相关苦瓜奶昔的最好吃的做法

苦瓜奶昔

发表于：08-08

用料牛奶250ml苦瓜一根冻香蕉一根蜂蜜适量苦瓜奶昔的做法提前一晚将香蕉冷冻，取出后去皮切小块，苦瓜去籽切小块放入搅拌机搅拌...
木瓜奶昔🍧

发表于：02-08

夏天的味道用料木瓜半个鲜牛奶🥛250克木瓜奶昔🍧的做法木瓜洗净、削皮、切半，切块放入榨汁机。加入一盒250ml鲜牛奶，启动榨汁机。超好喝～小贴士如果木瓜不够甜，可以加入适量白糖/蜂蜜/炼乳...
西瓜皮奶昔

发表于：05-10

用料西瓜皮（去青皮后净重）200克纯牛奶250克白糖10克西瓜皮奶昔的做法西瓜皮洗净，去青皮纯牛奶一盒西瓜皮切小丁，倒入料理机，加入纯牛奶，打碎即可，倒入杯中，即可饮用，可加白糖10克，放入冰箱冷藏后...
苦瓜奶饮

发表于：01-12

用料冰牛奶苦瓜蜂蜜苦瓜奶饮的做法苦瓜用淡盐水浸泡，洗刷干净表皮后，对半剖开，用一把小勺子，刮去苦瓜的瓤和白色膜苦瓜切成小块苦瓜块放入食物搅拌器，稍微加点纯净水，榨成苦瓜汁取一个杯子，在...
黄瓜奶昔

发表于：08-10

这根黄瓜买回一个星期了一直不知道怎么榨硬材用完了还剩一包纯牛奶还有一颗同事给的杏子想想就牛奶对半分一定要偿偿黄瓜➕奶的味道感觉是黑暗料理啊万物皆可榨系列第三弹黄瓜奶昔用料...
黯然销魂苦瓜奶昔

发表于：12-13

麻麻新买了料理机一直处于亢奋状态~家里木有水果于是做了苦瓜奶昔~超级貌美~（￣▽￣）~但味道让我和我的小伙伴都惊呆了好吗。。。喝完成功的没有胃口吃饭~立马便便啊~强烈推荐便秘减肥人士尝...
香瓜奶昔

发表于：05-07

用料香瓜150个纯牛奶100克冰100克糖适量香瓜奶昔的做法香瓜削皮去籽调牛奶甜度，不用调太甜o，毕竟香瓜是甜的将调好的牛奶和香瓜用榨汁机打15秒打好的果汁，用过滤这样会更香滑称好冰，把冰和...
西瓜奶昔

发表于：08-19

用料西瓜适量酸奶2盒西瓜奶昔的做法1、西瓜去皮和籽2、西瓜和奶一起放入榨汁机中搅拌就完成了...
北瓜奶昔

发表于：06-26

用料北瓜适量牛奶120ml北瓜奶昔的做法北瓜切小块，大火蒸10分钟左右。将蒸熟的北瓜倒入料理机加入牛奶，打30秒—1分钟，时间越久越细腻完成。细腻绵软，营养又好喝！...
西瓜酸奶昔

发表于：05-08

用料西瓜适量酸奶适量西瓜酸奶昔的做法将西瓜去子，放入榨计机，再浇上酸奶。就这么简单，想要冰的可以加些冰块。西瓜酸奶昔就做好了。小贴士加酸奶的比例可以是，比如说半个西瓜，可以加二百克...
夏季冰饮西瓜奶昔🍉西瓜酸奶昔

发表于：04-14

☀️夏天又又又要来啦！做一杯好喝又解渴的西瓜奶昔吧🍉用同样的方法可以做各种水果奶昔，比如香蕉奶昔、草莓奶昔、火龙果奶昔....【西瓜】不仅水分多而且营养也很丰富，含有蛋白质、糖、钙、...
黄瓜奶昔

发表于：12-27

黄瓜一直都是减脂人士的最爱，低卡多纤维，搭配无糖酸奶、蜂蜜调味那就是一杯减肥利器了，黄瓜富含纤维素与维生素c，酸奶可以增强肠蠕动，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，有多种可以提高人体免疫力的...
南瓜奶昔

发表于：12-26

当养颜润肠的南瓜遇上美容补钙的牛奶，滑腻甜美的口感已令人着迷，再帮它们演绎一下瓜生和奶生，它们这生生世世的情缘就注定精彩了。用料南瓜一块牛奶一盒酸奶一袋绵白糖少许白开水一杯搅拌...
木瓜酸奶昔

