相关冬瓜鲜虾羹的最好吃的做法

冬瓜鲜虾羹

发表于：11-12

冬瓜是减肥期间相当好的拍档菜，烧啊煮啊什么的，总是有吃够的时候。这个羹简单，适口性极佳，有饱腹感，热量小，还，解馋。用料冬瓜约200-250克虾4只盐2克蛋清2个淀粉1小勺味好美姜粉1小勺味好美白...
鲜虾冬瓜蓉

发表于：11-30

备忘用。用料冬瓜克麦芽糖克盐蛋清胡椒粉淀粉鲜虾冬瓜蓉的做法冬瓜去皮，水开煮五分钟。虾仁切粒，加盐淀粉蛋清弄熟。冬瓜打碎，水开放虾肉。出锅放盐，糖，胡椒粉，蛋清，淀粉。撒火腿碎出锅。...
鲜虾冬瓜茸

发表于：10-09

这是一道低脂肪高营养的健康减肥食谱，口感十分鲜香爽滑，操作也很简单，是减肥妹妹们的理想佳肴。用料冬瓜250g金华火腿25g鲜虾仁100g蛋清一个鸡蛋的蛋清盐适量鲜酱油适量糖少许胡椒粉少许...
冬瓜鲜虾煲

发表于：11-01

用料冬瓜克粉丝把姜片蒜葱冬瓜鲜虾煲的做法把虾线整理干净，剪刀剪开虾背入味，虾头清理干净，然后生姜，蒜，葱，腌渍5-6分钟爆炒虾头炒出虾油的香味，加清水烧开然后倒入准备好了的砂锅，把冬瓜片轻...
鲜虾扇贝🐚冬瓜羹

发表于：01-05

2020.2.23疫情持续在家也要保重身体❤️冬瓜利尿降火，鲜虾扇贝更是营养一级棒～配上瘦肉胡萝卜～冬夏都适合吃😋（本菜谱提到的“一勺”指的是调料盒里面的勺子）用料虾仁5只冬瓜200g扇贝丁200g青...
鲜虾炖冬瓜

发表于：09-02

最近爱上了减脂餐，好吃，还能瘦身～用料冬瓜一段虾10只姜适量葱适量料酒适量香菜适量鲜虾炖冬瓜的做法冬瓜切片，稍微厚点，不然很容易炖烂。大虾去虾线，切葱末姜丝备用。锅内放少许油，葱姜爆香，放...
冬瓜炖鲜虾

发表于：04-25

又快有好吃的冬瓜鲜虾🦐用料冬瓜300克虾(带头)200克姜4片蒜2瓣料酒1小勺生抽2汤勺盐适量八角1个香叶2片小香葱(可不加)适量冬瓜炖鲜虾的做法1.虾去头，去虾线，冬瓜去皮，切厚片。2.油热后放...
冬瓜蓉虾羹

发表于：04-06

实训二十七用料冬瓜克虾只鸡精勺盐克糖克淀粉鸡蛋清冬瓜蓉虾羹的做法冬瓜去皮，蒸熟压烂加入虾一起煮，调味勾芡小贴士鸡蛋清最后放且边放边搅拌...
冬瓜鲜虾粥

发表于：06-29

冬瓜真的是补水佳品了，它的含水量高达96.6%，要是遇上不爱喝水的娃，找冬瓜来帮忙准没错！另外我还搭配了营养丰富到爆棚的小米，不仅能补充蛋白质和维生素，它的含铁量也特别突出，有很好的补血效...
鲜虾炒冬瓜

发表于：08-07

继续前面那个肉圆子冬瓜汤里说的冬瓜，这是另外三分之一的冬瓜，我炒了虾仁。用料虾15-18只冬瓜大概400克猪油适量老姜1块花椒少量盐适量鸡精少量鲜虾炒冬瓜的做法这个虾应该是明虾吧，45一...
鲜虾冬瓜粥

发表于：06-15

冬瓜粥含有多种维生素和人体必需的微量元素与鲜虾搭配更佳营养美味。用料香菜10克盐1茶匙大米2杯冬瓜400克胡椒粉0茶匙姜5片大虾200克鲜虾冬瓜粥的做法准备好食材，将食材洗净、大米沥干...
鲜虾冬瓜汤

发表于：03-19

小红薯上看视频学来的据说是某音上凯哥的菜用料冬瓜随意克虾随意只淀粉适量小葱1根盐1小勺鸡精1小勺白胡椒粉1小勺鲜虾冬瓜汤的做法冬瓜切片虾去壳留头给虾中间来一刀虾两面沾上淀粉用...
虾仁冬瓜羹

发表于：04-19

冬天来一碗热乎乎的冬瓜羹，咸鲜味在口中用料冬瓜虾仁虾仁冬瓜羹的做法准备一块冬瓜，去皮去籽去囊，切成末准备虾仁，生粉水，蛋清，还有之前剁好的冬瓜末锅里放入清水，冬瓜末。让冬瓜熬溶于水然后...
冬瓜虾仁羹

