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黄瓜奶昔

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:3W
黄瓜奶昔的做法图解 黄瓜奶昔的做法步骤

黄瓜一直都是减脂人士的最爱，低卡多纤维，搭配无糖酸奶、蜂蜜调味那就是一杯减肥利器了，黄瓜富含纤维素与维生素c，酸奶可以增强肠蠕动，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，有多种可以提高人体免疫力的矿物质，口感清甜奶香，做法简单！

用料  

黄瓜 1-2根
无糖酸奶 150克
蜂蜜 一勺

黄瓜奶昔的做法  

  1. 黄瓜洗净去片

    黄瓜奶昔的做法图解 黄瓜奶昔的做法步骤 第2张

  2. 切好放入榨汁机 加入一勺蜂蜜

    黄瓜奶昔的做法图解 黄瓜奶昔的做法步骤 第3张

  3. 加入无糖酸奶 榨成汁

    黄瓜奶昔的做法图解 黄瓜奶昔的做法步骤 第4张

  4. 榨好倒出即可享用美味！简单健康的低卡饮品就做好啦！

    黄瓜奶昔的做法图解 黄瓜奶昔的做法步骤 第5张
Tags：黄瓜奶昔 奶昔
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