相关葱花西兰花蒸蛋的最好吃的做法

葱花西兰花蒸蛋

发表于：11-27

用料西兰花1小小小朵鸡蛋2个葱2根清水随意克葱花西兰花蒸蛋的做法洗净西兰花和葱，并切成碎碎把鸡蛋打到碗里，用筷子打散，加入西兰花和葱，再打一打，加入清水（可加可不加）放到微波炉，高火叮三四...
油葱西兰花

发表于：04-23

很简单的做法可是确实很好吃，很健康，就是烫熟西兰花淋上葱油和生抽。用料西兰花1朵生抽适量洋葱1粒油葱西兰花的做法洋葱用油爆香至金黄色捞起备用西兰花洗净切段烫熟，过后淋上油葱（1）和适...
西兰花鲜虾豆腐蒸蛋：把蒸蛋吃出新花样

发表于：09-02

好像在小红书还是在哪里看到的，忘记了。反正看起来卖相也比普通的蒸蛋有趣多了。今天就来试试看新口味的蒸蛋啦。清清淡淡的口味，老少咸宜的家常菜。技术含量也很低，小白们也可以的。关于...
辅食~西兰花肉沫蒸蛋

发表于：02-04

西兰花富含维生素C、叶酸及胡萝卜素，其中维生素C可以促进人体内抗体及胶原形成，还参与酪氨酸、碳水化合物、脂肪及蛋白质的形成，叶酸则可促进正常红细胞的生成，胡萝卜素是维生素A源物质，可...
清蒸西兰花

发表于：06-11

今天懒得做菜用料西兰花1朵盐克清蒸西兰花的做法将西兰花切块，放入蒸笼里，撒上盐放入电饭煲，蒸上几分钟出锅，好吃又方便...
酱蛋西兰花

发表于：06-29

平时特不喜欢吃鸡蛋，所以每次炒的蛋都不太满意，今天突发奇想，做了个不一样的炒蛋。用料西兰花半朵鸡蛋3个蚝油适量酱油适量黄豆酱适量酱蛋西兰花的做法西兰花改刀焯水后摆盘按照平常炒蛋...
咸蛋西兰花

发表于：11-18

同理咸蛋黄南瓜喜欢尽量少加调味料的烧法，所以咸蛋上场用料咸蛋西兰花油咸蛋西兰花的做法西兰花洗净，盐水略浸泡，沥干咸蛋捣碎，最好只有咸蛋黄因咸蛋只剩一个，西兰花较多，所以蛋白也放进去了...
葱香西兰花

发表于：01-25

自主研发西贝莜面村家西兰花用料西兰花1朵蚝油1勺小葱1把鸡精1克葱香西兰花的做法西兰花洗的时候理成小朵，烧一锅开水，放入洗好的小朵西兰花，焯2-4分钟，半熟即可捞起滤干把小葱切长段，或者...
洋葱西兰花

发表于：12-20

洋葱中的植物杀菌素除具有刺激食欲、帮助消化作用外，还由于它经由呼吸道、泌尿道、汗腺排出时，能刺激管道壁分泌，所以又有祛痰、利尿、发汗、预防感冒以及抑菌防腐的作用。洋葱不仅是最常...
西兰花蛋窝

发表于：03-14

用料西兰花1朵胡萝卜1根鹌鹑蛋10个蚝油勺蒜瓣盐克油克淀粉勺酱油勺西兰花蛋窝的做法备料打碎成型蒸熟卤汁成品步骤如图...
西兰花蒸蛋

发表于：04-06

适合一周岁以内的小宝宝用料西兰花一小朵蛋黄2个温水半碗(平时吃饭的碗)核桃油几滴芝麻海苔碎适量西兰花蒸蛋的做法锅中烧水，水开放入西兰花煮两分钟，剁碎备用两个蛋黄打散，加入半碗温水，...
西兰花蒸糕

发表于：07-23

今天的这款西兰花蒸糕，没放一点面粉，完全靠山药+鸡蛋的黄金组合，口感却出奇的蓬松绵软，放嘴里轻轻一抿就化了，小月龄宝宝吃也不会噎住。制作更是0难度，不用打发，不用发酵，所有食材一股脑搅打融...
汗蒸西兰花

