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豌豆米粉饼

栏目: 菜谱视频 / 发布于: / 人气:1.23W
豌豆米粉饼的做法图解 豌豆米粉饼的做法步骤

食谱名:豌豆米粉饼
参考月龄:11个月以上
豌豆有生津解渴的作用,特别适合这个季节食用,我用它搭配米粉做成小饼,瞬间征服宝宝的小味蕾,香软诱人,宝宝一口气能吃3个。

用料  

宝宝米粉 10克
铁棍山药 50克
鸡蛋 1个(约50克)
豌豆 40克(去皮后的克重)

豌豆米粉饼的做法  

  1. 准备食材:宝宝米粉10克,铁棍山药50克,鸡蛋1个(约50克),豌豆40克(去皮后的克重)。

    豌豆米粉饼的做法图解 豌豆米粉饼的做法步骤 第2张
  2. 铁棍山药切小块。

    »妈妈们在处理山药的时候最好带上手套,以免过敏。

    豌豆米粉饼的做法图解 豌豆米粉饼的做法步骤 第3张
  3. 铁棍山药放入锅,大火蒸20分钟。

    豌豆米粉饼的做法图解 豌豆米粉饼的做法步骤 第4张
  4. 起锅烧水,水开后放入豌豆煮5分钟。
    »豌豆经过水煮后,更好去皮哦。

    豌豆米粉饼的做法图解 豌豆米粉饼的做法步骤 第5张
  5. 豌豆去皮。

    »豌豆外皮的纤维较粗,宝宝不易消化,建议去掉更好哦。

    豌豆米粉饼的做法图解 豌豆米粉饼的做法步骤 第6张
  6. 蒸好的铁棍山药,冷却至常温。

    »豌豆铁棍山药太烫的话,会把鸡蛋烫熟,一定要冷却后再拿来用。

    豌豆米粉饼的做法图解 豌豆米粉饼的做法步骤 第7张
  7. 铁棍山药、豌豆、鸡蛋倒入辅食机,搅打细腻。

    豌豆米粉饼的做法图解 豌豆米粉饼的做法步骤 第8张
  8. 搅打好的豌豆糊中,倒入宝宝米粉。

    豌豆米粉饼的做法图解 豌豆米粉饼的做法步骤 第9张
  9. 搅拌均匀。

    »搅拌好的性状是像我这样黏稠不易滑落的哦。

    豌豆米粉饼的做法图解 豌豆米粉饼的做法步骤 第10张
  10. 装入裱花袋,剪小口。

    »妈妈们口子不要剪太大,这样更容易控制挤出的量。

    豌豆米粉饼的做法图解 豌豆米粉饼的做法步骤 第11张
  11. 平底锅刷油,开小火。

    豌豆米粉饼的做法图解 豌豆米粉饼的做法步骤 第12张
  12. 在平底锅中挤入豌豆山药糊。

    豌豆米粉饼的做法图解 豌豆米粉饼的做法步骤 第13张
  13. 煎至底部凝固。

    豌豆米粉饼的做法图解 豌豆米粉饼的做法步骤 第14张
  14. 翻面,煎熟。

    豌豆米粉饼的做法图解 豌豆米粉饼的做法步骤 第15张
  15. 出锅啦~满眼都是春天的颜色,一口咬下去,一股豆子的清香,是不是比给宝宝直接吃米粉更加有食欲呢?

    豌豆米粉饼的做法图解 豌豆米粉饼的做法步骤 第16张

小贴士

●如果宝宝对山药过敏的话也可以不加山药,或者替换成土豆,红薯等食材。

●每个妈妈做出来的小饼大小都不一样,妈妈们如果不确定熟没熟,可以撕开看一下,只要中间不是湿软的就可以了。

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