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发表于:09-24
我自己经常吃的一个组合就是蘑菇鸡蛋炒蔬菜,一般是放西兰花彩椒彩椒有没有都可以啦,为了好看些~只放一点盐和生抽,就可以很好的体现蘑菇的鲜美了快手早餐,soeasy!~(≧∇≦)用料蟹味菇一把海鲜...
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发表于:12-12
吃饭的时候不应该说便便的事情。。。怀孕后期,有点小便秘。突然想到这道便秘克星蘑菇什锦蔬菜蛋炒饭。。真的不便秘了呢~~嘻嘻,吃饭的时候说便秘不好!味道超级赞~不便秘也可以做着吃。。...
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发表于:07-01
低卡好吃的蘑菇串串用料鸡胸肉1块生菜少量芝士片2片蘑菇6个杂蔬少量鸡肉杂蔬蘑菇汉堡串串🍢的做法鸡胸肉剁成泥加入杂蔬搅拌均匀撒盐黑胡椒和料酒搅拌均匀腌制一下捏成和蘑菇差不多大...
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发表于:06-20
蘑菇含有丰富的赖氨酸。赖氨酸是人体必须的氨基酸,能增高、增重,并能增强抗病力、增加血色素、提高智力。蘑菇中还含有干扰素诱导剂,能诱发干扰素的产生,因而对水泡性口炎病毒、脑炎病毒等...
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发表于:11-21
用料鸡胸肉1块胡萝卜1/4根黄瓜1/4根黄甜椒1/4个青甜椒1/4个香菇5朵蚝油1勺生抽1勺料酒半勺盐适量白糖适量白胡椒粉小半勺杂蔬炒鸡丁的做法鸡胸脯肉切丁,用蚝油,生抽,胡椒粉,料酒腌制15分钟...
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发表于:02-24
好吃,下饭,重点是简单!!跟糊糊学哒哈哈哈哈!!!用料平菇3大片鸡蛋2个辣椒1个青蒜1根酱油1勺盐适量鸡精适量蘑菇(平菇)炒鸡蛋的做法材料准备好,没有青蒜就用葱。蘑菇焯水捞出备用,鸡蛋打散炒熟盛出...
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发表于:04-13
平菇营养价值很高,吃起来口感也比较嫩滑,这道菜我加入了青豌豆,味道还不错,没有的也可以不加。用料平菇600克鸡蛋3个青豌豆适量葱花适量蘑菇炒鸡蛋(平菇)的做法平菇洗净,用热水绰熟,挤掉多余水...
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发表于:07-30
每天都在想怎么做好吃的用料鸡胸肉150克胡萝卜50克西兰花100克耗油适量生抽适量橄榄油3克蒜头1瓣辣椒1个胡椒粉适量五香粉适量孜然粉适量老抽适量青瓜50克圆椒30克料酒适量杂蔬炒鸡肉...
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发表于:11-30
蔬菜混搭起来要比单一炒更符合营养学。搭配菌菇鲜美无比健康养生日日都要有用料各种时令蔬菜西兰花上海菜心胡萝卜黑木耳杏鲍菇盐蒜蓉高汤偷懒可以用史云生清鸡汤菌菇炒杂蔬的做法各类...
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发表于:03-05
简单,好吃……用料平菇300克鸡蛋2个玉米油适量盐适量蘑菇炒鸡蛋的做法把平菇清洗干净,撕成小条,再攥一下排出水分。两个鸡蛋加一点盐和水,打散备用。在炒菜锅里倒适量的油,油热了炒鸡蛋,炒熟...
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发表于:12-30
广州天气越来越热,难免会不想吃肉~豆制品是很好的营养替代品哦,素鸡口感弹牙爽口很受欢迎呢!用料素鸡200g小黄瓜2条胡萝卜半根茄子1条杂蔬炒素鸡的做法所有材料切条。各材料单独爆香,加少...
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发表于:08-25
春天大家都想减肥,最好的减肥餐莫过于生菜沙拉。可是生蔬菜寒性,本着春捂秋冻的古训,我觉得还是小炒一下为佳。加上吃草容易腻味,来份小炒杂蔬竟然意外美味。为什么要放蘑菇,因为蘑菇最近上...
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发表于:06-25
很久很久没吃鸡杂了,恰巧过年亲戚送来一只剖好的走地放养鸡,还附带一付鸡内脏,传统的过年时候,鸡一定要留有齐全的内脏好用来拜神,所以,今回有鸡杂吃啦。用料鸡杂一付鸡内藏肠、肝、肾、心、...