发表于：08-04

用料木瓜半斤酸奶180ML凉白开50ML木瓜酸奶昔的做法木瓜从中间切开取半个，用小勺把籽去掉，把木瓜肉挖成小块，把酸奶、木瓜肉和凉白开倒入榨汁机，启动，OK啦！小贴士可以不用再加糖了，因为酸奶本...
苦瓜系列之苦瓜牛奶

发表于：09-30

夏天易上火老爸种的有机苦瓜每天都是素炒着吃今天换种吃法“以后妈妈再也不用担心我挑食而不吃苦瓜了”用料苦瓜一条牛奶250ml苦瓜系列之苦瓜牛奶的做法将苦瓜切片放入榨汁机加入牛奶（...
木瓜奶昔

发表于：09-04

用料木瓜1个牛奶2瓶蜂蜜适量木瓜奶昔的做法木瓜去皮，切块；牛奶我只用了两瓶，可以根据人数而定把所有材料放入料理机，如果想要冰的奶昔可以适量加入冰块！搅10秒停一下，我弄了30秒.想要细腻些...
苦瓜香蕉奶昔

发表于：02-04

不骗你们真得超级超级好喝！有香蕉（皇冠梨）中和几乎感受不到苦😋绝对是都能接受的苦度！只有一点点苦/毕竟有苦瓜😂如果苦瓜放的少甚至感受不到苦味!加杏仁真的喝不出来！好喝！用料苦瓜1根（去瓤）...
蜂蜜苦瓜牛奶果昔

发表于：02-05

很多人吃不惯苦瓜的苦味，但大家都知道苦瓜是好东西，这次尝试用料理机做了蜂蜜苦瓜牛奶果昔可以说是出乎意料的好喝～简单又方便～2分钟就能搞定～用料苦瓜四分之三根蜂蜜2大勺牛奶227ml两包蜂...
蜜瓜奶昔

发表于：05-10

自制奶昔不仅简单方便，更是健康划算。水果和谷物相结合，大大提升了饱腹感，想吃甜食的时候来一杯，或者下午饿的时候来一杯，立刻恢复元气。用料哈密瓜150g奇异果220g冰淇淋260g花生酱1勺香蕉1...
甜瓜奶昔

发表于：05-01

用料香瓜4个炼乳适量甜瓜奶昔的做法身为农家人，瓜都泛滥了。满满的丰收剥皮，洗干净，去蒂，对半切，放入绞肉机去籽去蒂放入炼乳放入冰箱。冷藏诺干时间。口感更加。子拿去做肥料。小贴士香瓜...
香瓜牛奶昔

发表于：07-20

五月最后一个周末，厦门还是在下雨，嘀嘀嗒嗒的下雨声听得我好想喝冰饮，于是，从冰箱里翻出香瓜、牛奶、冰块，做了一个冰奶昔。一口下去，淡淡的瓜香和奶味弥漫开来，啊～好像又可以继续码ppt了！用料...
蜜瓜🍈奶昔

发表于：11-22

昨天在超市买了只冰清玉菇瓜，名字也太好听了吧💚用它做个蜜瓜奶昔试试~用料哈密瓜小半个牛奶半瓶蜜瓜🍈奶昔的做法蜜瓜切成小块，放入料理机中加入适量牛奶，打至细腻的奶昔即可小贴士蜜瓜...
苦瓜酸奶排毒奶昔

发表于：10-01

是不是感觉看着就能瘦个几斤，哈哈，是的！相对于苦瓜汁口感已经好很多，一星期只需要喝一两次还是要坚持一下！用料苦瓜100g酸奶200ml蜂蜜1勺苦瓜酸奶排毒奶昔的做法苦瓜切开去瓤，切丁放进料理机...
青瓜奶昔

发表于：02-20

健康减肥走起ヘ(__ヘ)用料牛奶250克黄瓜1根青瓜奶昔的做法黄瓜切片，soeasy_(:з」∠)_倒入美味的牛奶🐮，榨汁，结束，简单吧～...
甜瓜酸奶昔

发表于：03-16

自从入手了一个79元的便携搅拌机，就特别喜欢鼓捣一些奇奇怪怪的东西。刚好今天公司的午后水果是甜瓜，而且昨晚的酸奶没喝，所以就决定做一个甜瓜酸奶昔啦。才不是黑暗料理呢，哼╯^╰用料香...