发表于：08-31

蒸和煮可以最大限度地发挥绿菜花的抗癌活性。西兰花隔水蒸3-5分钟左右，黑芥子酶保持得最好，这样做出来的西兰花更抗癌。无论是蒸还是煮西兰花，都要尽量减少烹调时间。如果烹调时间过久，西...
西兰花蛋卷

发表于：06-24

快手早餐用料西兰花2朵鸡蛋3个盐适量十三香少许熟芝麻适量适量西兰花蛋卷的做法原料西兰花开水煮熟西兰花切碎鸡蛋打散，加入西兰花碎，盐，十三香倒入电饼铛，撒上黑芝麻从一边开始卷起，每卷一...
西兰花蛋挞

发表于：07-22

做菜这件事儿，有时候就是要快！这个是我给自己做的早餐，3分钟到位！并且，无需用油哦～味道也很不错～用料西兰花5-6小块鸡蛋1个生抽或番茄酱自己看着拌吧西兰花蛋挞的做法西兰花切好洗干净备用西...
蒸西兰花🥦

发表于：09-15

西兰花隔水蒸3-5分钟左右，黑芥子酶保持得最好。无论是蒸还是煮西兰花，都要尽量减少烹调时间。如果烹调时间过久，西兰花会变黄变软，维生素等营养成分也会流失很大一部分。👩‍🎓👩‍🎓用料...
滑蛋西兰花

发表于：07-23

简单，快手，少调料。用料西兰花鸡蛋盐滑蛋西兰花的做法西兰花切小朵，开水焯一下，捞出控水，热锅凉油，待油稍热，把打花的蛋液倒入锅内，(蛋液不用加盐)炒成鸡蛋块，嫩嫩的盛出，锅内放油，放西兰花翻炒，加...
西兰花蛋饼

发表于：08-16

西兰花的好吃吃法用料西兰花半个鸡蛋三个面粉睡盐生抽一点点泰式甜辣酱蒜末瓣马苏芝士西兰花蛋饼的做法西兰花煮熟切碎碎的面粉鸡蛋水盐生抽一丁点甜辣酱搅匀芒果汁一样的浓稠度就行热...
蒸西兰花

发表于：11-06

用料西兰花朵胡萝卜蒸西兰花的做法水烧开后，把西兰花和胡萝卜蒸3-5分钟。蒸好之后拿出来，上面放上蒜瓣、姜丝、盐、味精。把花椒炸油。把热油淋入盘中。...
西兰花🥦蒸蛋（辅食）

发表于：10-04

用料西兰花朵鸡蛋个盐克西兰花🥦蒸蛋（辅食）的做法西兰花🥦切朵盐水浸泡15分钟反复冲洗的西兰花放入锅中放水，放少许油焯熟切碎碗中打入一个鸡蛋，放1.5倍水放盐、花生油，用筷子搅拌均匀用调...
西兰花胡萝卜蒸鸡蛋

发表于：07-22

用料西兰花朵胡萝卜根鸡蛋四颗盐克淀粉一小勺西兰花胡萝卜蒸鸡蛋的做法四颗鸡蛋搅均匀西兰花焯水然后剁碎，胡萝卜剁碎，倒进鸡蛋里面然后放一小勺盐，中勺淀粉，搅拌均匀放入平盘，为了好取出鸡...
粉蒸西兰花

发表于：12-14

三高轻松吃用料记录之用粉蒸西兰花的做法记录之用记录之用记录之用记录之用记录之用...
西兰花滑蛋

发表于：03-07

减肥必备快手菜用料西兰花1朵鸡蛋2个洋葱小半个西兰花滑蛋的做法西兰花用手掰成一朵一朵的，用水焯一下，看到梗有点变色捞出来备用（大概1min）打两个蛋，加一小勺盐。加少量油，等蛋有点成型后，出...
叮～西兰花豆腐蒸蛋

发表于：09-07

水蒸蛋吃腻啦～来点花样看起来食欲会更佳一些～很香哦！用料西兰花6-10朵千叶豆腐6-10片虾仁8只生抽一勺香油一勺鸡蛋1个水4勺叮～西兰花豆腐蒸蛋的做法水开以后西兰花焯水，鸡蛋加四勺水，打散～（放...
蒸炒西兰花

发表于：12-04

一直很喜欢吃西兰花，但是自己做的话，不知道为什么老是做不出馆子里面的味道，老公说，别人馆子里面的大厨都是用猛火来炒的，火候够所以味道不一样。我自己做的话，都是采用焯水的方式，但是每次都...