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发表于:07-02
时间:约10-15分钟难度:容易做🤞份量:1人份用料主料蘑菇150g鸡蛋2个辅料食用油15ml清水15ml调味料食用油15ml葱花5g蒜末5g盐1g生抽10ml蘑菇炒鸡蛋的做法打蛋液。鸡蛋中加入15ml清水搅打均...
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发表于:07-07
很多孩子不爱吃这个,不爱吃那个。经常会把不爱吃的东西吐出来。有一些食物它确实味道比较重,孩子会比较抗拒也是正常的。我们只要本着接受的态度去对待就可以了。千万不要觉得孩子不吃这...
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发表于:12-10
搞的跟亲子盖饭似的事实上是买的口蘑大小不一我中午焗的都是差不多大的剩下不平均大小的我就做了这个还是蒜香的然后什么都想跟鸡蛋结合一下用料鸡蛋3个洋葱1/4口蘑5、6个黑胡椒看口味...
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发表于:06-16
用料香菇1朵杏鲍菇1个白玉菇适量蟹味菇适量金针菇适量蒜末适量葱末适量生抽适量味极鲜3,4滴盐鸡精白胡椒粉杂炒蘑菇的做法各种蘑菇洗净切块葱蒜切好备用热锅凉油,等油温起来以后放入葱,...
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发表于:07-17
用料蘑菇10个鸡蛋2个青豆玉米胡萝卜粒1小碗盐少许鲜蘑炒鸡蛋杂蔬的做法锅里放少许油,放入蘑菇和青豆玉米胡萝卜粒,稍微炒下,放入水抹过食材,盖上盖子闷煮5到10分钟打散鸡蛋,倒入锅中,结块后...
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发表于:12-28
用料蒜4瓣胡萝卜½根鸡蛋2个苦瓜½根干黑木耳1把🔸调味李锦记锦珍生抽1茶匙海天蚝油½茶匙白砂糖½茶匙盐¼茶匙杂蔬炒鸡蛋的做法胡萝卜切菱形片鸡蛋打散苦瓜斜切片干黑木耳泡发锅里烧...
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发表于:12-15
小时候想不明白的奥秘,草菇是怎么藏了那一包鲜汤在口袋里?这个菜,吃草菇的鲜汁;胡萝卜的酥软入味;卷心菜的清脆;灯笼青椒的爽甜。用料草菇胡萝卜灯笼甜椒卷心菜草菇杂蔬炒的做法先炒卷心菜和...
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发表于:01-17
用料香菇250克胡萝卜30克荷兰豆120克盐1/2茶匙(3克)香菇炒杂蔬的做法香菇洗净后切成小片,胡萝卜切片,荷兰豆去掉两头后,从中间折开锅中放少许油,油热后,倒入香菇片,炒熟后,取出再重新倒油,油热后...
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发表于:01-11
家里素菜吃得比较多,基本是一荤两素。蘑菇在我家吃得比较多,小孩子爱吃嘛,没办法,呵呵!用料口蘑1盒(454克)西芹3根胡萝卜1根小黄瓜3根蒜2瓣姜1-2片蚝油2大匙盐1/4茶匙糖1/2茶匙油1.5大匙蘑菇...
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发表于:04-18
用料鸡蛋2个胡萝卜半根杏鲍菇1个青椒1个黑木耳1小把鸡肉肠1根食用油+盐+生抽适量鸡蛋炒杂蔬的做法准备食材:1.鸡蛋打散2.青椒/杏鲍菇/胡萝卜切丝;黑木耳泡软;鸡肉肠切片锅中放油鸡蛋炒成...
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发表于:03-22
每次上餐厅我都很喜欢点一道炒杂蔬菜,一盆里面有多种蔬果,和酱汁一起吃起来总觉得好美味。终于买了满满的蔬果,按照自己的想法做了这道菜,味道不输外面餐厅的大厨哦。用料红椒、黄椒各半只...
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发表于:07-13
轻食早餐用料沙拉球生菜100西芹25任意喜欢的蔬菜适量黑豆10鸡蛋一个约40克配菜发好的黑木耳100蘑菇100调料苹果醋15ml柠檬汁5ml蜂蜜5——10ml盐适量苹果醋拌杂蔬水波蛋佐黑豆配蘑菇炒...