥有门道，这款杂粮蔬菜粥除了含有丰富的纤维素，玉米的香气和胡萝卜甜滋滋的味道以及藜麦的醇厚完全可以打动你的味蕾。关...
豆渣麦片饼

发表于：06-20

很难定义这是饼还是饼干。外表焦脆，内里湿润。关于它的设想完全是为了开发白糖浆的用途。这个配方受到了孟老师高纤坚果棒的启示，自己感觉有点过甜了。豆渣与综合麦片，以粗对粗，口感非一般...
豆渣燕麦粥

发表于：01-16

用料豆渣燕麦片红豆煮熟的白糖适量豆渣燕麦粥的做法锅中倒入2碗水，烧沸后，倒入豆渣、燕麦片搅拌匀，倒入煮熟的红豆，略煮至粥微沸即可根据口味调入白糖调味小贴士豆渣，燕麦片，煮熟的红豆三者...
抹茶香蕉燕麦麸皮粥

发表于：12-24

没有可可就用抹茶粉啦！抹茶yyds！用料牛奶100克抹茶粉(根据总的量任意增减2克好哩燕麦麸皮20克香蕉1/3根抹茶香蕉燕麦麸皮粥的做法把以上食材(香蕉先碾成泥！)全部丢进小奶锅里小火煮一会，煮...
燕麦豆渣饼

发表于：03-19

舍不得扔掉豆渣，就酱紫吧用料豆渣炒好约150克燕麦50克黑芝麻粉可不加油100糖70低粉250鸡蛋一个燕麦豆渣饼的做法油和糖搅拌融化，加入鸡蛋搅拌均匀。豆渣炒干，燕麦洗净炒熟，我偷懒的，一起...
燕麦棒渣粥

发表于：01-24

用料燕麦50克棒渣100克水适量燕麦棒渣粥的做法大火烧水同时棒子面和燕麦盛在碗中放凉水搅拌均匀水烧开后将搅拌均匀的棒渣燕麦和水一起下锅改小火不停搅拌约5分钟关火闷置15-20分钟健...
杂粮粥麦麸坚果欧包

发表于：06-15

杂粮比较多。烤出来不是跟普通面包那么组织软绵。但是外脆里软。少糖少油。个人很喜欢。所以记录下方子。水不是非常精确。可以留10看状态多加少减。用料杂粮粥150水1100高粉150全麦或...
豆渣山药燕麦粥

发表于：06-27

毕业刚工作的小白一枚，平时上班时间比较紧，单位食堂的菜太油，吃了几个月从刚毕业的86斤蹭蹭到了100斤...（当然不排除零食还有精神状态作用……）所以偶尔自己捣鼓一点吃的。还有就是...食堂...
豆渣燕麦饼

发表于：04-29

豆渣，我通常用来蒸馒头。可是每天都榨豆浆，馒头总不能天天蒸吧？冰箱里冻的豆渣已经很多小袋了。今早突发奇想，尝试做个饼吧！用料豆渣60克黄豆榨豆浆后的豆渣燕麦50克奶粉20克盐1克豆渣燕麦...