发表于：01-29

用料冬瓜500克虾仁15只香菜(或葱)1根盐8克料酒1勺白胡椒粉1克鸡蛋1个冬瓜虾仁羹的做法冬瓜去皮，去掉中间的籽。切小块。冬瓜放入料理罐，加水，用料理机打成汁。冬瓜汁放在碗里，备用。虾剥壳...
冬瓜鲜虾汤

发表于：10-11

用料葱一把根冬瓜500克虾12只姜适量片盐适量克冬瓜鲜虾汤的做法冬瓜去皮切厚片青虾去头，去皮，开背去虾线锅适量油，放虾头和葱炒出虾油捞出虾头和葱，加水煮开放冬瓜虾用擀面杖拍扁，双面加面...
冬瓜鲜虾面

发表于：01-03

用料小冬瓜半个虾若干只米面1份盐半小勺葱适量六月鲜特级酱油(生抽)适量六月鲜红烧酱油(老抽)适量冬瓜鲜虾面的做法将虾处理好(处理方法见贴士③)、冬瓜去皮、米面提前泡好备用米面洗...
冬瓜虾羹

发表于：02-04

清淡的夏天的味道用料冬瓜500克虾10只葱1根盐适量枸杞几枚冬瓜虾羹的做法冬瓜去皮切块，放入搅拌机加一点水搅拌成泥。大虾去壳去头去虾线，切丁。将适量水和冬瓜泥放入锅中烧开。烧开后加...
河虾冬瓜羹~超鲜减肥利器

发表于：11-30

鲜美又祛湿呦🎉🎉🎉用料冬瓜150克蔬菜自选西红柿1个鸡蛋1个河虾干30克酱油盐植物油水葱花河虾冬瓜羹~超鲜减肥利器的做法将所需要的食材准备好（冬瓜经量切碎，待会好做成羹😘😘😘）先放入冬...
鲜虾南瓜羹

发表于：02-19

用料虾仁6只南瓜150克盐少许味精适量香油小许咸蛋黄一个鲜虾南瓜羹的做法南瓜切片用油炸熟，待用烤熟或蒸熟，压碎待用鲜虾去壳留尾，在中间切一小口，虹尾从切口处从内往外穿过，可放水中定型5-...
冬瓜海鲜羹

发表于：08-25

用料冬瓜300克冬菇干10朵瑶柱10粒虾干10只鸡蛋1个生粉少许盐适量冬瓜海鲜羹的做法材料切丁备用锅烧热下油烧热，先爆香瑶柱、虾干、香菇粒后下冬瓜粒放泡香菇的水和海鲜的水煮开（觉得水少...
鲜虾丝瓜羹

发表于：03-03

食谱名：鲜虾丝瓜羹参考月龄：12个月以上今天教妈妈们一道鲜虾丝瓜羹，丝瓜的鲜甜，搭配豆腐和虾仁，鲜味浓郁，还能补钙补锌。用料丝瓜50克南豆腐30克玉米淀粉5克河虾20只（净虾肉20克）鲜虾丝瓜羹的...
鲜虾冬瓜羹～(￣▽￣～)~夏日消暑减脂圣品

发表于：09-09

冬瓜富含多种氨基酸和蛋白质，膳食纤维也很丰富，清热解暑，有降脂减肥的功效，配上鲜虾和香菇、干贝等多种食材做汤羹营养均衡又饱腹，夏天，天气热没胃口来上一碗，哈鲜味营养又饱腹，嗯你想喝吗？来一...
鲜虾冬瓜卷

发表于：01-03

用料鲜虾鱼肉肥肉馅冬瓜盐料酒胡椒粉味精香油淀粉蛋清鲜虾冬瓜卷的做法将鱼肉剁成茸，鲜虾去壳切成条，和肥肉馅放在一起，加蛋清、盐、料酒、胡椒粉、味精、香油拌匀冬瓜片成薄片冬瓜片拍一...
鲜虾蒸冬瓜

发表于：07-26

用料虾200克冬瓜300克盐1克白胡椒粉1勺葱姜适量黑胡椒粉1转生抽1勺鲜虾蒸冬瓜的做法鲜虾用葱姜，白胡椒粉，黄酒，盐，腌制10分钟。冬瓜切块，撒点盐，上开水锅蒸10分钟。倒掉冬瓜碗里的汤汁，加上鲜...
鲜虾烩冬瓜

发表于：08-25

用料虾数只冬瓜300克番茄2个水适量油5g姜3g蒜5g料酒3g盐2g鲜虾烩冬瓜的做法将冬瓜洗净，削皮、切成块；姜切丝；蒜切块番茄洗净，用刀在两面划十字型的刀口后，放入锅焯烫20-30秒，捞出捞出的番茄...